당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

남성갱년기 이기는 생활 속 관리 노하우

남성갱년기는 단순히 호르몬 보충요법과 같은 내분비적 치료뿐 아니라 규칙적인 운동과 식습관을 생활화해야 극복 가능하다. 금연과 금주 등 생활습관을 교정하는 것도 포함된다. 남성갱년기에 도움이 되는 음식과 피해야 할 음식·성분을 함께 소개한다.남성갱년기, 왜..

시니어건강취재 박지영 헬스조선 기자2012/10/23 13:10
원인 알 수 없는 복통·두통, 혹시 근육 문제?

복통이나 두통 탓에 괴로운데 여러 검사를 해도 특별한 문제가 발견되지 않는 사람은 근육에 이상이 생긴 것은 아닌지 확인해 본다. 원인 불명 복통과 두통에 시달리는 사람 중 상당수가 근육에 통증을 만들어 내는 점(활동성 근막유발점)이 생기는 ‘근막통증증후군’이..

시니어건강취재 김경원 헬스조선 기자2012/10/15 10:35
동년배보다 유난히 많은 얼굴 주름, 만회할 기회가 있다?

깊은 주름살 없애는 필러 시술 받아볼까?동년배보다 유난히 많은 얼굴 주름은 뭔가 억울하다. 하지만 평소 피부 관리에 소홀했기 때문이니 남 탓을 할 수도 없는 노릇이다. 야외활동할 때 자외선차단제를 바르지 않고, 얼굴을 많이 찡그리고, 피부에 안 좋은 담배와 술을..

시니어라이프취재 최덕철 헬스조선 기자2012/10/12 10:46
여기저기 쑤시고 아프다면 병 키우지 말고 초기에 잡자!

만성통증, 어떻게 해야 할까?만성통증은 심각한 질병이다. 대한통증학회에 따르면 우리나라에서 자살을 시도하는 사람의 10%는 통증이 원인이다. 만성통증을 일으키는 원인 질환은 다양하지만, 원인이 무엇이든 통증 자체를 다스리지 못하면 심각한 건강 문제로 이어진다..

시니어건강취재 한희준 헬스조선 기자2012/10/10 10:30
통통 붓는 몸, 평소 잘못된 이 습관 때문

조직 내 림프액이나 조직의 삼출물 등의 액체가 과잉 존재하는 상태, 부종. 특정부위나 전신이 붓고 푸석푸석해 진다. 이런 부종의 원인이 잘못된 호흡습관일 수 있다고 한다. 어떤 호흡습관이 부종을 유발할까?코는 본래 공기가 지나다니는 통로다. 그런데 코가 아닌 입..

생활습관일반헬스조선 편집팀2012/10/09 13:02
후진국 병인데‥국내 발병률 심상치 않아

결핵은 흔히 가난한 나라에 많은 병, 1960~70년 우리나라에 유행했던 병, 지금은 걱정하지 않아도 되는 병으로 알고 있다. 그러나 결핵은 아직도 우리 가까이에 있다. 대한결핵협회는 지난 7월 결핵 고위험군인 만성질환자를 대상으로 ‘체크캠페인’을 시작했다. 더 이..

건강정보취재 헬스조선 편집팀2012/10/05 09:23
간병은 마음만으로 하는 게 아니다

수술환자 간병은 어렵다. 환자는 수술 뒤 예민해지고 요구하는 것이 많은데, 처음 간병하는 사람은 환자가 해달라는 대로 해줘야 하는지 거절해야 하는지 헷갈리는 것 투성이다. 간병은 환자를 아끼고 이해하는 마음이 우선이지만, 마음만으로 할 수 있는 것이 아니다. ..

시니어라이프취재 최덕철 헬스조선 기자2012/09/24 17:21
기억력 감퇴! 이렇게 막자

기억력은 뇌를 혹사시키거나 반대로 두뇌활동을 게을리해서 나빠진다. 일상생활에서 실천할 수 있는 기억력 감퇴 예방법을 알아봤다.01 관심 분야를 꾸준히 공부한다기억력은 새로운 공부를 할 때 가장 좋아진다. 여러 개념을 연결하고 정리하는 과정을 반복하면서 뇌세..

시니어라이프취재 한희준 헬스조선 기자2012/09/24 17:10
21세기 위대한 발견 5060 위한 슈퍼푸드, 블루베리

영국에는 ‘자동차 키를 어디에 두었는지 알고 싶다면 블루베리를 먹어라’라는 말이 있다. 기억력 향상을 돕는 블루베리 효능을 설명하는 말이다. 블루베리의 보랏빛 색소인 안토시아닌 성분은 눈의 피로를 해소하고, 시력저하를 막는 데 도움을 준다. 블루베리는 미국..

시니어푸드취재 박지영 헬스조선 기자2012/09/17 18:49
뚱뚱해서 키 안 크면 호르몬 균형 맞춰야

초등학교 4학년 박모(10·서울 강남구)양은 반에서 키가 작은 편이다. 박양의 부모는 "이번 여름방학 때 키 성장 치료를 시켜주려고 한다"며 "성장호르몬 주사보다 한방 치료를 생각하고 있지만, 표준화된 정보가 없는 것 같아 망설여진다"고 말했다. 한방에서는 키 성장..

생활습관일반김현정 헬스조선 기자2012/08/28 17:58
콩, 세 살 이전에 먹여선 안된다?!

어린 아이는 언제 어디서나 장난감, 음식 등을 잘못 삼켜 질식하는 ‘돌연사’ 위험에 노출돼 있다. 그래서 부모들은 우리 아이가 위험한 물건을 삼키지나 않을지 노심초사한다. 아이를 돌보는 사람에게 유용한 ‘아이의 질식 사고를 예방할 수 있는 방법’을 알아보자...

가정의학과이미진 헬스조선 기자2012/08/24 12:48
억지로 하니 자국만‥벗기는 것도 요령

폭염이 한풀 꺽인 추세다. 유난히 더웠던 올여름은 이제 막바지에 접어들었지만 몸은 여름을 기억하고 있다. 특히, 피부가 그렇다. 여름의 강한 자외선에 노출된 피부는 그 흔적이 그대로 남기 때문에 피부를 적절히 관리하지 않으면 급격한 피부 노화를 겪을 수도 있다..

피부과박노훈 헬스조선 기자2012/08/22 09:45
아이라인 문신, 헤어스트레이트…피부에 안 좋은 미용 트렌드는?

노출의 계절인 여름에는 다양한 미용 시술이 여성을 유혹한다. 하지만 예뻐지기 위해 받은 시술 때문에 큰 코 다치는 경우도 많다. 자칫하면 건강을 해치기 쉬운 미용 트렌드를 꼽아 전문의에게 의견을 물었다.Beauty Trend 1 서클렌즈연예인과 10대 여성 사이에 유행하..

뷰티라이프취재 헬스조선 편집팀 hnews@chosun.com, 차수민(프리랜서)2012/08/10 09:39
CT찍어도 방사선 걱정 안 하고 싶다면

CT 검사를 받을 때 적은 양이지만 노출되는 방사선을 걱정하지 않을 수 없다. 그런데 최근 방사선량을 획기적으로 줄인 저선량 CT로도 기존 CT처럼 효과적인 진단이 가능하다는 연구 결과가 발표됐다. 저선량 CT가 유용하게 사용되는 질환들을 알아봤다. ▶충수돌기염(맹..

영상의학과한희준 헬스조선 기자2012/07/30 16:58
갑자기 많아진 생리 양‥뭔가 잘못됐다

평소와 달리 생리 양이 너무 많거나, 생리 기간이 길어지거나 생리 기간이 아닌 때에 출혈이 있다면 질환을 의심해봐야 한다.생리는 보통 28일에서 7일이 더 빠르거나 더 늦은 범위 안에서 대략 4일간 지속된다. 만약 생리를 이 범위를 넘어 하는 경우, 또는 생리 기간이..

산부인과박노훈 헬스조선 기자2012/07/27 11:29
회음부에 묵직한 통증‥남자는 괴롭다

전립선염은 회음부에 묵직하고 불쾌한 통증을 유발하는 비뇨기과 질환이다. 전립선염은 재발이 잦고 완치가 어려운데, 주로 나이든 남성에게 많이 나타나는 전립선비대증과 달리 30~40대 남성에게 흔히 발병한다. 다소 생소한 전립선염에 대해 베스탑비뇨기과 유성호 원..

건강정보취재 이태경 헬스조선 기자2012/07/22 13:45
새로 나온 발기부전약‥약과 '독'의 경계

‘오리지널’은 신약, ‘제네릭’은 신약을 본떠 만든 복제약을 말한다. 발기부전치료제 탄생은 고개 숙인 중년 남성 사이에 ‘희망’의 출현이었다. 세상에 처음 나온 발기부전치료제의 물질특허 기간이 끝나면서 제네릭이 봇물 터지듯 쏟아지고 있다. 전문가들은 바야..

건강정보취재 한미영 헬스조선 기자2012/07/22 11:18
[코골이 탈출⑦] 코골이 속설풀이 YES or NO

코골이 환자가 보편적인 만큼 이에 따른 검증되지 않은 속설이 많다.YES 성기능을 떨어뜨린다?수면무호흡증은 저산소증으로 인해 고혈압, 동맥경화, 뇌졸중, 관상동맥 질환 등의 심혈관 질환이 발생할 가능성이 높다. 이로 인해 만성 피로와 발기부전, 성기능 저하 등이..

시니어건강취재 박지영 헬스조선 기자2012/07/09 15:54
[코골이 탈출⑥] 코골이, 어떻게 치료하는가? 2편

코골이 치료방법은 수술요법만큼 비수술적 요법도 다양하다. 잘 때 혀 뒷부분이 뒤로 밀려 기도가 좁아져 코고는 소리가 나면 수술보다 양압산소흡입기가 효과적이다. 산소마스크 모양의 이 장비는 수면 시 코에 공기를 공급해 숨쉬는 것이 원활하도록 해준다. 마우스피..

시니어건강취재 박지영 헬스조선 기자2012/07/09 15:50
새치머리용으로 멋 내면 안될까? 염색약 궁금증!

흰머리는 누구에게나 나타나는 노화 현상이다. 하지만 검은 머리카락 사이로 희끗희끗 보이는 새치, 실제보다 더 나이 들어 보이는 흰머리를 바라보는 것은 그리 유쾌한 일이 아니다. 염색하면 어느 정도 해결되지만 염색 후 머리카락 관리 또한 걱정이다. 건강한 염색을..

뷰티라이프취재 유미지 기자2012/07/09 09:18

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