당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

詩와 함께 무르익는 계절 “감정 담아 읽으면서 음 속 무게 덜어..

누구나 가슴속에 감동적인 시 한 구절 정도 간직하고 있지 않을까. 그 싯구 속에는 가슴던 연애감정이, 누군가를 잃은 후의 애저린 슬픔의 경험이 담겨 있을 것이다. 가을이 깊어 가는 이맘때 시를 통해 마음의 무게를 덜어내 보자. 혼자서 조용히 마음으로 읽는 것도 좋..

뷰티라이프김련옥 기자2014/11/16 10:00
[신조어 풀이 사전] 당신도 '혼밥' 하십니까?

얼마 전 다큐멘터리 제목이 ‘지금, 혼밥하십니까?’였다. ‘혼밥’이 무슨 의미일까. 요즘 사람들이 즐겨 쓰는 신조어를 명쾌하고 재미있게 풀어보자.◇ 혼밥명 ‘혼자 먹는 밥’의 줄임말. 1인가구가 늘어나면서 혼자 밥 먹는 사람들도 많아진다해서 생겨났다. ..

특집기사김련옥 기자2014/11/15 15:00
으슬으슬 추운 11월, 뼛속까지 덥혀 주는 칼국수 한 그릇

살랑이던 가을바람이 어느새 찬 기운을 담았다. 스물스물 올라오는 찬 기운에 양손이 슬금슬금 바지주머니로 들어간다. 이럴 때는 뜨끈한 국물이 생각난다. 하지만 국물요리라고 해서 모두 이 시기에 잘 어울리는 것은 아니다. 강하고 센 맛을 가진 전골이나 칼칼한 찌개..

특집기사기고자: 유지상2014/11/14 15:14
헬스조선 건강쇼핑몰 ‘건강나무’ 추천, 건강나무 Best of Best

나이 들면 하루가 다르게 피곤하고 건강관리가 필요함을 느낀다. 나에겐 어떤 것이 필요할까? 필요성과 성별에 따른 건강식품과 건강기능식품 등을 알아보자.1. 뉴트리포뮬러 시니어 밀 플러스상품코드 G5743 판매가 59,000원 특징 나이 들면 자연스레 줄어드..

건강정보월간헬스조선 11월호(216페이지)에 실린 기사임2014/11/14 14:06
신체나이 47세 건강활력지수 90점, 방송인 이상벽의 ‘내 몸 사용..

구수한 입담, 재치 있는 진행으로 안방을 사로잡던 명MC 이상벽씨가 돌아왔다. KBS1 TV ‘아침마당’의 MC 자리에서 물러난 후, 2010년부터 마이크를 잡지 않던 그가 다시 방송판에 이슈메이커로 등장했다. 그가 단독MC를 맡은 TV조선의 ‘내몸 사용설명서’가 동시간대..

피플월간헬스조선 10월호 특별별책부록 ‘뇌 청춘으로 가는 지름길’(8페이지)에 실린 기사임2014/11/14 09:00
효소를 보충하면 건강이 보인다

몸속의 숨은 일꾼 효소는 어떻게 쓰느냐에 따라 우리 건강을 지킬 수도 잃을 수도 있다. 나이가 들수록 더 필요하지만 그 양은 점점 줄어드는 효소, 어떻게 보충해야 할까?◇ 나이 들수록 사라지는 효소 어떻게 채워 넣을까?효소는 단백질의 한 종류로 ‘엔자임(enzyme)..

시니어푸드강수민 기자2014/11/11 17:20
피트니스에서 영양관리를? 완벽한 몸매를 갖고 싶다면 영양을 관..

연예인은 아무리 살이 쪄도 몇 달 안에 탄탄한 가슴 근육과 선명한 복근을 만들고 화려하게 컴백한다. 이런 모습에 사람들은 “전문 트레이너가 관리해 줬겠지” “병원에서 복근수술을 받았겠지” 하면서 부러움 섞인 비난의 말을 내뱉기도 한다. 일반인은 따라 할 수 ..

건강정보강수민 기자2014/11/11 15:37
[Hot Medical News] 심장ㆍ 기초의학ㆍ피부ㆍ척추

◇심장뚱뚱한 사람의 심근경색 발생 위험도 낮다뚱뚱한 사람이 마른 사람보다 심장 질환인 급성 심근경색 발생 위험도가 낮다는 연구 결과가 나왔다. 보통 마른 사람의 심장이 더 건강할 것이라는 통념을 깬 결과다. 서울삼성병원 순환기내과한주용 교수팀은 2006년 1월..

건강정보월간헬스조선 11월호(34페이지)에 실린 기사임2014/11/11 14:24
'의사ㆍ기자ㆍ환자'가 추천하는 부인과 질환 명의를 찾아..

갑상선암이나 유방암에 가려 주목받지 못하고 있지만 자궁암, 난소암은 여성 암의 7위,10위에 해당할 만큼 환자가 적지 않다. 2011년 자궁경부암 환자는 3728명, 난소암은 2010명 발생했다. 난소암은 특별한 증상이 없어 대부분 산부인과 진찰을 받다가 내진이나 초음파..

명의기획: 김현정 편집장2014/11/11 08:00
[엑스파일 03.] 잇몸치약, 붓고 냄새나는 잇몸 치약이 해결해 줄..

치아 건강에서 잇몸은 중요하다. 잇몸에 염증이 생기면 붓고 피가 나면서 구취가 난다. 불쾌한 정도에서 끝나는 것이 아니라 잇몸이 망가지면 치아가 약해져 음식을 씹을 수 없고, 심지어 흔들거리면서 빠지기까지 한다. 그러면 틀니를 끼거나 임플란트를 박아야 한다. ..

건강정보노은지 기자2014/11/10 17:26
[엑스파일 02.] 시린이치약, 치약으로 좋아진 시린이 증상 정말 ..

이가 시리면 괴롭다. 차가운 음식 뜨거운 음식, 심지어 바람까지도 이를 자극한다. 이가 한번 시려 올 때마다 온몸의 신경이 곤두서게 된다. 이런 사람들에게 시린이 치약은 큰 도움이 된다. 실제로 시린이 치약을 사용한 후로 증상이 좋아져 먹는 기쁨을 되찾았다는 사..

건강정보김하윤 기자2014/11/10 17:00
성공적인 늙음을 위한 소회(所懷) “단순한 노쇠함을 뛰어넘는 늙..

세월을 이기는 사람이 없다. 아무리 건강관리를 잘 하는 사람이라고 해도 세월이 쌓여 갈수록 늙음은 점점 기세등등해진다. 사람의 각 장기(臟器)들도 세월의 축적에 따라 그 항상성이 점차 줄어들고, 쇠퇴하면서 자기 자신을 지탱하기 어려울 정도로 손상된다. 항상성이..

시니어라이프기고자: 유형준2014/11/10 17:00
[엑스파일 01.] 미백치약, 희고 깨끗한 치아의 꿈 치약으로 가능..

치약 시장이 춘추전국 시대처럼 치열한 경쟁터가 됐다. 한방 성분을 넣은 치약, 대나무 성분 치약 등 다양한 치약이 우후죽순 생기면서 이제 치약은 각자 취향에 맞게 선택하는 기호품으로 자리 잡았다. 얼마 전부터는 치약에 ‘기능성’이라는 수식어도 붙었다. 잇몸염..

건강정보기획: 김하윤기자2014/11/10 16:38
‘한 지붕 5가구 13식구’의 가족 외식(外食) 수칙 “집에서 8km..

일가를 이룬 4남매 가족과 한 지붕 아래 12년째 살고 있다고 하면, 모두 대단한 가족이라고 말한다. 이런 시선에는 ‘분명히 가족 구성원 누군가는 희생하고 있을 것’이라는 생각이 전제되어 있다. 하지만, 그렇지 않다. 우리는 얼마든지 서로에게 피해를 주지 않으면서..

시니어라이프기고자: 이근후2014/11/10 12:30
[건강 궁금증] 생활 속 소소한 건강 궁금증을 <월간 헬스조선>과..

Q. 예전에는 안 그랬는데, 새끼 발톱이 두꺼워지면서 자꾸 갈라집니다. 노화 탓이라고 생각하는데, 이러다 부러질까 봐걱정이에요. 김명현(대구 중구)A. 단순 노화가 아닌 무좀일 수 있다. 발톱이 노화되면 두께가 얇아지는 게 특징이다. 하지만 발톱이 두꺼워지면서 노..

건강정보김하윤 기자2014/11/10 11:06
동네의원에서 매일 ‘癌수술’하는 두경부외과 1세대 관악이비인..

암을 동네의원에서 수술한다니 놀랍다. 그것도 숨쉬고 먹고 말하는 곳에 생기는 두경부(頭頸部)암을 말이다. 종양을 절제하는 과정에서 아주 작은 차이로 목소리가 안 나올 수 있고, 밥을 못 먹게 될 위험이 높아 대학병원에서도 쉽지 않은 수술이다. 그런데 관악이비인..

피플김련옥 기자2014/11/09 17:30
性과 건강, 그리고 성공 “성공(成功)하려면 성공(性功)부터”

독수공방하던 과부가 산신령에게 제발 ‘물건’ 하나만 달라고 소원을 빌었다. 과부의 애타는 기도에 산신령이 건장한 30대 남성과 최신형 자위기구 중 하나를 고르라고 했다. 과부는 단호하게 남성이 아닌 ‘기구’를 선택했다. 이유인 즉, “남자는 자신이 하고 싶을 ..

성의학기고자: 김재영2014/11/09 15:00
나의 정신질환 위험도는?

망상장애, 조현병 등과 같은 정신질환을 앓는 사람이 국내에 100명 중 1명 이상이라는 보고가 있다. 그만큼 정신질환은 흔하다. 하지만 한 번 걸리면 치료를 결심하기 어렵고, 치료받는다 해도 증상이 쉽게 완화되지 않는다. 그래서 예방이 중요하다. 조기 증상이 나타나..

건강정보김하윤 기자2014/11/09 10:00
치밀유방 많은 한국 여성 위한 유방암 조기검진 가이드

한국 여성의 유방은 서양 여성의 유방과 좀 다르다. 서양 여성의 유방에는 지방조직이 더 많은 반면, 우리나라 여성의 유방은 섬유질이나 유선조직이 더 많은 치밀유방이다. 특히 출산을 앞두고 있는 20~30대 젊은 여성의 80%가 치밀유방이라는 통계가 있다. 국내 여성에..

건강정보노은지 기자2014/11/08 15:24
겨울철 전립선비대증 감기약 잘못 먹었다가 응급실 간 이유는?

겨울은 전립선비대증 환자에게 잔인한 계절이다. 유독 다른 계절보다 고통을 호소하는 이유는 무엇일까. 그 이유와 대처법을 서울비뇨기과 신재욱 원장에게 물었다.전립선비대증이란?전립선이란 방광 출구를 둘러싸고 있는 밤톨 크기의 장기다. 전립선은 나이가 들면서 ..

건강정보강수민 기자2014/11/08 10:00

41
42
43
44
45
46
47
48
49
50

맨 위로