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‘12kg 감량’ 심진화, 아침도 ‘관리 식단’ 실천… 뭐 먹나 보..

방송인 심진화(44)가 건강한 아침 식사를 공유했다.지난 6일 심진화는 자신의 인스타그램 계정에 아침 식사를 공개했다. 심진화는 “아침”이라는 글과 함께 사과와 삶은 달걀이 놓인 접시 사진을 올렸다. 앞서 그는 꾸준한 다이어트를 통해 12kg 감량에 성공했다고 밝힌..

푸드임민영 기자2025/04/09 06:02
설탕 대신 ‘이 과일’ 써볼까? 장 건강에 좋고, 혈당지수 낮다던..

남미 수퍼 푸드로 알려진 과일 루쿠마가 건강한 설탕 대체품으로 알려졌다.지난 6일(현지시각) 뉴욕포스트는 ‘잉카의 황금’이라 불리는 루쿠마가 다양한 건강 효과를 가졌다고 보도했다. 과육이 노란색을 띠는 루쿠마는 고구마, 캐러멜, 메이플 시럽 맛과 비슷하다. 루..

푸드한희준 기자 2025/04/09 05:45
가슴팍에 ‘이런 모양’ 혈관 비치면, 肝 안 좋다는 신호

간은 혈액을 여과하고 신체 독소를 제거하는 기관이다. 간이 손상돼 기능이 저하되고 질환이 생기면 보통 피로, 복통, 발열, 황달 등의 증상이 나타나는데 이외에 경미한 피부 증상이 생기기도 한다. 미국 감염내과 전문의 자반 무어 박사는 영국 데일리메일에 “간 손상..

간질환최지우 기자2025/04/09 05:33
“어떤 게 나아요?” 장영란, ‘이것’ 착용 고민 토로… 눈에는..

방송인 장영란(46)이 서클렌즈 착용에 대한 고민을 토로했다.지난 7일 장영란은 자신의 인스타그램에 “서클렌즈 뺄까요? 말까요? 20년 이상 방송 활동 내내 함께했던 내 서클렌즈. 빼기 쉽지 않네요. 서클렌즈 빼니 뭔가 나이 들어 보이고 어색하다”는 글을 게재했다...

눈질환김예경 기자2025/04/09 05:02
‘뇌’ 10년 젊어지는 스마트폰 사용법… 2주만 실천해도 효과

2주 동안 스마트폰의 인터넷 기능을 끄고 지내면 뇌 나이가 10년 젊어진다는 연구 결과가 나왔다.캐나다 브리티시컬럼비아대 연구팀은 평균 32세 성인 400명을 대상으로 스마트폰의 인터넷 접속을 차단하는 내용의 실험을 진행했다. 연구팀은 참가자에게 휴대전화에 인터..

생활건강김서희 기자2025/04/09 01:30
“입술 퉁퉁, 응급실행 ” 美 코미디언… 의외의 ‘이 음식’ 먹..

미국의 한 코미디언이 아이스크림을 먹고 알레르기 반응을 겪은 사연이 공개돼 화제다.지난 7일(현지시각) 뉴욕포스트 등 외신 매체에 따르면, 미국의 코미디언 제프 로스(59)는 한 식당에서 아이스크림을 먹으며 일정을 보내고 있었다. 하지만, 아이스크림을 먹고 난 후..

알레르기일반이아라 기자 2025/04/09 01:00
“극히 드문 일인데”… 옥주현 통통한 눈꺼풀 꺼져, ‘이것’ 때..

가수 겸 뮤지컬 배우 옥주현(44)이 깊이 자지 못했다고 밝혔다. 지난 7일 옥주현이 자신의 인스타그램을 통해 “통통한 나의 눈꺼풀이 꺼지는 건 극히 드문 일”이라며 “요새 깊은 잠을 못 하니 이 모양인가 보다”라는 글과 함께 영상을 게재했다. 공개된 영상에는 거..

화제와이슈김예경 기자 2025/04/09 00:51
“40대 맞아?” 김희선, 놀라운 유연성 보였지만… 요가협회에선..

배우 김희선(48)이 놀라운 유연성을 뽐내 화제다.지난 8일 김희선은 자신의 SNS에 별다른 멘트 없이 영상을 올렸다. 영상 속 김희선은 벽에 기대어 물구나무서기를 하고, 양팔을 위로 올리며 스트레칭을 하는 등 뛰어난 유연성을 뽐냈다. 팬들은 “대단하다” “운동 안..

생활건강임민영 기자2025/04/09 00:40
윤다훈, 소변 ‘이 자세’로 본다는데… 남성 건강에 좋을까, 나..

배우 윤다훈(60)이 소변보는 습관을 고백했다.지난 7일 방송된 KBS 2TV ‘같이 삽시다’에서 윤다훈은 박원숙, 혜은이, 홍진희와의 한 집 살이에 앞서 화장실 수칙을 정했다. 홍진희는 윤다훈에게 “화장실에서 작은 볼일을 볼 때 앉아서 보나, 서서 보나”라고 물었다...

생활건강이아라 기자 2025/04/09 00:30
“위 부담 안 주려, 두 달간 ‘이 음식’만”… 김강우, 공연 위..

배우 김강우(46)가 두 달 동안 공연을 위해 된장찌개를 먹었다고 밝혔다. 지난 7일 방송된 채널A ‘절친 토큐멘터리 4인용식탁’에 배우 김강우가 출연했다. 그는 “공연할 때 두 달간 같은 음식만 먹었다”며 “한 번 올라가면 퇴장이 없는 공연으로 2시간 동안 화장실..

푸드김예경 기자2025/04/09 00:20
‘8kg 감량’ 정주리, 다이어트 근황 공개… 어떻게 빼나 보니, ..

개그우먼 정주리(39)가 살을 빼겠다며 운동 중인 모습을 공개했다.지난 7일 정주리는 자신의 인스타그램 스토리에 “살 뺄 거야”라는 멘트와 함께 사진을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 벚꽃과 개나리 등이 활짝 핀 곳에서 러닝을 하고 있는 모습이 담겼다. 앞서 정주..

다이어트이아라 기자2025/04/09 00:01
30초 안에 침 여덟 번 삼킬 수 있나요? 못 삼킨다면 ‘이 병’ 주..

연하곤란인지 알 수 있는 '타액 삼키기 검사(RSST)'의 기준값을 확인한 연구 결과가 나왔다.연하곤란은 음식물이 구강에서 식도로 넘어가는 과정에 문제가 생겨 음식을 원활하게 섭취할 수 없는 증상을 말한다. 원인 질환은 뇌졸중, 뇌성마비, 파킨슨병, 다발성 경화증,..

생활건강이슬비 기자2025/04/08 23:30
“몸매별 할인율 차등” 마를수록 할인해주는 식당 논란… 무슨 ..

몸매 상태에 따라 음식 가격 할인율을 다르게 적용하는 태국 식당의 영상이 공개되면서 논란이 일고 있다.지난 7일(현지시각) 뉴욕 포스트 등 외신에 따르면 태국 치앙마이시에 있는 이 문제 식당은 여러 나라의 조식을 제공하는 뷔페다. 최근 한 인스타그램 이용자가 이..

생활건강임민영 기자 2025/04/08 23:02
몇 해 전 산 선글라스, 눈 노화 촉발 주범? ‘자외선 차단율’ 확..

어느덧 강해진 봄 햇살에 선글라스를 꺼내는 사람이 많아졌다. 선글라스는 자외선을 차단해 눈의 노화와 질병을 예방해주는 실용적인 물건이다. 대개 선글라스는 한번 사두면 수년간 쓰게 되지만, 홈쇼핑 등에서는 선글라스도 유효기한이 있어 주기적으로 바꿔줘야 한다..

라이프신소영 기자2025/04/08 22:40
심부전 진단 받은 당신, 심장 말고 ‘이곳’도 늙는 중

심부전 진단을 받았다면 심장만큼 '인지 기능'도 관리해야 한다. 최근 30만 명을 추적한 대규모 연구에서 심부전 환자는 7년 만에 뇌 노화가 가속해 급격하게 인지 기능이 떨어지는 것으로 나타났다.미국 미시간대 의대 데보라 르비네 교수 연구팀은 심부전 환자의 뇌 노..

심장질환이슬비 기자 2025/04/08 22:30
‘중국산 신약’으로 눈 돌리는 글로벌 제약사들… 왜?

글로벌 제약사들 사이에서 중국 바이오 기업이 보유한 신약 후보물질에 대한 관심이 증가하고 있다. 임상 초기 단계 파이프라인부터 적극적으로 라이선스 계약을 체결하고 있으며, 특히 항체-약물접합체(ADC)와 같이 개발 난이도가 높은 바이오의약품에 많은 관심을 보이..

제약정준엽 기자 2025/04/08 22:06
올라간 입꼬리는 ‘기쁨’, 눈물은 ‘슬픔’? “강아지 감정 오해..

반려견의 눈을 바라보다 보면 지금 어떤 감정일지 몹시 궁금해진다. 반려견을 둘러싼 주변 환경이나 반려견의 표정 등을 보고 추리해봐도, 쉽지 않다. 실제로 많은 사람이 강아지의 감정을 정확하게 해석하지 못한다는 연구 결과가 있다.◇주변 사물 바탕으로 강아지 감..

건강과펫이해림 기자2025/04/08 21:30
“물 많이 마셨다고, ‘이 병’ 악화돼 호흡곤란까지”… 中 70대..

물을 과도하게 많이 마셔 천식이 악화된 중국 70대 남성의 사연이 공개됐다. 지난 7일(현지시각) 영국 매체 더 선에 따르면 중국 남성 A(72)씨는 원래 천식을 앓고 있었다. 그러다 지난 2023년 3월 A씨는 가슴 답답함, 숨쉬기 어려움, 메스꺼움 등 평소보다 더 심한 천식..

호흡기질환김예경 기자2025/04/08 21:02
‘이 계절’에 태어난 사람, 날씬할 확률 크다

추운 계절에 임신돼 태어난 사람이 그렇지 않은 사람보다 체질량지수가 낮고 내장지방이 적을 가능성이 높다는 연구 결과가 나왔다.일본 도호쿠대 오네시로 다케시 교수 연구팀이 3~78세 남녀 683명을 대상으로 부모의 두 생식 세포가 하나로 합쳐졌던 수정 시점을 추정..

임신이아라 기자2025/04/08 20:45
영국 국왕, “담배 피우면 입술 찢고, 교수형도”… 이유 뭐였을..

담배를 피우면 사형에 처해지던 시대가 있었다. 최근 ‘EBS 교양’ 채널에는 ‘담배를 피웠다고 사형을?![유병욱 교수가 전하는 담배에 숨겨진 이야기]’ 제목의 영상이 게재됐다. 영상에 출연한 유병욱 가정의학과 전문의는 “금연 캠페인은 지금 시대에만 존재하는 것..

생활건강한희준 기자 2025/04/08 20:30

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