당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

[병원 따라잡기④]진단서만 끊어도 접수비 내‥돈 밝히는 병원?

조선 정조때 한 문장가가 쓴 글중에 ‘지즉위진간(知則爲眞看)’이란 말이 있다. 국내 유명 서적 머리말에 인용하게 되면서 널리 알려지게 되었는데 지금 말로 간단히 풀어 쓰면 ‘아는만큼 보인다’쯤 되겠다. 곰곰이 생각해 보면 정말 ‘아는 만큼 보이는’게 세상에는..

기타헬스조선 편집팀2011/09/08 10:21
[병원 따라잡기③]병원 밥이 맛 없는 이유, 알고보니‥

좋아하는 음식을 앞에 두고 화를 내는 사람은 없을 것이다. 물론 필자도 그렇다. 먹고 싶은것을 맘껏 먹는 일. 하지만 그렇게 하면 안되는 사람들도 있다. 필자가 내과 병동에 있을 때의 일이다. 어느 고혈압 할머니가 있었는데 기존에 먹던 약으로는 혈압이 조절되지 않..

기타헬스조선 편집팀2011/09/01 09:43
[병원 따라잡기②]전원에 대해-"더 좋은 병원으로 옮기고 싶은데..

입원해 치료를 받다가 혹은 한곳에서 계속 진료를 보다가 집이 먼 경우 집 주변 병원으로, 혹은 더 잘 치료한다는 다른 병원으로 옮기는 경우가 있다. 이런 경우 뭘 어떻게 해야할지 막막할 것이다. 치료는 흐름이 있다. 그 흐름이 끊어지면 다시 처음부터 시작해야 할수..

기타헬스조선 편집팀2011/08/25 09:19
4주 완성! 탄탄한 배 만들기

아직 여름은 끝나지 않았다! 배가 나오다 못해 처지기까지 한다면 지금 당장 탄탄한 배 만들기에 도전해 보자. 하루 15분만 투자하면 4주 후, 결과는 판이하게 달라진다.Lesson 1 체크! 뱃살이 찌는 원인 집중분석지피지기면 백전백승이라 했다.젊을 땐 안그랬는데, 나이..

다이어트피트니스취재 유미지 기자2011/08/23 13:14
지방많은 생선이 당뇨병 위험 30% 낮춘다

어패류를 자주 먹는 남성은 당뇨병 발병 위험이 27%, 작거나 중간 크기의 생산을 자주 먹는 남자는 32% 각각 줄어든다는 연구결과가 나왔다.일본 국립건강의학센터 아키코 난리(Akiko Nanri) 교수는 다목적 코호트 연구인 JPHC Study(Japan Public Health Center-based ..

기타헬스조선 편집팀2011/08/22 09:10
[병원 따라잡기①] 응급실에 대한 오해-"정 안되면 응급실로 가지..

사람들은 종종 기다리지 않고 대학병원에 빨리 입원하는 방법에 대해 묻는다. 별 다른 뾰족한 방법을 알지 못하는 필자가 우물쭈물하는 사이 그들은 그들의 물음에 스스로 대답하기도 한다."정 안되면 응급실로 가지 뭐" 기다리지 않고 보다 빨리 입원을 하려면 응급실을..

기타헬스조선 편집팀2011/08/18 09:08
구강이 건강해야 속이 편하다? 연령별 구강관리 Tip

‘혀는 전신건강의 거울’이라는 말이 있다. 혀는 구강에 발생하는 질환뿐 아니라 전신건강에 의해 쉽게 영향을 받는다. 구강조직은 표면적에 비해 혈류량이 많고 그로 인해 전신적인 건강상태가 변하면 구강조직에 많은 변화가 일어나기 때문이다. 전신질환으로 인해 구..

건강정보취재 김태열 헬스조선 기자2011/08/16 09:06
머릿결 최대의 적? 자외선으로부터 머리카락과 두피를 보호하라!..

우리 신체 중 가장 먼저 강한 직사광선을 받는 것은 모발이다. 바캉스 등 장시간 야외활동으로 직사광선을 받게 되면 모발의 큐티클(보호막)이 손상돼 탈색될 수 있으며, 머릿결을 건조하고 푸석하게 만들어 끝이 갈라지기 쉽다. 어떻게 하면 자외선으로부터 건강한 머릿..

뷰티라이프취재 길보민 헬스조선 기자2011/08/10 09:04
혀는 전신건강의 신호등, 혀 상태에 따라 어떤 병을 알 수 있나?

혀의 여러 가지 증후를 보면 지금 자신의 건강상태를 알 수 있다. 혀에 발생하는 질환 중 흔한 것은 혀 유두염(혓바늘)이나 염증성 궤양, 혀가 갈라져 보이는 열구설, 혀에 지도 모양의 붉고 흰 병소가 옮겨 다니는 지도상설, 혀의 유두가 과다 성장해 나타나는 흑모설 ..

건강정보취재 김태열 헬스조선 기자2011/08/10 09:04
"나는 어떤 영양제 먹어야 할까?" 상황에 따른 맞춤 영양제

영양제 복용에 대한 의견은 여전히 분분하다. 식료품 과잉시대, 굳이 찾아 먹지 않아도 된다는 쪽과 현대인은 영양 불균형이 심각하므로 반드시 모자란 영양소를 채워야 한다는 의견이 맞선다. 과연 영양제가 필요한지, 필요하다면 어떤 영양제를 어떻게 챙겨 먹으면 좋..

푸드뉴트리션취재 노가화 기자2011/08/09 09:10
어금니·앞니 중 칫솔질 먼저해야 하는 곳은?

충치는 인간의 3대 통증이라고 불릴 정도로 심한 아픔을 가져온다. 초기에는 찬 음식에 시리는 증상이 나타나지만 시간이 지날수록 뜨거운 음식에도 통증을 느끼게 된다. 방치할 경우 뿌리 끝의 뼈가 녹아 없어지게 돼 치아 상실이나 골수염을 겪을 수도 있다.그렇다면 ..

치과한희준 헬스조선 기자2011/08/08 09:02
[Talk, Talk! 건강상식]신체부위별 효과적인 제모 방법은?

신체 부위에 따라 효과적인 제모 레이저가 따로 있을까?팔이나 다리처럼 면적이 넓은 곳에는 레이저 발사면적이 18mm인 ‘젠틀레이저’가 효과적이다. 냉각장치가 뛰어나 피부를 순간적으로 냉각시킨 후 레이저 빛을 발사한다. 피부가 보호돼 통증이 별로 없고, 색소침착..

피부과김정은 헬스조선 인턴기자2011/08/05 09:16
여름밤의 묘미 '야간산행' 할 때 꼭 챙겨야 할 것은?

밤잠을 청하기 힘든 여름, 퇴근시간에 삼삼오오 모여 산으로 향하는 사람들을 어렵지 않게 볼 수 있다. 야간산행은 시원한 산바람을 느낄 수 있고 일사병이나 자외선 노출의 위험도 적어 여름철에 특히 더 인기가 많다. 야간산행을 할 때 주의점에 대해 알아봤다.첫째, ..

정형외과한희준 헬스조선 기자2011/08/04 09:11
대표적인 간질환의 증상 및 예방법

최근 통계청 발표에 따르면 만성 간 질환과 간암에 의한 사망률은 전체 질병으로 인한 사망원인 중 10%를 차지할 정도로 국민 건강에 심각한 위협이 되고 있다. 간 건강을 지키기 위해서는 어떻게 해야 할까? 대표적인 간 질환의 증상 및 치료법, 예방법을 취재했다.간은..

건강정보취재 김태열 기자2011/08/02 16:09
변비에도 종류가 있다! 변비 종류별 해결방안은?

변비는 의학적으로 설명하면 일주일에 2회 이하의 변을 보거나, 변을 볼 때 심하게 힘을 주어야 하거나, 지나치게 굳어서 딱딱한 대변을 보거나, 대변을 보고도 잔변감이 남아있는 경우 등의 증상이 3개월 이상 지속되는 것을 말한다. 국민건강보험공단에 따르면 이러한..

외과헬스조선 편집팁2011/08/02 08:42
태닝 예쁘고 안전하게 하는 방법, 의외로 간단하네!

본격적인 휴가가 시작됐다. 적당히 그을린 피부는 건강미와 함께 섹시미를 주기 때문에 많은 여성이 휴가철 선탠을 시도한다. 하지만 선탠은 일광화상이나 기미, 주근깨의 원인이 되고 피부암을 유발할 수 있으므로 주의가 필요하다.◆직사광선 아닌 그늘에서 10~15분 정..

피부과한희준 헬스조선 기자2011/08/02 08:41
거뭇거뭇 피부고민, 기미ㆍ주근깨는 왜 생길까?

건강해 보이는 피부를 선호하는 서양과는 달리 전통적으로 동양에서는 희고 고운 피부를 미인의 조건으로 여 겼다. 그중 한국인은 유독 미백에 관심이 많다. 대한 화장품공업협회 2005년 자료 ‘국내 화장품 생산 추이’ 및 아모레퍼시픽의 2007년 자료 ‘화장품산업전망..

뷰티라이프취재 헬스조선 편집팀2011/07/29 12:07
내 것으로 나를 치료한다? 바야흐로‘자가이식술’시대

성형은 기본, 암·관절·치아를‘내것’으로 치료한다. 이제 내 몸 치료는‘내것’으로 하는 시대가 왔다. 자신의 혈액, 뼈, 치아 등을 이용한 치료법이 확산되고 있다.이런 치료법은 예전에도 있었지만 최근 들어 범위가 넓어졌다. 화상 환자의 피부 이식술이나 탈모환..

건강정보헬스조선 편집팀2011/07/29 09:04
메이크업, 피부 생각하는‘건강' 메이크업도 있어요!

메이크업이 건강한 피부를 해친다며 ‘생얼’을 고집하는 사람들이 있다. 하지만 이제 더 이상 건강한 피부를 위해 예뻐지려는 욕구를 포기하지 않아도 된다. 아름다움과피부 건강, 두 마리 토끼를 모두 잡을 수 있는 방법이 있다.#1 피부 건강을 위한다면 기본적인 메이..

뷰티라이프헬스조선 편집팀2011/07/28 09:07
임호준의 '100세까지 건강하게'

얼마 전 한동안 가슴이 불편했습니다. 아픈 것은 아닌데 무언가 기분 나쁜 느낌이 3~4일에 한번씩 가슴 속 깊은 곳에서 느껴졌습니다. 의학기자 16년 동안의 '서당개 생활'로 어느 정도 '풍월'을 읊을 수 있게 됐건만 도무지 짚이는 것이 없었습니다. 저는 소화기, 호흡..

기타임호준 헬스조선 대표2011/07/20 09:08

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