당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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[전립선질환 특집] 빈뇨·잔뇨감… "나이 탓" 방치하면 요도 폐..

상당수 중장년층 남성은 전립선비대증이 생겨도 대수롭잖게 여기고 치료를 미루다가 병세를 악화시킨다. 배뇨 장애 때문에 일상 생활에 불편을 느끼고 잠을 제대로 자지 못해도 "나이 탓이겠지…"하며 미루는 사람이 대부분이다. 하지만 비뇨기과 전문의들은 "삶의 질과..

비뇨기과홍유미 헬스조선 기자2010/05/11 15:51
여성, 결혼 전 자궁 검진이 필수인 까닭은‥

요즘은 결혼을 앞둔 예비부부가 서로 건강진단서를 교환하는 것을 어렵지 않게 볼 수 있다. 예전에는 ‘서로를 믿지 못한다’는 부정적인 시각이 많아 결혼 전 건강검진을 하는 경우가 드물었지만 최근에는 서로의 건강을 미리 점검하고 빨리 치료받을 수 있다는 차원에..

산부인과홍유미 헬스조선 기자2010/05/11 01:57
식스팩 만드려다 찜질팩 달고 산다

‘짐승돌’, ‘명품복근’에 이어 ‘엉짱교수’ 탄생까지 최근 남성들의 몸매 만들기에 대한 관심이 뜨겁다. TV속 남성들은 초콜릿처럼 단단하게 만들어진 식스팩을 자랑하며 웃통을 훌훌 벗어 던지고 그들의 탄탄한 몸매에 반한 여성들은 너도나도 짐승돌을 외친다. 과..

척추·관절질환홍유미 헬스조선 기자2010/05/10 08:23
갑상선에 좋은 식품은 무엇일까?

갑상선 기능 이상을 진단받는 사람들이 증가하고 있다. 갑상선 결절의 경우 성인의 4~50%가 가지고 있을 정도로 흔하다. 갑상선 질환을 예방하기 위해 어떤 음식을 섭취해야 할까? 갑상선 질환과 관련된 식품, 올바른 식생활에 대해 알아보자. 갑상선 건강을 좌우..

푸드뉴트리션권미현 헬스조선 기자2010/05/09 07:45
단골 선물 '홍삼', 이렇게 구입하세요!

지난해 한 언론사에서 직장인을 대상으로 ‘이번 어버이날 부모님께 드릴 선물이 무엇이냐’고 설문조사한 결과, 건강기능식품이 현금에 이어 2위를 차지했다. 건강기능식품 중 특히 사랑을 받는 제품은 단연 ‘홍삼’이다. 최근 신종플루, A형 간염의 유행 등으로 면역..

푸드뉴트리션홍유미 헬스조선 기자2010/05/07 16:49
팔뚝에 난 오돌토돌 닭살, 털부터 뽑아야 치료 잘돼

만성 피부병 중 하나인 모공각화증(닭살)은 그동안 각질을 녹이는 약(각질연화제)을 바르거나 필링으로 벗겨내는 것이 전부였다. 모공각화증이 있는 사람은 요즘처럼 옷이 짧아지면 심한 스트레스를 받지만 치료를 받아도 증상이 잘 호전되지 않아 대부분 치료를 포기한..

피부과홍유미 헬스조선 기자2010/05/07 08:09
‘박박’ 세안, 오히려 여드름 생기게 해

봄철에는 여드름 같은 피부 트러블이 심해져 고민하는 사람이 특히 많다. 평상시에도 여드름이 자주 나거나 민감성 피부인 사람들이 봄이 되면서 여드름 등의 피부 트러블 증세가 더 심해지는 경향이 있다. 날씨가 따뜻해지면서 땀과 피지 분비가 왕성해지기 때문이다. ..

피부과홍유미 헬스조선 기자2010/05/06 08:14
족욕에도 '王道' 있다

더운물에 발목까지 담그는 족욕은 전신의 피로를 풀어 주고 특히 발의 통증을 완화해, 전신욕이나 사우나를 하기에 부담되는 고혈압 환자나 노년층이 많이 즐긴다. 지금까지는 족욕이 혈액 순환을 좋게 해 이런 효과를 낸다고만 알려져 있었는데, 화가 나거나 스트레스를..

종합홍유미 헬스조선 기자2010/05/05 00:02
[불시에 목숨 앗아가는 응급질환] [3·끝] 사망 1위 질환 뇌졸..

뇌졸중은 누구나 초기 대응만 잘하면 정상 생활에 복귀할 수 있다. 발병 3시간 내에 병원에 도착해 혈전을 녹이는 주사를 맞으면 팔다리 마비가 풀리기 시작하고, 2~3주 뒤에는 일상생활에 아무 문제 없도록 거의 완벽하게 치료되기 때문이다. 그런데도 단일 질환으로 국..

뇌질환홍유미 헬스조선 기자2010/05/04 23:09
머리 찢어지면 실로 꿰매는 대신… 머리카락 매듭 만들어 봉합

머리가 찢어졌을 때 철심이나 수술실 대신 자신의 머리카락으로 꿰매는 방법이 도입됐다.최근 국내 일부 대학병원에서 시술하는 '머리카락꼼' 치료법은 부상으로 벌어진 상처 주변 피부의 좌우 머리카락을 묶어서 당겨 놓는 방법이다. 우선 핀셋으로 찢어진 부위 좌우에..

종합홍유미 헬스조선 기자2010/05/04 22:58
하루 30분 햇볕 샤워, 뼈 건강에 필수

뼈가 ‘골골’한 젊은 층 환자가 늘고 있다. ‘골다공증’이라고 하면 나이 많은 어르신들 얘기처럼 들린다. 하지만 최근 젊은 여성들 사이에서 골다공증 까지는 아니지만 골다공증 전 단계인 골감소증이 늘고 있어, 전문가들은 “보통 50대가 넘어 골다공증 검사..

가정의학과홍유미 헬스조선 기자2010/05/04 08:16
꾸벅꾸벅 조는 김대리, 춘곤증 아니라 코골이 때문?

점심시간 이후에 이유 없이 몸이 나른하고 꾸벅꾸벅 졸린다면, 춘곤증 외에도 다른 질환을 의심해봐야 한다. 바로 코골이다. 낮에 졸음이 쏟아지면 많은 사람들이 체력이 떨어졌거나, 잠이 충분하지 못했거나, 봄의 춘곤증 때문이라고 생각하는데 코골이도 이런 증상을 ..

이비인후과홍유미 헬스조선 기자2010/05/03 08:19
휴대폰,게임기 자주하면 시력 '확 떨어진다는데

화면이 작은 휴대용 게임기로 게임을 하면 컴퓨터로 게임을 할 때보다 화면을 눈에 훨신 가까이 두고 사용하므로 근시 진행을 앞당길 수 있다. 또 이동 시 게임을 하다 보면 흔들리는 화면을 집중해서 봐야 하므로 눈의 조절근에 무리가 생겨 눈이 쉽게 피로해진다. 그밖..

건강정보홍유미 헬스조선 기자2010/04/30 08:39
여자친구 '그날' 다가오면 남자친구도 쩔쩔

최근 실시된 한 조사결과에 따르면, 한국 남성 10명 중 7명이 “자신의 여자친구나 부인의 월경 전 증상이 자신의 생활에 보통 또는 그 이상으로 영향을 미친다”고 답했다. 바이엘헬스케어가 20~40대 아시아태평양 남성(한국 남성 293명) 1010명을 대상으로 실시한 조사..

산부인과홍유미 헬스조선 기자2010/04/30 08:36
술 피할 수 없다면 똑똑하게 마셔라!

“술은 무조건 적게 , 짧게, 약하게 마셔라”는 조언은 술에 관한 어떤 의학기사에서도 빠지지 않는 멘트 중 하나다. 하지만 회식자리가 있을 때에는 피할 수 없고 도망갈 수 없는 것이 현실. 따라서 이때는 건강하게 술을 마시는 방법을 실천해야 한다. 특히 최근 A형 ..

간질환홍유미 헬스조선 기자2010/04/29 08:35
직장 스트레스 많을수록 근무시간에 많이 다친다

직장에서 스트레스를 많이 받으면 근무시간에 많이 다친다는 연구 결과가 나왔다.김환철 인하대병원 산업의학과 교수팀은 인천의 중소기업 40곳의 생산직·사무직 근로자 1241명을 대상으로 직장에서 받는 스트레스 정도에 따른 업무상 손상 발생 비율을 조사했다. 업무..

종합홍유미 헬스조선 기자2010/04/27 22:56
늘 쫓기는 듯 '조급증'...열등감의 표시라고?

항상 바쁘고 긴장된 삶을 사는 현대인은 누구나 ‘조급증’을 조금씩 가지고 있다. 전문가들은 “조급증은 남들에게 인정받고 싶은 마음이 변형돼 남들보다 뒤떨어지는 것을 못 참는 일종의 열등감에서 비롯된다”고 말한다. 의학적으로 조급증이라는 질병명은 없지만 ..

정신과홍유미 헬스조선 기자2010/04/27 07:52
지금은 '세로토닌' 건강법이 필요한 때

세로토닌은 우리가 흔히 웃거나 행복하다고 느낄 때 나온다고 알고 있는 엔돌핀과 유사한 물질이다. ‘행복물질’이라고 알려져 있는 세로토닌은 얼핏 들으면 엔돌핀과 유사한 것 같지만 이시형 박사(힐리언스 촌장)의 주장에 따르면, 엔돌핀과 세로토닌은 엄연히 다르다..

종합홍유미 헬스조선 기자2010/04/26 09:11
의학자들이 말하는 사람이 늙는 이유

노화와 사망을 설명하는 가장 정통한 이론은 ‘텔로미어(telomere)’ 학설이다. 텔로미어는 나선형 염색체의 끝 부분에 있는 유전자 조각. 말하자면 운동화끈의 양 끝을 감싸고 있는 플라스틱처럼 염색체 끝을 둘러싸고 있다. 세포는 분열·복제 과정을 통해 건강한 새..

종합홍유미 헬스조선 기자2010/04/26 08:40
감기와 다른 질환 구분하는 법은‥

감기는 아마도 인류가 경험하는 질환 중 가장 흔한 질환일 것이다. 특히 계절이 바뀔 때면 더 기승을 부린다. 왜 환절기에 감기에 더 잘 거릴까? 우리는 흔히 몸을 춥게 하면 감기가 걸린다고 생각하는데, 추위 때문에 감기가 오는 것은 아니다. 겨울보다는 오히려 밤낮..

건강정보홍유미 헬스조선 기자2010/04/26 08:39

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