당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

자궁 두껍게 해 불임 유발하는 '자궁선근증', 어떻게 치료하나?

불임 부부 수가 매년 증가하고 있다. 건강보험공단의 자료에 따르면, 최근 5년 새 불임을 진료받는 인원은 매년 약 5.8%씩 늘었다. 세계보건기구(WHO)에 의하면, 전세계 가임부부의 약 12%가 불임 문제를 겪는다고 한다. 불임의 징후는 다양하지만, 특히 여성들은 평소 생리 불순이 자주 생기는 지를 확인해야 한다. 여성미한의원 조선화 원장은 "평소 건강하고 규칙적인 생리를 하는 여성이라면 결혼 후에도 건강한 임신이 가능하다"며 "반면, 생리불순이나 생리통 등 이상 증상이 자주 나타나는 여성은 임신에 어려움을 겪는 경우가 많기 때문"이라고 말했다.

산부인과이해나 헬스조선 기자2015/07/07 14:00
장마철 찜찜함 없애주는 '보송보송' 보디 케어법

장마철은 덥고 습한 날씨와 끈적이는 피부와 땀 냄새 등으로 일년 중 불쾌지수가 가장 높은 시기이다. 이럴 때일수록 일찍 귀가해 샤워하고 싶은 생각이 간절해지기 마련이다. 하루 종일 무더위에 시달린 후 즐기는 시원한 샤워는 그 자체만으로도 몸과 마음을 릴렉싱 할 수 있는 힐링 타임이다. 하지만 샤워나 목욕을 지나치게 자주 하면 피부의 수분을 빼앗겨 거칠어질 수 있다. 건강한 피부를 지키기 위해서는 몸을 씻을 때 뜨거운 물 보다 미온수가 좋으며, 시간은 10~15분 내외가 적당하다. 샤워 후에는 급격하게 피부의 수분 함유량이 떨어지기 때문에 3분 내에 보습 제품을 듬뿍 발라주는 것이 중요하다. 무덥고 눅눅한 날씨에 지친 몸과 마음의 피로를 풀고 생기를 되찾아주는 보디 케어 제품들을 소개한다.

뷰티한희준 헬스조선 기자2015/07/07 13:00
박스터, 최용범 신임 사장 임명

글로벌 헬스케어 기업 박스터 인터내셔널(Baxter International Inc.)의 한국법인, ㈜박스터는 최용범(44세) 신임 사장을 7월 9일자로 임명한다고 발표했다. 최용범 신임 사장은 지난 6월 퇴임한 스티븐 챙(Steven Cheng) 사장의 후임이다.㈜박스터는 “최용범 신임 사장은 지난 20여년 간 글로벌 제약사에 근무하며, 다양한 사업군의 영업 및 마케팅 분야에서 탁월한 역량과 리더십으로 뛰어난 성과를 창출해 온 전문가”라고 말하며, “그의 폭넓은 경험과 리더십을 높이 평가하여, 박스터의 성장을 이끌어 갈 적임자로 임명하게 됐다” 고 밝혔다.최용범 신임 사장은 최근까지 글로벌 제약사인 아스트라제네카 런던 본사에서 순환기 제품의 인터내셔널 마켓을 총괄하는 디렉터로 근무했다. 최 신임사장은 1995년 한국얀센 영업담당으로 커리어를 시작, 이후 한국릴리와 한국노바티스, 한국아스트라제네카와 아스트라제네카 본사 등의 글로벌 제약사에서 영업, 마케팅 주요 직책을 역임했다. 최용범 신임 사장은 한국교원대학교 화학교육과를 졸업했다.

기타이금숙 헬스조선 기자2015/07/07 11:56
'언청이' 라 불리는 구순구개열, 치료방법은?

소위 언청이로 불리는 구순구개열은 구강 주위에서 발생하는 선천적 장애다. 구순구개열의 원인은 아직까지 정확히 밝혀져 있지 않지만 산모의 만성질환 같은 환경적 요인, 유전적 요인 등이 추측된다. 그러나 최근, 임신부 연령이 높아질수록 만성질환 발생비율 역시 높아져 구순구개열이 증가하고 있다.구순구개열은 태아가 뱃속에 있을 때 발육 과정에서 입술과 입천장 부위에 기형이 생기는 것을 말한다. 입술부위에만 기형이 생기는 것은 구순열, 입천장 가운데 기형이 생기는 것은 구개열, 입술과 입천장 동시에 기형이 생기는 것은 구순구개열이라 한다.아너스치과 손명호 원장은 “구순구개열의 가장 큰 문제는 입술이 완전히 붙지 않아 치열이 삐뚤고 얼굴의 형태도 틀어지는 것” 이라며 “구순구개열 환자 중 상당수가 주걱턱을 가진 이유 역시 교정 수술 후 수축된 피부조직이 골격의 성장이 억누르기 때문”이라 말했다.구순구개열 환자는 벌어진 입술 사이로 각종 외부물질이 쉽게 유입돼 염증을 일으키기 쉽다. 또한, 발음이 부정확하고 일부에서는 청력 문제가 동시에 나타나 언어 습득에 어려움을 겪기도 한다. 구순구개열을 앓는 대부분의 경우, 선천적으로 치아가 만들어지지 않거나 치아 배열 공간이 부족해 치열이 삐뚤어진다. 그리고 음식물을 제대로 씹지 못해 소화기관에 부담을 줄 수 있다. 이밖에도 미관상의 이유로 소극적인 성격이 되거나 사회생활의 어려움을 겪기도 한다.구순구개열 치료는 생애전반에 걸쳐 진행되고 성인기에 완료된다. 생후 약 10주 경, 구순열 수술을 먼저 받는 것이 좋다. 우선 환자의 상태를 고려해 균열된 부분을 모아주는 치료를 받은 후 환자의 골격에 따라 치료과정이 달리 하며 보통 1~2세 경에 구개열 수술이 진행된다.구순구개열 치료는 특히 치아 성장기부터 더욱 주의해야 하며 교정과 의사와 충분히 상담하는 것이 좋다. 골격과 치아는 끊임없이 성장할 뿐만 아니라 치아교정하는데 많은 시간이 소요되기 때문이다. 구순구개열 치료의 최종 단계인 성형수술은 모든 성장을 끝낸 다음에 진행하는 것이 좋다.

치과한아름 헬스조선 인턴기자2015/07/07 11:54
눈 피로에 좋은 지압법, 간단한 방법으로 눈 건강 챙기세요.

눈 피로에 좋은 지압법에 대한 네티즌들의 관심이 급증했다. 특히 요즘처럼 야외활동이 잦아지는 시기에 자외선 등의 외부자극으로 인해 눈이 더욱 피로할 수 있다. 일상생활에서도 쉽게 시도해볼 수 있는 눈 피로에 좋은 지압법을 알아본다.

안과한아름 헬스조선 인턴기자2015/07/07 11:06
예송이비인후과, '글로벌 헬스케어 의료관광 전문가 간담회' 참석

지난달 24일 광화문에서 열린 ‘글로벌 헬스케어 의료관광 전문가 간담회’에 예송이비인후과 음성센터(이하 예송음성센터)가 참석했다.이번 간담회는 외국인환자 유치등록기관 중 유치 우수 의료기관 실무자와 학계 관계자를 초대한 행사였다. 한양대학교 서창진 교수, 청심국제병원 알렉산더 팀장, 이화여대부속목동병원 김상현 팀장, 스웨덴 소데르토론 대학의 에릭 아 보르그 교수, 셸 륭보 조교수와 예송음성센터가 참석했다.국내뿐 아니라 해외의료관광분야 전문가와의 만남을 통해 세계화된 의료관광의 현주소를 살피고, 산업 활성화시키기 위한 방안을 토론하는 자리가 이번 간담회에서 마련됐다. 이로 인해 한국과 유럽 간의 의료관광정보공유 네트워크가 구축됐다.예송음성센터는 간담회에서 음성질환에 관한 전문적 의료기술을 토론했으며, 특히 셸 륭보 조교수가 예송음성센터의 의료기술에 많은 관심을 보여 지난달 26일에 예송음성센터를 방문하기도 했다.

단신헬스조선 편집팀2015/07/07 11:04
폐렴에 좋은 음식, 폐렴·가래·기침엔 '이것' 드세요

폐렴에 좋은 음식이 화제를 모으고 있다. 최근 메르스 증상 관련, 기침과 고열을 동반하는 폐렴과 폐렴에 좋은 음식이 주목을 받고 있다. 폐렴에 좋은 음식에 대해 알아본다.폐렴은 대표적인 염증성 호흡기 질환으로 세균이나 바이러스 등에 의해 발생한다. 주로 기침, 가래, 고열 등을 동반한다. 이와 같은 폐렴 증상이 있을 때는 지나치게 맵거나 짠 음식은 피하는 것이 좋다. 자극적인 맛이 식도 뿐만 아니라 기관지를 자극할 수 있기 때문이다.

푸드한아름 헬스조선 인턴기자2015/07/07 10:46
새로나온 비만 치료제 4종, 효과와 부작용 살펴보니

다이어트·운동으로 효과를 보지 못하면 약(비만치료제), 약으로도 문제가 풀리지 않으면 수술(베리아트릭 수술 등)을 고려하는 것이 통상적인 비만 치료 단계다. 그러나 장기 사용이 가능한 비만치료제 개발은 그다지 성공적이지 못했다. 현재 장기 사용이 허가된 비만치료제는 오를리스타트(상품명 제니칼) 뿐이다. 강력한 라이벌이던 시부트라민(상품명 리덕틸)이 심혈관질환 위험을 증가시킨다는 이유로 2010년 사용이 금지됐기 때문이다. 그래서 비만 전문의들은 “마땅히 쓸 약이 없다”며 고충을 털어놓는다.

제약헬스조선 편집팀2015/07/07 10:30
옆구리 다이어트 요가, 탄탄한 몸매 라인 자랑하고 싶다면?

옆구리살 다이어트 요가에 네티즌의 관심이 쏠리고 있다. 옆구리살 다이어트 요가는 일상생활에서도 가볍게 할 수 있어서 옆구리살을 고민하는 사람의 걱정을 쉽게 덜 수 있다. 옆구리살 다이어트 요가를 소개한다.

피트니스한아름 헬스조선 인턴기자2015/07/07 10:09
바른세상병원, 고객만족 헌장 선포식 개최

보건복지부 인증 척추 관절 바른세상병원은 7월 6일 병원 대강당에서 환자 중심병원으로의 도약을 위한 고객만족(Customer Satisfaction) 헌장 선포식을 개최했다.서동원 병원장과 바른세상병원 임직원이 참석한 이날 선포식은 서동원 병원장의 선포식 의의와 취지에 관한 인사말과 각 부서별 CS(고객만족) 리더 발대식, CS(고객만족) 헌장 선포식의 순으로 진행되었다.

기타이금숙 헬스조선 기자2015/07/07 09:34
물리치료 받는 게 나을까, 마사지 받는 게 나을까?

잠을 잘못 잤는지 아침에 일어나니 목이 잘 돌아가지 않는다. 옆에서 누군가 불러도 목을 돌리지 못해 몸 전체를 움직여야 하니 모양새가 여간 우스운 게 아니다. 그런 몰골을 보고 있자니 옆자리 동료가 한심하다는 듯 말했다. "근처 마사지숍에 가서 스포츠마사지라도 받지 그래?" 그렇게라도 할까 생각하고 있는데 옆 부서 팀장이 한마디 거든다. "병원에 가서 진찰받고 물리치료 받는 게 더 낫지." 귀가 솔깃해 일단 자리에서 일어나는데 한 가지 궁금한 게 생겼다. 물리치료와 마사지는 어떻게 다른 걸까.

건강정보배만석 헬스조선 기자2015/07/07 09:20
당신도 모르는 사이 치아 건강 망치는 5가지 음식은?

최근 미국의 건강의료 정보 사이트 헬스 닷컴이 치아 건강 망치는 5가지 음식을 소개했다. 사탕과 탄산음료가 치아 건강을 망치는 것은 모두 다 아는 사실이지만, 다른 음식에 숨어있는 설탕과 산은 넘어가기 쉽다. 치아 건강에 해가 없는 것처럼 보이는 음식들도 치아를 상하게 할 수 있다. 치아 건강에 해가 없는 것 같지만 사실은 치아를 망치는 음식을 소개한다.

치과강경훈 헬스조선 기자2015/07/07 09:00
꾸준히 먹던 저용량 아스피린, 임의로 중단하면

작년 겨울 심근경색증으로 스텐트 시술을 받은 김모(50)씨는 의사의 처방에 따라, 저용량의 아스피린을 매일 복용해왔다. 그런데, 수술 3개월 이후 갑작스런 돌연사로 사망하며 가족들을 큰 충격에 빠뜨렸다. 사망 원인은 평소에 저용량 아스피린을 꾸준히 복용하다, 사망 한 달 전부터 복용을 임의로 중단했기 때문으로 알려졌다. 김씨 같이 심근경색증으로 시술 경험이 있는 환자는 시술 이후 재발 방지, 또는 혈전 및 색전 형성을 억제하기 위한 약물요법으로 저용량 아스피린을 복용하는 경우가 많다. 아스피린은 혈관에 혈전이 생기는 것을 예방하기 땓문이다. 심혈관 수술을 받지 않은 사람이라도 복합적 심혈관 위험인자(고혈압, 고지혈증, 비만, 당뇨 등)를 가지고 있는 사람은 질환 예방 차원에서 저용량 아스피린 요법을 고려하는 경우도 있다. 문제는 복용 중이던 저용량 아스피린을 전문의와의 상담 없이 임의로 중단하면 부작용이 크다는 것이다. 심혈관계 질환을 가진 환자가 아스피린을 중단할 경우 아스피린 금단증(Aspirin withdrawal syndrome)이 발생해 혈전 발생 위험성이 더 증가한다. 영국에서 심혈관 질환을 앓았던 4만여 명을 3년 이상 추적 조사한 연구 결과, 저용량 아스피린을 꾸준히 복용하다 갑자기 복용을 중단할 경우, 그렇지 않은 사람에 비해 심근경색 발생 위험이 60% 더 높았다. 일산 백병원 순환기내과 남궁준 교수는 “임의로 아스피린 복용을 중단하면 돌연사의 위험이 있어 주의가 필요하다”며 “꾸준히 먹던 아스피린의 약물의 용량을 조절하거나 중단하고자 한다면, 반드시 의사와 상의를 해야 한다”고 말했다.

기타헬스조선 편집팀2015/07/07 08:00
메르스 감염 시 치명적인 천식 환자, 대처법은?

메르스(MERS; 중동 호흡기 증후군) 첫 환자가 국내에 발생한지도 어느덧 한 달 반이 지나고 있다. 최근 며칠간 추가 확진자 숫자가 줄어들고 있다는 소식에 다행스럽기는 하지만, 진료현장에서 느껴지는 메르스에 대한 환자들의 불안은 아직 진행형이다. 특히 천식 등 호흡기 알레르기 환자들이 느끼는 두려움은 심각한 수준으로 보인다. 이는 아마도 메르스로 위중한 환자 가운데 기저질환으로 천식을 갖고 있는 경우가 비교적 많았기 때문이다. 그렇다면 왜 천식 환자에서 호흡기 바이러스 감염증이 심하게 나타나는 것일까? 천식은 기도의 만성 알레르기성 염증 질환으로, 갑작스러운 기침과 호흡곤란 등의 증상으로 나타나는 기도과민성을 특징으로 한다. 국내 연간 약 2000명 이상 천식으로 사망하는 것으로 알려져 있는데, 사망으로 이르게 되는 주요 원인인 천식 악화의 상당수가 호흡기 바이러스 감염에 의해 발생한다. 실제 천식 악화로 인해 응급실을 방문하는 환자의 60-80%가 리노바이러스, 코로나바이러스 등 감기 바이러스 감염에 의한 것이라는 연구 결과도 있다. 천식 환자가 호흡기 바이러스에 취약한 대표적인 이유는 다음과 같다. 일반적으로 기관지 상피세포는 공기 중 유해물질을 걸러내고 호흡기 병원체 감염을 저지하는 일차 방어선 역할을 담당한다. 그런데, 천식 환자는 기관지 상피세포가 호흡기 바이러스 감염에 대한 체내 대표적 저항물질인 인터페론의 초기 분비능력이 저하되어 있어 바이러스 증식이 더욱 활발해지고 감염증이 오래 지속되어 결과적으로 천식 악화가 발생하기 쉽다. 또한 일부 메르스에서 처럼 ‘사이토카인 폭풍’(인체가 바이러스에 대항하기 위해 과도하게 면역력이 증가해 대규모 염증 반응이 유발되는 현상)이 발생하는 경우, 폐렴 등 신체 장기이상과 함께 천식악화가 유발되어 더욱 위중한 상태가 초래될 수 있다. 한편, 알레르기 비염은 천식과 밀접한 연관을 갖는 질환이다. 20-50% 정도의 많은 알레르기 비염 환자가 일생 중 천식을 경험하며, 현재 증상이 없더라도 잠복 천식 또는 알레르기성 기관지염을 갖고 있는 경우가 많다. 알레르기 비염 외 다른 기저 질환이 없는 비교적 건강한 젊은 사람에서도 메르스 감염이 비염과 연관된 잠복 하부기도 염증 악화와 폐렴을 동반하여 건강 문제를 야기할 위험성이 있다고 생각한다. 따라서 천식 등 호흡기 알레르기 질환이 있는 분들은 메르스 예방을 위해 각별히 주의 노력을 기울일 필요가 있다. 하지만, 메르스에 대한 지나친 걱정으로 인해 의료기관을 멀리하지 말 것을 당부하고 싶다. 천식이 적절히 치료받지 못할 경우 천식악화로 인한 입원과 이차 감염증 등의 심각한 피해가 발생될 우려가 있기 때문이다. 천식치료를 꾸준히 잘할 경우 감기에 적게 걸릴 뿐만 아니라, 감기에 걸리더라도 쉽게 회복함을 임상적으로 경험한다. 무엇보다도 메르스 감염 예방을 위해서는 우선적으로 생활 속 메르스 예방 수칙을 준수하는 것이 필요하다. 자주 비누로 손을 씻고, 씻지 않은 손으로는 눈, 코, 입을 만지지 않아야 하며, 기침할 때에는 입과 코를 휴지로 가리고, 발열이나 기침이 있는 사람과는 접촉을 피해야 한다. 추가적으로, 천식과 동반 알레르기 질환에 대한 평소 치료를 꾸준히 유지해야 한다.

내과헬스조선 편집팀2015/07/07 07:00
잠 못드는 불면증, 10가지 습관만 고쳐도 해결

최근 미국의 건강·의료 정보 사이트 헬스 닷컴이 불면증을 일으키는 잘못된 습관을 소개했다. 충분히 숙면하는 것은 컨디션과 신체 건강 등을 위해 매우 중요하다. 하루 동안 얼마나 많은 신체활동을 했는지, 무엇을 먹고 마셨는지 등이 숙면 여부를 결정 짓는다. 불면증을 일으킬 수 있는 습관에 대해 알아본다.

기타이해나 헬스조선 기자2015/07/06 15:50
녹용의 효능, 성장기 어린이 키 크는 데도 도움

녹용의 효능에 대한 네티즌들의 관심이 많아졌다. 녹용(鹿茸)은 늦봄에 사슴의 뿔이 떨어진 다음 그 자리 새로 자란 뿔을 얻어 말린 것이다.녹용은 단백질·지질·아미노산· 칼슘이 풍부해 양기 보충에 효과적이다. 노화 등으로 소변이 잦거나 시린 허리, 무릎으로 통증을 느낄 경우 녹용을 장기적으로 섭취하면 증상 완화에 도움된다. 녹용의 양기 보충기능 덕분, 발기부전 등의 성기능 장애가 있는 사람에게도 효과를 발휘한다. 다만, 몸에 열이 많거나 고혈압, 협심증 등을 앓고 있는 환자는 한의사와 충분한 상담 후 복용해야 한다.

푸드한아름 헬스조선 인턴기자2015/07/06 13:44
허리디스크, '내시경레이저'로 간단히 치료 가능

40대 이상 중장년층에게 많았던 허리디스크가 이제는 젊은층에게도 잘 생긴다. 건강보험심사평가원에 따르면, 지난해 허리디스크 진단을 받고 병원에 입원한 30대 남성은 3만5535명으로 전 연령대 중에서 가장 많았다. 젊은 허리디스크 환자가 늘어나는 이유에 대해, 전문의들은 "젊은층에서 컴퓨터와 스마트기기의 사용이 확산되면서, 이를 이용 중 오랜 시간 바르지 못한 자세를 유지하는 사람들이 많아졌기 때문"이라고 말한다.

신경외과헬스조선 편집팀2015/07/06 13:30
냉장고 냄새 없애는 법…소주, 커피, 그리고 '이것' 이용하세요

냉장고 냄새 없애는 법이 화제다. 냉장고는 음식물을 신선하게 유지해주지만, 수많은 음식물을 보관하면서 생긴 냄새가 배어 불쾌함을 주기도 한다. 냉장고 냄새를 없애려면 어떻게 해야할까? 소주를 이용하면 간단하다. 소주를 분무기에 담아 음식물이나 기름때가 낀 냉장고 안에 뿌려준다. 5분 뒤, 해당 부위를 수세미로 문지르면 된다. 또한, 소주병 마개를 열어 냉장고에 넣어 두면 알코올 성분이 냉장고 냄새를 제거한다. 따로 물로 닦을 필요가 없어 간편하다.

기타한아름 헬스조선 인턴기자2015/07/06 11:11
내향성 발톱 치료법, '식염수·솜' 이용하면 간단히 완화

내향성 발톱 치료법이 네티즌의 관심을 끌고 있다. 내향성 발톱이란 발톱이 살 속으로 파고들어 염증, 통증이 발생하는 발톱을 말한다. 건강보험심사평가원에 따르면, 2013년 기준 내향성 발톱 환자가 23만5000명에 이를 정도로 우리 주변에서 쉽게 볼 수 있다. 내향성 발톱이 생기는 이유와 치료법을 알아봤다.

피부과한아름 헬스조선 인턴기자2015/07/06 11:09

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