당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

송지효 몸무게가‥'헉', 40㎏대 연예인의 비밀

최근 한 방송에서 배우 송지효의 몸무게가 예기치 않게 공개 돼 화제였다. 프로필 상에는 몸무게가 46㎏이라고 나와 있지만 실제 몸무게는 53㎏이였던 것이다. 그만큼 여자 연예인들은 몸무게 40㎏대에 집착한다. 비단 여자 연예인 뿐 아니라 일반 여성들도 마찬가지다...

기타박노훈 헬스조선 기자2012/07/16 11:10
지성은 다래끼‥피부 타입 따라 다른 안질환

최근에는 남녀노소를 불문하고 피부에 대한 관심이 높아지면서 많은 사람들이 자신의 피부 타입에 대해 비교적 정확히 인지하고 있다. 그런데 피부만큼이나 민감한 부위가 바로 눈이다. 눈 또한 타임에 따라 주의해야 할 안질환이 있다. ◇각막 굴절력, 안구 형태에 따라..

안과헬스조선 편집팀2012/07/16 11:07
여름인데 무릎 상태는 겨울, 도대체 왜?

주부 서모(68·서울 성동구)씨는 관절염 때문에 여름이 괴롭다. 특히 장마철에는 날씨 탓에 통증이 더 심해진다. 관절염은 습도와 온도에 민감하기 때문이다. 여름철 관절염 통증 관리법을 알아봤다. ◇찬바람 피하고 습도는 50% 이하로더위를 쫓기 위해 켜는 에어컨과 ..

정형외과박노훈 헬스조선 기자2012/07/16 09:33
갈수록 커지는 그 구멍, 센 거 발라서?

청춘의 상징인 여드름은 이제 사춘기시절의 얘기가 아니다. 환경적 요인과 식습관의 문제로 인해 성인여드름이 극성을 부리고 있다. 성인여드름은 관리를 받고 화장품을 바꾸고 약도 발라보지만 쉽게 진정되지 않는다. 여드름 환자 중 대다수는 활화산 같은 여드름 때문..

피부과헬스조선 편집팀2012/07/16 09:31
레몬·오렌지·토마토‥모기야 물럿거라!

여름철, 벌레를 잡아라질병관리본부에 따르면 올해 모기는 이미 평년보다 2배, 지난해보다는 84% 증가했다. 특히 말라리아나 일본뇌염을 전파하는 모기는 지난해 대비 45% 늘어난 것으로 조사됐다. 아이에게는 파리와 바퀴벌레도 치명적일 수 있다. 여름철 우리를 괴롭히..

특집기사기획 한미영 헬스조선 기자2012/07/16 09:30
여름휴가는 ‘바가지’ 쓰더라도 떠나야 한다

여름휴가철이 다가왔지만, 일에 찌들어 사는 직장인들에겐 이 또한 스트레스다. 어디를 누구와 가야할 지 정하는 것 때문에 ‘짜증’을 내는 사람도 있다. 이는 명절증후군과 같은 소위 ‘바캉스 증후군’이다. 그렇다고 바캉스 증후군 때문에 휴가를 아예 가지 않는 것..

생활습관일반헬스조선 편집팀2012/07/16 09:25
비 올 땐 빨간색으로 치장하면 피로가 '사르르~'

햇빛이 쨍쨍 내리쬐는 여름이지만, 요즘엔 연일 비가 내려 기분도 덩달아 우울해진다. 일상의 사소한 노력으로 우울감과 스트레스를 날려버릴 순 없을까? 그 해결책을 알아본다.◇붉은색으로 몸을 치장한다붉은색은 가장 에너지가 충만한 색이다. 아드레날린 분비를 촉진..

기타이미진 헬스조선 기자2012/07/16 09:23
흰우유, 이 때부터 시작해야‥평균 7㎝ 더 큰다

우유는 ‘완전식품’으로 불린다. 우유는 인간에게 필요한 영양소가 대부분 들어 있고 그 양과 효율 면에서 완전에 가깝기 때문이다. 윈스턴 처칠은 “나라의 장래를 위한 가장 안전한 투자는 어린이에게 우유를 먹이는 일이다”라고 말한 바 있다. 성장기 아이의 필수 ..

푸드뉴트리션김민정 헬스조선 기자2012/07/15 06:27
얼굴? 돈?‥‘신사’ 4인방 진짜 매력은 ‘이것’

SBS 주말 특별기획 드라마 ‘신사의 품격’ 에서 장동건·김민종·김수로·이종혁이 꽃신사 4인방으로 불리며 이 시대 매력남에 대한 정의를 다시 쓰고 있다. 드라마 ‘신사의 품격’은 기존 드라마의 틀을 깨고 40대 남성들의 로맨스를 다루며 연이어 화제를 모으고 있..

성형외과헬스조선 편집팀2012/07/15 06:25
‘비실비실’ 약골 아내, 이게 다 남편 탓?!

결혼식에서 흔히 하는 서약은 ‘아플 때나 건강할 때나 언제나 함께 하겠다’는 것이다. 그런데 실제 이 서약대로 부부는 서로 건강까지 공유한다.미국 브리검 영 대학 연구팀의 설문 조사 결과 건강한 남편의 아내가 그렇지 못한 남편의 아내보다 다섯 배나 더 건강할 ..

기타박노훈 헬스조선 기자2012/07/15 06:25
오늘밤 연인과 불타고 싶다면‥사랑비법 5

흔히 로맨티스트는 상대방 이성이 무엇에 감동하는지 잘 알고 있다. 사랑의 호르몬이라고 불리는 ‘옥시토신’을 분비시켜 애정을 돈독히 한다. 그러나 대부분 애정표현에 서툴기 마련. 미국건강잡지 프리벤션(Prevention)이 사랑의 감정을 불러일으키는 쉽고 간단한 5가..

기타박노훈 헬스조선 기자2012/07/15 06:24
라섹은 아프다는 편견, 이제는 버려라!

여름휴가를 이용해 시력교정술을 계획했던 직장 여성 이미선(35)씨는 수술 상담을 위해 병원을 들렀다가 뜻밖의 이야기를 들었다. 각막 두께가 얇아 라식은 어렵고, 라섹을 해야 한다는 것이다. 주위에서 라섹은 통증이 심하고 시력회복이 느리다는 말에 수술을 망설이던..

안과헬스조선 편집팀2012/07/13 17:53
[효소란 무엇인가①] 눈에 보이지 않는 우리 몸의 숨은 일꾼

요즘 효소 붐이 가히 폭발적이다. 그야말로 먹어 두면 좋은 만병통치약처럼 인식하는 사람이 있을 정도다. 산야초나 채소, 과일 등에 설탕을 섞어 발효시켜 만드는 액체 형태 효소와 곡물을 발효시켜 얻은 분말이나 과립형태 효소도 유행이다.넘치는 힘을 주체하지 못하..

시니어푸드기획 박지영 헬스조선 기자2012/07/13 17:52
고혈압·당뇨병 환자는 때 밀면 안 된다

무더위와 함께 찾아온 끈적한 습기, 흘러내리는 땀은 온몸을 불쾌하게 한다. 이때 목욕탕을 찾아 때를 밀면 상쾌한 느낌이 들어 많은 사람이 찾는다. 그런데 피부 청결을 위해 때를 미는 것이 오히려 피부 건강을 망치는 길일 수 있다. 경희대병원 피부과 김낙인 ..

피부과박노훈 헬스조선 기자2012/07/13 16:50
복잡하게 사는 사람이 노화 늦다

기억력이 예전 같지 않다고 느낀다면 조금 더 뇌의 노화에 대해 걱정해야 한다. 모든 면에서 건강하다고 자부하는 20대도 예외는 아니다. 나이가 들면서 뇌 크기가 조금씩 줄어든다. 그리고 뇌에 단백질인 아밀로이드 반점이 생기고 신경섬유가 엉키기 시작한다. 반점과..

신경외과박노훈 헬스조선 기자2012/07/13 14:53
무관심으로 일관해야 증상 나아져‥

강모(39)씨는 남모를 고민이 있다. 자신의 의도와는 상관없이 자꾸 고개를 위아래로 끄덕이고 어느 때는 ‘큼큼’하는 소리를 내기 때문이다. 이 때문에 주변 사람들은 ‘진지하지 못하다’, ‘인상은 왜 그러느냐’, 심지어 ‘장난하냐’ 등의 지적을 한다. 결국 병원을..

정신과헬스조선 편집팀2012/07/13 14:51
한 번 녹인 식품은 다시 얼리면 "안 돼~"

고온다습하고 햇볕을 보기 힘든 여름장마는 면역기능을 떨어 뜨리고 각종 질환을 유발한다. 장마철 주의해야 할 각종 질환들을 한림대성심병원 가정의학과 조정진 교수의 도움으로 알아봤다. ◇화장실 들락날락 식중독 주의여름 장마철이 되면 갑자기 배를 쥐어짜는 듯이..

가정의학과헬스조선 편집팀2012/07/13 14:22
허리통증, 뼈 아닌 신장 원인일 수 있어

여름철 심한 두통과 고열·오한이 있다면 신우신염을 주의해야 한다. 신우신염은 다양한 경로를 통해 신장의 신우와 수질 테두리를 따라 세균에 감염되는 것을 말한다. 신우신염은 신장뿐만 아니라 방광, 요도, 요관 등에까지 염증이 파급돼 요로 감염이라고도 부른다. ..

기타헬스조선 편집팀2012/07/13 13:56
'미코' 최윤영 절도 이유가 다 생리 때문?

최근 미스코리아 출신 배우 최윤정씨가 절도 혐의로 경찰에 붙잡혀 물의를 빚었다. 절도 이유가 생활고 때문이 아님이 밝혀지면서 일각에서는 월경전증후군 증상일 수도 있다고 주장하고 있다. 가임기 여성 2명 중 1명이 겪고 있다는 월경전증후군, 정말 도벽도 그 증상..

산부인과박노훈 헬스조선 기자2012/07/13 13:56
스트레스와 눈 침침한 증상‥ "어떤 관계야?"

최근 직장인을 대상으로 설문 조사를 한 결과 직장인 10명 중 5명은 직장 생활로 스트레스를 받고 있는 것으로 나타났다. 게다가 스트레스는 여름철 30도를 웃도는 무더위에 배가 돼 업무 의욕 저하, 만성 피로 등 신체 곳곳에 영향을 주기도 한다. 이 중 눈도 예외가 아..

안과헬스조선 편집팀2012/07/13 12:48

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