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의자에 오래 앉는 습관, '이곳' 근육까지 바꾼다..[26/03/03 14:47]: 하루 대부분을 의자에 앉아 보내는 직장인이라면 어깨가 앞으로 말려 있는지 돌아볼 필요가 있다. 이른바 ‘라운드 숄더’는 단순히 자세 문제가 아니다. 장시간 앉아 있는 습관이 어깨 근육 특성 변화로 이어질..

변비에 좋은 ‘이 과일’, 뼈 건강에도 도움 된다[26/03/03 14:43]: 변비 증상이 있을 때 푸룬을 찾는 이들이 많다. 서양 자두를 말린 푸룬은 달콤하면서도 식이섬유 함량이 많아 배변 빈도를 개선하고 복부 불편감을 완화하는 데 도움이 된다. 하지만 푸룬의 효능은 장 건강에만 국한..

인하대병원, 美 뉴스위크 병원 평가서 “3년 연속 ‘국내..[26/03/03 14:37]: 인하대병원이 최근 미국의 글로벌 미디어 뉴스위크(Newsweek)가 발표한 ‘2026 세계 최고 병원(World’s Best Hospitals 2026)’ 평가에서 국내 9위, 세계 122위에 올랐다.인하대병원의 국내 순위 9위는 지난해와 같..

[의학칼럼] 각막 보존하는 시력교정 대안, 렌즈삽입술 선..[26/03/03 14:35]: 시력교정술의 주요 선택지로 언급되던 라식·라섹·스마일라식 등 레이저 시력교정술의 흐름 속에서, 최근에는 각막 보존을 우선 가치로 두는 렌즈삽입술(ICL)이 새롭게 부상하고 있다. 각막을 절삭하는 방식과 달리..

경희의료원, 단일 의료원 체제 전환… “상급병원 역할 ..[26/03/03 14:31]: 경희의료원과 강동경희대학교병원이 단일 의료원 체제로 전환하며 통합 거버넌스를 구축했다고 3일 밝혔다. 경희의료원은 1개 의료원 산하 4개 병원 체계(경희대학교병원, 강동경희대학교병원, 경희대학교치과병원, ..

“목 통증 사라졌다” 한채아, ‘이 운동’ 덕분이라는데..[26/03/03 14:29]: 배우 한채아(43)가 플라잉요가를 즐겨 한다고 밝혔다. 지난 2일 한채아는 자신의 유튜브 채널에서 운동하는 일상을 공개했다. 한채아는 “플라잉요가를 시작하게 됐다”며 “몸 구석구석을 부드럽게 이완시켜 시..

“재발 무서웠다” 이성미, 과거 암 투병 고백… 완치 가..[26/03/03 14:27]: 개그우먼 이성미(66)가 과거 유방암 진단 경험을 고백했다. 지난 3일 이성미는 자신의 유튜브 채널에 유방암 재발에 관한 영상을 게재했다. 이성미는 과거 “검사 결과 모양이 이상해 긴급으로 조직검사를 진행..

이효리, 사진 올렸다가 때아닌 ‘위생 논란’… 무슨 모..[26/03/03 14:25]: 가수 이효리(47)가 반려견들과의 일상을 담은 사진을 공개했다.지난 2월 28일 이효리는 자신의 SNS에 반려견들과의 일상이 담긴 사진을 공개했다. 사진 속 이효리는 바닥에 펼쳐진 이불과 매트 위에 반려견 여러 마리..

아침마다 무심코 했던 ‘이 습관’… 콜레스테롤 확 높인..[26/03/03 14:10]: 하루를 깨우는 첫 식사는 콜레스테롤 수치에 적지 않은 영향을 미친다. 특히 첨가당과 포화지방이 많은 아침 식습관은 시간이 지날수록 LDL(나쁜) 콜레스테롤을 높일 수 있다. 지난달 26일 미국 건강전문지 헬스(Hea..

“최저 몸무게 달성” 박지윤, ‘이것’ 먹고 뺐다는데…..[26/03/03 13:59]: 방송인 박지윤(47)이 다이어트로 최저 몸무게를 기록했다고 밝혔다.지난달 28일 박지윤은 자신의 인스타그램을 통해 “설에 앞자리 바뀌고 다시 내려와서 최저 몸무게 찍은 날의 수다”라는 멘트와 함께 영상을 게재..

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