당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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건강해도 '이 증상' 있으면 콩팥병 의심해야

콩팥(신장)은 우리 몸에 쌓인 노폐물과 수분을 제거하고, 혈압을 조절하며 적혈구 생성을 돕고 뼈를 튼튼하게 하는 등 다양한 역할을 수행한다. 콩팥은 한 번 손상되면 다시 회복되기 어려운 기관이라, 문제가 발견되면 최대한 빨리 치료를 해 손상을 최소화해야 한다. ..

내과신은진 헬스조선 기자2022/03/10 21:00
'이 음식' 잘못 보관했다간… 발암물질 생겨

국내 사망원인 1위 질환인 암을 예방하려면 일상 중 발암물질에 최대한 덜 노출되도록 주의해야 한다. 하지만 사람들은 자기도 모르는 새 발암물질을 만드는 경우가 많다. 발암물질을 생성하는 위험한 행동들을 알아본다.◇견과류 상온에 보관하기쌀, 콩류, 견과류 등 농..

푸드이해나 헬스조선 기자2022/03/10 20:30
동맥·정맥에 생기는 혈전… 차이점은?

혈액이 끈적해지거나 굳어지면 혈관 속에 ‘혈전’이 생길 수 있다. 발생 부위에 따라 ‘동맥혈전증’과 ‘정맥혈전증’으로 나뉘며, 동맥 혈류가 정맥보다 훨씬 빠르고 정체되지 않다보니 동맥혈전증이 정맥혈전증보다 적게 발생한다.동맥혈전증은 혈관이 딱딱해지는 동..

외과전종보 헬스조선 기자2022/03/10 20:00
운동해도 어깨는 넓어지지 않는다? 사실은…

신체 부위를 크게 만들고 싶다면 근육을 단련해야 한다. 그런데 어깨는 특히 논란이 돼 왔다. 아무리 운동해도 넓어지지는 않는다는 의견 때문이다. 과연 사실일까?어깨의 너비는 근육보다 뼈가 결정한다. 어깨는 해부학적으로 어깨뼈(견갑골), 위팔뼈(상완골), 쇄골로 ..

기타오상훈 헬스조선 기자2022/03/10 19:00
코로나 완치 후 심한 피로… '이 증후군' 때문

주부 정모(49)씨는 코로나에 걸리고 완치된 뒤 극심한 피로에 시달리고 있다. 예전과 달리 집안 일을 조금만 해도 피로가 밀려오는 상태가 된 것. 정씨는 "반찬을 만들다 너무 힘들어서 중간에 소파에 누워야할 정도"라며 "분리수거만 하고 와도 몸에 힘이 빠진다"고 말..

내과이금숙 헬스조선 기자2022/03/10 16:52
'이런 사람' 마늘 섭취 주의해야

한국인에게 '마늘 조금'은 한 티스푼이 아닌 '한 움큼'이라는 말이 있다. 각별한 마늘 사랑도 좋지만, 지나친 마늘 섭취가 독이 될 때도 있어 주의해야 한다. ◇마늘, 수술 전엔 섭취 금지지난 2016년 의학정보 검색 엔진 ‘펍메드(Pubmed)’에 매일 마늘 12g(약 마늘 4..

푸드이해나 헬스조선 기자2022/03/10 16:40
"'이 식단' 실천하면, 혈당·콜레스테롤 낮아져"

북유럽 식단을 실천할 경우 체중 감소 없이도 혈당과 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 코펜하겐대 연구팀은 핀란드, 노르웨이, 스웨덴, 아이슬란드 연구원들과 함께 200명의 참가자들을 두 그룹으로 나눠 6개월간 연구를 진행했다. 한 그룹은 북유..

푸드이해나 헬스조선 기자2022/03/10 16:00
"뚱뚱했던 여성, 월경전증후군 잘 겪어"

10대 때 과체중이었던 여성은 20대에 월경전증후군을 겪을 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다.스톡홀름 카롤린스카 연구소 연구팀은 BMI(체질량지수)와 PMDD(월경 전 불쾌감 장애)의 상관관계를 연구하기 위해 평균 연령 26세의 미국 여성 6524명을 대상으로 연구를 진행..

종합이해나 헬스조선 기자2022/03/10 15:42
보툴리눔 톡신 시술, 내성 없이 맞는 방법은?

적지 않은 여성들이 미용을 위해 보툴리눔 톡신 시술을 받는다. 보툴리눔 톡신은 상대적으로 부작용이 적은 편이지만, 무턱대고 남용하면 생각지 못한 '내성'에 시달릴 수 있어 주의가 필요하다. 헬스조선 유튜브 채널에는 보툴리눔 톡신에 대해 자세히 알아보는 건강똑..

피부과이해나 헬스조선 기자2022/03/10 15:36
예뻐지려고 속눈썹 펌했는데… 눈에 '염증'이?

최근 ‘속눈썹 연장’ 혹은 ‘속눈썹 펌’을 시행하는 사람이 늘어나고 있다. 속눈썹 연장 및 펌은 시술 한 번으로 속눈썹을 굵고, 길고, 풍성하게 만들 수 있어 인기를 얻고 있다. 하지만 속눈썹 연장 및 펌을 잘못 받는 경우, 심각한 부작용이 생길 수 있어 주의해야 ..

피부과이해나 헬스조선 기자2022/03/10 15:18
임플란트, 빠지고 깨져도 증상 적어… 주기적 검진 중요

치주 질환, 충치, 사고 등으로 치아를 빼야 할 때 이를 대체하는 가장 이상적인 치료 방법은 임플란트다. 우리나라는 인구 1만명당 임플란트 식립 개수가 세계에서 가장 많은 국가다. 임플란트 시술이 많아지면서 최근 이에 따른 후유증도 적지 않게 보고되고 있다. 임플..

치과한희준 헬스조선 기자2022/03/10 15:17
"어린 시절 트라우마, 성인기 비만 위험 높인다"

어린 시절의 트라우마가 성인기 비만 위험을 높인다는 연구 결과가 나왔다. 유전학·환경·사회학·의료 등 다양한 데이터로 개인과 공동체의 건강을 연구하는 ‘건강 네바다 프로젝트(Healthy Nevada Project)’는 성인 1만6000명을 대상으로 18세 이전 아동기의 부정적..

정신과이해나 헬스조선 기자2022/03/10 14:18
[뷰티 시크릿] 립틴트 쓰면 입술 건조해지는 이유

기온이 오르면서 봄의 문턱을 갓 넘었지만, 건조한 날씨는 여전히 지속되고 있다. 이때 유독 고생스러운 것이 '입술 관리'다. 날씨가 간조하면 입술 각질이 쉽게 일어나고, 심하면 피까지 난다. 입술을 건강하게 관리하는 요령을 알아본다. ◇립틴트는 건조 악화해 주의..

피부과이해나 헬스조선 기자2022/03/10 14:14
허리둘레 정상이면 '이 질환' 위험 10% 감소

비만이라도 허리둘레가 정상이면 골다공성 골절 위험이 10%가량 낮아지는 것으로 나타났다. 특히 엉덩이 골절 위험은 25%나 낮아졌다. 10일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 서울대병원 가정의학과 박상민 교수팀이 2002∼2015년 국민건강보험공단 자료를 이..

종합이해나 헬스조선 기자2022/03/10 10:18
[의료계 소식] 순천향대 부천병원 연구진, 정부 지원 연구 과제 ..

순천향대 부천병원(병원장 신응진) 연구진이 최근 8건의 정부 지원 연구 과제에 선정돼 4년간 최대 17억 2천5백만여 원의 연구비를 지원받게 됐다고 10일 밝혔다.선정 과제는 과학기술정보통신부와 한국연구재단이 주관하는 ‘중견연구 2건’과 ‘우수신진연구 2건’, ‘..

기타오상훈 헬스조선 기자2022/03/10 09:59
[밀당365] 못 끊을까봐… 인슐린 주사 고민됩니다

가족이 당뇨병 진단을 받으면 걱정이 이만저만이 아닙니다. 한 독자분이 어머님의 당뇨 때문에 고민 전해주셨습니다.<궁금해요!>“얼마 전 어머니가 당뇨 진단을 받으셨습니다. 병원에서는 ‘당화혈색소 수치가 높아서, 한 달 동안 인슐린주사로 조절해 보고 추이..

내과한희준 헬스조선 기자2022/03/10 09:55
코로나 신규 확진 32만7549명… 이틀 연속 30만명대

코로나19 국내 확진자 수가 전날 대비 32만7549명 늘었다. 하루 신규 확진자 수가 이틀 연속 30만명대를 기록한 것이다.질병관리청 중앙방역대책본부는 10일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자 수는 총 553만9650명이라고 밝혔다. 위중증 환자는 1113명, 사망자는 206..

내과이해나 헬스조선 기자2022/03/10 09:53
[아나파 퀴즈] '민감성 두피'에 권장되는 샴푸 성분은?

※ 헬스조선이 월 1억뷰 돌파를 기념해 매주 목요일 '아프지 말자! 아나파 퀴즈' 이벤트를 진행합니다. 참여를 원하시면 헬스조선 홈페이지를 방문해주세요.-‘민감성 두피’에 권장되는 샴푸 성분은?①티트리 ②멘톨 ③유칼립투스 ④페퍼민트

기타헬스조선 편집팀2022/03/10 09:50
코로나 확진 아이, 병원 입원 가능할까요?

코로나19 소아 확진자가 급증했지만, 여전히 보건소 연락은 어렵고, 비대면 진료도 어렵다. 아이가 열, 기침으로 힘들어하는 걸 보니 병원에 입원하는 게 낫지 않을까 생각이 든다. 아이를 입원시키고 싶으면 일단 병원으로 가면 되는 걸까? 대한소아청소년과학회, 대한..

소아청소년과신은진 헬스조선 기자2022/03/10 08:00
[잘.비.바] 소주 한 병, 밥 한 공기보다 열량 높다? Yes or NO

흔히, 체중조절을 이야기할 때 술보다는 고열량의 안주 탓을 하는 것을 왕왕 보게 된다. 과연 술은 보이는 것처럼 물과 같아서, '칼로리가 없고 그래서 안주 없이 술만 마시면 살이 찌지 않는다'라는 말이 사실일까? 결론부터 말하자면, 사실이 아니다.술은 알코올을 포..

가정의학과대한비만학회 교육위원회 권미라 임상영양사(서울대병원)2022/03/10 07:45

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