당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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살 한 번 제대로 빼보자… 운동 초보자가 ‘러닝’ 해보려 한다면..

요즘 핫한 운동 중 하나가 ‘러닝’이다. 공원, 천변엔 삼삼오오 러닝크루들이 뛰는 모습을 볼 수 있다. 아마추어 마라톤 대회도 수시로 열리고 있다. 작년엔 웹툰작가 겸 방송인 기안84가 마라톤 풀코스에 성공해 화제가 되면서 10km, 하프 마라톤이 아닌 42.195km 풀코..

다이어트이금숙 기자2024/02/29 19:00
병원·시설 의존 개선 ‘지역돌봄법’ 국회 본회의 통과

더불어민주당 남인순 의원은 돌봄에 대한 국가 및 사회의 책임을 강화하여 노쇠, 장애, 질병, 사고 등으로 일상생활 수행에 어려움을 겪는 사람에게 살던 지역에서 건강한 생활을 영위할 수 있도록 의료·요양 등 돌봄 서비스를 통합적으로 제공하기 위한 '의료·요양 등..

정책신은진 기자 2024/02/29 18:13
일교차 커지는 요즘, ‘이 음식’ 먹으면 감기 예방 효과 ↑

일교차가 큰 날씨가 계속 이어지고 있다. 이때 면역력을 지키지 않으면 감기, 비염 등에 걸리거나 그 증상이 악화하기 쉽다. 면역력 향상에 좋은 음식을 알아봤다.◇고구마고구마는 껍질째로 먹으면 면역력 향상에 효과적이다. 고구마 껍질 속 안토시아닌 성분이 몸속 활..

푸드임민영 기자2024/02/29 17:52
귀찮다고 발에 물만 끼얹어 씻다간… ‘이 균’ 계속 번식할 위험..

외출 후에 손은 비누로 씻지만, 발은 대충 물로만 헹구는 경우가 많다. 하지만 대충 물로만 발을 씻었다간 없던 무좀이 생길 수 있다. 그 이유가 뭘까?발은 곰팡이가 가장 많은 부위다. 실제로 미국 국립보건원이 건강한 성인남녀 10명을 대상으로 발과 사타구니, 등, 손..

생활건강이아라 기자2024/02/29 17:40
약 먹은 뒤엔 '디카페인 커피'도 마시지 마세요… 이유 ..

커피 속 카페인이 약의 흡수를 방해해 '커피와 약'을 함께 먹으면 안 좋다는 사실은 잘 알려졌다. 따라서 커피를 마셨다면 카페인이 체내로 들어와 밖으로 배출되기까지 걸리는 시간인 두 시간 뒤에 약을 복용하는 게 좋다. 그렇다면 일반 커피가 아닌 디카페인 커피는 ..

푸드이해나 기자2024/02/29 17:35
셀트리온, 2023년 매출 2조1760억… “올해 3조5000억 예상”

셀트리온은 29일 경영실적 공시를 통해 2023년 연결 기준 매출액 2조1760억원, 영업이익 6510억원, 영업이익률 30%를 기록했다고 밝혔다.매출은 전년 대비 4.7% 줄었지만, 영업이익이 0.7% 증가하고 영업이익률도 2% 개선됐다. 주력 사업인 바이오시밀러의 경우 지난해 ..

제약전종보 기자2024/02/29 17:18
항공성 중이염, 비염약 먹으면 해결된다?[이게뭐약]

짧은 연휴를 이용해 비행기를 타고 제주, 일본 등 여행을 가는 이들이 많다. 여행은 즐겁지만 비행 중 귀가 먹먹해지는 경험은 유쾌하지 않다. 특히 비행기를 탈 때마다 귀가 찢어질듯한 통증이나 심한 귀울림, 이명 등을 겪는 '항공성 중이염'을 겪는 사람은 비행기 탑..

제약신은진 기자2024/02/29 17:00
부드러운 음식 활용한 노인 디저트… 약과바나나푸딩‧홍시..

최근 노인 인구가 급증하면서 초고령 사회에 가까워지고 있다. 이에 따라 고령친화산업 시장 역시 크게 성장 중이다. 실제로 한국보건산업진흥원에 따르면 국내 고령친화식품 시장은 2010년 4조 8990억 원에서 연평균 13.7% 성장하며 2020년 17조 6343억 원의 규모를 형..

푸드이아라 기자2024/02/29 16:53
식지 않는 e스포츠 인기… 근골격계 증후군 부릅니다

지난해 세계 최대 e스포츠 대회인 ‘리그 오브 레전드’ 월드 챔피언십에서 페이커가 속한 국내 구단이 우승을 차지한 후, 각종 방송에 출연하면서 e스포츠에 대한 열기가 다시 한번 뜨겁다. 한국콘텐츠진흥원의 ‘2022 게임 이용자 실태조사’ 보고서에 따르면 만 10세..

척추·관절질환이금숙 기자2024/02/29 16:51
이대목동병원 안정신 교수, 대한종양외과학회 최우수 구연상 수상..

이대목동병원 융합의학연구원 안정신 교수(외과)가 지난 24일 그랜드워커힐 서울에서 열린 대한종양외과학회 국제학술대회(SISSO 2024)에서 '최우수 구연상(Best Oral Presentation Award)'을 수상했다.지난 23일부터 24일까지 개최된 이번 학술대회는 세계 각국에서 온..

우리병원소식신소영 기자2024/02/29 16:39
하림펫푸드, 하남 스타필드에서 ‘멍푸치노’ 무료 제공 행사 진..

하림펫푸드가 반려동물을 위한 더리얼 간식 시식 행사를 하남 스타필드 몰리스 내 ‘더리얼 라운지’에서 3월 31일까지 운영한다고 29일 밝혔다.이번 행사는 매주 토요일과 일요일, 오후 2시부터 4시까지 진행된다. 하루에 더리얼 라운지를 방문하는 선착순 80견에게 더..

건강과펫이해림 기자2024/02/29 16:38
중증외상 환자 절반 이상은 사망… 첫 번째 원인은 운수사고, 두..

중증외상 원인 1위가 운수사고, 2위가 추락·미끄러짐 등 고령층 낙상이라는 조사 결과가 나왔다. 질병관리청은 이 같은 내용이 담긴 ‘지역사회기반 중증외상조사’ 결과를 29일 발표했다. 질병청은 2019년부터 119구급대가 이송한 중증손상(중증외상, 비외상성 중증손..

라이프오상훈 기자2024/02/29 15:58
[카드뉴스] 입 냄새 심하다면 ‘이 성분’ 치약 쓰세요! 내게 맞..

입 냄새 심하다면 ‘이 성분’ 치약 쓰세요내게 맞는 치약 고르는 법#1 입 냄새가 심할 때입 냄새 원인 물질의 약 85%는 구강 내에서 만들어집니다.대표적인 물질인 황화합물은 입 속 세균이 음식물, 침, 혈액, 구강점막세포 등에 함유된단백질과 아미노산을 분해..

카드뉴스헬스조선 카드뉴스팀2024/02/29 15:42
알피바이오, 비만·당뇨 환자 증가에 ‘차세대 이상지혈증 치료제..

알피바이오는 풍림무약과 공동 연구개발을 통해 국내 최초로 연질캡슐 형태의 이상지질혈증 치료제를 개발했다고 29일 밝혔다. 이 제품은 폐쇄성 동맥경화증으로 인한 궤양과 통증, 냉감 등의 개선과 이상지질혈증 치료에 사용될 예정이다.실제로 이상지질혈증 환자가 꾸..

제약신은진 기자2024/02/29 15:36
삼성, ‘바이오 인재’ 직접 키운다… 서울대와 업무 협약

삼성바이오로직스·삼성바이오에피스는 서울대학교와 바이오 R&D 분야 인재 양성을 위한 업무협약(MOU)을 체결했다고 29일 밝혔다.양사는 이번 협약을 통해 서울대 생명과학부 산하에 ‘바이오 인력 양성 트랙’을 신설해 우수 인력을 선제적으로 양성·확보해 나갈..

제약전종보 기자2024/02/29 15:33
화장실에 '똥 냄새' 진동할 때… 성냥 하나면 해결?

간혹 냄새가 지독한 대변을 볼 때가 있다. 이때 냄새를 빨리 빼고 싶은데, 방법을 몰라 당황하기 쉽다. 화장실 대변 냄새를 빨리 제거하는 방법에 대해 알아본다. 성냥을 활용하면 효과를 볼 수 있다. 상명대 화학에너지공학과 서현욱 교수는 "성냥 불꽃을 ..

라이프이해나 기자2024/02/29 15:22
3월 제철 맞는 오렌지… 맛도 좋은데, 피부에 '이런 효과..

다가오는 3월은 일년 중 오렌지가 많이 생산되는 '오렌지 제철'이다. 오렌지는 새콤달콤한 맛과 함께 비타민C, 식이섬유 등 몸에 좋은 성분도 많이 함유하고 있다. 오렌지의 건강 효과에 대해 알아본다.◇오렌지, 쾌변 돕고 피부 건강 촉진 오렌지에는 풍부한 식이..

푸드이해나 기자2024/02/29 15:21
‘독감’인 줄 알았는데, 손발 미라처럼 까맣게 변해버려… 원인..

미국 50대 여성이 패혈증으로 팔과 다리를 절단한 사연이 공개돼 화제가 되고 있다.지난 28일(현지시간) 더 선 등 외신에 따르면 셰리 무디(51)는 폐렴으로 인한 패혈증을 앓았다. 셰리 무디는 작년 4월부터 독감과 비슷한 증상을 겪었는데, 어느 날 자다가 극심한 통증..

감염질환임민영 기자2024/02/29 15:20
시지바이오, 첨생법 통과 힘입어 ‘줄기세포 솔루션’ 가속화

시지바이오는 ‘첨단재생의료 및 첨단바이오의약품 안전 및 지원에 관한 법률(첨생법)’ 개정안 통과로 줄기세포 솔루션 상업화에 속도를 낼 것이라고 29일 밝혔다.2020년 8월 시행된 첨생법은 치료에 대한 연구 목적으로 배양 줄기세포 사용을 허가하는 내용을 담았다...

제약신은진 기자 2024/02/29 15:18
한독, 창립 70주년 기념 ‘THANKS CAMPAIGN’ 실시

한독은 창립 70주년을 맞아 전 임직원이 연간 참여해왔던 ‘땡스 캠페인(THANKS CAMPAIGN)’을 진행한다. 한독은 매년 캠페인을 통해 ▲건강 문제 해결 ▲소외계층 지원 ▲친환경 활동 등 3가지 테마로 나눔봉사를 진행 중이다.한독은 2월 한 달간 전국 임직원 140여 명..

단신신은진 기자2024/02/29 14:24

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