당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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문고리 돌리는데 손목 '찌릿'… '이 질환' 의심..

문고리를 돌리거나, 걸레를 짤 때 새끼손가락 쪽 손목에 통증이 생긴다면 척골충돌증후군을 의심해봐야 한다.척골충돌증후군은 반복적으로 손목을 과도하게 사용해 손목 관절을 이루는 척골(아래 팔 뼈 중 새끼손가락 쪽 뼈)과 수근골(손바닥과 손목이 이어지는 곳에 있..

외과이슬비 기자2023/03/22 08:30
건강 생각하면 소·돼지보다 닭고기… 이런 연구들 있다

건강을 위한다면 소고기·돼지고기보다 닭고기를 먹으라는 말이 있다. 소고기·돼지고기는 적색육으로, 닭고기는 백색육으로 분류된다. 어떤 차이가 있는 걸까?적색육과 백색육은 미오글로빈이라는 성분의 함량에 따라 갈린다. 미오글로빈은 근육 세포 속에 있는 단백질..

푸드오상훈 기자2023/03/22 08:00
눈 떠보니 '실명'하는 무서운 병… 관건은 빠른 치료

하루 아침에 실명하거나 몸을 못 쓰게 되는 무서운 병이 있다. 희귀질환의 일종인 시신경척수염이다. 시신경척수염은 몸의 면역계가 체내 정상 세포를 공격하는 ‘자가면역질환’의 일종이다. 시신경, 뇌, 척수에 염증을 유발한다. 10만명 당 2~3명에게 드물게 발생해 희..

신경과이해나 기자2023/03/22 07:30
유독 붓는 내 얼굴, 주범이 '베개'?

아침마다 얼굴이 빵빵하게 붓는다면 매일 베고 자는 베개를 의심해보자. 베개가 얼굴 부기를 유발하는 의외의 원인일 수 있다. 너무 낮은 베개를 사용하면 얼굴이 부을 수 있다. 심장이 얼굴보다 높은 곳에 있으면 피가 머리에 쏠려 얼굴이 붓는다. 평소 잠을 잘 때 베개..

라이프강수연 기자2023/03/22 07:00
위장에 보톡스를 왜?… 67명 '이상 증세' 보여

최근 튀르키예에서 ‘위장 보톡스’를 맞은 환자 60여명이 보툴리누스중독 증상으로 인해 치료를 받았다. 환자들은 체중 감량 목적으로 시술을 받은 후 이 같은 일을 당한 것으로 전해졌다.지난 17일(현지시간) 영국 데일리메일, 스카이뉴스 등에 따르면, 최근 튀르키예..

내과전종보 기자2023/03/22 06:30
요즘 유행하는 ‘풀 뱅’, 내 얼굴형에 어울릴까?

풀 뱅은 요즘 유행하는 숱 많은 일자 앞머리 스타일이다. 이마를 머리카락으로 빈틈없이 채워 ‘동안’ 이미지를 연출할 수 있다. 풀 뱅 앞머리를 연출하기 전 알아둬야 할 게 있다. 무엇일까?◇얼굴형에 맞게 연출해야얼굴형에 맞는 머리 스타일은 얼굴형의 장점을 부각..

라이프최지우 기자2023/03/22 06:00
목 아무리 말라도… ‘이것’만은 마시지 말아야 되는 이유

갈증이 날 때면 편의점에서 콜라·사이다 등 단맛이 나는 음료를 사 마시는 사람이 많다. 그러나 이런 음료는 사실 갈증 해소에 도움되지 않는다. 오히려 ‘페트병증후군’을 유발할 위험도 있다. 콜라·사이다 등엔 단맛을 내려 설탕이나 액상과당이 들어간다. 이들 음..

내과이해림 기자2023/03/22 05:00
옆으로 누워 자면, 코골이 정말 멈출까?

대한비과학회에 의하면, 습관성 코골이는 남성의 약 40%, 여성의 약 26%에서 나타난다. 코골이는 수면 질을 낮출 뿐 아니라 건강에도 해롭다. 코골이가 유발하는 건강문제, 알맞은 대처법에 대해 알아본다.◇코골이 4단계 구분코골이는 체내 산소 농도에 따라 4단계로 나..

이비인후과최지우 기자 2023/03/22 00:01
매일 ‘이것’만 챙겨 먹어도 심장마비 사망 위험 감소

매일 견과류 한 줌을 챙겨 먹으면 심장마비로 사망할 위험을 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.노르웨이 오슬로대와 스웨덴 스톡홀름의 카롤린스카 연구소 연구진은 견과류 섭취가 심장 질환에 미치는 영향을 알아보기 위해 60개의 연구논문을 메타분석했다. 연구엔 2..

푸드강수연 기자2023/03/21 23:00
담배 피우는 사람, 입술 왜 검게 변할까?

젊었을 때부터 담배를 많이 피워온 사람은 입술이 검게 변해 있는 경우가 많다. 입술 색 때문에 담배를 줄여 봐도 변한 색이 쉽게 돌아오지 않는다. 이유가 뭘까?담배를 피우면 혈중 일산화탄소 농도가 높아진다. 일산화탄소는 혈액 속에서 헤모글로빈과 결합해 ‘카복시..

피부과전종보 기자2023/03/21 22:30
페트병 생수… ‘이렇게’ 마시면 ‘세균 물’ 먹게 된다

페트병에 든 물을 마실 땐 가급적 병 입구에 입을 대지 말자. 입이 닿은 페트병에선 세균이 급속도로 번식하기 때문이다. 만약 페트병에 입을 대고 물을 마셨다면, 개봉하자마자 다 마시는 게 좋다.한국수자원공사 실험 결과, 페트병 뚜껑을 연 직후엔 물 1ml당 세균 한..

라이프이해림 기자2023/03/21 22:00
마스크 안 쓰니 '잔기침'에도 눈치… 그 정체는?

병원과 약국 등을 제외한 곳에서 이제 마스크를 벗을 수 있게 됐다. 3년간 ‘한몸’처럼 지내왔던 마스크를 쓰지 않아도 되니 시원한 기분이 들지만 한편으로는 걱정도 된다. 작은 기침에도 신경이 쓰이는 것. 분명 코로나는 아닌데, 왜 기침이 계속 날까?◇기침의 정체..

내과이금숙 기자2023/03/21 21:30
나, 행복할래~ 세계 137개국 중 한국인의 행복 순위는?

137개국을 대상으로 한 행복 순위에서 우리나라가 57위를 차지했다. 경제협력개발기구(OECD) 38개국 중에선 끝에서 4번째다.유엔 지속가능발전해법네트워크(SDSN)가 '세계행복보고서(WHR)'를 '국제 행복의 날'이었던 지난 20일 발간했다. 이 보고서는 갤럽세계여론조사(..

기타이슬비 기자2023/03/21 21:00
운전 중 ‘당 떨어지면’ 사고 위험도… 어떻게 대처할까?

저혈당 증상이 잦은 당뇨병 환자는 운전을 조심해야 한다. 저혈당 전조 증상을 느끼지 못해 운전 중 의식을 잃을 수 있다. 당뇨 환자가 평소 운전 중 지켜야 할 사항에 대해 알아본다.◇전조증상 없이 바로 의식 잃기도저혈당 상태가 반복되면 우리 몸이 저혈당에 익숙해..

내과김서희 기자 2023/03/21 20:30
탄소 이온 쏴 암 세포 죽인다… '중입자 치료' 국내 허가..

'기적의 치료', '꿈의 암 치료기, '현존 최고 암 치료기' 등의 수식어로 불리는 ‘탄소이온 중입자치료기(이하 중입자치료기)’가 21일 국내 첫 허가를 받았다. 중입자치료기는 탄소 이온 가속으로 생성된 고에너지 빔을 암세포에 조사해 정상 조직에는 영향을 주지 않고..

암일반신은진 기자2023/03/21 19:00
식사 중 물 마시기… ‘이런 사람’ 피해야

식사 도중 마시는 물이 소화에 문제를 일으킨다는 이야기가 있다. 물이 위산을 희석해 소화를 방해한다는 이유에서다. 하지만 음식이 짜거나 매울 경우 물 없이 식사를 이어 나가기가 어렵다. 정말 식사 중 마시는 물은 건강에 해로울까?◇“소화 기능 정상이라면 문제없..

기타이채리 기자2023/03/21 18:01
남성 활력 높이는 '천연 비아그라' 식품 6

모든 사람은 나이 들수록 성(性) 호르몬 분비량이 급격히 줄어든다. 특히 남성은 이로 인해 우울감, 짜증이 심해지는 증상과 함께 성욕이 줄고 발기가 안 되는 성 기능 변화가 찾아오기도 한다. 발기부전 치료제가 부담스럽다면, 성 기능 향상에 도움이 되는 음식들을 먹..

푸드이해나 기자2023/03/21 17:53
[의료계 소식] 윤을식 교수, 제 17대 고려대 의료원장 취임

고려대의료원은 21일 고려대 의대 성형외과학 윤을식 교수의 제17대 의무부총장 겸 의료원장 취임식을 거행했다.이날 행사에는 고려중앙학원 김재호 이사장, 고려대 김동원 총장, 고려대 승명호 교우회장, 대한병원협회 윤동섭 회장 등 약 300여명 내외빈이 참석했다.윤..

기타이슬비 기자 2023/03/21 17:47
한국형 건강검진 발전 방향 공개… ‘슬기로운 건강검진’ 권고사..

21일 한국수력원자력 방사선보건원에서 한국의학바이오기자협회(KAMJ)가 주최하는 ‘한국형 건강검진 현황과 발전 방안’ 심포지엄이 개최됐다. 심포지엄에서는 국민건강보험공단, 통계청 등의 건강검진 빅데이터를 활용해 국내 건강검진 실태, 효용성, 미래 발전 방향을..

기타최지우 기자2023/03/21 17:38
해장할 때 라면, 콩나물국, 토마토… 뭐가 제일 좋을까?

거하게 술을 마신 다음 날이면 각자 자신만의 방식으로 해장하곤 한다. 얼큰한 라면을 먹기도 하고, 간단한 과일로 속을 달래거나 혹은 해장술을 먹는 경우도 있다. 실제로 음주 다음 날 먹는 적절한 음식은 알코올로 인한 위산 과다와 속 쓰림, 구토감을 완화시켜주는 ..

푸드신소영 기자2023/03/21 17:09

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