당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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매일 배 아픈 과민성장증후군, '이 식단' 도움

지중해 식단이 과민성장증후군(IBS) 치료에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.지중해 식단은 ▲채소 ▲과일 ▲견과류 ▲콩 등 식물성 식품과 ▲생선 ▲소량의 적색육 ▲닭고기로 구성되며 식용유로는 단가 불포화 지방산인 ▲올리브유가 주로 사용된다.호주 디킨대 식품..

대장질환신소영 기자2024/03/22 07:00
‘헛둘 헛둘’ 호주 도둑, 범행 전 스트레칭하는 모습 포착 [영상..

호주에서 한밤 중 빵집에 침입한 도둑이 범행 전 스트레칭을 하며 몸을 푸는 모습이 가게 CCTV에 포착돼 화제다.18일(현지 시간) 호주 나인뉴스에 따르면, 현지 경찰은 지난 3일 새벽 3시경 리치몬드의 한 빵집에 침입한 44세 여성을 절도 혐의로 체포했다. 이 여성은 빵..

화제와이슈전종보 기자2024/03/22 06:30
1분에 눈 ‘O번’ 깜빡이는 게, 파킨슨병 징후일 수도

성인은 분당 평균 14~17회 눈을 깜박인다. 만약 이보다 눈을 덜 깜박이거나 더 깜박인다면 질병의 신호일 수 있다. 무엇일까?◇파킨슨병눈을 천천히 덜 깜박이는 것은 파킨슨병의 초기 징후일 수 있다. 우리가 자연스럽게 눈을 깜빡이는 속도는 뇌 도파민의 활동을 반영..

생활건강최지우 기자2024/03/22 06:00
‘또 비염 심해진 거겠지’… 알고 보니 축농증일 때는?

환절기가 시작되며 코가 막히거나 콧물이 흐르는 사람들이 많다. 비염이 있는 사람들은 꼭 이맘때쯤 증상이 심해진다. 코가 막히길래 ‘또 비염인가’ 넘겼다간 낭패를 볼 수도 있다. 비염 증상인 줄 알았던 게 사실 축농증 증상일 수 있어서다.비염은 알레르기나 외부 ..

코질환이해림 기자2024/03/22 05:00
남성의 말 못할 고민 ‘발기부전’… ‘이것’ 사용 줄여야

컴퓨터 사용 시간이 긴 남성의 발기부전 위험이 크다는 연구 결과가 나왔다.중국 상하이 해군 의과대 연구팀이 40~69세 남성 22만3805명을 분석했다. 연구팀은 좌식 여가활동(TV 시청, 컴퓨터 사용, 드라이브)이 발기부전에 미치는 영향에 대해 분석했다. 연구팀은 참여..

비뇨기질환최지우 기자2024/03/22 00:01
무심코 입술에 한 ‘이 행동’… 1년 넘게 통증 일으킨다?

입술 각질로 고민하는 사람이 많다. 그대로 두기엔 거슬리는 나머지 입술 각질을 뜯어내는 경우도 있다. 자칫 ‘탈락성 입술염’으로 이어질 수 있다. 이미 탈락성 입술염에 걸렸다면 방치할 경우 따갑고 화끈거리는 통증이 1년 이상 지속되기도 한다. 탈락성 입술..

생활건강이채리기자2024/03/21 23:00
비행기서 태어난 아기에게… 항공사가 제공한 ‘깜짝 선물’은?

멕시코의 한 임신부가 비행 중이던 항공기 안에서 아기를 출산했다. 항공사는 무사히 태어난 아기에게 90회 무료 탑승권을 제공할 예정이다.17일(현지 시간) 익스팬션, 엘디아리오 등 멕시코 언론에 따르면, 지난 15일 멕시코시티에서 시우다드후아레스로 향하던 아에로..

출산전종보 기자 2024/03/21 22:30
안 굶고 운동 안 했는데 살 빠졌다? 좋아하지 말고 ‘질환’ 의심..

별 이유 없이 살이 빠질 때가 있다. 자연스레 다이어트가 됐다고 좋아할 게 아니라 한 번쯤 몸 상태를 점검해보는 게 좋다. 몸에 질환이 있으면 운동이나 다이어트를 하지 않았는데도 체중이 줄 수 있다.첫 번째로 의심해볼 만한 질환은 갑상선기능항진증이다. 갑상선기..

다이어트이해림 기자2024/03/21 22:00
암 환자 영양 불량 심각… 해결책 알아두세요

한 연구에서 암 환자가 영양불량인 경우는 최대 70%나 되는 것으로 확인됐다. 항암치료 부작용으로 메스꺼움, 구토 등이 나타나기 때문으로 추정된다. 하지만 암 치료 중 영양공급은 매우 중요하다. 균형 잡힌 영양공급은 세포 보호, 복구, 치료 등을 도와, 궁극적으로 ..

푸드이슬비 기자2024/03/21 21:00
나이 들어 입에 생기는 ‘이 증상’… 치매 초기 신호일 수도

나이가 들면 음식을 입에 넣고 씹는 저작기능과, 음식을 식도로 삼키는 연하기능에 문제가 생긴다. 이런 기능이 떨어지면 제대로 된 영양섭취가 어려워질 수 있다. 특히 연하 장애는 치매 초기 신호일 수 있어 주의해야 한다.영국 티스사이드대 의생명학과 아흐마드 쿤다..

노인질환김서희 기자2024/03/21 20:30
얼굴에 귀여운 ‘이것’ 수술로도 만드는데… 알고 보니 진화 덜..

웃을 때 볼에 작게 패는 보조개는 귀엽거나 부드러운 인상을 주기 때문에 성형수술로 만들기도 한다. 그런데 이런 이미지와 달리 보조개는 얼굴 근육의 변이에 의해 생긴다. 진화가 덜 된 흔적이라는 말도 있는데 사실일까?얼굴은 다른 부위와 다르게 피부와 그 밑의 근..

뷰티오상훈 기자2024/03/21 20:00
탈모약, 여러 종류 먹으면 효과 더 좋을까?

나이가 들수록 건강만큼 소중한 게 머리숱이란 말이 있다. 하지만 머리숱을 지키는 일처럼 어려운 것도 없다. 그나마 탈모치료제를 복용하면 확실히 머리칼이 더 굵어지고 튼튼해진다고 한다. 그렇다면 여러 종류의 탈모약을 함께 먹으면 효과가 더 확실한 효과를 얻을 ..

피부질환신은진 기자 2024/03/21 19:00
지난 5년간, 국내에서 가장 급증한 '이 암'… 남성을 공..

국내 사망 원인 1위는 변함 없이 '암'이다. 암도 여러 종류가 있는데, 그 중 최근 가장 빠르게 증가한 암이 전립선암이라는 통계 결과가 나왔다. 건강보험심사평가원은 3월 21일 '암 예방의 날'을 맞아 최근 5년간(2019~2023년)의 악성신생물(암) 진료현황 결과를 발표했..

암일반이해나 기자2024/03/21 17:54
전북 80개 학교, 다음 달부터 채식 급식… 정말 건강에 좋을까?

전북특별자치도교육청은 도내 80개 유·초·중·고에서 다음 달부터 '저탄소 환경급식'을 한다고 21일 밝혔다.저탄소 환경급식은 채식 위주의 음식을 제공하는 것이다. 육류 소비를 줄여 학생의 건강을 지키고, 온실가스 배출량도 감소시킨다는 취지다. 전북교육청은 해..

푸드이슬비 기자2024/03/21 17:37
의료 AI 기업 에이아이트릭스, 271억 원 규모 시리즈B 투자 유치

의료 인공지능(AI) 기업 에이아이트릭스(AITRICS)가 국내외 9개 밴처캐피탈로부터 총 271억 원 규모의 시리즈B 투자를 유치했다고 21일 밝혔다.이번 시리즈B 라운드에는 기존 투자자인 프리미어파트너스, BNH 인베스트먼트, BSK 인베스트먼트가 후속투자(팔로우온)를 단..

단신이해림 기자2024/03/21 17:31
제약사서 '경제적 이익' 받은 의료인, 이름 공개 안 한다..

모든 국민이 제약사·의료기기 업체가 병원, 학술대회 등에 제공하는 경제적 이익 제공 내역을 확인할 수 있게 될 예정이다. 다만, 경제적 이익을 제공받은 의료인의 이름과 일부 임상시험 정보 등은 공개되지 않을 예정이다.보건복지부는 의약품·의료기기 '공급자 경제..

정책신은진 기자 2024/03/21 17:23
39개 의대, 이달 25일부터 외래진료 최소화… '주 52시간..

전공의 사직 이후 대학병원의 진료와 수술 등이 차질을 빚는 가운데 이달 25일부터 외래진료가 더욱 어려워질 전망이다.전국의과대학교수협의회(전의교협)은 21일 전국 40개 의과대학 중 39개 의과대학이 이달 25일부터 외래 진료를 최소화하기로 결정했다고 밝혔..

정책신은진 기자2024/03/21 17:08
녹색 매장, 캡슐 매장… 요즘 뜨고 있는 '친환경 매장' ..

급속한 고령화로 사망자 수가 늘어나며 장지(葬地) 부족 현상이 계속되고 있다. 무덤은 물론이고 납골당, 수목장 등 유골을 모시는 봉안 시설까지 포화 상태다. 이에 대한 대안으로 '친환경 매장'이 떠오르고 있다. 친환경 매장이란 고인의 시신을 흙이나 비료로 만드는..

기타이해나 기자2024/03/21 17:05
수명 길어진 반려동물… ‘노령견’ 수요 겨냥하는 펫산업계 [멍..

반려견이란 말을 들으면 막연히 어린 강아지의 모습이 떠오른다. 그러나 현실에선 나이 든 반려견의 수가 증가하는 추세다. 사람에게 ‘120세 시대’가 가까워지고 있다면, 반려동물은 ‘20세 시대’가 코앞이다. 이에 펫 산업 업계와 제약업계는 노령견을 위한 영양제와..

보도자료이해림 기자2024/03/21 16:59
“아프게 장수하고 싶지 않다면… ‘잇몸 관리’ 가장 먼저 시작..

매년 3월 24일은 대한치주과학회가 정한 ‘잇몸의 날’이다. 잇몸 건강을 위해 지켜야 할 3·2·4 수칙에서 유래한 날짜다. 하루 3번 이상 칫솔질하고, 일 년에 2번 스케일링을 받고, 치아 사(4)이사이를 치간칫솔로 깨끗이 하는 것이 3·2·4 수칙의 핵심이다. 번거롭다..

치아일반이해림 기자2024/03/21 16:52

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