당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

옷에 묻은 담배 연기, 정말로 해로울까?[26/01/04 19:02]: 흡연자의 날숨이나 옷 등을 통해서도 간접흡연에 노출될 수 있다는 내용의 보고서가 나왔다. 최근 질병관리청은 이 같은 내용이 담긴 ‘2025년 담배폐해 기획보고서’를 발간했다. 해당 보고서는 간접흡연 폐해를 예..

분노가 혈관 망가뜨린다… 불안이나 슬픔은?[26/01/04 18:02]: 분노의 감정이 혈관의 이완을 막아 피의 흐름을 방해한다는 연구 결과가 나왔다.미국 컬럼비아대 어빙메디컬센터 다이치 심보 박사팀은 뉴욕에 거주하는 18세 이상 성인 280명을 대상으로 부정적인 감정이 건강에 미..

“오늘도 주문했는데 큰일”… ‘이 음식’ 먹다가 염증..[26/01/04 17:01]: 배달 음식을 자주 먹으면 심장병과 사망 위험을 높이는 만성 염증이 생긴다는 연구 결과가 나왔다. 미국 건강매체 메디컬뉴스투데이는 지난달 27일 국제학술지 ‘식품 과학과 영양(Food Science & Nutrition)’에..

“젊은 남성들 줄 서서 대시”… 55세 女 ‘식스팩’ 몸..[26/01/04 16:00]: 손주까지 둔 55세 여성이 몸매를 유지하는 비결을 공개해 화제를 모았다.지난 달 29일(현지 시각) 외신 매체 미러에 따르면, 영국 여성 안드레아 선샤인(55)은 5만 여명의 팔로워를 보유한 피트니스 인플루언서다. 그..

추울 때 흔히 하는 ‘이 자세’가 척추 건강에는 독[26/01/04 15:03]: 요즘 같이 날씨가 추울 때 종일 몸을 웅크리고 다니면 목 주변 관절에 안 좋은 영향을 끼칠 수 있어 유의할 필요가 있다. ◇웅크린 자세에 근육 수축까지겨울이 되면 목과 어깨 통증을 호소하는 사람이 많아진다. 찬..

“공구 많이 하던데” 살 빼준다는 ‘효소’… 과장 광고..[26/01/04 14:07]: 한국소비자원은 시중에 판매되는 효소식품 상당수 제품이 건강 기능성 등 과장된 효능을 광고하고 있다며 소비자의 주의를 당부했다.효소식품은 탄수화물과 단백질을 분해하는 소화효소를 함유해 소화력이 저하된 노..

“탈모 막는 가장 쉬운 방법”… 전문가 의외의 조언, 뭘..[26/01/04 13:00]: 겨울철 탈모나 모발 손상이 심해지는 것을 막는 가장 간단한 방법은 외출할 때 모자를 쓰는 것이라는 의사의 조언이 나왔다.지난 1일(현지시간) 영국 매체 니드투노우에 따르면, 미국 플로리다에서 활동 중인 폐·중..

10대 女, “조금만 먹어도 속 더부룩”… ‘희귀암’ 신..[26/01/04 12:00]: 복부 팽만 증상이 심해 크리스마스 식사조차 하지 못했던 10대 여성이 결국 암 진단을 받은 사연이 전해졌다.지난 1일(현지시간) 영국 매체 더선에 따르면, 영국 글로스터셔주에 거주하는 벨라 베일리스는 19세였던 ..

‘이곳’ 주름 깊고 많으면, 치매와 연관… 어디일까?[26/01/04 11:05]: 얼굴, 특히 눈가 주름이 향후 치매 위험을 가늠할 수 있는 단서가 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 눈꼬리 끝에 생기는 이른바 '까치발 주름'이 많은 사람이 그렇지 않은 사람보다 인지기능 저하와 치매 진단 위험..

삶을까? 구울까? 혈당·체중에 이로운 ‘감자 조리법’은..[26/01/04 10:02]: 감자는 지방 함량이 낮고 섬유질, 칼륨, 비타민C, 비타민B6이 풍부한 식재료지만 조리 방식이나 첨가하는 재료에 따라 영양 흡수율이 다르다. 영국 데일리메일에 게재된 ‘감자 조리 방식별 영양 효과 높이는 법’에..

이전 << 181 · 182 · 183 · 184 · 185 · 186 · 187 · 188 · 189 · 190 >> 다음[181/0]