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ÇÏ·ç Á¾ÀÏ ½ºÆ®·¹½º°¡ ½ÉÇß´Ù. ¸Ô´Â °É·Î Ç®°í ½Í´Ù. ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÒ±î? ÀÌ ´ÊÀº ¹ã, Á¤¸» ¸ø Âü°Ú´Â ½Ä¿åÀ» ÇؼÒÇØÁÙ °ÍµéÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù.1. °ß°ú·ù°ß°ú·ù ¼Ó¿¡ µé¾îÀÖ´Â ¸¶±×³×½·Àº ±Þ¼º ½ºÆ®·¹½º¿¡ ¹ÝÀÀÇØ ºÐºñµÇ´Â ÄÚ¸£Æ¼¼ÖÀ̶ó ºÒ¸®´Â È£¸£¸óÀÇ ºÐºñ¸¦ ¾ïÁ¦½ÃŲ´Ù. ±×..
Ǫµå
ÇÑÈñÁØ ±âÀÚ
2024/06/22 23:00
¼ú ¸Ô°í ºí·¢¾Æ¿ô, Ä¡¸Å¿Í Á¤¸» °ü·Ã ÀÖÀ»±î?
À½ÁÖ ÈÄ ±â¾ïÀ» ÀÒ´Â 'ºí·¢¾Æ¿ô'À» ÀÚÁÖ °æÇèÇÏ°í ÀÖ´Ù¸é ´çÀå ¼úÀ» ¸Ö¸®ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÀæÀº ºí·¢¾Æ¿ôÀº ¾ËÄڿüº Ä¡¸Å·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù.ºí·¢¾Æ¿ôÀº ´Ü±â ±â¾ï »ó½ÇÀÇ ÀÏÁ¾ÀÌ´Ù. Å©°Ô µÎ °¡Áö·Î ³ª´¶´Ù. ¡ã´Ù¸¥ »ç¶÷¿¡°Ô »óȲ Á¤È²À» µé¾úÀ» ¶§ ¾î´À Á¤µµ ±â¾ïÀÌ ³ª´Â ¡®ºÎ..
¶óÀÌÇÁ
¿À»óÈÆ ±âÀÚ
2024/06/22 22:00
»ï°ã»ìÁý ¹Ø¹ÝÂù¿¡ ¡®ÀÌ°Í¡¯ ²À ÀÖ´Â ÀÌÀ¯
»ï°ã»ìÁý¿¡ °¡¸é ¿©·¯ ä¼Ò°¡ Á¢½Ã³ª ¹Ù±¸´Ï¿¡ ´ã°Ü Á¦°øµÈ´Ù. ´Ü¼øÈ÷ ¸À ¶§¹®ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. µÅÁö°í±â¿Í ±ÃÇÕÀÌ ÁÁ¾Æ¼ °Ç°¿¡ º¸ÅÆÀÌ µÇ´Â ä¼ÒµéÀÌ ÀÖ´Ù.ÃÖ±Ù ¹Ì³ª¸®¿Í »ï°ã»ìÀ» °°ÀÌ ¸Ô´Â ¡®¹Ì³ª¸® »ï°ã»ì Àü¹®Á¡¡¯ÀÌ ´Ã¾î³ª°í ÀÖ´Ù. ¹Ì³ª¸®´Â ƯÀ¯ÀÇ Çâ ´öºÐ¿¡ µÅÁö°í±â..
Ǫµå
ÀÌÇظ² ±âÀÚ
2024/06/22 21:00
¡°ºñµÑ±â ³Ê¹« ½È¾î¡± »õ ¹«¼¿î ´ç½Å, ÀÌÀ¯ ÀÖ¾ú´Ù
±æ°Å¸®¿¡ ÀÖ´Â ºñµÑ±â¸¸ º¸¸é ¼Ò½º¶óÄ¡°Ô ³î¶ó´Â »ç¶÷µéÀÌ ²Ï ¸¹´Ù. °øÆ÷°¨ÀÌ ½ÉÇÑ »ç¶÷µéÀº ±× ¿·À» ¸ø Áö³ªÄ¡±âµµ ÇÑ´Ù. ÀÌó·³ »õ¸¸ º¸¸é ±äÀåÇØ ½ÉÀåÀÌ ÄôÄç°Å¸®°í, ºñµÑ±â´Â ¹°·Ð Âü»õ³ª º´¾Æ¸® µî ÀÛÀº »õ°¡ ´Ù°¡¿Íµµ ±Ø½ÉÇÑ °øÆ÷°¡ ´À²¸Áø´Ù¸é Á¶·ù°øÆ÷ÁõÀÏ ¼ö ÀÖ..
¶óÀÌÇÁ
½Å¼Ò¿µ ±âÀÚ
2024/06/22 20:00
¡®¾Æħ¡¯ »þ¿ö vs ¡®Àú³á¡¯ »þ¿ö¡¦ ¸ö¿¡ ´õ ÁÁÀº °Ç?
¾Æħ¿¡ »þ¿öÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ÀÖ´Â ¹Ý¸é, Àú³á¿¡ »þ¿öÇÏ¸é¼ ¿ÂÁ¾ÀÏ ½×ÀÎ ³ëÆó¹°À» ¾Ä¾î³»´Â »ç¶÷µéÀÌ ÀÖ´Ù. »þ¿ö ½Ã°£Àº °³ÀÎÀÇ ¼±È£µµ³ª »ýÈ° ½À°ü µî¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁø´Ù. »þ¿ö ½Ã°£´ë¿¡ µû¶ó °Ç°¿¡´Â ¾î¶² ¿µÇâÀ» ÁÙ±î?¡Þ¾Æħ »þ¿ö, ¹ã»çÀÌ ÇǺο¡ ½×ÀÎ ³ëÆó¹° ¾Ä¾îÁà¾Æħ¿¡..
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Àӹοµ ±âÀÚ
2024/06/22 19:00
¸ÀÀÖ´Ù°í Áñ°Ü ¸Ô´Ù°£ ¡®¼ö¸í¡¯ ´ÜÃà½ÃÅ°´Â ½ÄÇ° 4
±ÍÂú´Ù°í ÁÖ¸»¸¶´Ù ÀνºÅÏÆ® ½ÄÇ°À» ¹è´ÞÇؼ ¸Ô´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹´Ù. ±×·±µ¥ ÀÌ´Â ¾Ï À§ÇèÀ» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ¾Ï À§ÇèÀ» ³ôÀÌ´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ½ÄÇ° 4°¡Áö¸¦ ¼Ò°³ÇÑ´Ù. ¡ÞÀ¯ÈÁ¦À¯ÈÁ¦ ¼·Ãë´Â ¾Ï ¹ßº´ À§ÇèÀ» ³ôÀδÙ. ÇÁ¶û½º ¼ºÀÎ 9¸¸5442¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ºÐ¼®ÇÑ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é, À¯È..
Ǫµå
À̾ƶó ±âÀÚ
2024/06/22 18:00
¾Ë·¹¸£±âÀÎ ÁÙ ¾Ë°í, 2³â°£ ¾à¸¸ ¹ß¶ú´Âµ¥¡¦ ¾Ë°í º¸´Ï Ä¡¸íÀûÀÎ..
´Ü¼ø ¾Ë·¹¸£±â ÇǺο°À¸·Î ¾Ë°í Ä¡·áÇØ¿Ô´ø Áõ»óÀÌ 2³â µÚ ¸Åµ¶¿¡ ÀÇÇÑ °ÍÀÓÀ» ¾Ë°ÔµÈ 40´ë ¿©¼º »ç·Ê°¡ °ø°³µÆ´Ù.Áß±¹ âÀú¿ì ¼ÒÁÖ´ë Á¦3ºÎ¼Óº´¿ø ÇǺΰú ÀÇ·áÁøÀº 48¼¼ ±âÈ¥ ¿©¼º A¾¾°¡ 2³â°£ ¿À¸¥ÂÊ °Üµå¶ûÀÌ, ÆȲÞÄ¡¿¡ ¹ßÁøÀÌ »ý±â°í ¿À¸¥ÂÊ ¸ñ¿¡ ¿©·¯ °³ÀÇ ºÓÀº °á..
¼ºÀÇÇÐ
ÀÌÇسª ±âÀÚ
2024/06/22 17:00
ÇÏ·ç 1ºÐ, Á׾ ¾È ºüÁö´Â 'Á߳⠹î»ì' »©´Â ºñ¹ý
³ªÀÌ°¡ µé¸é ½ÅÁø´ë»ç°¡ ´À·ÁÁö¸é¼ üÁö¹æÀÌ ÃàÀûµÇ±â ½±´Ù. ƯÈ÷ º¹ºÎ¿¡ Áö¹æÀÌ Àß ½×À̴µ¥ ÀÌ·± ³»Àåºñ¸¸Àº ¿Ü°ü»ó º¸±â¿¡µµ ÁÁÁö ¾ÊÀ»»Ó´õ·¯ °Ç°¿¡ ½É°¢ÇÑ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ¾î °ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.ÃÖ±Ù ÀϺ»¿¡¼´Â Áß³âÀÇ ¹î»ìÀ» ÇØ°áÇØÁÖ´Â ¡®ÃÊ°£´Ü º¹±Ù ¿îµ¿¡¯ÀÌ..
Ã¥/¹®È
ÇÑÈñÁØ ±âÀÚ
2024/06/22 16:00
»ç¸· ÇÏÀÌÅ· Áß ¿©ÀÚÄ£±¸ ¾²·¯Á³´Ù, ³²¼ºÀÌ º¸ÀÎ Çൿ ¡°³î¶ó¿ö¡±..
¹Ì±¹¿¡¼ »ç¸· ÇÏÀÌÅ· Áß Å»¼ö Áõ¼¼·Î ¾²·¯Áø ³²³à°¡ ±ØÀûÀ¸·Î ±¸Á¶µÆ´Ù. ¹ß°ß ´ç½Ã ³²¼ºÀº ¶ß°Å¿î ÇÞºµ°ú ¹Ù¶÷À¸·ÎºÎÅÍ ¿©ÀÚÄ£±¸¸¦ º¸È£Çϱâ À§ÇØ ¿Â¸öÀ¸·Î ¿©¼ºÀÇ ¸öÀ» °¡¸®°í ÀÖ¾ú´ø °ÍÀ¸·Î ÀüÇØÁ³´Ù.15ÀÏ(ÇöÁö ½Ã°¢) ¹Ì±¹ Æø½º ´º½º, ·Î½º¾ØÁ©·¹½ºÅ¸ÀÓ½º µî¿¡ µû¸£¸é..
ÈÁ¦¿ÍÀ̽´
ÀüÁ¾º¸ ±âÀÚ
2024/06/22 15:00
¹ä ¸Ô°í ³ª¸é ²À ÇÏ´Â ¡®ÀÌ Çൿ¡¯¡¦ °Ç°¿£ ÃÖ¾Ç
¹äÀ» ¸Ô°í ³ª¸é ƯÁ¤ ÇൿÀ» ½À°üÀûÀ¸·Î ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ÀÖ´Ù. ±×·±µ¥, ½Ä»ç ÈÄ¿¡ ¹«½ÉÄÚ ÇÏ´Â ÇൿÀÌ °Ç°¿¡ ¾Ç¿µÇâÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù. ½Ä»ç ÈÄ ÇÇÇØ¾ß ÇÒ ½À°üµéÀ» ¾Ë¾ÆºÃ´Ù.¡ÞÄ¿ÇÇ ¸¶½Ã±â½Ä»ç ÈÄ Ä¿ÇǸ¦ ½À°üÀûÀ¸·Î ¸¶½Ã´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹´Ù. ÀáÀÌ ¸ô·Á¿À´Â ½Ä°ïÁõÀ» ÇÇ..
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Àӹοµ ±âÀÚ
2024/06/22 14:00
¶¡ È기 ¸ö ¾È ´Û´Ù°£¡¦ ¡®ÀÌ ±Õ¡¯ ¿Â¸ö¿¡ ÆÛÁú ¼öµµ
¿©¸§Ã¶Àº ÇǺΠÁúȯÀÌ ¹ß»ýÇϱ⠽¬¿î °èÀýÀÌ´Ù. ³¯¾¾°¡ °í¿Â´Ù½ÀÇØ ¶¡À» ¸¹ÀÌ È긮°Ô µÇ´Â °Íµµ ±× ÀÌÀ¯ Áß Çϳª´Ù. ºñ±³Àû ÈçÇÑ ÁúȯÀ¸·Î´Â ¾î·ç·¯±â°¡ ÀÖ´Ù. ¾î·ç·¯±â¿¡ ´ëÇØ ÀÚ¼¼È÷ ¾Ë¾Æº»´Ù. ¡Þ¶¡ È긮°í Á¦´ë·Î Á¦°Å ¾È ÇÏ¸é ¹ß»ý À§Çè¿©¸§Ã¶ ÇǺΰ¡ °ãÄ¡´Â °÷À̳ª..
ÇǺÎÁúȯ
À̾ƶó ±âÀÚ
2024/06/22 13:00
¿©·¯ºÐÀº Áö±Ý ¡®30³â µÚ¡¯ ¿ì¸® ½Ä»ç°Å¸®¸¦ º¸°í °è½Ê´Ï´Ù
±âÈĺ¯È¿Í °¢Á¾ ÀÚ¿ø ºÎÁ·À¸·Î ÀÎÇØ ¹Ì·¡¿¡´Â ½Ä·®ÀÌ ºÎÁ·ÇØÁú °ÍÀ̶ó´Â Àü¸ÁÀÌ ³ª¿Â´Ù. ¹Ì·¡ ¿ì¸® ½ÄŹ¿¡´Â ¾î¶² ½ÄÇ°ÀÌ ¿Ã¶ó°¥±î? ¿µ±¹ ¡®µ¥Àϸ®¸ÞÀÏ¡¯¿¡ 30³â ÈÄ ½Ä»ç À̹ÌÁö°¡ °ø°³µÆ´Ù.À§ À̹ÌÁö¿¡´Â ±Í¶Ñ¶ó¹Ì »ø·¯µå¿Í ¼ö»ý ½Ä¹°·Î ¸¸µç ¹ÌÆ®º¼°ú ÆĽºÅ¸°¡ µîÀåÇÑ..
Ǫµå
ÃÖÁö¿ì ±âÀÚ
2024/06/22 11:00
¹¹µç ¡°Àç¹Ì¾ø´Ù¡±´Â ¿ì¸® ¾ÆÀÌ, ´Ä¾î¼ Ä¡¸Å À§Çè Ŭ ¼öµµ
¼Ò¾Æ ¿ì¿ïÁõÀ» ¾ÎÀº »ç¶÷Àº Áß³â±â ÀÌÈÄ ÀÎÁö ±â´ÉÀÌ ÀúÇÏÇÒ À§ÇèÀÌ ³ô´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. Áß³â±â ÀÎÁö ±â´É ÀúÇÏ´Â ³ë³â±â Ä¡¸Å ¹ßº´ À§ÇèÀ» ³ôÀδÙ. À̸¦ ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ± ¼Ò¾Æ ¿ì¿ïÁõÀ» ºü¸£°Ô ÀÎÁöÇÏ°í ÀûÀýÇÑ Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â °Ô Áß¿äÇÏ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¼Ò¾Æ ¿ì¿ïÁõÀº..
À°¾Æ
À̽½ºñ ±âÀÚ
2024/06/22 10:00
ÇǺΠ¹Î°¨Çѵ¥ ¡®¾ÈƼ¿¡ÀÌ¡ ½Ã¼ú¡¯ ¹Þ¾Æµµ µÉ±î?
¹Ù¾ßÈå·Î ¡®°ö°Ô ´Ä±â¡¯°¡ ¸ñÇ¥ÀÎ ½Ã´ë´Ù. ±â´É¼º ÈÀåÇ°°ú ¾ÈƼ¿¡ÀÌ¡ ½Ã¼úÀÌ ½ñ¾ÆÁöÁö¸¸, ¹Î°¨¼º ÇǺÎÀÎ »ç¶÷µéÀº ½ÃµµÇÒ ¾öµÎ°¡ ¾È ³´Ù. ÀÚÄ© ÇǺΰ¡ µÚÁý¾îÁú±î °ÆÁ¤µÅ¼´Ù. ¹Î°¨¼º ÇǺεµ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â ½Ã¼ú°ú Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÒ ½Ã¼úÀ» ¾Ë¾Æº»´Ù. ÇǺΰ¡ ¹Î°¨ÇÏ´Ù¸é ÇÇ..
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ÀÌÇظ² ±âÀÚ
2024/06/22 09:00
¡®½½°³°ñ Å»±¸ ¿¹¹æ¹ý¡¯ ¾Ë·ÁÁشٴ °÷, µ¿¹°º´¿ø ¾Æ´Ï¾ú´Ù [¸Û¸Û..
ÇÁ¶û½º ¾Æ·Î¸¶ ¼¼·¯ÇÇ(therapy) ±â¹ÝÀÇ ¹Ý·Á°ß °ü¸® ¼¾ÅÍÀÎ A ¾÷ü´Â ÃÖ±Ù ÀνºÅ¸±×·¥ ±¤°í¸¦ ¿Ã·È´Ù. ¡®½½°³°ñ Å»±¸ ¿¹¹æ 1´ë 1 ¹Ùµð üũ¡¯ ¡®°¾ÆÁö ¸ÂÃã ¸²ÇÁ ¸¶»çÁö¡¯ ¡®Ç׿°¡¯ µîÀ» ÁÖÁ¦·Î º¸È£ÀÚ ´ë»ó ¿øµ¥ÀÌ Å¬·¡½º¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù´Â ³»¿ëÀ̾ú´Ù.A ¾÷ü´Â º¸È£ÀÚ¿ë ..
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ÀÌÇظ² ±âÀÚ
2024/06/22 08:00
°íÇöÁ¤, ¸¼°í ±ú²ýÇÑ ÇǺΠºñ°á °ø°³¡¦ ½ºÅ©·´ µÚ¿£ 'ÀÌ°Í..
¸¼°í ±ú²ýÇÑ ÇǺΠ¹ÌÀÎÀ¸·Î À¯¸íÇÑ ¹è¿ì °íÇöÁ¤(53)ÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ °ü¸® ºñ¹ýÀ» °ø°³Çß´Ù.Áö³ 20ÀÏ À¯Æ©ºê ä³Î '¿¤¸£ ÄÚ¸®¾Æ'¿¡´Â ¹è¿ì °íÇöÁ¤ÀÌ Ã⿬Çß´Ù. ÇǺΠºñ°áÀ» ¹¯´Â ¸»¿¡ °íÇöÁ¤Àº "ÇǺδ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ µé¿©´Ùº¸¸é ¾È µÈ´Ù"°í ¸»Çß´Ù. À̾î "½ºÅ©·´Àº (ÀÚ±ØÀÌ ¸¹ÀÌ ..
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ÀÌÇسª ±âÀÚ
2024/06/22 07:00
¹«±â·ÂÇÏ°í ±â¾ï·Âµµ ¶Ò¡¦ Ä¡¸Å ¸»°í ÀǽÉÇÒ ¸¸ÇÑ Áúȯ!
¹«±â·Â°¨ÀÌ ½ÉÇÏ°í ½Ä¿åÀÌ ¾ø´Âµ¥µµ üÁßÀÌ Áõ°¡ÇÑ´Ù¸é ÀǽÉÇÒ ¸¸ÇÑ ÁúȯÀÌ ÀÖ´Ù. °©»ó¼± ±â´É ÀúÇÏÁõÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø °©»ó»ù ÀúÇÏÁõÀº ¹ßÀú¸²°ú ÇÔ²² ¹«·Â°¨, º¯ºñ, ÃßÀ§, üÁß Áõ°¡ µîÀÇ Áõ»óÀ» º¸ÀδÙ. ÀϺΠ³ëÀε鿡¼´Â ±â¾ï·ÂÀÌ °¨ÅðµÇ´Â Áõ»óµµ ³ªÅ¸³ª Ä¡¸Å·Î ¿ÀÀεÇ..
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ÇÑÈñÁØ ±âÀÚ
2024/06/22 06:00
À̸¾¶§ ´«ÀÌ ÃæÇ÷µÇ°í, ´«¹°À» ÀÚÁÖ È기´Ù¸é¡¦
¿©¸§Ã¶ º¹º´ Áß Çϳª°¡ ¹Ù·Î ´«º´ÀÌ´Ù. ¿©¸§¿¡ ´«º´ ȯÀÚ°¡ ¸¹Àº °ÍÀº, ´þ°í ½ÀÇÑ ¿©¸§ ³¯¾¾°¡ ´«º´ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â ¹ÙÀÌ·¯½º°¡ Áõ½ÄÇϱâ ÁÁÀº Á¶°ÇÀ» ¸¸µé¾îÁÙ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¼ö¿µÀå µî »ç¶÷ÀÌ ¸¹ÀÌ ¸ðÀÌ´Â Àå¼Ò¿¡¼ ½±°Ô Àü¿°µÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.¼¼ºê¶õ½ºº´¿ø ¾È°ú À±Áø¼÷ ±³¼ö..
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À̱ݼ÷ ±âÀÚ
2024/06/22 05:30
¸ÅÀÏ ´Þ°¿ ¸ÔÀ¸¸é ¹ú¾îÁö´Â ¡®³î¶ó¿î È¿°ú¡¯
´Þ°¿ÀÌ °Ç°¿¡ ÁÁ´Ù´Â »ç½ÇÀº ´©±¸³ª ¾Ë°í ÀÖ´Ù. Ä®·Î¸®°¡ ³·À¸¸é¼ ÁÁÀº ´Ü¹éÁúÀÇ °ø±Þ¿øÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ¿Ü¿¡µµ ´Þ°¿Àº ¿ì¸® ¸ö¿¡ ¼ö¸¹Àº ÀÌÁ¡À» ÁØ´Ù. ¹Ì±¹ÀÇ ½ÄÇ° Àü¹® ¹Ìµð¾î 'ÀÌÆÃÀ£(EatingWell)'ÀÌ ¼Ò°³ÇÑ ´Þ°¿ÀÇ °Ç° È¿°ú ´Ù¼¸ °¡Áö¸¦ ¾Ë¾Æº»´Ù.¢ºÆ÷¸¸..
Ǫµå
½Å¼Ò¿µ ±âÀÚ
2024/06/22 05:00
¡®ÀÌ ²É¡¯ »Ñ¸®, ÇÏÁöºÒ¾ÈÁõÈıº ¾àµµ ²÷°Ô ÇØÁØ´Ù
ÇѾàÀç ¡®À۾࡯ÀÌ ÇÏÁöºÒ¾ÈÁõÈıº Áõ»ó ¿ÏÈ¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ¹ßÇ¥µÆ´Ù. ÀÛ¾àÀº ÇÑÀÇÇп¡¼ ±ÙÀ° ÀÌ¿Ï ¹× Ç×°æ·Ã, ÁøÅë, Ç׿°Áõ, ½Å°æº¸È£, Ç׿ì¿ï, ÁøÁ¤¿¡µµ È¿´ÉÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.ÇÏÁöºÒ¾ÈÁõÈıºÀº ¹ã¿¡ ÀÚ·Á°í ´©¿ì¸é ´Ù¸®°¡ µû²û°Å¸®..
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¿À»óÈÆ ±âÀÚ
2024/06/21 23:00
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