당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

추위에 떨면 체지방 줄어든다는 실험결과 나와

추위에 자주 노출되면 체지방이 감소한다는 연구 결과가 나타났다.서울대 의류학과 박주희 교수는 20대 중 체질량지수(BMI)가 정상, 과체중, 비만인 사람 10명을 대상으로 실험했다. 피험자들은 인공 기후실(평균 15℃)에 하루 2시간씩 속옷과 면반팔티·반바지만 착용한..

기타이금숙 헬스조선 기자2011/11/30 09:17
100세까지 건강한 치아, 미리 관리하세요!

양치질은 매일 습관처럼 하지만, 꼼꼼하게 치아를 관리하지 못하면 잇몸질환과 치아 부식을 피하기 힘들다. 100세까지 건강하게 오랫동안 치아를 사용하기 위한 생활습관을 18가지 소개한다.01 6개월에 한 번, 치과검진과 스케일링충치나 잇몸병 등 구강질환은 상당히 진..

건강정보유미지 헬스조선 기자2011/11/30 09:16
사무실만 오면 머리 무겁고 피곤하다‥ '실내증후군' 의..

겨울이면 창문을 열지 않고 실내에 머무는 시간이 많다. 환기를 위해 의식적으로 잠시 열었다가도 주변 원성에, 추위에 꼭꼭 문을 걸어 닫게 된다. 하지만 따뜻함과 포근함을 느끼는 것도 잠시 뿐. 실내에 오래 있다 보면 왠지 머리가 무겁고 목과 눈이 따끔거리면서 불..

기타이금숙 헬스조선 기자2011/11/30 09:16
[치매 조기진단] [下] 치매 초기라면 걷고, 라디오 듣고, 일기 쓰..

주부 박모(69·서울 노원구)씨는 자신이 치매로 진행하는 단계에 들어선 것을 알고 있지만, 철저한 자기 관리로 본격적인 발병을 막고 있다. 그는 1년 전 건망증이 급속히 심해지자 신경과 검사를 받고 경도인지장애 판정을 받았다. 이후 의사 처방에 따라 약을 먹으면서..

노인질환박노훈 헬스조선 기자2011/11/30 09:10
[복통, 다 똑같은 건 아니다] 자주 불안하거나 우울한 여고생… ..

평소 불안감이나 우울감을 자주 느끼는 청소년은 과민성장증후군에 걸릴 가능성이 2배 큰 것으로 나타났다. 과민성장증후군이란, 특별한 원인 질환이 없는데도 만성 설사나 변비 등에 시달리고 복부에 불쾌감을 느끼는 증상을 말한다. 청소년이 과민성장증후군에 걸리면..

내과한희준 헬스조선 기자2011/11/30 09:09
[메디컬 포커스] 위밴드 수술… 위 크기까지 줄였는데 왜 살이 안..

"위 밴드 수술을 하고 식사조절도 했는데 몸무게가 그대로예요!"두 번의 출산을 거치며 30대 중반에 '세 자리 수'의 몸무게로 불어난 여성이 온갖 다이어트에 쓴맛을 보고 나서 위 밴드 수술을 받은 지 두 달 만에 외래 진료실을 찾아와 목소리를 높였다.위 밴드 수술은..

비만체형김용진 순천향대병원 외과 교수2011/11/30 09:08
[복통, 다 똑같은 건 아니다] 배는 끊어지는데 내과 검사는 '..

김모(42·경기 안산시)씨는 복통을 내과가 아닌 재활의학과에서 잡았다. 최근 들어 배가 자주 아프던 김씨는 소화기내과 검사를 받았지만 아무 이상이 없었다. 의사는 "복부 근막통증증후군일 수 있으니 재활의학과에 가보라"고 말했고, 김씨는 재활의학과에서 마취제 성..

내과박노훈 헬스조선 기자2011/11/30 09:08
수건 걸고 발목 당기기·벽에 등 대고 일어서기… 허벅지 근육 키..

무릎은 신체에서 중력을 가장 많이 받는 관절이다. 또 사람이 하루종일 가장 많이 쓰는 관절이기도 하다. 나이가 들면서 생기는 퇴행성관절염이 무릎에 가장 많은 것은 이 때문이다. 무릎 관절은 가파른 등산로를 오르거나 스키를 탈 때 60도 전후의 각도가 되는데, 이때..

종합김경원 헬스조선 기자2011/11/30 09:08
당뇨병 환자, 오메가3 매일 먹으면 몸에 특별히 나쁜 콜레스테롤..

당뇨병 환자가 오메가3 지방산을 섭취하면 저밀도 지단백(sdLDL) 콜레스테롤 농도가 내려간다는 연구 결과가 나왔다.저밀도 지단백 콜레스테롤은 몸에 나쁜 저밀도 콜레스테롤 중에서도 특히 심혈관 질환을 일으킬 위험이 큰 종류이다. 당뇨병 환자는 혈중 저밀도 지단백..

당뇨한희준 헬스조선 기자2011/11/30 09:08
[건강 단신] 암 치료 래피드아크 도입 외

암 치료 래피드아크 도입고대안산병원이 기존 암치료 방사선 장비보다 정확하고 효과적인 래피드아크를 도입했다. 래피드아크는 암세포의 정확한 위치를 파악한 뒤 방사선을 정밀하게 조사해 정상 세포의 방사선 노출을 최소화한다. 치료 시간이 단축되며, 부작용 가능성..

종합2011/11/30 09:07
몸 굳는 겨울엔 살짝 넘어져도 무릎 다치기 쉬워

김모(50·충남 서산시)씨는 올 1월 등산하다가 눈길에 미끄러지면서 오른쪽 무릎을 길가 바위에 부딪쳤다. 당시엔 별다른 이상이 없었지만, 이후 통증이 계속돼 병원에 갔더니 반월상연골판이 파열돼 있었다. 김씨는 뒤늦게 찢어진 반월상연골판을 제거하는 수술을 받았..

척추·관절질환김경원 헬스조선 기자2011/11/30 09:07
[건강단신]힐리언스, ‘암극복 특별강연회’ 개최

웰니스 센터 힐리언스(www.healience.co.kr)가 오는 12월 16일 금요일 오후 2시부터 대웅제약 신사옥 6층에서 ‘암(癌)극복 특별강연회’를 개최한다. 암환우 및 일반인 대상 선착순 30명이며, 참가비는 3만원이다. 힐리언스 ‘암(癌)극복 특별강연회’에는 분당서울대학..

기타헬스조선 편집팀2011/11/29 18:07
쉿! 남자를 유혹하는 메이크업 노하우

미국 뉴욕대학교와 프린스턴대학교 심리학 분야 공동 연구진의 여성의 매력에 관한 실험결과에 따르면 아름다움은 보는 사람의 눈에 따라 다르지만 남성은 도톰한 입술과 큰 눈을 가진 여성에게 매력을 느낀다는 연구결과가 있다. 모든 여성이 이성에게 매력적인 얼굴을..

기타헬스조선 편집팀2011/11/29 14:09
[건강단신] 중앙대학교병원, 고혈압 시민강좌 개최 외

중앙대학교병원, 12월 1일 고혈압 시민강좌 개최중앙대학교병원은 오는 12월 1일, 오후 2시 50분부터 병원 중앙관(본관) 4층 동교홀에서 ‘고혈압 시민강좌’를 개최한다.한국고혈압관리협회에서 지정한 제11회 고혈압 주간을 맞아 실시하는 이번 강좌는 신장내과 오동진..

기타헬스조선 편집팀2011/11/29 14:01
골칫거리 '튼살'‥ 새로운 치료법 나와

튼살은 피부가 성장의 속도를 따라 가지 못해 생기는 피부질환으로, 초기에는 분홍색에서 붉은색의 선으로 나타나다가 시간이 지날수록 색이 흐려지면서 흰색 선으로 남는다. 튼살은 예방도 쉽지 않고 한번 생기면 개선이 힘든 흉터다. 특히 붉은 색의 튼살이 하얗게 변..

피부과한희준 헬스조선 기자2011/11/29 13:24
"내 '남성'의 색깔, 왜 이래?"

진료실에서 자신의 성기 색깔과 관련한 질문을 드물지 않게 받는다. 질문의 대부분은 근래에 성기가 검게 변한 것 같은데 왜 그런지에 알려달라는 것이다.많은 환자들은 성행위나 자위행위를 너무 많이 해서 검게 된 것은 아닌지 하고 짐작하기도 한다. 마치 여성의 유두..

비뇨기과헬스조선 편집팀2011/11/29 13:24
치아 건강이 전신 건강을 좌우한다! 씹는 힘과 전신건강과의 관계..

치아가 없으면 구강뿐 아니라 온몸에 이상이 생길 수 있다. 치아 건강은 신체 건강뿐 아니라 정신건강에까지 영향을 미친다. 전신 건강을 좌지우지하는 치아 건강에 관한 궁금증 大해부.#1 씹는 힘과 치매 위험과의 상관관계치아가 없는 사람은 그렇지 않은 사람에 비해..

건강정보김민정 헬스조선 기자2011/11/29 09:22
꼭 기억하자! 심혈관질환 예방을 위한 생활수칙

심혈관질환 예방은 건강한 생활습관을 지키는 것에서 시작한다. 혈관뿐 아니라 몸 전체를 건강하게 만드는 생활습관이 여기 있다. 평소 건강에 자신 있더라도 흡연, 고령, 비만, 가족력, 고혈압, 스트레스 등 위험인자를 가지고 있고, 가슴 통증 등의 증상이 나타날 때는..

건강정보김민정·권미현 헬스조선 기자2011/11/29 08:28
'윗몸일으키기' 힘든 우리 아이, 의심해야 하는 병

14세의 한 모군은 운동 중에 특히 윗몸일으키기를 할 때 힘들어 한다. 숨이 턱턱 막힐 것 같은 허리통증 때문이다. 어린 나이에 허리가 아프다는 아들이 걱정스러워 부모는 병원에 데려갔다가 뜻밖의 소식을 들었다. 한 군은 척추 뼈에 미세하게 실금이 간 척추분리증을..

정형외과헬스조선 편집팀2011/11/29 08:28
'맨손VS고무장갑 낀 손', 세균 수 많은 손은?

고무장갑을 오랫동안 끼고 요리하면 세균이 많이 증식하는 것으로 나타났다.계명대 공중보건학과 김종규 교수는 음식점에서 일하는 조리사를 대상으로 실험했다. 맨손과 장갑 낀 손 각각 20명씩 오전 8시부터 오후 8시까지 2시간마다 세균을 채취하였다. 그 결과, 맨손의..

기타이금숙 헬스조선 기자2011/11/29 08:27

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