´º½º
Ȩ
±âȹ½Ã¸®Áî
ÇÁ¸®¹Ì¾ö Ä®·³
Ä®·³
¸íÀÇÀÎÅͺä
¡°´ç½Å ²Òº´ ¾Æ³Ä?¡± ¾ÆÆļ ¿ï°í, ¼Ó»óÇؼ ¿ì´Â ¸¸¼º°ñ¹ÝÅë
# ÀÚ»óÇÑ ³²ÆíÀÇ ¼º°Ý¿¡ ¹ÝÇØ À̸¥ ³ªÀÌ¿¡ °áÈ¥ÇÑ ¾ç¸ð(30․åü)¾¾´Â ÃʵîÇб³ 5Çг⠾ƵéÀÌ ÀÖ´Â ÇкÎÇüÀÌ´Ù. ¹®Á¦´Â ³²Æí°úÀÇ °ü°è. ³»¼ºÀûÀÌ¸é¼ ¿¹¹ÎÇÑ ³²ÆíÀº ¸¶À½¿¡ µéÁö ¾ÊÀ¸¸é »ç¼ÒÇÑ ¸»´ÙÅù¿¡µµ ÁýÀ» ³ª°¡ ¹ö¸°´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â ¾Æµé¸¶Àúµµ »çÃá±â°¡ µÇ¸é¼ ±×..
»êºÎÀΰú
ÀÌÇöÁÖ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
2010/10/04 08:54
µÎÅë, Ä¡Åë, »ý¸®Å롦3´ë ÅëÁõ ¾à ¾È¸Ô°í ´Ù½º¸®´Â ¹ý
¡ß ¸Ó¸®°¡ Áö²ö°Å¸®³ª¿ä? Áö³ªÄ¡°Ô ½Å°æÀ» ¾²°Å³ª ±äÀåÇÑ ÈÄ¿¡´Â ¸Ó¸®°¡ Áö²ö°Å¸®±â ÀϾ¥´Ù. ÇÑÂʸ¸ ¾ÆÇ ÆíµÎÅëÀÌ¸é µÇµµ·Ï ¸Ó¸®¸¦ ¿òÁ÷ÀÌÁö ¾Ê´Â´Ù. - ¸Ó¸® Àüü°¡ ¾ÆÇà ¶§ Á¤¼ö¸®¸¦ ¼Õ°¡¶ôÀ¸·Î ´©¸£¸é¼ ¼¼°Ô ºñºñ°í, °íÇ÷¾ÐÀ¸·Î ¸Ó¸®°¡ ¾ÆÇÁ¸é ¸ñ µÚÆíÀ» ¼¼°Ô ´©¸¥´Ù..
Á¾ÇÕ
ÇコÁ¶¼± ÆíÁýÆÀ
2010/09/28 09:06
´ÙÀ̾îÆ® Á¤Ã¼±â¶ó°í À¯»ê¼Ò ¿îµ¿ ´Ã¸®´Ù°£ 'À§Çè'
¹ÚÇöÁÖ(25)¾¾´Â 1³â°£ ´ÙÀ̾îÆ®·Î 10kgÀ» ³Ñ°Ô °¨·®Çß´Ù. ±×·¯³ª ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ½ÃÀÛÇÏ°í 6°³¿ù µ¿¾È ¸ö¹«°Ô°¡ ±×´ë·Î À¯ÁöµÇ¸é¼ ´õ ÀÌ»ó °¨·®µÉ ±â¹Ì°¡ º¸ÀÌÁö ¾ÊÀÚ ¹Ú¾¾´Â 1½Ã°£¾¿ °È´ø °Å¸®¸¦ 30ºÐ ´õ ´Ã¸®°í ½ÄÈÄ¿¡µµ 20ºÐ¾¿ °È´Â µî À¯»ê¼Ò ¿îµ¿À» Å©°Ô ´Ã·È´Ù. ¾ó¸¶..
Á¤Çü¿Ü°ú
¹Ú³ëÈÆ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
2010/09/24 08:47
ÇÑ°¡À§, ¹î»ìÀÌ À§ÇèÇÏ´Ù! ´ÙÀ̾îÆ® ´ëÀÛÀü
½Ä¿ëÀ¯¸¦ ¸¹ÀÌ ¾²´Â ¿ì¸®³ª¶ó ¸íÀýÀ½½ÄÀº ´ëºÎºÐ °í´Ü¹é¤ý°íÁö¹æ¤ý°íÄ®·Î¸®´Ù. ¹è ÇÑ °³ÀÇ ¿·®Àº 200kcal, °ù°¨ ÇÑ °³´Â 75~80kcal, °¥ºñ 4´ë´Â 600~650kcal´Ù. ¹ä ÇÑ °ø±âÀÇ ¿·®À» 300kacl Á¤µµ·Î º¼ ¶§ ³ôÀº ÆíÀÌ´Ù. ¸íÀý ¶§´Â °ú½Ä, ¿îµ¿ºÎÁ·±îÁö °ãÃÄ ¿¬ÈÞ°¡ ³¡³..
ƯÁý±â»ç
È«À¯¹Ì ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
2010/09/23 10:19
±è¿©»çµµ, À̱â»çµµ ¸íÀýÁõÈıº À̰ܳ»ÀÚ!
Ãß¼®ÀÌ ¼ºÅ ´Ù°¡¿À¸é¼ ¸ç´À¸®µéÀÇ ½Ã¸§µµ ±í¾î¸¸ °£´Ù. ƯÈ÷ À̹ø Ãß¼®Àº ½¬´Â ³¯ÀÌ ¸¹¾Æ¼ ½ºÆ®·¹½ºµµ ´Ã¾î³¯ Àü¸Á. ÀÏ ³â¿¡ µÎ ¹ø, ¾î±è¾øÀÌ ¹Ýº¹µÇ´Â ¸íÀýÁõÈıº. °Ç°ÇÏ°Ô À̰ܳ»´Â ¹æ¹ýÀº ¾øÀ»±î? ¡ß Àå°Å¸® ±è±â»çÇü = °¥ ±æ ¸Ö°í ¹Ùºüµµ ½ºÆ®·¹Äª ÀØÁö ¸»ÀÚ! ¿À..
»ýÈ°½À°üÀϹÝ
ÇコÁ¶¼± ÆíÁýÆÀ
2010/09/17 09:23
Ãß¼®¿¬ÈÞ, ÇØ¿Ü¿©ÇàÁ· À§ÇÑ Áõ»óº° ÀÀ±Þ ´ëó¹ý
ÃÖÀå 9ÀÏ°£ÀÇ Ãß¼®¿¬ÈÞ¸¦ ¸Â¾Æ ÇØ¿Ü¿©ÇàÀ» °èȹÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸¹´Ù. ÇØ¿Ü¿©Çà Áß¿¡´Â Á¶½ÉÀ» ÇÏ´õ¶óµµ ¿©·¯°¡Áö °Ç°»óÀÇ ¹®Á¦°¡ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿©Çà Áß¿¡ ÀÌ·± ¹®Á¦°¡ »ý±â°Ô µÇ¸é ¿ì¼± ÀÌ ¹®Á¦°¡ º´¿ø¿¡ °¡¾ß µÉ Á¤µµÀÎÁö, ¾î´À Á¤µµ ½É°¢ÇÑ °ÍÀÎÁö¸¦ ÆÇ´ÜÇϱⰡ ½±..
Á¾ÇÕ
ÇコÁ¶¼± ÆíÁýÆÀ
2010/09/17 09:19
±Í¼º±æ ¿îÀüÇÇ·Î Ç®¾îÁÖ´Â ½ºÆ®·¹Äª ¿ä·É
¿îÀüÀ¸·Î ÀÎÇؼ ³ªÅ¸³ª´Â ±ÙÀ° ÇǷγª ±äÀåÀº Àå½Ã°£ °°Àº ÀÚ¼¼¿Í ºñ½ÁÇÑ ±äÀå»óŸ¦ Áö¼ÓÇϱ⠶§¹®¿¡ ³ªÅ¸³ª´Â Çö»óÀÌ´Ù. Áï Àå½Ã°£ °°Àº ÀÚ¼¼¸¦ À¯ÁöÇϱâ À§Çؼ ƯÁ¤ÇÑ ±ÙÀ°¸¸À» Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¼öÃà½ÃÅ°±â ¶§¹®¿¡ ƯÁ¤ÇÑ ±ÙÀ°µéÀÌ ±¹¼ÒÀûÀÎ ´ë»ç °í°¥ »óÅ°¡ ÀϾÙ...
»ýÈ°½À°üÀϹÝ
ÇコÁ¶¼± ÆíÁýÆÀ
2010/09/17 09:18
±ÍÇâ±æ ¿îÀü¼® ¾É±â Àü, µÞÁÖ¸Ó´Ï Áö°©ºÎÅÍ »©¼¼¿ä
°íÇâ¿¡ °è½Å ºÎ¸ð´ÔÀ» ¸¸³ª·¯ ¶°³ª´Â Ãß¼® ±ÍÇâ±æ, ÇÏÁö¸¸ Àå°Å¸® ¿îÀüÀ» ÇÏ´Ù º¸¸é Ç㸮´Â »µ±ÙÇÏ°í ¸ñÀº »»»»ÇØÁö¸ç ¹ß¸ñÀº ½ÃÅ«°Å¸°´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó ¿îÀüÀÚ Áß »óü¸¦ ¾ÕÀ¸·Î ±â¿ïÀÌ°í ¿îÀüÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ¾à 40%, »óü¸¦ Áö³ªÄ¡°Ô µÚ·Î ±â´ë°í ¿îÀüÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ¾à 30%¶ó´Â..
»ýÈ°½À°üÀϹÝ
ÀÌÇöÁÖ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
2010/09/16 09:15
Ãʺ¸ÁֺεéÀº ¾Ë½ö´Þ½ö~ ³ÃÀ庸°ü¿¡ °üÇÑ ±Ã±ÝÁõ
Âî´Â µíÇÑ ´õÀ§°¡ °¡½Ã°í Á¦¹ý ½Ò½ÒÇÑ °¡À»¹Ù¶÷ÀÌ ¾ÆħÀú³áÀ» ¾Ë¸®´Â ¿äÁò, ´þ´Ù´Â ÀÌÀ¯·Î Çѵ¿¾È ÆØ°ÜÃĵ״ø ¾ÕÄ¡¸¶¸¦ ²¨³» µÎ¸£´Â ÁֺεéÀÇ ¼Õ±æÀÌ ºÐÁÖÇØÁø´Ù. À½½Ä Àç·á¸¦ ã´À¶ó ³ÃÀå°í ¹®À» ¿ ¶§¸é ´õ¿î ¿©¸§Ã¶ ¿ä¸®ÇÒ ¾öµÎ¸¦ ¸ø ³»´ø À½½Ä Àç·áµéÀÌ ¿©±âÀú±â ³Ã..
±âŸ
ÇコÁ¶¼± ÆíÁýÆÀ
2010/09/15 08:59
Å»¸ð¸¦ ºÎ¸£´Â À߸øµÈ ½À°ü 7°¡Áö
µ¿¹°µé¿¡°Ô´Â ¡®Åа¥ÀÌ¡¯¶ó´Â °ÍÀÌ ÀÖ´Ù. Åа¥ÀÌ°¡ ³ªÅ¸³ª´Â ÀÌÀ¯´Â ¸ðµç ¸ð¹ßÀÌ ÀÚ¶ó°í ºüÁö´Â ÁֱⰡ °ÅÀÇ °°Àº ½Ã±â¿¡ ÁýÁߵŠ³ªÅ¸³ª±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¿ì¸® Àΰ£µéµµ µ¿¹°µé°ú ºñ½ÁÇÏ°Ô Åа¥À̶ó´Â °ÍÀÌ Àִµ¥, ±×°ÍÀÌ ¹Ù·Î ¡®°¡À»Ã¶ Å»¸ð¡¯´Ù. ¸Ó¸®Ä«¶ô ºüÁö´Â ¼Ò¸®°¡ ..
ÇǺΰú
ÇコÁ¶¼± ÆíÁýÆÀ
2010/09/10 09:04
¼¼°èÀÎÀÌ ¼±È£ÇÏ´Â 3´ë ´ÙÀ̾îÆ®¹ýÀº ¾î¶² °Í?
´ÙÀ̾îÆ®¿¡ °ü½ÉÀÌ Àְųª °æÇèÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷µéÀ̶ó¸é ´©±¸³ª ÇѹøÂëÀº ¾î¶² ´ÙÀ̾îÆ® ¹æ¹ýÀ» ¼±ÅÃÇÒÁö¿¡ ´ëÇØ °í¹ÎÇØ ºÃÀ» °ÍÀÌ´Ù. ¹®Á¦´Â ³Ê¹«³ª ¸¹Àº ´ÙÀ̾îÆ® ¹æ¹ý Áß¿¡ °ú¿¬ ¾î¶°ÇÑ °ÍÀÌ Àڽſ¡°Ô °¡Àå Àß ¸Â´ÂÁö¸¦ ÆÇ´ÜÇϱⰡ ½±Áö ¾Ê´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ´Ü¼øÈ÷ ¿¬¿¹ÀÎÀÌ..
´ÙÀ̾îÆ®
ÇコÁ¶¼± ÆíÁýÆÀ
2010/09/07 16:02
º¼·Ï ³ª¿Â ±×ÀÇ °¡½¿¡¦ À¯¹æ¾Ï °É¸± ¼öµµ
ÃÖ±Ù ºñ¸¸°ú È£¸£¸ó ÀÌ»óÀ¸·Î ÀÎÇØ ¿©¼ºÇü À¯¹æÀ» °¡Áø ³²¼ºµéÀÌ Æò±ÕÀûÀ¸·Î Á¶±Ý¾¿ ´Ã¾î³ª°í ÀÖ´Ù. ³²¼º¿¡°Ô ¾ø´Â ¡®À¯¹æ¡¯ÀÌ »ý±æ °æ¿ì¿¡´Â ¿©¼ºÃ³·³ À¯¹æ¾Ï¿¡ °É¸± ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù. »ý¼ÒÇÏÁö¸¸ Ȥ½Ã ³²ÀÚ¿¡°Ô »ý±æÁö ¸ð¸£´Â ³²¼ºÀ¯¹æ¾ÏÀÇ ¿øÀΰú Áõ»ó, Ä¡·á¹æ¹ý¿¡ ´ë..
À¯¹æ¾Ï
ÀÓÇöÁÖ ÇコÁ¶¼± ÀÎÅϱâÀÚ
2010/09/07 09:06
°úÀÏ, ¾Ë°íº¸¸é ²®Áú°ú ¾¾¿¡ ¿µ¾ç¼Ò°¡ ´Ù ¸ô·ÁÀÖ´Ù?
¶È°°Àº °úÀÏÀ» ¸ÔÁö¸¸ ¾î¶»°Ô ¸Ô´À³Ä¿¡ µû¶ó È¿°ú´Â õÂ÷¸¸º°ÀÌ´Ù. ¸ö¿¡ ÁÁÀº °úÀÏ, Ȥ½Ã ¿µ¾ç¼Ò°¡ ¸ô·Á ÀÖ´Â ²®ÁúÀº ´Ù ±ð¾Æ ¹ö¸®°í °úÀ°¸¸ ¿½ÉÈ÷ ¸Ô´Â °ÍÀº ¾Æ´ÑÁö? °úÀÏ Á¾·ù¿¡ µû¶ó ¿µ¾ç¼Ò¸¦ È¿°úÀûÀ¸·Î ¼·ÃëÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ ´Ù¸£´Ù. °úÀÏÀ» Á»´õ °Ç°ÇÏ°í ¶È¶ÈÇÏ°Ô Áñ..
Ǫµå´ºÆ®¸®¼Ç
±è¹ÎÁ¤ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
2010/08/31 09:05
µÎ³ú°³¹ß ¼Ó¼³, °ú¿¬ Á¤¸»Àϱî?
2000³â ³ëº§ÀÇÇлó ¼ö»óÀÚÀÎ ¿¡¸¯ ÄË´ÞÀº Àú¼¡¶The principal of Neural Science¡·¿¡¼ ¡®Àΰ£³úÀÇ ±â¾ï·®°ú ±â´ÉÀº ¹«ÇÑ´ëÀ̸ç, À̸¦ È°¿ëÇϱâ À§ÇØ °³ÀÎÀÇ Á¤¼Àû ÀÛ¿ëÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù¡¯°í ¸»Çß´Ù. µÎ³ú´Â À¯ÀüÀû ¿äÀκ¸´Ù ȯ°æÀû ¿äÀο¡ Å©°Ô ¿µÇâÀ» ¹Þ´Â´Ù´Â Àǹ̴Ù. ¸ð..
ƯÁý±â»ç
±Ç¹ÌÇö ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
2010/08/31 09:04
Áý ¾ÈÆÆ¿¡¼ '°¨Àü»ç°í' ÇÇÇÏ·Á¸é?
Á¦4È£ ÅÂdz ¡®µ´¹«¡¯°¡ ¿ì¸®³ª¶ó¸¦ ÇâÇØ °è¼Ó ºÏ»óÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÅÂdzÀÇ ¿µÇâ¿¡ µû¶ó ¼Ò³ª±â¼º Æø¿ì¿Í ÇÔ²² ³«·Ú(ÕªÖô) ¹ß»ý °¡´ÉÀÌ ³ô¾ÆÁ® °¨Àü»ç°í¿¡ ƯÈ÷ ÁÖÀÇ°¡ ¿ä±¸µÈ´Ù. ¼Ò¹æ¹æÀçûÀÌ °ú°Å 3³â°£(2005~2007³â) ³«·Ú·Î ÀÎÇÑ ÀθíÇÇÇØ¿¡ ´ëÇØ Á¶»çÇÑ °á°ú, 86%°¡ 7~8¿ù..
±âŸ
±è°æ¿ø ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
2010/08/11 09:14
³ØŸÀÌ Á¶¿© ¸Å¸é ³ì³»Àå À§Çè ³ô¾ÆÁø´Ù°í?
ÃÖ±Ù ¿øÁ¤ ù 16°¿¡ ¿À¸¥ ´ëÇѹα¹ Ã౸ ±¹°¡´ëÇ¥ÆÀ ÇãÁ¤¹« °¨µ¶ÀÇ ¡®µÎ°ñ ŸÀÌ¡¯°¡ ´ëÇ¥ÆÀ ½Â¸®ÀÇ »ó¡À¸·Î ºÒ¸®±âµµ Çß´Ù. ±¹°¡´ëÇ¥ Æò°¡Àü ¹× ¿ùµåÄÅ¿¡¼ ¡®2°ñ¡¯·Î ½Â¸®ÇÒ ¶§ ÇãÁ¤¹« °¨µ¶ÀÌ ¸Å´ø ³ØŸÀÌ°¡ ¹Ù·Î ¡®µÎ°ñ ŸÀÌ¡¯. ÇÏÁö¸¸ ´ëÇ¥ÆÀ ½Â¸®ÀÇ »ó¡, ÆмÇÀÇ ..
¾È°ú
ÇコÁ¶¼± ÆíÁýÆÀ
2010/08/06 09:04
°í¿°ú ¹ßÁø¡¦ ¡®¼ºÀÎÇü ½ºÆ¿º´¡¯À» ¾Æ½Ã³ª¿ä?
55¼¼ ¿©¼ºÀÌ °í¿°ú Àü½Å ¹ßÁøÀ¸·Î ÀÀ±Þ½ÇÀ» ã¾Ò´Ù. ±×³à´Â 10ÀÏÀüºÎÅÍ ¸ñÀÌ ¾ÆÇÁ°í Àü½Å ±ÙÀ°Åë°ú µÎÅëÀÌ ÀÖ¾î °¨±â¸ö»ì ÂëÀ¸·Î »ý°¢Çß´Ù. ÀÌÈÄ À¯µ¶ ¹ã¿¡ °í¿ÀÌ ½ÉÇØÁö°í Àü½Å¿¡ µÎµå·¯±â¿Í °°Àº ¹ßÁøÀÌ ³ªÅ¸³µ´Ù. ±Ùó º´¿ø¿¡¼ Ä¡·á¸¦ ÇßÁö¸¸ Áõ»óÀÌ ³ª¾ÆÁöÁö ¾Ê¾Ò..
ôÃß¡¤°üÀýÁúȯ
ÇコÁ¶¼± ÆíÁýÆÀ
2010/08/02 23:34
ÈÞ°¡Ã¶ Àڿܼ±¼Õ»ó °ü¸® ¹æ¹ý
¡°ÇÞºµ¿¡ Ȳö°Å¸®½ÃÁÒ? ¾ßäÆÑ ¾î¶§¿ä?¡± ¿©¸§Ã¶ ÈÞ°¡Áö¿¡¼ Àڿܼ±¿¡ ¿À·¡ ³ëÃâµÇ¸é ±â¹Ì ¹× ÁÖ±Ù±ú°¡ »õ·Î µ¸°Å³ª ¾ÇȵDZ⠽±°í ½ÉÇϸé Àϱ¤È»óÀ¸·Î ÀÎÇÑ ÇǺο°ÀÌ ¹ß»ýÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ÇǺΰ¡ µÎ²¨¿öÁö°í ź·ÂÀÌ ¼Ò½ÇµÇ´Â µî Àϱ¤¿¡ ÀÇÇÑ ÇǺΠ³ëÈÇö»óÀÌ °¡¼Ó鵃 ¼ö ..
ÇǺΰú
ÇコÁ¶¼± ÆíÁýÆÀ
2010/07/30 09:13
À帶 ³¡~ ¾ß¿ÜÈ°µ¿? ¿ÀÁ¸ ÁÖÀÇÇϼ¼¿ä!
Æø¿°ÀÌ ±â½ÂÀ» ºÎ¸®´Â ¿äÁò, ¿ÀÁ¸À» °¢º°È÷ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÏ°Ú´Ù. ¿ÀÁ¸Àº °Ç°¿¡ ¿©·¯ °¡Áö ³ª»Û ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â °øÇØ ¹°Áú·Î ´ë±â¿À¿°¹°Áú Áß Çϳª·Î, ÁÖ·Î ÀÚµ¿Â÷ÀÇ ¸Å¿¬¿¡¼ ³ª¿À´Â Áú¼Ò »êȹ°ÀÌ ÇÞºû¿¡ ÀÇÇØ ±¤ÈÇÐ ¹ÝÀÀÀ» ÀÏÀ¸Å°¸é¼ »ý¼ºµÈ µ¶Æ¯ÇÑ ³¿»õ¸¦ ³»´Â û»ö °¡..
³»°ú
ÇコÁ¶¼± ÆíÁýÆÀ
2010/07/28 09:05
¡°Çä, °¡½º ºÒ ¾È²°³ªºÁ¡± °Ç¸ÁÁõ üũÇغ¸¼¼¿ä
Áñ°Å¿î ÈÞ°¡¸¦ ¶°³ª´Â Â÷ ¾È¿¡¼ °©Àڱ⠰¡½º ºÒÀ» ²ôÁö ¾ÊÀº °Í °°Àº ´À³¦ÀÌ µé¾î¼, ¹®À» Àá±×Áö ¾ÊÀº °Í °°Àº ´À³¦ÀÌ µé¾î¼ Â÷¸¦ µ¹¸° °æÇèÀÌ, TV¿¡ ³¸ÀÍÀº ¹è¿ì°¡ ³ª¿ÔÀ» ¶§ À̸§ÀÌ °¡¹°°¡¹° ÇÒ ¶§°¡, ¹«¾ð°¡¸¦ ãÀ¸·Á°í ÀÚ¸®¿¡¼ ÀϾ´Âµ¥ °©Àڱ⠸Ӹ®°¡ ¡®¸Û¡¯..
Á¤½Å°ú
È«À¯¹Ì ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
2010/07/28 09:04
ÀÌÀü ÆäÀÌÁö
11
12
13
14
15
ÀÌÀü ÆäÀÌÁö
¸Ç À§·Î