당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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휴가철 건강하게 즐기기 위한 필수아이템 '3S'

8월, 장마가 걷히고 본격 여름휴가 시즌이 시작됐다. 휴가는 어디로 떠날 지도 중요하지만 함께 할 아이템도 무엇보다 중요하다. 낯선 환경에 준비 없이 떠났다가는 자칫 우리 몸에 크고 작은 후유증이 남을 수 있기 때문이다. 건강한 휴가를 위해 선크림(suncream), 선..

정형외과헬스조선 편집팀2013/08/01 14:03
햇볕에 삼겹살 굽기…일사병 위험 신호

국내 한 온라인 커뮤니티에 중국에서 햇볕에 삼겹살 굽기가 유행처럼 번지고 있다는 내용이 소개됐다. 중국의 한 매체에서는 중국의 날씨가 연일 40도를 넘나드는 폭염 속에서 일사병․열사병이 중국 시민들의 목숨을 앗아갔고, 가만있던 차량이 자연발화로 불길에..

기타윤설아 헬스조선 인턴기자2013/08/01 13:57
박명수 응급실 신세지게 한 '장염' 예방하려면?

박명수가 지난달 25일 '무한도전' 촬영 중 장염 증세가 생겨 응급실 신세를 진 것으로 알려졌다. 박명수는 장염에 대상포진이 겹쳐 1일 진행되는 '무한도전' 촬영 합류가 불투명할 정도였으나 스케줄에 지장을 주지 않는 선에서 건강 회복에 힘써 이날 촬영에 예정대로 ..

기타이나현 헬스조선 인턴기자2013/08/01 11:30
판빙빙 다크서클…진짜라면 이렇게 없애라

중국 여배우 판빙빙의 ‘다크서클’ 셀카가 공개돼 화제다. 판빙빙 소속사 관계자가 중국판 트위터 웨이보를 통해 판빙빙의 눈 주위가 다크서클처럼 보이는 사진을 게재한 것. 진짜 다크서클은 아래쪽 눈꺼풀 막이 약해져 검은 그림자가 지거나, 색소가 침착돼 초승달 형..

피부과윤설아 헬스조선 인턴기자2013/08/01 10:54
제모제 사용 후 24시간 내 일광욕은 금물입니다!

여름 휴가철을 맞아 몸의 털을 제거하기 위해 제모제를 사용하는 사람이 늘고 있다. 그러나 제모제를 잘못 쓰면 피부 발진 같은 피부 건강 문제가 초래될 수도 있으므로 주의가 필요하다. 식품의약품안전처의 도움말로 제모제를 안전하게 사용하는 방법에 대해 알아본다..

기타이원진 헬스조선 인턴기자2013/08/01 10:28
박남현 결벽증 고백, 도 넘고 힘들면 치료 필요

배우 박남현이 '결벽증'을 고백했다. 지난 31일 방송된 MBC '황금어장-라디오스타'에 출연한 박남현은 “거짓말 조금 보태서 지금까지 공중 화장실 문을 한 번도 안 만져 봤을 거다"며 자신의 결벽증에 대해 털어놨다. 이어 박남현은 "엘리베이터 버튼도 손가락으로 눌러..

기타이나현 헬스조선 인턴기자2013/08/01 09:27
이종석 담배금지령…키스 전 담배 상대에게도 '독'

31일 방송된 SBS '한밤의 TV 연예'는 SBS 드라마 '너의 목소리가 들려'에 출연 중인 배우 이보영과 인터뷰를 하는 도중에 이보영이 "이종석에게 담배금지령을 내렸다"고 밝혀 화제다. 이날 이보영은 이종석과의 키스신에 대해 “누나랑 찍기 3시간 전부터는 담배 피우지..

기타이원진 헬스조선 인턴기자2013/08/01 09:25
고혈당보다 무서운 저혈당…새벽에 당신을 덮친다

한두 끼 식사를 걸러도 끄떡없다면 좋은 것일까, 나쁜 것일까? 건강한 사람이라면, 더군다나 체중조절 중이라면 좋은 일이겠지만, 당뇨 환자는 그렇지 않다. 저혈당 상태에 몸이 익숙해졌다는 적신호이기 때문이다. 혹시 저혈당 증상을 ‘사탕 한두 개 먹으면 회복되는 ..

시니어건강취재 김현정 기자2013/08/01 09:00
대장암 완치했는데, 이젠 위암? 2차암 검진 필요

암 완치 판정을 받은 당신에게 ‘국가 5대암 검진’ 통지서가 날아왔다면 어떻게 할 것인가? 이 경우 국내 암 환자 10명 중 6명은 검진을 받지 않는다. 이미 다 나았고, 정기검진도 받고 있으니 따로 다른 암 검진을 받을 필요가 없다고 생각하기 때문이다 (조주희, 201..

건강정보취재 김현정 기자2013/08/01 09:00
점심시간 쪼개 운동하는 직장인, 효과는 '글쎄'

운동할 시간이 없는 직장인들 중 점심시간을 활용해 벼락치기 헬스를 하는 경우가 많다. 하지만 전문가들은 이에 대해 바람직하지 않다고 말한다. 점심시간을 짧게 쪼개서 운동을 할 때 생기는 문제점을 알아본다. 점심시간에 운동을 하면 각종 위장질환을 일으킬 수 있..

피트니스헬스조선 편집팀2013/08/01 09:00
다이어트 후 얻은 우울증, 4가지 극복법으로 해소

다이어트할 때는 우울한 기분이 든다. 계획한 만큼 체중이 줄지 않고, 먹고 싶은 음식은 먹지 못하는 등 오랜 다이어트로 지쳐 가는 이유는 다양하다. 다이어트약의 부작용으로 우울증이 생기기도 한다. 다이어트약이 중추신경계에 작용해 우울한 기분을 들 수 있게 하고..

다이어트헬스조선 편집팀2013/08/01 09:00
섹스리스 해결하고 싶은데…10가지 비법있다

서로에게 소원해져서 성생활마저 하지 않는 부부가 적지 않다. 성생활이 부부의 행복을 결정짓는 모든 것은 아니지만 행복한 부부사이를 위해 중요한 요소이기도 하다. 잠자리에 등돌리고 누운 부부들을 위해 10가지 해결책을 알려준다. 1.스트레스 관리=스트레스를 받았..

SEX헬스조선 편집팀2013/08/01 09:00
열대야에 관절 더 아픈 이유…통증억제호르몬 말썽 탓

30도를 훌쩍 넘는 더위에는 열대야로 고생하기 쉽다. 그런데, 열대야로 인해 지속적으로 밤 잠을 잘 이루지 못하게 되면 관절염 환자는 통증이 더 심해질 수 있다고 한다. 밤에 잠을 잘 못이루게 되면 통증억제호르몬 분비가 떨어져 평소보다 통증을 더 많이 느낄 수 있..

정형외과헬스조선 편집팀2013/08/01 09:00
샌들 신을 때 발가락 삐져나오면 ‘이 병’ 생긴다

회사원 김미란(27세, 여)씨는 발을 덮는 신발이 더워서 발가락 부분이 트여있는 샌들을 주로 신고 다닌다. 그런데 굽이 높은 샌들을 신다보면 뚫린 앞부분으로 엄지발가락과 함께 새끼발가락이 삐져나와서, 신발을 벗고 나면 상처가 나거나 빨갛게 부어오르곤 했다. 그러..

정형외과헬스조선 편집팀2013/08/01 09:00
어른들의 감기 ‘키스병’ 뭔가했더니?

주로 젊은 성인에서 감기처럼 찾아오는 질환이 있다. ‘키스병’이라고도 불리는 이 질환은 자신도 모르게 감염되었다가 사라지는 경우가 많은 전염성 단핵구증이다. ‘키스병’이라는 속칭이 붙은 이유는 키스를 통해 전염이 가능하기 때문이다. 그러나 사실 이 질환은..

생활습관일반헬스조선 편집팀2013/08/01 09:00
한여름 수면 건강에 찬물 샤워는 도움 안 돼

무더위에 중·장년층 수면 건강에 빨간불이 켜졌다. 여름에는 밤 기온이 높아 멜라토닌 분비가 줄고, 해가 길어 늦은 시각까지 활동하는 경향이 있어서 불면증을 겪는 사람이 느는 까닭이다. 불면증이 심하면 스트레스 호르몬 분비량이 많아져 면역력이 떨어지고 노화 속..

생활습관일반헬스조선 편집팀2013/08/01 09:00
강용석 목젖 제거…생활 습관까지 고쳐야 합니다

변호사 강용석이 심한 코골이 때문에 목젖 제거 수술을 받았다고 고백했다. 최근 진행된 JTBC ‘유자식 상팔자’ 방송에서 강용석의 아들 강인준(15) 군은 "다른 건 다 참아도 아빠 코골이는 참을 수 없다. 아빠는 코골이가 너무 심해 목젖 제거 수술까지 했는데 아직도..

기타윤설아 헬스조선 인턴기자 2013/07/31 17:11
유아인 우월 민낯, 따라잡는 방법 있어

배우 유아인이 사우나 직후 민낯으로 등장한 모습이 화제다. 31일 SBS 티브이잡스 홈페이지에 지난 24일 SBS 라디오 파워FM ‘공형진의 씨네타운’에 출연한 유아인의 섹시한 매력을 엿볼 수 있는 ‘유아인 우월한 민낯’ 영상이 공개됐다. 여성 뿐 아니라 남성들도 유..

기타이나현 헬스조선 인턴기자2013/07/31 17:08
신지 미모 비결 공개…술은 비만의 지름길!

가수 코요테 멤버인 신지가 다이어트 비법을 공개했다. 30일 오후 방송된 SBS 파워FM ‘최화정의 파워타임’에서 신지는 물오른 미모를 만든 다이어트 비법을 묻는 DJ 최화정의 질문에 “술을 끊었다”고 말했다. ‘애주가’로 알려진 신지도 다이어트를 위해 끊었던 술..

기타윤설아 헬스조선 인턴기자2013/07/31 14:33
배우 쥬니 득남…여름철 맞춤 산후조리 필요

배우 쥬니(28)가 아들을 출산했다. 소속사 BH엔터테인먼트에 따르면 쥬니는 30일 오전 서울의 한 병원에서 자연분만으로 득남했다. 산모와 아이는 모두 건강한 상태로 현재 병원에서 휴식 중인 것으로 알려졌다. 쥬니처럼 여름철에 출산을 하는 산모는 특히 체온에 주의..

산부인과이나현 헬스조선 인턴기자2013/07/31 14:26

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