당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

“40kg대 진입” 홍현희, 식전 ‘이것’ 먹고 다이어트 ..[26/01/05 00:01]: 개그우먼 홍현희(43)가 체중 감량 비법을 공개했다.최근 홍현희는 자신의 유튜브 채널에 ‘다이어트 안 했어요’라는 제목의 영상을 올렸다. 이날 영상에서 홍현희는 “스무 살 이후 처음으로 앞자리 ‘4’를 봤다”..

내가 맨날 지각했던 이유… ‘신경발달’ 장애 때문?[26/01/04 23:04]: 이른바 주의력 결핍 과잉행동장애(ADHD) 진단을 받는 경우가 빠르게 늘고 있는 가운데 성인 ADHD의 증상에 대한 관심이 높아지고 있다.ADHD는 전두엽이 잘 기능하지 못하는 질환이다. 유전적 요인이 절반, 나머..

“볼링공 무게” 미국서 5.8kg ‘초우량아’ 탄생… 사진..[26/01/04 22:00]: 미국에서 출생 체중이 약 5.8kg에 달하는 초우량아가 태어나 화제다.지난 1일(현지 시간) 영국 매체 데일리메일에 따르면, 미국 텍사스주 알링턴에 거주하는 마키 스미스(35)는 지난해 12월 18일 오전 8시 26분, 제왕..

챗지피티에게 상담하고 싶다면, 꼭 지켜야 할 ‘안전 수..[26/01/04 21:03]: 요새 진료실에서 인공지능(AI) 챗봇과 상담한다는 분들의 이야기를 종종 듣습니다. AI와 상담할 수 있다는 것은 꽤 매력적입니다. AI는 언제든 만날 수 있고 피곤해하지도 않습니다. 가끔 말을 지어내긴 하지만 저보..

감기 빨리 낫는 법 없다고? ‘여기’ 씻어내면 증상 완화..[26/01/04 20:02]: 겨울철은 기온이 급격히 떨어지고 대기가 건조해 감기 환자가 늘어나는 시기다. 감기는 충분히 휴식을 취하면 자연스럽게 회복할 수 있지만, 생리식염수로 코를 세척하면 회복 속도를 앞당길 수 있다.최근 캐나다 내..

옷에 묻은 담배 연기, 정말로 해로울까?[26/01/04 19:02]: 흡연자의 날숨이나 옷 등을 통해서도 간접흡연에 노출될 수 있다는 내용의 보고서가 나왔다. 최근 질병관리청은 이 같은 내용이 담긴 ‘2025년 담배폐해 기획보고서’를 발간했다. 해당 보고서는 간접흡연 폐해를 예..

분노가 혈관 망가뜨린다… 불안이나 슬픔은?[26/01/04 18:02]: 분노의 감정이 혈관의 이완을 막아 피의 흐름을 방해한다는 연구 결과가 나왔다.미국 컬럼비아대 어빙메디컬센터 다이치 심보 박사팀은 뉴욕에 거주하는 18세 이상 성인 280명을 대상으로 부정적인 감정이 건강에 미..

“오늘도 주문했는데 큰일”… ‘이 음식’ 먹다가 염증..[26/01/04 17:01]: 배달 음식을 자주 먹으면 심장병과 사망 위험을 높이는 만성 염증이 생긴다는 연구 결과가 나왔다. 미국 건강매체 메디컬뉴스투데이는 지난달 27일 국제학술지 ‘식품 과학과 영양(Food Science & Nutrition)’에..

“젊은 남성들 줄 서서 대시”… 55세 女 ‘식스팩’ 몸..[26/01/04 16:00]: 손주까지 둔 55세 여성이 몸매를 유지하는 비결을 공개해 화제를 모았다.지난 달 29일(현지 시각) 외신 매체 미러에 따르면, 영국 여성 안드레아 선샤인(55)은 5만 여명의 팔로워를 보유한 피트니스 인플루언서다. 그..

추울 때 흔히 하는 ‘이 자세’가 척추 건강에는 독[26/01/04 15:03]: 요즘 같이 날씨가 추울 때 종일 몸을 웅크리고 다니면 목 주변 관절에 안 좋은 영향을 끼칠 수 있어 유의할 필요가 있다. ◇웅크린 자세에 근육 수축까지겨울이 되면 목과 어깨 통증을 호소하는 사람이 많아진다. 찬..

이전 << 181 · 182 · 183 · 184 · 185 · 186 · 187 · 188 · 189 · 190 >> 다음[183/0]