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[의학칼럼] 염증 억제 넘어 회복 유도.. ‘중기 무릎 관절염’ P..

무릎 관절염 치료에서 가장 흔히 시행되는 주사치료는 히알루론산 주사, 이른바 ‘연골주사’다. 이는 관절 내 윤활 작용으로 통증을 완화하는 데 도움을 주지만, 연골 손상이 상당히 진행된 중등도 이상의 관절염 환자에게서는 효과가 제한적이라는 한계가 있다. 실제로..

척추·관절질환압구정노트정형외과의원 황상필 대표원장2026/01/26 17:04
명절 분위기는 물론 건강까지 챙기는 약술

명절, 오랜만에 만나서 정담을 나누는 자리에는 술이 빠질 수 없다. 이번 추석에는 가족 건강을 생각해서 약술을 마셔보면 어떨까. 명절 분위기도 살리고 건강도 지키는 약술 마시는 법을 알아봤다.약재 성분 몸에 빨리 흡수돼약술은 약으로 마시는 술, 약을 넣어 빚은 ..

건강정보한희준 헬스조선 기자2017/10/03 15:00
2018년부터 건강보험 적용되는 비만 수술, 어떻게 하나?

고도비만 환자를 위해 실시되는 비만 수술은, 조금 더 빠르고 효과적인 체중감량법이 될 수 있다. 특히 내년부터는 건강을 위한 비만 수술에는 건강보험까지 적용돼, 수술 받는 환자들의 부담도 줄어들 것이다. 비만 치료수술은 누구에게 필요하며, 어떤 것이 있을까. ..

건강정보이기상 헬스조선 기자2017/08/29 08:00
골다공증 예방에 좋은 영양소 5

골다공증을 주로 보는 의사들이 환자 치료에 있어서 목표로 두는 것은 ‘골절 예방'이다. 골다공증 환자들은 뼈 구조에는 이상이 없는데, 칼슘 등 뼈를 구성하는 미네랄이 지나치게 부족해서 쉽게 뼈가 부러져 골절되기 쉬워서다. 현재까지 골다공증 예방과 치료에 도움..

푸드뉴트리션이보람 헬스조선 기자2017/07/18 09:00
암, 당뇨병, 치매… 가족력 높은 질환 & 대처법

가족력이 있으면 ‘나도 질병에 걸릴까’ 하며 겁내는 사람이 많다. 하지만 가족력이 있다고 해서 무작정 겁낼 필요는 없다.가족력이 정확히 무엇이며, 어떻게 대처할 수 있는지 알아본다. 1. 가족력이란가족력(家族歷)은 의학적으로 ‘3대에 걸친 직계가족 혹은 사..

건강정보한희준 헬스조선 기자2017/07/10 08:00
감염병 막는 ‘30초 손씻기’ 6단계

흐르는 물에 비누로 30초간 손을 씻으면 감염병을 예방할 수 있다. 손씻기로 예방할 수 있는 감염병에는 장관감염증(장티푸스, A형간염, 세균성이질, 장출혈성대장균감염증)과 호흡기감염증(인플루엔자, 감기, 호흡기세포융합바이러스감염증)이 있다. 따라서 손씻기는 감..

건강정보취재 황인태 헬스조선 기자2017/06/25 09:00
눈곱으로 체크하는 '눈 건강'

눈곱은 눈에서 나오는 진득진득한 액이 마르면서 생긴다. 노란색의 끈적끈적하고 딱지 같은 형태다. 눈곱은 특별한 일이 없어도 눈에서 나오는 유분이나 눈물 등에 의해 자연스럽게 생긴다. 하지만 갑자기 눈곱 양이 많아지거나, 평소와 다른 농도나 색깔을 보인다면 안..

건강정보이기상 헬스조선 기자2017/06/12 08:00
중년 이후의 性 다시 일으켜 세울 수 있다 ②

Part 3 중년 이후 性 문제 극복하기원인 질환부터 치료해야중년 이후 성 문제를 일으키는 질환에는 남성의 경우 발기부전·전립선비대증이 있으며, 여성은 요실금·방광염 등이 있다. 이런 질환을 치료하는 것만으로도 중년 이후 성 문제를 상당수 줄일 수 있다. 발기부..

성의학헬스조선 황인태 기자2017/04/11 09:48
중년 이후의 性 다시 일으켜 세울 수 있다 ①

남성과 여성 모두 중년 이후 신체적 변화를 겪게 된다.남성은 서서히 줄어든 남성호르몬 때문에, 여성은 폐경 후 여성호르몬 감소로 성생활에 어려움을 겪게 된다. 하지만 중년 이후 건강한 삶을 위해선 성을 외면해선 안 된다. 중년의 삶을 충분히 건강하게 유지하면 중..

성의학헬스조선 황인태 기자2017/04/07 16:52
마늘은 삶고 시금치는 데치고 콩은 볶으세요

식품은 조리방법에 따라 식품 고유의 특성과 영양성분이 달라질 수 있다. 대표적인 식품이 우리 밥상에 빠지지 않고 올라오는 마늘이나 콩, 시금치 같은 채소다. 이런 식품엔 건강에 도움이 되는 다양한 성분이 함유돼 있는데 어떻게 조리해 먹느냐에 따라 영양성분이 극..

푸드뉴트리션이보람 헬스조선 기자2016/11/15 14:05
경혈·경락 실체 밝혔다는 납북 김봉한 박사와 봉한학설은 왜 자..

‘봉한학설’은 1960년 중반 한의학에서 말하는 ‘경락’을 두 눈으로 확인할 수 있다는 연구결과로 세계적 주목을 받았다. 하지만 봉한학설은 1967년 이후 역사 속으로 사라졌고, 연구자 김봉한 박사도 자취를 감췄다. 세계적 주목을 이끌었던 봉한학설은 왜 갑자기 사..

건강정보취재 황인태 기자2016/11/06 09:30
발기부전치료제 100% 효과 보는 법! 누가, 어떻게 먹어야 ‘남성..

치료보다 인간의 즐거움을 위해 만들어진 의약품을 ‘해피드럭’이라고 한다. 발기부전치료제는 대표적인 해피드럭으로 전 세계 발기부전을 앓는 1억명의 환자들에게 희망을 안겨준 약이다. 협심증치료제 개발에서 드라마틱한 변신으로 제약시장을 깜짝 놀라게 한 발기부..

성의학취재 황인태 기자2016/10/29 10:20
균형식단이 슈퍼푸드다

건강한 식단이란 무엇일까? 사람들은 저열량 식단, 슈퍼푸드를 사용한 식단, 고단백질 식단 등 다양한 식단을 떠올린다. 그러나 특정 영양소를 많이 먹는다거나, 좋은 음식으로 알려진 재료만 사용한다고 해서 건강한 식단이라고 할 수 없다. 이에 <헬스조선>은 한..

특집기사김수진 헬스조선 기자2016/06/20 11:28
몸과 마음 건강의 바로미터, 땀

당신의 땀은 건강하십니까‘땀 흘리지 않은 자, 먹지도 말라’, ‘천재는 1%의 영감과 99%의 땀으로 이루어진다’….땀은 노력, 열정, 희망, 성공 등 긍정적인 의미로 쓰이는 경우가 많다. 건강 면에서도 땀은 매우 특별한 존재다. 우리 몸의 노폐물을 밖으로 내보내고 ..

특집기사강승미 헬스조선 기자2016/05/09 10:48
안동찜닭 33조각의 비밀

1990년대 말 안동찜닭이 우리나라 외식시장에 뜨거운 아이템으로 떠올랐다. 프랜차이즈 업체들이 일시에 안동찜닭 시장에 뛰어들었고, 2000~2001년에는 젊은이들이 붐비는 곳이면 전국 어디서든 안동찜닭을 맛볼 수 있었다. 봉추찜닭, 이귀남 원조 안동찜닭, 고수찜닭, ..

푸드뉴트리션김련옥 기자2015/05/19 09:00
성공적인 봄철 산행을 위한 가이드

가장 먼저 봄이 왔음을 실감할 수 있는 장소는 단연 산이다. 주말이면 전국의 명산들은 봄을 만끽하러 온 상춘객들로 인산인해를 이룬다. 언제까지 인터넷과 TV를 통해 봄을 느낄 텐가. 당장 산에 올라 성큼 다가온 봄의 향취를 오감으로 느껴보자. 무작정 땀을 뻘뻘 흘..

뷰티라이프김련옥 헬스조선 기자2015/04/10 11:37
쇠고기 맛은 마블링 아닌 숙성이 좌우

우리나라는 쇠고기 등급제를 실시하고 있다. 마블링이 잘 된, 그러니까 살코기 사이에 지방이 골고루 박힌 쇠고기가 높은 등급을 받는 제도다. 1990년대 중반 이 등급제가 시작될 때부터 이게 정상적인 쇠고기 섭식 방법은 아니다 싶었다. "소는 원래 풀을 먹고 사는 동..

여행맛집에디터 김련옥2015/04/05 10:00
헬스조선 ‘雪國으로 떠나는 낭만여행’을 다녀와서...따뜻한 온..

좋은 추억을 찾아 떠난 눈의 나라 한 해가 또 저물어 가고 있었다. 해를 넘기는 아쉬움이 점점 더 절실해지는 나이이기에 좋은 추억 하나 더 만들고 싶었다. 2014년의 마무리는 온 세상이 하얀 눈에 덮인 일본 니가타와 아키타의 은빛 설국을 찾기로 하고, 헬스조선의 힐..

여행글 황금주(주부)2015/01/20 18:17
혈관질환 예방 솔루션 더 강력하고 다양해졌다

불과 2~3 년 전만 해도 혈관 건강을 지키는 방법 1 순위는 오메가3를 먹는 것이었다. 하지만 ‘ 방사능에 노출된 생선에서 추출한 성분’이라는 인식 때문에 인기가 꺾였다. 매일 저용량 아스피린을 먹는 방법이 있지만, 이것 역시 논란이 끊이지 않는다. 그러다 보니 최..

시니어건강취재 강수민 기자2015/01/12 10:48
에볼라 창궐 지역에 들어가야 좋은 의사인가?

에볼라 바이러스가 서아프리카 지역을 휩쓸고 있다.사망자가 6000명을 넘어섰다. 이렇게 세계적인 전염병이 창궐하면 의사들은 피할 수 없는 딜레마에 빠진다. 그곳으로 들어가서 사람들을 구해야 하는지, 말아야 하는지. 미국 시사주간지 <타임(TIME)>은 에볼라에..

전문칼럼글 황건2015/01/08 10:00

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