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근육 노쇠 판별… ‘의자에 앉았다 일어나기’ 몇 회 가능?

우리 몸에 있는 근육 중 가장 중요한 근육은 단연 하체 근육이다. 몸의 70%가 허벅지에 모여있기 때문이다. 하체 근육이 많은 사람은 적은 사람보다 심장질환 위험이 약 41% 낮다는 연구 결과도 있다. 다리 근육 중에서도 노쇠를 막으려면 허벅지 앞쪽의 '대퇴사두근'을..

생활건강이슬비 기자2024/07/27 08:00
"올림픽 출전 위해 손가락 절단"… 호주 하키 국가대표 선수, 왜..

2024 파리 올림픽 출전을 위해 손가락을 일부 절단한 호주 남자 하키 국가대표 선수 매튜 도슨(30)의 사연이 뒤늦게 전해졌다. ABC뉴스, 웨스트 오스트레일리안 등 호주 매체에 따르면 도슨은 올림픽 개막을 약 2주 앞두고 훈련 경기 중 하키 스틱에 맞아 오른손..

화제와이슈이해나 기자2024/07/27 07:15
아이언맨 윤성빈, 크로스핏 중 '이 운동' 몰두… 어떤 효..

'아이언맨'이란 별명을 갖고 있는 전 국가대표 스켈레톤선수 윤성빈(30)이 전 역도선수 김담비(23)와 크로스핏 대결을 펼쳤다.지난 24일 유튜브 채널 '아이언빈 윤성빈'에 '오랜만에 크로스핏? 해볼게요'라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 윤성빈은 '피지컬: 100 시..

피트니스이해나 기자2024/07/27 07:00
감기와는 차원 다른 무서운 '질환'… 한국인 주요 사망 ..

한국인 사망원인 4위(2022년 기준)인 폐렴은 위중한 질환이지만 증상이 없는 경우도 있다. 또 초기에 감기와 비슷한 증상을 보이기 때문에 가볍게 여기기 쉽다. 그러나 폐렴은 생명에 치명적이기도 한, 감기와는 차원이 다른 무서운 질환이다. 특히 가족 중에 감염에 취..

호흡기질환이금숙 기자2024/07/27 06:45
오래 입어도 목 안 늘어지는 ‘반팔 티셔츠’ 고르는 법 4

여름철 반팔 티셔츠는 하루 입고 하루 세탁하는 경우가 많다. 따라서 손상되기도 쉽고 땀에 젖어 색이 누레질 수도 있다. 그렇다면 한 번 사고 오랫동안 입을 반팔 티셔츠를 고르는 방법은 뭘까? ◇목 부분과 면수 중심으로 확인해야▷목 부분 시보리 확인=반팔 티..

라이프김예경 기자2024/07/27 06:00
LH 임대주택에 곰팡이 방치… 호흡기 어떻게 망가지나

한국토지주택공사(LH)가 소유한 매입임대주택 천장과 장판에 곰팡이가 가득한데도 2년간 후속 조치가 미흡했다는 주장이 26일 CBS노컷뉴스를 통해 보도됐다. 문제의 건물 반지하에 거주하는 이모(56)씨는 2022년 11월 처음으로 누수를 발견했다. LH에 연락하자 공사팀이..

호흡기질환이해림 기자 2024/07/27 05:00
산부인과 종양 제거 수술에… ‘음부 사진’ 요구한 심평원 논란

의료기관에 진료비를 지급하는 건강보험심사평가원이 외음부 양성 종양 제거 수술을 진행한 산부인과에 수술 전후 사진을 증거로 보내라고 요구해 의료계가 반발하고 나섰다.최근, 서울 강남구의 한 산부인과 A원장은 소셜미디어에 “심평원에서 외음부 양성 종양을 제거..

화제와이슈오상훈 기자 2024/07/26 23:00
내가 매일 야한 꿈 꾸는 이유, ‘이것’ 때문이었다고?!

수면 자세에 따라 꾸는 꿈이 달라질 수 있다. 꿈과 수면 자세에 대한 흥미로운 연구 결과들을 소개한다.◇왼쪽으로 자면 무서운 꿈왼쪽으로 돌아누워 자면 악몽을 꿀 확률이 높아진다. 터키 바실라스 메디폴 메가대병원 연구 결과, 왼쪽으로 돌아누워 자는 사람이 악몽을..

라이프최지우 기자 2024/07/26 22:00
얼굴 쭉 당겨 축소시킨다는 ‘리프팅 밴드’… 진짜 효과 있을까..

최근 SNS상에서 '리프팅 밴드''V라인 밴드'가 인기다. 하루에 1~3시간 꾸준히 착용하면 얼굴 크기가 줄고, 탄력 있게 변한다고 한다. 구성과 원리는 간단하다. 헤드폰 형태의 프레임을 머리에 쓰면 양쪽에 달린 가압판이 광대뼈를 압박하고, 추가 구성품인 밴드를 착용하..

뷰티김예경 기자 2024/07/26 21:00
배우 김성은, '올리브 오일' 잘 고르는 팁 공개… 뭘 확..

배우 김성은(40)이 마트에서 올리브 오일을 구매하는 모습을 공개했다.지난 25일 유튜브 채널 '햅삐 김성은 KIM SUNG EUN'에는 '김성은이 알려주는 코스트코 각종 꿀팁과 꼭 사야하는 물건 추천! l 김성은의 코스트코 방문기'라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 김성..

푸드이해나 기자2024/07/26 20:15
반려인 느는데… 수의사 국시 문항 공개 못 한다는 정부 [멍멍냥..

수의미래연구소와 대한수의과대학학생협회는 지난 1월 시행된 제67회 수의사 국가시험의 문항과 정답 공개를 요구하며, 지난해 농림축산검역본부에 청구했던 행정소송에서 1심 패소했다고 24일 밝혔다. 수미연과 수대협은 해당 판결에 대해 즉각 항소할 의사를 전했다.현..

건강과펫이해림 기자 2024/07/26 20:00
“마네킹 아냐?” 41세 장희진, 군살 없는 레깅스핏 몸매 공개…..

배우 장희진(41)이 늘씬한 레깅스핏 몸매를 공개했다.지난 25일 장희진은 자신의 인스타그램에 “오늘도 힘내”라는 글과 함께 여러 사진을 게재했다. 사진 속 장희진은 늘씬한 몸매라인이 돋보이는 레깅스를 입고 있었다. 앞서 장희진은 한 방송에서 몸매 관리를 위해 ..

화제와이슈이아라 기자 2024/07/26 19:15
‘이 곤충’ 잡았다가 궤양이… 한쪽 눈 제거한 사연

눈꺼풀에 붙은 파리를 맨손으로 때려잡았다가 결국 한쪽 눈을 잃게 된 중국 남성의 사연이 공개됐다.홍콩 사우스차이나모닝포스트(SCMP)는 지난 25일 중국 현지 매체를 인용해 최근 광둥성 남부 선전에 거주하는 우모 씨가 겪은 사연을 보도했다. 보도에 따르면 우씨는 ..

라이프신소영 기자2024/07/26 19:00
해운대백병원, 첫 방문 암환자 동행 돕는 로봇 선보여

지난 24일, 해운대백병원이 1층 로비에서 ‘해운대백병원 안내 로봇 층간 연계 동행 시연회’를 개최했다. 사전에 교직원을 대상으로 진행된 안내 로봇 이름 공모전에서 ‘해봄이’, ‘해솔이’, ‘해동이’라는 이름이 선정됐다. 이번 시연회에서 각 로봇의 이름을 공표..

우리병원소식최지우 기자2024/07/26 17:41
한국콜마-센시언트, ‘신규 색소·원료 개발’ 업무 협약 체결

한국콜마는 지난 25일 센시언트 뷰티와 ‘신규 색소·원료 개발’에 관한 업무협약을 체결했다고 26일 밝혔다.센시언트 뷰티는 색조 원료 개발 기업으로, 전세계 약 40개가 넘는 색조 연구 시설을 갖추고 있다. 이번 협약을 통해 양사는 최근 글로벌 화장품 시장에서 요..

제약전종보 기자2024/07/26 17:36
동아에스티, 국제 학회서 치매치료제 비임상 연구 결과 발표 “인..

동아에스티는 오는 28일부터 8월 1일까지(현지시각) 미국 펜실베이니아 주 필라델피아에서 개최되는 알츠하이머 국제 학회에서 타우 표적 치매 치료제로 개발 중인 ‘DA-7503의’ 비임상 연구 결과를 포스터 발표한다고 26일 밝혔다.발표 주제는 ‘알츠하이머병·타우병..

제약전종보 기자2024/07/26 17:25
삼성바이오에피스, 스텔라라 바이오시밀러 ‘피즈치바’ 유럽 출..

삼성바이오에피스가 개발한 스텔라라 바이오시밀러 ‘피즈치바’가 유럽에 출시됐다.25일(현지시간) 삼성바이오에피스 마케팅 파트너사 산도스는 유럽에서 피즈치바를 출시했다고 밝혔다. 피즈치바의 오리지널 의약품인 스텔라라는 얀센이 개발한 판상 건선, 건선성 관절..

제약전종보 기자2024/07/26 17:21
변비에 좋다고 ‘이 음식’ 잔뜩 먹다간… 오히려 장에 자극 위험..

채소와 과일에 풍부한 식이섬유는 변비 증상을 완화해주고, 쾌변을 도와서 일부러 챙겨먹는 사람이 많다. 그런데, 몸에 좋은 식이섬유도 섭취할 때 주의해야 하는 사람들이 있다. 식이섬유를 섭취할 때 주의해야 할 점에 대해 알아봤다.식이섬유는 몸에서 소화되지 않고..

푸드임민영 기자 2024/07/26 17:19
고혈압 환자, '이 주스' 마셨더니 혈압 떨어져… 어떤 성..

혈압이 높아 걱정인 사람은 비트 주스를 마셔보는 게 도움이 될 수 있다. 매일 소량의 비트를 주스 형태로 섭취하면 고혈압 증상을 완화할 수 있다는 영국 연구 결과가 있다. 런던 퀸 메리대 연구진은 고혈압 진단을 받았거나 고혈압 위험이 있는 사람들에게 4주..

푸드이해나 기자2024/07/26 17:07
입센, 소아 저등급 신경교종 치료제 '오젬다' 미국 외 독..

프랑스 제약사 입센은 미국 데이원 바이오파마슈티컬스의 토보라페닙 성분 소아 저등급 신경교종 치료제 '오젬다'의 미국 외 규제·상업적 권리를 확보하는 계약을 체결했다고 25일(현지시간) 발표했다.계약에 따라 입센은 미국을 제외한 모든 지역에서 오젬다의 규제·..

제약정준엽 기자2024/07/26 16:50

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