당신의 건강가이드 헬스조선

“네 도움이 필요해” vs “저것 좀 가져다 줘”… 이타적 아이 ..

부모가 아이에게 지시하는 방식이 향후 아이의 친사회적 행동에 영향을 미친다는 연구 결과가 나왔다. 영유아에게 직접적이고 단호하게 지시해야 아이가 이타적인 성향으로 성장한다는 분석이다.영국 더럼대 연구팀이 영국, 우간다에 농촌과 도시 지역에 거주하는 영유아..

육아최지우 기자2026/05/13 17:38

돈 관리 어려워지는 것도 치매? “일상 변하면 의심을…”

고령화와 함께 알츠하이머병 환자가 빠르게 늘고 있다. 초기에는 최근 일을 자주 잊는 정도로 시작되지만, 병이 진행되면 길을 헤매거나 금전 관리가 어려워지는 등 일상생활 전반에 영향을 미친다. 최근에는 질환 진행을 늦추는 치료제도 등장했지만, 전문가들은 여전히..

라이프오상훈 기자2026/05/13 17:30

정기 검사하고, 야외 활동 늘려야… 소아 근시, 이제는 막아야 할..

국내 19세 청소년의 근시 유병률이 빠르게 높아지고 있는 가운데 소아 근시를 단순한 시력 저하가 아닌 공중 보건 차원의 ‘진행성 질환’으로 다뤄야 한다는 전문가들의 목소리가 커지고 있다. 지난 12일, 콘택트렌즈 제조사 쿠퍼비전이 주관한 기자간담회에서 전문가들..

눈질환오상훈 기자 2026/05/13 17:25

지중해식 식단 좋다는 건 알지만… 뭘 먹어야 할지 막막하다면?

심장 건강에 좋은 식사법으로 알려진 지중해식 식단에는 어떤 메뉴들이 포함될까. 최근 12일(현지 시각) 미국 건강 매체 베리웰헬스(Verywell Health)는 영양 전문가들의 의견을 바탕으로 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 지중해식 메뉴 다섯 가지를 소개했다.▷병아리콩·..

푸드조재윤 기자 2026/05/13 17:20

아이소이 ‘소이로움’, 여성 Y존 케어 제품군 강화… 이너 웰니..

최근 뷰티업계에서 피부를 넘어 신체 전반의 균형과 건강을 관리하는 ‘이너 웰니스(Inner Wellness)’ 트렌드가 확산하는 가운데, 여성 Y존 케어 시장도 세분화되는 모습이다. 아이소이는 라이프스타일 브랜드 ‘소이로움’을 통해 여성 이너뷰티 제품군을 확대하며 관..

보도자료신소영 기자2026/05/13 17:11

“간식으로 먹는다” 심장 보는 의사, 매일 ‘이것’ 추천… 뭐지..

미국 심장 내과 전문의가 매일 간식으로 피스타치오를 한 줌씩 먹는다고 밝혔다.지난 11일(현지시각) 미국 라이프스타일 매체 ‘퍼레이드(PARADE)’에 따르면, 미국 하버 헬스 소속 심장 내과 전문의 트레비스 벤징 박사는 “환자를 진료하면서 식습관이 심장 건강에 큰..

푸드김보미 기자2026/05/13 16:42

안구건조증 안 낫는 이유? 인공눈물 ‘이렇게’ 써서

안구건조증 치료를 받아도 증상이 반복돼 답답함을 호소하는 환자가 적지 않다. 약을 오래 써도 효과가 없다고 느끼는 경우가 많지만, 실제 진료 현장에서는 인공눈물 사용 방식이 원인인 경우도 많다는 지적이 나온다.하이안과의원 최원석 대표 원장은 “안구건조증이 ..

눈질환조재윤 기자2026/05/13 16:26

목 뻐근할 때 온찜질? 냉찜질? 서울대병원 교수 조언 나왔다

목이 뻐근할 때 온찜질과 냉찜질 중 무엇이 더 효과적일까? 서울대병원 가정의학과 박진호 교수가 근무 중인 병원 유튜브 채널에 출연해 목통증 원인에 따른 적절한 찜질 방법을 설명했다. 목통증의 대부분은 근육의 과도한 긴장에서 비롯된다. 흔히 스트레스를 받거나 ..

라이프김경림 기자 2026/05/13 16:25

후원으로 성장한 연세의료원… ‘집중거액모금캠페인’ 본격 확대..

연세대학교 의료원이 미래 의료 문제 해결과 의료 발전을 위한 후원 행사 ‘I AM SEVERANCE’를 개최했다고 13일 밝혔다.이번 행사는 연세의료원이 추진 중인 제2차 집중거액모금캠페인 ‘THE GREAT FUTURE’의 비전과 중간 성과를 공유하고 한국 의료 자선 문화의 새로..

우리병원소식오상훈 기자2026/05/13 15:17

신임 서울대병원장에 백남종 교수 임명

서울대병원은 제20대 병원장에 백남종 교수가 임명됐다고 13일 밝혔다. 신임 백남종 병원장의 임기는 이달 13일부터 2029년 5월 12일까지 3년이다.백남종 신임 병원장은 1990년 서울의대를 졸업하고 서울대병원에서 수련을 마쳤으며, 2001년부터 서울의대 교수로 재직해..

단신오상훈 기자2026/05/13 15:16

“집중력 향상” 아이 두뇌 좋게 하려면 ‘이 음식’ 먹여라

매일 어떤 음식을 선택하느냐에 따라 집중력과 기억력에 미치는 영향이 달라진다. 스페인 정신과 의사 페르난도 모라가 뇌 건강에 도움이 되는 식품을 소개했다.◇호두호두는 셀레늄과 리놀렌산 등 항산화 성분이 풍부해 뇌신경을 활성화하고, 뇌의 피로를 푸는 데 효과..

푸드김보미 기자 2026/05/13 15:10

소아도 부정맥 걸린다? “심장 갑자기 빨리 뛴다는 아이 조심”

기온이 오르고 야외활동이 늘어나는 시기에는 아이들이 뛰어놀다 가슴 두근거림이나 숨참을 호소하는 경우가 있다. 대부분은 운동 후 자연스럽게 나타나는 반응일 수 있지만, 가만히 쉬고 있는데도 갑자기 심장이 빠르게 뛰거나 어지럼증, 흉통, 실신이 함께 나타난다면..

육아오상훈 기자 2026/05/13 14:53

“난소도 없는데 난소암” 50대 女의 비극, 무슨 사연?

암을 예방하기 위해 난소와 가슴을 절제했음에도 결국 난소암 판정을 받은 50대 여성의 사연이 전해졌다.지난 12일(현지시각) 외신 더 선(The Sun)에 따르면 미국 워싱턴주에 거주하는 에이미 나이트(50)는 2015년 유전자 검사를 통해 암 발병률을 높이는 ‘BRCA1’ 유전..

부인암최수연 기자 2026/05/13 14:50

“세포 노화 늦추는 열쇠 들었다”… ‘이 음료’ 매일 마셔라

항산화 물질 ‘폴리페놀’을 많이 섭취한 사람은 세포 노화와 관련된 텔로미어 단축 위험이 절반가량 낮았다는 연구 결과가 나왔다.텔로미어는 염색체 끝부분에 있는 보호 구조물로, 유전 정보를 보호하는 역할을 한다. 세포가 분열할 때마다 길이가 조금씩 짧아지는데,..

푸드최수연 기자 2026/05/13 14:48

스케일링 전, 치과의사에게 ‘이것’ 요청하세요

치과에서 받는 기본적인 치료로 스케일링이 있다. 간단하게 받는 시술이라 여러 요구를 하기 난처하다고 생각할 수도 있지만, 사전에 어떤 요청을 하느냐에 따라 결과가 달라질 수 있다. 치주과 전문의 최순호 원장이 자신의 SNS를 통해 “스케일링 전 치과에 꼭 요청해..

라이프김경림 기자2026/05/13 14:30

“재생의학으로 콩팥 살린다” AI·3D 프린팅 활용 ‘신장 패치’..

재생의료는 손상된 조직이나 장기 기능을 근본적으로 회복시키는 첨단 의학 분야다. 환자 자신의 세포나 생체 재료를 활용해 신체 자가 치유 능력을 극대화하고 질환 근본 원인을 해결하는 것을 지향한다.특히 신장(콩팥)은 한 번 손상되면 자연 회복이 거의 불가능해 재..

의료장비구교윤 기자2026/05/13 14:12

병원·복지관 함께 통합돌봄 했더니… 노인 건강지표 16%↑

초고령사회 진입으로 노인 돌봄 수요가 급증하는 가운데, 살던 지역에서 필요한 의료·요양·돌봄을 한 번에 받는 ‘지역사회 통합돌봄’이 핵심 과제로 떠오르고 있다. 이러한 가운데 병원과 복지관의 통합돌봄 프로그램 시행이 지역 만성질환 노인의 전반적인 건강지표..

라이프오상훈 기자 2026/05/13 14:11

“낮잠 자면 심장 건강해져” 뜻밖의 장수 습관 4가지

암 전문의가 오래 살기 위해 실천할 만한 생활 습관 4가지를 공개했다. 비싼 영양제를 챙겨 먹거나 극단적인 식단을 따르고, 강도 높은 운동을 해야 한다는 통념과 달리 누구나 쉽게 실천할 수 있는 작은 습관이 장수에 더 큰 영향을 줄 수 있다는 설명이다.최근 미국의..

라이프장가린 기자2026/05/13 14:10

고려대학교 안암병원 유영 교수, 대한소아알레르기호흡기학회 회..

고려대학교 안암병원 소아청소년과 유영 교수가 대한소아알레르기호흡기학회 회장에 취임했다. 임기는 2026년 5월 1일부터 1년이다.대한소아알레르기호흡기학회는 소아청소년의 알레르기 질환과 호흡기 질환에 대한 연구, 교육, 진료 수준 향상을 위해 활동하는 학회다...

단신오상훈 기자 2026/05/13 13:52

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