당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

넌 굶니? 먹으면서 다이어트 하는 ‘비법’

비만은 외모상의 문제뿐 아니라 당뇨병·고혈압·고지혈증·지방간·수면무호흡증·천식·생리불순·불임·우울증 등 수많은 합병증을 유발하는 질병이라는 인식이 확산되고 있다. 이 때문에 체중을 감량하려는 여러 가지 방법들이 제시되고 있는 것이 현실이다.그러나 ..

비만체형헬스조선 편집팀2012/01/25 09:08
공복에 받은 건강검진, 이후 뭘 먹어야

건강하다고 자부하는 사람도 건강검진 결과를 받고 나면 걱정을 한다. 이들에게는 무엇을 먹느냐가 가장 큰 관심이다. 건강검진 결과에 따른 영양 섭취를 어떻게 해야 하는지 서울대병원 강남센터 의료진을 통해 알아봤다. ◇고혈압 진단을 받은 사람고혈압 진단을 받은..

기타헬스조선 편집팀2012/01/25 09:08
[건강 단신] 월간헬스조선 '무릎 특집' 외

월간헬스조선 '무릎 특집'건강 리빙지 '월간 헬스조선' 2월호가 나왔다. '3040세대 건강 100세 위한 건강 프로젝트 2탄'으로 '꼿꼿하게 살자! 강철 무릎 프로젝트'를 다룬다. '한눈에 보는 식약청 인증 건강기능식품 가이드'와 '피부과 전문의가 추천한 안티에이징 시술..

종합2012/01/25 09:08
허벅지 뼈 썩는 병… 4년간 환자 50% 늘어

자영업을 하는 이모(49·서울 강북구)씨는 걸을 때 오른쪽 다리를 저는 증상이 생겨서 병원에 갔다가 "허벅지 뼈가 썩는 대퇴골두무혈성괴사 4기"라는 진단을 받았다. 이씨는 뼈가 썩었다는 말에 충격을 받았지만, 주치의는 "최근 치료법이 발달돼 수술만 하면 정상적으..

정형외과김경원 헬스조선 기자2012/01/25 09:07
뼈에 좋다고 사골·홍화씨 먹어봐도 별 효과 없어

"대퇴골두무혈성괴사는 검증된 방법으로 치료하면서 일상생활에서 병을 악화시키는 요인을 피하면 평생 정상적인 생활을 할 수 있습니다."분당서울대병원 정형외과 구경회〈사진〉 교수는 "대퇴골두무혈성괴사의 기전이 명확히 밝혀져 있지는 않지만, 음주·흡연·스테로..

정형외과김경원 헬스조선 기자2012/01/25 09:07
헬리코박터 파일로리균·알츠하이머성 치매… 엉뚱한 질병이 녹내..

주부 정모(64·서울 강서구)씨는 지난해부터 시력이 떨어졌지만 나이 탓으로 넘기다가, 올 들어 두통과 함께 앞이 뿌옇게 보이는 증상이 동반되자 안과를 찾았다. 진단 결과는 거짓비늘증후군 때문에 안압이 급격히 상승해 발생한 녹내장 초기였다.녹내장은 보통 안압이..

안과한희준 헬스조선 기자2012/01/25 09:07
구강질환 방치하면 온 몸 탈난다?

[헬스조선 건강TV] 2010년 국민건강영양조사에 따르면 19세 이상 성인의 치주질환 유병률은 22.9%. 성인 5명 중 1명 이상이 치료가 필요한 잇몸병을 앓고 있는 것입니다. 흔히 ‘풍치’라고 일컫는 잇몸병은 잇몸이 붓거나 피가 나고 통증이 함께 나타나는 질환입니..

치과박노훈 헬스조선 기자2012/01/25 09:07
[알립니다] 명의와 떠나는 이집트 나일강 크루즈

헬스조선과 롯데관광이 '명의와 함께 떠나는 이집트 나일강 크루즈'를 3월 11~19일 개최한다. 8박 9일간 이어지는 이번 여행에는 전세일 차움 명예원장(전 세브란스재활병원장)과 이홍규 을지병원 교수(전 서울대병원 교수·당뇨병)가 동행, 현지에서 건강강좌와 건강상..

종합2012/01/25 09:06
대학 입학 전 꼭 받겠다며 서두르면 오히려 얼굴 망친다

대학 입학과 졸업을 앞둔 겨울은 1년 중 성형외과가 가장 붐비는 피크 타임이다. 그런데 겨울방학 때 서둘러 미용성형수술을 한 사람들은 다른 때 수술받은 사람보다 부작용이 더 많이 생긴다. 겨울 성형 부작용은 대부분 새 학기 시작이나 취업 면접, 첫 출근 전에 성형..

성형외과신극선 인천한림병원 성형피부미용센터 원장2012/01/25 03:32
암을 3번이나 이긴 이 사람, 인터뷰 공개

“자연과 함께 생활하면 희망을 찾을 수 있어요” - 백운쉼터 강석진 원장의 자연치유 이야기 우리 몸은 주변 환경으로부터 끊임없이 공격을 받지만 동시에 그것에 대응하고 , 공격으로부터 손상된 조직을 복구하는 자연치유력을 갖췄다. 자연치유 전문가들은 인체를 만..

피플취재 한미영 헬스조선 기자2012/01/23 08:35
20~30대 남성에게 찾아온 ‘꾀병’ 알고보니

매일 아침 눈만 뜨면 유난히 뻣뻣한 허리. 한참 동안 움직이지도 못하고 누워있다가 겨우 몸을 일으켜 움직이다 보면 어느새 괜찮아진다. 겉보기도 멀쩡하고 자신조차 정확히 통증이 어디가 얼마만큼 느껴지는지 설명하기 힘들다. 남들에게는 꾀병으로 치부되기 일쑤인데..

기타헬스조선 편집팀2012/01/23 08:35
무릎 관절, 얼마나 안좋은 거야? 간단 체크법

‘아이고~다리야~’ 흔히 어르신들이 입버릇처럼 하는 말이다. 늘 들어오다 보니 무심해졌지만 명절에는 유난히 이런 부모님의 건강이 신경 쓰이기 마련이다. 특히 고향에 내려가 반겨 주시는 부모님의 얼굴에 늘어난 주름은 가슴을 덜컥 내려 앉게 만들 때가 많다. 그 ..

정형외과헬스조선 편집팀2012/01/23 08:35
화장실 세균 안옮으려면, 결벽증 환자처럼?

한국교통연구원은 이번 설 연휴에 지난해보다 2.1% 증가한 3154만명이 이동할 것으로 전망했다. 이 때문에 이동시간은 평소보다 두 배 이상 늘어나고, 이렇게 되면 대부분의 사람들은 한 번쯤 휴게소 공중화장실을 찾게 된다. 그러나 공중화장실은 많은 사람이 출입하기..

기타헬스조선 편집팀2012/01/23 08:34
곡류에 많은 카드뮴, 뇌 기능↓ ‘헉’

카드뮴이 뇌 기능을 떨어뜨려 인지기능 저하를 가져온다는 연구 결과가 나왔다. 카드뮴은 뼈를 무르게 해 골절을 일으키는 '이타이이타이병(일본 공해병)'의 원인 물질인 중금속이다. 카드뮴이 어린이의 지능을 떨어뜨린다는 연구는 있었지만, 국내 노년층을 대상으로 한..

기타박노훈 헬스조선 기자2012/01/23 08:34
무조건 좋을까? 한방 화장품의 비밀

한방 성분 화장품으로 겨울 피부에 기(氣)와 혈(血)을 보(補)하라!겨울이면 발생하는 피부 고민에 한국인의 피부 특성까지 고려해 처방된 한방화장품이 인기다. 뚜껑을 여는 순간 전해지는 진한 한약재 향기, 한약처럼 달이고 달여 만든 특유의 쫀득하고 차진 제형까지 ..

뷰티라이프취재 헬스조선 편집팀2012/01/23 08:34
변비 있다면 소변검사 받아야‥왜?

변비를 방치했을 때 배만 아픈 경우는 없다. 머리도 아프고 매사에 집중도 안 되며 나중에는 얼굴이 노래지거나 여드름까지 생긴다. 이는 배출하지 못한 대변에서 독소가 다른 장기에 치명적인 영향을 끼치기 때문이다. 여러 가지 변비 합병증에 대해 알아봤다.◇술 자주..

대장질환박노훈 헬스조선 기자2012/01/23 08:33
흑룡띠면 뭐해? 이빨 빠진 용 된다면‥

10간 12지에 따라 임진년이 시작되는 것은 올해 설부터다. 연초부터 난리(?)쳤던 ‘흑룡띠 해’가 이제부터 시작이라는 의미이다. 흑룡띠에 맞춰 출산을 준비하는 부부가 있다면 임산부의 치아 건강을 잘 살펴야 한다. 임산부에게 치주질환이 있으면 조산과 저체중아 출..

치과헬스조선 편집팀2012/01/23 08:33
당뇨병 환자, 장거리 운전은 어떻게?

민족의 대이동, 설 연휴다. 주말과 이어져 짧게 느껴지는 명절 일정이 버겁기만 하다. 대중교통을 이용해 고향을 찾는 사람이 많지만 손수 자가운전으로 이동하는 경우도 적지 않다. 우리나라 성인 13명 중 한 명 꼴로 있는 당뇨병 환자라면 더더욱 긴 시간 운전에 따른..

내과헬스조선 편집팀2012/01/22 09:06
40대는 암 검진‥연령대별 건강 체크 요령

새해 건강검진하기 전 체크할 것들- 건강한 2012년, 국가 건강검진만으로 충분할까?새해를 맞아 건강검진을 계획했다면 3인의 전문가가 소개하는 체크리스트를 눈여겨보자. 건강검진에 관한 다양한 궁금증을 해결해 준다.Q 특별히 아프지 않으면 국가 건강검진만 받으면..

건강정보취재 김민정 기자2012/01/22 09:05
차례상 고열량 음식 어떤 것? 알고 먹어야

대표적인 명절음식인 떡국, 나물, 생선, 각종 전 등은 단백질, 탄수화물, 지방의 3대영양소와 비타민, 무기질이 골고루 분포한 영양의 균형이 잡힌 음식이다. 하지만 대부분의 음식은 기름에 굽고, 볶고, 무치는 조리법이 많아 열량이 높다. 보통의 명절식단은 평소 식사..

가정의학과헬스조선 편집팀2012/01/21 12:07

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