당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

밥 먹을 때 물마시면 정말 살찔까?

'식사 직전이나 직후에 물마시면 살찐다'는 속설은 누구나 한번쯤 들어봤을 것이다. 이러한 속설이 생긴 이유는 혈당 때문이다. 혈당이 올라가면 인슐린이 분비된다. 인슐린은 탄수화물의 지방으로 바뀌는 것을 촉진하고 지방분해를 억제하는 역할을 한다. 식사 중 물을..

다이어트김련옥 헬스조선 인턴기자2013/12/19 09:00
입 텁텁한 사람, 신 과일 먹으면 도움

찬바람 부는 겨울에는 몸 전반이 건조해지기 쉽다. 여름철 대기 수분 함량은 80% 정도지만 겨울에는 40~50% 이하로 떨어지기 때문이다. 따라서 눈, 코, 입의 건조증이 모두 심해지는데 특히 자꾸 입이 마르는 것이 느껴진다면 '구강건조증(입마름증)'을 의심해볼 수 있다..

치과이해나 헬스조선 인턴기자2013/12/19 09:00
치아교정 하는 사람, 유제품 꼼꼼히 따져먹어야 하는 이유

치아교정 환자들이 토로하는 어려움 중에 하나는 음식을 먹을 때 신경을 쓸 게 많다는 점이다. 치아교정을 하는 중에는 부드러운 음식을 먹는 것이 치아에 무리를 주지 않고 교정장치(브라켓)에 잘 끼지 않아 좋지만 그런 음식들만을 골라먹기가 쉽지 않다. 특히, 식욕이..

치과헬스조선 편집팀2013/12/19 09:00
숨만 쉬어도 이가 시리다면? '상아질 과민증'

찬바람이 불면서 숨을 들이마실 때마다 시린이 때문에 고생하는 환자들이 많다. 통계적으로 성인 7명당 1명이 시린이 증상을 호소하고 있으며, 주로 20~40대에 흔하게 발생한다. 시린이는 찬바람뿐 아니라 찬물이나 양치질 등 외부 자극에 의해 많이 나타난다. 시린이의..

치과김은총 헬스조선 인턴기자2013/12/19 09:00
척추수술 부담된다고 치료 미루면…

건강보험심사평가원의 통계에 따르면, 2012년도 척추관협착증 환자는 약 100만 명으로 2007년도에 비해 2배 가까이 늘었다. 척추관협착증은 노화가 원인으로 신경이 지나가는 통로가 좁아지거나 유착되면서 신경을 압박해 통증이 발생한다. 오래 서 있거나 걸으면 다리에..

정형외과헬스조선 편집팀2013/12/19 09:00
코 세척, 소금물로 했다간 비염 악화

비염이나 축농증 같이 콧물이 심할 경우 코를 소금물로 세척하면 증상이 완화된다는 민간요법이 있다. 하지만 전문의들은 코 세척을 할 때 소금물 대신 생리식염수를 사용하는 것을 권한다.코 세척은 콧물과 코막힘증상을 완화시켜준다. 하지만 농도가 진한 소금물을 코..

이비인후과김련옥 헬스조선 인턴기자2013/12/19 09:00
소아변비에 관장은 안 좋아…연령별 해결책은?

17개월 된 남아를 둔 김모(32)씨는 최근 아이가 변을 보려고 힘은 주는데 3일째 변을 보지 못해 가까운 병원을 찾았다. 며칠간 관장을 하고 변을 묽게 해 주는 약을 먹였지만 증상이 호전되지는 않았다. 다른 병원을 찾아 아이의 상태를 말하자, 의사는 “관장을 너무 자..

소아청소년과헬스조선 편집팀2013/12/19 09:00
축 처진 뱃살, 되돌릴 수 있는 방법은?

뱃살은 아무리 노력해도 빼기 힘든 부위이다. 다이어트를 성공했다 하더라도 지방만 빠지고 복부 겉의 피부는 늘어진데다가 튼살까지 보이는 경우가 많다. 20년 전 매끈하고 탄력있는 복부로 되돌리고 싶다면 복부성형술을 고려해볼 수 있다. 흔히 복부 성형이라..

성형외과헬스조선 편집팀2013/12/19 09:00
기침 멎으려면 초콜릿 먹으라고?

감기는 가장 흔한 질병이다. 최근 한 제약회사가 20~30대 성인 남녀 3천 명에게 실시한 설문조사에 의하면 한국인들은 1년에 평균 약 3회 감기에 걸리며, 한번 걸리면 1주일 정도 증상이 지속되는 것으로 나타났다. 감기의 증상은 코감기가 60.2%로 1위, 목감기 57.5%, ..

내과김은총 헬스조선 인턴기자2013/12/19 09:00
2013 건강·의료 분야 10대 헬스뉴스

2013년도 어느덧 10여 일밖에 남지 않았다. 한 해 동안 건강·의료 분야에서는 어떤 이슈들이 있었을까? 헬스조선 편집팀이 '2013 헬스뉴스' 10가지를 모아봤다.1. 새로운 식이요법의 등장한 교양 프로그램에서 미국의 식이요법 전문가들이 주장하는 단식 방법이 전파를..

종합한희준 헬스조선 기자2013/12/19 09:00
[건강단신] 수원 튼튼병원, 전통시장 상인을 위한 온정 나눔 외

수원 튼튼병원, 전통시장 상인을 위한 온정 나눔 수원 튼튼병원(김동현 병원장)에서 전통시장 상인을 위한 의료 나눔 행사를 가졌다.17일 수원 미나리광 시장에서 열린 튼튼 의료나눔 행사는 수원 튼튼병원 및 미나리광 시장 관계자들이 뜻을 모아 열린 것으로 50..

단신헬스조선 편집팀2013/12/18 18:11
필립스, 디지털 PET-CT 국내 출시

필립스가 차세대 하이브리드 PET-CT인 베레오스를 국내에 선보였다. 베레오스는 디지털 방식으로 PET(양전자단층촬영) 영상을 얻기 때문에 이전보다 훨씬 선명한 영상을 얻을 수 있다. 또 촬영시간을 줄일 수 있어 환자가 방사선에 노출되는 양을 줄였다. 베레오스는 식..

기타강경훈 헬스조선 기자2013/12/18 16:37
GE, 유방암 진단용 X레이 생산기지 한국에 설립

GE헬스케어가 유방암 진단용 X레이 장비의 글로벌 연구개발 및 생산기지를 한국에 설립한다. GE헬스케어 코리아와 산업통상자원부, 경기도, 성남시는 앞으로 10년간 2천억 원 규모의 투자를 통해 맘모그래피 솔루션 연구개발 및 생산 기지를 운영하기로 17일 MOU를 체결..

기타강경훈 헬스조선 기자2013/12/18 16:36
트라우마 때문에 괴로울 땐 '자꾸 말을 하세요'

트라우마로 인한 후유증 때문에 고통스럽지만 전문가의 도움을 받기에는 꺼려질 때 어떻게 하는 것이 좋을까. 전문가들은 ‘트라우마에 대해 자꾸 말하라’고 권한다. 말을 하는 행위 자체로 뇌가 활성화 되면서, 트라우마 후유증을 해소하는 데 도움이 되기 때문이다. ..

정신과김하윤 헬스조선 기자2013/12/18 16:07
선플운동본부, 고대안산병원과 '선플' 실천협약식 가져

고려대 안산병원과 선플운동본부는 12월 17일 오후 4시에 고려대 안산병원 대강당에서 이상우 병원장, 서성구 경영관리실장, 김정숙 간호실장(이상 고대안산병원), 민병철 이사장, 장익경 메디컬위원회 위원장(한국경제TV보도국 부국장), 김영신 메디컬위원회 부위원장(..

단신헬스조선 편집팀2013/12/18 15:06
대장암 수술 잘 하는 병원은 어디?

우리나라에서 대장암 수술을 잘하는 곳은 어디일까? 건강보험심사평가원이 대장암으로 수술을 실시하고 있는 병원을 대상으로 평가를 실시했다. 대장암은 진단 방법의 발전과 더불어 치료성적이 향상되고 있지만 식생활의 서구화, 인구노령화 등으로 수술 환자수가 증가..

암일반이금숙 헬스조선 기자2013/12/18 14:27
당뇨 합병증 '말기 신부전' 고도비만수술로 치료

고도비만수술이 당뇨 합병증으로 인한 투석 직전의 말기 신부전 치료에 좋은 효과를 낸다는 연구 결과가 발표됐다. 순천향대병원 외과 김용진·박지연 교수팀이 초고도 비만에 15년간 당뇨병으로 고생하면서 심근경색과 뇌졸중으로 죽을 고비도 넘기고, 5년 전부터 신장..

당뇨김경원 헬스조선 기자2013/12/18 14:18
아미노산이 간암 발생 억제한다?

우리 몸에 필수 아미노산 중 하나인 ‘분지아미노산(Branched-chain amino acids)’이 간이 굳는 질환인 간 섬유화 및 간암 발생 억제에 효과적이라는 연구 결과가 나왔다. 아미노산은 단백질을 구성하는 기본 요소 중 하나다. 음식물을 통해 인체에 들어오면 근육..

내과헬스조선 편집팀2013/12/18 14:16
美 연구, 종합비타민 질병 예방 효과 없다

종합비타민 섭취가 질병예방에 효과가 없다는 연구가 나왔다. 하버드대 공공보건대학원 연구진이 만 65세 노인 약 6천명을 대상으로 12년간 매일 비타민 A,B,C,E가 포함된 종합비타민과 가짜 약을 복용하고 기억력 실험을 한 결과 종합비타민 복용한 사람과 하지 않은 ..

기타김련옥 헬스조선 인턴기자2013/12/18 11:28
밤의 몰랐던 효능, 피부 주름 걱정된다면…

국내 한 포털사이트에 '밤의 효능'이라는 게시글이 게재돼 화제를 모으고 있다. 이 글에 따르면 밤은 탄수화물과 단백질, 칼슘, 비타민A·B·C 등이 풍부해 발육과 성장에 좋고, 피부미용과 피로회복·감기 예방에 좋으며, 알코올의 산화를 돕기 때문에 술안주로도 안성..

기타김은총 헬스조선 인턴기자2013/12/18 11:27

맨 위로