당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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갑자기 찔끔, 도대체 요실금은 왜 생기는 걸까?

갑자기 찔끔, 도대체 요실금은 왜 생기는 걸까? 웃다가 찔끔, 재채기하다 찔끔 새어 나오는 소변 때문에 당황스러웠던 적이 있는가. 이 당황스러운 상황이 바로 요실금이다. 요실금은 임신과 출산으로 방광이나 골반을 받치고 있는 근육이 느슨해지면서 발생하는데, 우리..

건강정보헬스조선 백민정 기자2010/01/12 11:37
혹시 우리아이가 휴대폰 중독은 아닐까?

최근 한 조사에 의하면 우리나라 청소년 90%는 온종일 휴대폰을 손에서 내려놓지 않는다고 한다. 과도한 휴대폰 사용은 아이들의 학습에도 영향을 준다. 대마초를 피고 난 후의 지능지수가 4점 정도 떨어지는데, 휴대폰 벨소리가 울리는 경우 그것을 알아채고 내용을 확..

건강정보헬스조선 홍유미 기자2009/12/24 13:59
몇 년 사이 급증하고 있다. 여자의 병, 갑상선에 주목!

갑상선 질환이 급증하고 있다. 그 중에서도 가장 무섭다는 갑상선암 환자가 늘고 있다. 얼마 전 건강보험심사평가원에서 발표된 자료에 따르면 지난해 갑상선암으로 치료 받은 사람은 2만4295명으로 전년도의 1만8361명보다 무려 32.3%나 늘었다. 11가지 암 중에서 가장..

건강정보헬스조선 홍유미 기자 사진2009/12/22 11:40
“지피지기면 백전백승, 성형에 대해 공부하라”

1000개가 넘는 성형외과, 수천가지 성형방법들 속에서 가장 만족스러운 수술을 받기 위해선 충분한 사전조사가 필요하다. 사전조사를 위한 요령을 강남 유명 성형외과 원장, 상담실장에게 들어봤다. 병원 홈페이지를 통해 경력이 풍부한 의사를 찾자 예쁜 얼굴을 잘 만..

뷰티라이프헬스조선 배지영, 홍유미 기자2009/12/16 14:28
그 의사, 간호사에게 두 번 찔렸다?

수술실 간호사는 주사를 놓고 혈압을 재는 등 일반 간호사와 하는 일이 전혀 다르다. 그들의 주 업무는 수술 시 의사에게 필요한 칼이나 가위, 집게 등 수술도구들을 신속하게 전달하는 것. 이런 업무의 특성 때문에 수술실에 갓 들어간 신규 간호사들은 종종 크고 작은..

건강정보헬스조선 홍유미 기자2009/12/16 14:25
물에 관한 7가지 시시콜콜 궁금증

물처럼 우리 곁에 가까이 있는 식품도 없다. 하루 몇 잔 정도 물을 마시는 것이 좋은지, 물 다이어트가 정말 있는지 물에 대한 궁금증도 각양각색이다. 물에 대한 시시콜콜한 궁금증 7가지에 대해 전문가들이 명쾌한 답을 내놨다.Q. 물만 마셔도 살찌는 사람이 정말 있나..

푸드뉴트리션헬스조선 홍유미 기자2009/12/10 15:41
매일 2L의 물, 언제 어떻게 마실까?

건강 전문가들에게 비법을 건강비법을 물어보면 어김없이 ‘하룻동안 충분한 량의 물을 마셔라’라고 말한다. 대부분 알고 있는 사실이지만 그리 쉽지만은 않은 일이다. 시간대 별로 물 마시는 요령을 알아봤다.1. 기상 직후 아침에 일어난 뒤 마시는 물 한잔이 보약이..

건강정보헬스조선 홍유미 기자2009/12/09 17:34
배용준도 걸렸다는데… 패혈증이 뭐야?

‘패’혈증은 ‘폐’에 걸리는 병이 아니다. 패혈증은 바이러스, 세균 등이 피를 타고 돌면서 만들어낸 독성물질으로 온 몸이 중독돼 버리는 것을 말한다. 패혈증은 의학적으로 매우 심각한 질병이며, 신종플루로 사망하는 이들 대부분이 폐렴이 패혈증으로 악화되었다...

건강정보취재_ 홍유미 헬스조선 기자2009/11/02 09:37
"아이가 자꾸 그곳을 만져요"

"아이가 자꾸 그 곳을 만져요" 돌이 되기 전의 아이가 손가락을 빨듯이, 대부분의 아이들은 유아기가 되면 성기를 만지작거리며 논다. 책상 모서리에 성기 부분을 대고 비비면서 교사의 말에 집중하지 못하고 멍한 표정을 짓고 있거나 낮잠을 재우려고 할 때에도 성기를..

건강정보취재 홍유미 헬스조선 기자2009/10/13 10:27
쉼, 세포 하나 하나를 돌아보는 시간

시원한 바람이 피부에 와 닿으면서 계절의 변화를 알려주는 10월이다. 마음의 평화와 내 몸의 면역력을 올리기 위해, 일상생활 속 스트레스를 잠시 내려 두고 찾은 건강대학원 ‘쉼’ 3기를 소개한다.1. 그대, 정말 쉬어본적이 언제인가?9월 17일 오전 9시 30분 명상과 ..

기타박유경 경희대 동서신의학병원 홍보마케팅실 파트장2009/10/12 13:19
엄마의 다이어트를 위한 탭댄스

최근 옥주현과 김선아가 다이어트 비결로 말해 집중적인 관심을 받은 탭댄스. 하체를 주로 사용하기 때문에 조깅과 비슷한 효과가 있다. 한의학적으로 발바닥의‘용천혈’을 자극하기 때문에 만성피로, 요통, 생리통 등을 해소하는 효과가 있어 여성에게 특히 좋다. 탭댄..

피트니스취재 : 백민정기자, 권미현 인턴기자2009/07/29 20:43
아이의 성장을 돕는 루치아케인

지팡이를 들고 추는 밸리댄스인 루치아케인은 팔을 뻗고 폴짝폴짝 뛰고 쉴새없이 움직이는 동작이 대부분이라 아이들 성장에 도움이 된다. 다이어트효과가 뛰어나 비만 아이에게도 좋다. 한창 자라나는 우리 아이에게 딱맞는 맞춤 다이어트성장댄스, 루치아케인. 어른도..

피트니스월간 헬스조선2009/07/24 17:07
부부가 함께 하는 다이어트 댄스, 라틴댄스

신나는 라틴 음악이 4박자 음악에 맞춰 부부가 함께 라틴댄스를 배워 보자. 라틴댄스의 빠른 스텝은 빨리 걷는 것과 같기 때문에 다이어트에 매우 효과적이며, 근력 운동 효과를 얻을 수 있다. 신나는 라틴 음악에 맞춰 춤을 추는 라틴 댄스의 빠른 스텝..

피트니스월간 헬스조선2009/07/24 16:42
코골이, 남자만의 문제일까?

코골이는 수면제를 복용하면 좋아진다? 수면제를 복용하면 수면무호흡이 더 악화될 수 있다. 수면제는 수면무호흡증 환자의 기도를 싸고 있는 근육을 이완시켜 기도를더 잘 막히게 한다. 낮잠을 많이 자면 수면무호흡이 좋아진다? 수면무호흡 환자들은 늘 잠이 부족하..

건강정보취재 _ 홍유미 헬스조선 기자2009/06/30 11:09
당신이 당신의 건강을 망치고 있다?

Green Life Special 1. 기후변화, 환경호르몬, 식생활 변화가 우리 몸에 미치는 영향 당신이 당신의 건강을 망치고 있다 ? 수많은 원인들이 있지만 현재 지구와 인간의 삶을 위협하는 3가지 원인으로 기후변화, 환경호르몬, 식생활의 변화를 꼽았다. 이 세 가지 현상의 ..

건강정보취재 홍유미 기자2009/04/20 14:48
날 따뜻할 때, A형 간염 조심

질병관리본부에 등록된 통계수치에 따르면 지난해 4월 A형 간염 환자는 435명으로 1월~3월까지 평균 160명에 비해 2배 이상 높았다. 이는 봄을 맞아 가족여행이나 학교 야외활동이 늘면서 A형 간염에 노출될 확률이 높아졌기 때문이다. A형 간염 발생을 막기 위해서는 날..

간질환홍유미 헬스조선 기자2009/04/16 14:02
노인 평균 복용 약물 7.2개

노인이 한 달간 복용하는 약물의 개수가 평균 7.2개나 된다는 연구결과가 나왔다. 한달 동안 최고 27개의 약물을 복용했다고 응답한 사람도 있었다. 한강성심병원 가정의학과 윤종률 교수는 최근 노인복지관 진료실에 방문한 80세 이상 노인 환자를 대상으로 조사한 결..

노인질환홍유미 헬스조선 기자2009/03/10 14:47
아이와의 뽀뽀, 충치 만드는 지름길?

차단하자! 감염의 경로 아무리 깨끗하게 손을 씻고 항균비누를 열심히 써도 당신은 여전히 세균의 공격에 노출되고 있다는 사실을 아는가? 사랑하는 사람과의 달콤한 키스에서부터 처음 만나는 사람과의 악수까지 당신이 세균으로부터 공격 받는 경로의 상당수는..

건강정보취재: 홍유미 헬스조선 기자2009/02/16 10:37
갖다 버리고 싶은 사춘기 아이, 어떻게 해야 할까?

‘사춘기 때는 으레 그렇다지만 아이를 이해할 수 없을 때가 더 많다. 아침에 늦게 일어나는 것, 사소한 말대답 등 정말 작은 일들로 거의 매일 싸운다, 착하던 우리 아이가 갑자기 왜 이렇게 변했는지 정말 모르겠다, 내 마음을 몰라주는 아이가 때로는 밉고 원망스럽기..

건강정보취재 홍유미 기자2009/02/05 17:45

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