당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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허리·엉덩이 살 효과적으로 빼려면… 다이어트 ‘이렇게’ 해보..

건강하고 효과적으로 다이어트를 하려면 영양 성분뿐 아니라 '조리 방법'까지 고려해야 한다는 연구 결과가 나왔다.스페인 나바라대 예방의학·공중보건부 미겔 루이스-카넬라 교수팀은 식단을 개선할 때 조리 방법에 초점을 맞추는 게 다이어트에 더 효과적일 것이라 가..

푸드이슬비 기자2024/06/04 21:00
분명 취했는데 “술 안 마셨다는” 女… 2년 만에 밝혀진 진실은

술을 마시지 않았는데도 장내 미생물이 탄수화물을 발효시켜 알코올을 만들어내는 ‘자동양조 증후군’이라는 희귀 증상이 최근 캐나다에서 확인됐다.자동양조증후군은 소화기관 내에서 탄수화물이나 포도당을 알코올로 변환시키는 희귀질환이다. 위장관 속 효모가 체내..

화제와이슈김서희 기자2024/06/04 20:30
화제의 ‘마데카솔 분말’, 여드름 치료에 특효라는데… 진짜 효..

최근 각종 SNS상에서 마데카솔 분말이 여드름 치료에 효과적이라는 뷰티 팁이 화제가 되고 있다. 마데카솔 분말이 가루로 된 만큼 에센스나 수분크림을 섞어 바르는 식이다. 실제로 도움이 되는 걸까?마데카솔 분말은 화농성 여드름 치료에 어느 정도 효과가 있다. 송도..

뷰티이아라 기자2024/06/04 20:00
똑같은 양이어도… ‘비행기’에서 술 마실 때 일어나는 몸의 변..

비행기에서 술을 마시면 심장 건강에 특히 해로울 수 있다는 내용의 연구 결과가 나왔다.기압은 고도에 따라 기하급수적으로 감소한다. 기압이 낮아지면 산소 분압도 낮아지는데 체내 가스 교환이 일어나지 않아 결국 혈액이나 세포 속 산소의 양이 줄어든다. 비행기 순..

심혈관일반오상훈 기자2024/06/04 20:00
뱃살 ‘이런’ 모양인 사람... 실명 유발하는 황반변성 위험

팔 다리는 마르고 배만 볼록 나온 ‘올챙이 배’ 체형을 가진 사람이라면 건강 관리에 더욱 신경을 써야 한다. 특히 중장년층의 경우 체중이 정상이라도 배가 나왔다면 온갖 만성질환에 걸릴 위험이 크다. 올챙이배의 위험성과 예방법을 알아본다.◇신장질환, 황반변성,..

라이프신소영 기자 2024/06/04 19:30
'이 음식' 먹으면, 대변에서 악취 진동한다… 대체 왜?

대변의 모양, 색깔, 냄새 등을 유심히 살피면 내 건강 상태를 어느 정도 파악할 수 있다. 몸이 건강할 때 대변 색깔은 갈색, 황토색, 노란색을 띤다. 대변이 갈색인 이유는 담즙 때문이다. 담즙은 지방을 소화시키는 효소로, 간에서 만들어져 담도를 통해 십이지장으로 ..

라이프이해나 기자2024/06/04 19:15
'이런 사람' 비행기 타면 귀 찢어지는 통증 더 심해

비행기를 타면 귀가 찢어질 듯 아프고, 울리고, 이명까지 생기는 '항공성 중이염'이 유독 심한 사람들이 있다. 평소 귀 건강에 문제가 있다고 생각해본 적이 없는데 비행기를 달 때마다 항공성 중이염으로 괴롭다면, 혹시 비염이 있는 건 아닌지 살펴보자. 비염은 심한 ..

귀질환신은진 기자 2024/06/04 19:00
미국 다음은 우리… 세계 최대 바이오 박람회에 참여한 한국 기업..

바이오 업계 세계 최대 행사인 ‘2024 바이오USA’가 미국 샌디에이고에서 3~6일 나흘간 열린다. 미국바이오협회(BIO) 주관으로 열리는 이번 박람회는 한국을 포함해 세계 36개국 1518개 기업과 단체가 참여했으며, 2만여 명의 업계 관계자가 참가해 다양한 비즈니스 미..

제약이금숙 기자2024/06/04 18:45
어깨에 바르기만 하면 '피임'? 최근 주목받는 男 피임약..

미국에서 피부에 바르는 남성용 피임 '젤'(gel)이 정자 수 감소 효과를 보였다는 임상 결과가 나왔다.미국 국립보건원(NIH) 산하 국립 아동 보건 인간 발달연구소(NICHD)는 18~50세 남성 222명을 대상으로 직접 개발한 젤의 피임 효과를 조사했다. 연구진은 참가 남성에..

제약이해나 기자 2024/06/04 17:19
유한건강생활, 손정수 신임대표 선임

헬스&라이프스타일 솔루션 기업 유한건강생활은 손정수 신임대표를 선임했다고 4일 밝혔다.손정수 대표는 지난해 4월 유한건강생활에 합류해 경영관리본부장을 역임한 바 있으며, 유한건강생활 이전에는 모회사인 유한양행에서 다양한 보직을 거치며 26년 이상 근무..

인물동정이금숙 기자2024/06/04 17:18
미국 MZ 사이 유행이라는 '잇몸 담배'… 얼마나 위험한가..

최근 미국 틱톡에서 '잇몸 담배'로 불리는 '진(ZYN)' 관련 영상이 인기를 끌고 있다.진(ZYN)은 담뱃잎 등에서 추출한 니코틴을 고체 형태로 뭉쳐 파우치(주머니)에 넣은 것이다. 잇몸 위에 붙여쓰는 형태로 '니코틴 파우치'라 불리기도 한다. 진(ZYN)과 인플루언서(Infl..

화제와이슈이해나 기자2024/06/04 16:58
김호중 이어 배우 박상민도… 음주 운전 ‘상습범’ 되는 이유는..

최근 연예인들의 음주 운전 소식이 잇달아 보도되고 있다. 음주 뺑소니 등의 혐의로 구속 송치된 가수 김호중에 이어, 배우 박상민도 음주 운전한 사실이 경찰에 적발됐다. 특히 박씨는 이번이 세 번째 음주 운전인 것으로 밝혀져 충격을 안겼다. 박씨처럼 음주 운전이 ..

화제와이슈김서희 기자2024/06/04 16:29
참외·수박 껍질은 버리나요? ‘이 영양소’ 낭비하는 셈

과일은 피로 해소, 피부 건강 등에 도움을 준다. 특히 여름철에 시원한 과일을 찾는 사람이 많은데, 이때 과일 껍질까지 먹으면 더 효과적으로 영양분을 섭취할 수 있다. 껍질째 먹으면 좋은 과일을 소개한다.◇수박수박에는 수분이 많아 여름철 갈증 해소와 피부 건조 ..

푸드임민영 기자 2024/06/04 16:23
샤워 중에 세수하는 습관, 당장 멈춰야 하는 이유

아침에 샤워를 하면서 세수까지 같이 하는 사람이 많다. 편하고 시간을 절약할 수 있다는 이유에서다. 하지만 이는 피부에 악영향을 줄 수 있다. 피부 건강을 위한 올바른 세안 습관 3가지를 알아본다. ◇샤워기로 세수하지 않기샤워기에서 뿜어져 나오는 물의 수압이 피..

생활건강이아라 기자2024/06/04 16:18
복지부 "전공의, 복귀하면 행정처분 중단… 수련 전념해달라"

정부가 전공의를 향해 화해의 손을 내밀었다. 보건복지부가 의대정원확대 등에 반대하며 병원을 이탈한 전공의들에 대한 진료유지명령과 업무개시명령을 철회하고, 복귀 전공의들에겐 행정처분 절차를 중단하겠다고 공식적으로 발표했다. 전공의가 병원으로 복귀하는 데..

정책신은진 기자 2024/06/04 15:43
전립선암 진단부터 예후 예측까지… 국내 연구진 ‘혈액 검사’ ..

혈액 검사로 전립선암 진단부터 치료 가능성까지 예측할 수 있는 검사 기술이 국내에서 개발됐다.전립선암은 남성의 생식기관인 전립선에 생기는 암으로, 최근 발생률과 사망률이 급격히 증가하는 추세다. 지금은 PSA 검사, 조직 생검, CT나 MRI 같은 영상진단 방법이 주..

암일반김서희 기자 2024/06/04 15:21
생후 6일 만에 ‘입술 물집’ 생긴 英 아기… 알고 보니 ‘심장 ..

영국에서 태어난 지 6일 지난 아기의 심장에 구멍이 발견된 사연이 공개됐다.지난 5월 31일(현지시간) 영국 데일리메일 등 외신에 따르면 버티 리스-브라이언은 지난 2월 태어난 지 6일 됐을 때 심장에 구멍이 발견됐다. 버티의 부모님은 버티의 입술에 물집이 생긴 것을..

심장질환임민영 기자2024/06/04 15:20
"근육 녹고, 콩팥 마비까지"… 美 유명 트레이너 꼽은 '잘못..

미국 유명 여성 트레이너가 다이어트 중 하면 몸에 독이 되는 대표 습관 4가지를 공개했다. 지난 2일(현지시간) 미국 매체 뉴욕포스트에 따르면 틱톡에서 약 7만7300명의 팔로워를 보유한 조지아 출신 트레이너 제너 리조는 다이어트 중 몸과 정신에 오히려 독이 될 수 ..

피트니스이해나 기자2024/06/04 14:48
대변에 ‘이런 증상’ 나타나면… 심장마비 위험 높은 상태

대변은 우리의 건강 상태를 확인할 수 있는 지표다. 평소와 다른 대변의 모습이나 색깔이면 몸에 이상이 있는 건 아닌지 걱정이 된다. 혈변이나 끈끈한 점액변이 지속적으로 나타난다면 염증성 장질환을 의심해야 한다.◇설사와 혈변, 끈끈한 점액변… 염증성 장질환 신..

대장질환이아라 기자2024/06/04 14:46
가십걸 여배우 테일러 맘슨, 공연 중 '박쥐'에 허벅지 물..

미국 배우 겸 가수 테일러 맘슨(30)이 공연 도중 허벅지에 박쥐가 달라붙었으나 당황하지 않고 대처해 화제가 됐다. 지난달 31일 테일러 맘슨은 자신의 SNS(소셜미디어)에 공연 중에 찍은 영상을 공유했다. 영상에서 맘슨은 노래를 부르다가 허벅지에 박쥐가 붙었다는 사..

화제와이슈이해나 기자2024/06/04 14:33

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