당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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5060 대장암 주의보 1편, '설마 했는데 혹시 나도 위험군?&#..

위기의 한국 남성을 구하라! 5060대장암 주의보최근 몇 년 사이 한국 남성의 대장 건강이 최악의 상황에 봉착했다.결코 과장된 이야기가 아니다. 세계보건기구 산하 국제암연구소(IARC) 발표에 따르면 우리나라 남성 대장암 발병률은 10만 명당 46.9명으로 아시아 국가 ..

시니어건강취재 최덕철 헬스조선 기자2012/05/21 16:45
밀가루 음식, 왜 나쁠까?

건강을 생각한다면 밀가루 음식을 멀리 하라는 이야기를 자주 듣는다.그 이유는 무엇일까? 다음은 그 질문에 대한 답이다.Trouble 1 비만을 부른다밀가루는 탄수화물 92%, 단백질 8%로 구성된 고탄수화물 식품이다. 당지수(GI)가 높아 혈당을 빠르게 치솟게 하고 살을 찌..

시니어푸드취재 최덕철 헬스조선 기자2012/05/18 18:00
중년 인구 10명 중 1명이 걸린다. 가슴이 타는 듯한 역류성식도염..

자꾸 신물이 올라오고 목구멍이 화끈거린다면 당신은 역류성식도염을 앓고 있을지 모른다. 50~60대 인구 10명 중 1명이 걸린다는 역류성식도염, 당신은 안전한가?Lesson 01 역류성식도염은 어떤 병인가?국민건강보험공단 2011년 자료에 따르면 2010년 역류성식도염 진료..

시니어건강취재 최덕철 헬스조선 기자2012/05/16 18:13
해야 될 척추수술, 안 해도 될 척추수술

허리가 아파서 병원을 찾아가면 어떤 병원에선 "당장 수술하라"고 하고, 다른 병원에선 "비수술 치료부터 하라"고 권한다.척추질환 치료 경험이 많은 의사는 환자 상태를 보면 수술해야 할 지, 비수술적인 보존 치료를 해야 할 지 정확하게 알 수 있다. 일반적으로, 협착..

척추·관절질환신규철 제일정형외과 병원장2012/05/16 08:43
아이 편식은 임신 중 엄마의 식탐 탓

‘애들 앞에선 찬 물도 못 마신다’는 속담이 있다. 바꿔 말하면 부모가 하는 행동을 애들이 따라서 할 수 있다는 얘기다. 임신 중에도 엄마가 먹는 음식에 따라 아이의 입맛도 결정된다.태아는 12주 정도면 양수를 삼키기 시작한다. 이 때는 태아는 혀에 맛을 느낄 수 ..

산부인과이미진 헬스조선 기자2012/05/15 11:37
병역의무 이행했는데, 돌아온 건‥‘헉'

매년 이맘때면 군 이명 환자들이 늘어난다. 날씨가 풀려 훈련양이 늘어나면서 자연스럽게 총포소리를 접할 일이 잦아지는데 이때 소음방지용 귀마개 착용을 소홀히 해 청각손상을 당하는 일이 많아지는 것이다. 소음방지용 귀마개 없이 고스란히 들리는 총소리는 약 140..

기타헬스조선 편집팀2012/03/23 09:28
[메디컬 포커스] '해품달' 상사병… 옛사랑 못 잊다가 불..

최근 인기를 모으는 TV드라마 '해를 품은 달'의 주인공인 왕 이훤은 중증 상사병에 시달리고 있다. 어린 시절 부부의 연을 맺으려고 했지만 주변의 음모로 세상을 떠난 연인 연우를 8년째 잊지 못한다. 이 탓에 불면증에 밥을 못 먹는 것은 물론, 호흡곤란에 심장을 부여..

정신과이병철 한림대한강성심병원 정신건강의학과 교수2012/02/15 03:16
만원 지하철 멀미, 어떻게 해결할까?

겨울철 출근길, 두꺼운 외투차림의 사람들로 빽빽한 대중교통을 이용하며 멀미를 호소하는 이들이 많다. 출근길 멀미 어떻게 해야 할까?멀미는 몸의 중심을 잡는 평형감각에 혼동이 왔을 때 생기는 어지럼증이다. 자율신경이 자극되면 속이 느글거리고 식은 땀이 나기도..

이비인후과헬스조선 편집팀2012/01/19 09:21
운전석 옆자리에만 앉으면 멀미, 도대체 왜?

멀미는 다양한 상황에서 나타난다. 자신이 운전할 때는 멀쩡하다가, 남이 운전하는 차를 타면 멀미를 할 때가 있다. 또 어떤 사람은 지하철에서 책을 잘 보지만, 어떤 사람은 글자만 봐도 멀미를 한다. 멀미, 도대체 뭘까?멀미는 병이 아니라 증상이다. 의학적으로는 ‘..

기타헬스조선 편집팀2011/12/19 09:07
이유없이 오랫동안 피곤한가요? 지긋지긋한 만성피로, 해결책을 ..

겨울이 다가오면서 일조량이 줄면 우울감이 증가하고, 일교차가 10℃ 이상 나면 신체리듬이 깨져 쉽게 피로해진다. 푹 쉬어도 피로감이 가시지 않고 한 달 넘게 지속되면 만성피로를 의심한다. 남녀노소를 불문하고 찾아오는 만성피로의 원인과 해결책을 살펴본다.#1 만..

건강정보헬스조선 편집팀2011/11/14 09:19
폭탄주 마시면 맥주, 양주 따로 마시는 것보다 더 취할까

많은 사람들이 폭탄주를 마시면 따로 마실 때보다 더 빨리 취하고 숙취도 많이 남는다고 말한다. 그러나 정말 같은 양을 마셔도 이런 차이가 있을까?술에 많이 취했다는 것은 혈액 중의 알코올 농도가 높다는 의미. 혈중 알코올 농도를 높이는 주범은 알코올이 흡수..

기타이금숙 헬스조선 기자2011/11/08 09:31
[메디컬 포커스] 노인골절… 무턱대고 대학병원 가면 찬밥 된다

가을에 접어들면서 노년층에게 많이 일어나는 사고가 골절이다. 골다공증이 심한 노인은 쌀쌀한 날씨에 몸을 움츠리고 걷다가 살짝만 넘어져도 뼈가 쉽게 부러진다.노인 골절은 신속하게 대처하지 않으면 순식간에 치명적인 상황으로 진행할 수 있다. 몸을 움직이지 못하..

노인질환신규철 제일정형외과병원장2011/09/07 09:06
열대야 속에서도 잠 잘자게 해주는 9가지 원칙

열대야 속에서 잠 못 이루는 사람이 많다. 그러나 이렇게 열대야 때문에 잠을 충분히 자지 못하면 심혈관질환의 위험이 높아지기 때문에 각별한 관리가 필요하다.◆잠 잘 못자면 심혈관질환 발병률 높아열대야로 인해 숙면이 지속적으로 방해받을 경우 주간졸림증과 피로..

기타한희준 헬스조선 기자2011/08/05 09:16
수영장 소독하는 염소, 어떤 영향 미치나 살펴보니‥

여름철 생각나는 장소 중 하나가 바로 수영장이다. 더위를 식히고 재미까지 느낄 수 있기 때문이다. 여름철 수영장을 이용하기 전 알아둬야 할 건강상식에 대해 알아본다. ◆수영장에서 걸리기 쉬운 질환들 최근 벨기에의 한 대학에서는 염소로 소독된 실내수영장의 물이..

기타헬스조선 편집팀2011/07/27 09:13
온몸에 대못을 박아놓은 아픔, 섬유근통 증후군!

주부 강모씨(36. 대전시 서구)는 몇 개월 전부터 온몸이 쑤시고 아프기 시작하더니 요즘은 아침에 일어나기도 힘들 정도로 피곤하다. 손까지 붓고 뻣뻣한 느낌이 든다. 그동안 몇몇 병원에서 진료를 받았지만 특별한 이상 소견은 없고 진통제도 맞아봤지만 나아지지 않아..

기타헬스조선 편집팀2011/07/07 09:14
인간이 100m를 최대한 빨리 달릴 수 있는 시간은?

현재까지 세계에서 가장 빠른 사람으로는 단연 자메이카의 육상스타 우사인 볼트(25)가 손꼽힌다. 2008년 베이징올림픽에 이어 2009년 베를린 세계선수권대회에서도 잇따라 세계 신기록을 수립하며 3관왕에 오른 볼트는 100ｍ(9초58)와 200ｍ(19초19)에서 세계 신기록을..

기타헬스조선 편집팀2011/07/01 09:10
너도나도 다 있는 갑상선 혹‥ 어떻게 해야할까?

갑상선 세포가 과다하게 증식해 혹이 생기는 것이 '갑상선 결절'이다. 갑상선 결절은 초음파 검사를 통해 성인의 67%에서 나타난다고 보고될 정도로 흔한 질환이다. 그러나 결절이 암이 아니거나, 크기가 작다고 해서 방치하면 안된다. 전문가들은 결절의 종류에 따라 수..

외과이금숙 헬스조선 기자2011/06/28 09:03
암 환자도 재활 받아야 통증 줄고 회복 잘 된다

암도 재활치료가 필요한 질환이다. 전문의들은 "암 재활은 치료 과정에서 겪는 통증을 줄이고, 치료 후 원활한 일상생활로의 복귀에 반드시 필요하다"고 말한다. 상당수 대형병원은 이미 암을 보는 진료과목과 재활의학과가 협진 체계를 갖추고 있다. 암 재활 개념은 10..

암일반한희준 헬스조선 기자2011/06/22 08:48
설마 나도 남성갱년기?‥어떻게 예방할까

최근 우리나라는 노인 인구가 차지하는 비율이 7%를 상회하는 고령화 사회에 진입함으로써 노령 층에서 삶의 질을 높이기 위한 다양한 학문적 접근이 시도되고 있다. 실제 불혹의 나이에 들어선 남성도 노화 현상을 극복하고 건강한 삶을 유지하는 것이 중요한 관심사이..

비뇨기과헬스조선 편집팀2011/04/20 09:02
'남성'에 좋은 운동은 따로 있을까?

"남성기능향상에 도움을 주는 운동은 무엇입니까?" 이것은 '어떤 음식을 먹어야 좋습니까?' 다음으로 환자들로부터 가장 많이 듣는 질문 중 하나이다. 이 때 우리가 생각해야할 가장 중요한 부분은 남성의 발기가 결국은 혈류 역동학적 현상이라는 점이다. 발기는 성기에..

비뇨기과헬스조선 편집팀2011/03/22 14:23

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