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"중년 사이 '맨발 걷기' 인기라는데"… '위험한 점&..

신중년세대 사이에서 '맨발 걷기' 인기가 커지고 있다. 신중년세대는 50~64세 연령층을 일컫는다. 우리나라 전체 인구의 약 25.2%를 차지한다. 자기 자신을 가꾸고, 행복한 인생을 위해 노력하며 젊게 생활한다는 특징이 있다. 이들에게 '맨발 걷기'가 새로운 트렌드처럼..

기타이해나 기자2025/03/15 17:03
청소기로 ‘이곳’ 안 밀면… 집안에 미세 먼지 잔뜩

카펫과 발닦개는 청소기로 밀기가 귀찮다. 그렇다고 건너뛰었다간 폐 건강이 나빠질 수 있다. 미세먼지가 많기 때문이다.미세먼지는 코나 기관지에서 걸러지지 않고 폐 속 깊은 곳까지 침투한다. 천식 같은 호흡기계 질환을 악화시킬 뿐 아니라 폐렴, 급 만성 기관지염,..

생활건강이해림 기자2025/03/15 16:02
“봄기운 드니 기분이 축 처진다…”는 당신에게 추천하는 운동 ..

날이 따뜻해지면 마음이 울적해지는 사람이 있다. '계절성우울증(계절성 정동장애)'으로, 주요 우울장애의 11%나 차지할 정도로 꽤 흔하다. 쨍한 봄, 화창하게 즐기고 싶다면 맞춤형 '운동'으로 기분을 다시 환기해 보자. 자전거를 타고 헬스장을 간 뒤, 덤벨을 들면 금..

피트니스이슬비 기자2025/03/15 15:03
손예진, 가방 안에 ‘이 영양제’ 들고 다닌다… 어떤 효과 있길..

배우 손예진(43)이 평소 먹는 영양제를 공개했다.지난 7일 유튜브 채널 ‘보그 코리아’에는 ‘손예진이 10년째 비밀을 유지한 향수 정보 단독 입수! 이거 알려주면 나랑 사귀는 거다? | MY VOGUE’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 손예진은 평소 가방에 들고 다..

생활건강임민영 기자 2025/03/15 14:05
“2달 반만, 16kg 감량” 퀸와사비, 매일 ‘이것’ 2L씩 마시고 ..

래퍼 퀸와사비(31)가 두 달 반 만에 16kg에 성공했다고 밝혔다.지난 7일 유튜브 채널 ‘B급 청문회’에는 퀸와사비가 출연했다. 이날 MC 최성민은 “제가 우연히 퀸와사비님 유튜브를 한 번 봤는데 그때 살이 막 80kg 정도 나갔던 것 같다”고 말했다. 이에 퀸와..

다이어트이아라 기자2025/03/15 13:03
다이어트 중에는 치즈도 골라 먹어야… ‘이 치즈’가 적합!

떡볶이, 피자, 햄버거…. 다이어트의 적으로 여겨지는 식품들은 모두 치즈가 들어간다는 공통점이 있다. 살찌게 만드는 음식에 빠지지 않고 들어가다 보니 다이어트 할 때 치즈를 피해야 할 것 같은 느낌이 든다. 치즈는 대개 지방 함량과 칼로리가 높지만 종류에 따라 ..

푸드최지우 기자 2025/03/15 12:04
잎 가늘고 표면 울퉁불퉁한 ‘이 채소’, 잔류 농약 많다

부추는 잎이 가늘고 표면이 울퉁불퉁해 다른 농산물보다 농약이 남아있을 가능성이 크므로, 세척에 주의해야 한다.식품의약품안전처에서는 봄마다 국민이 즐겨 섭취하는 농산물의 안전관리를 위해 지방자치단체와 함께 수거·검사를 실시하고 있다. 지난해 '부추'에서 농..

푸드이슬비 기자2025/03/15 11:01
웰시코기, 허리 디스크에 취약… ‘이 동작’만큼은 못 하게 해야..

국내 1200만 명이 넘는 사람들이 반려동물을 키우고 있습니다. 반려동물을 기르면서 시시콜콜한 의문이 많이 생기지만, 조언을 구할 곳은 마땅치 않습니다. 반려동물 질환에서 반려생활 노하우에 이르기까지 누구나 한 번쯤 궁금했던 것들. 헬스조선이 1200만 반려인을 ..

건강과펫이해림 기자 2025/03/15 09:47
바이오 투자 보폭 넓히는 삼성… 유전자치료제부터 치매 검사 기..

삼성이 국내외 바이오벤처에 대한 투자를 이어가고 있다. 유전자치료제부터 ADC(항체-약물접합체), 혈액을 이용한 치매 진단 검사 기술까지 투자 분야 또한 다각화하는 모습이다.15일 제약·바이오업계에 따르면, 삼성물산은 자회사 삼성바이오로직스, 삼성바이오에피스..

제약전종보 기자2025/03/15 09:07
국내 성인 30%가 ‘이것’ 키운다… 교감 잘 되나?

국내 성인 세 명 중 한 명이 반려식물을 키우며 관련 산업 규모가 약 2조4215억에 달한다는 농촌진흥청 분석이 나왔다. 반려식물은 인간과 서로 짝이 되어 교감하며 살아가는 식물을 칭하는 용어다. 농촌진흥청 조사 결과를 지역별 인구에 비례해 환산하면 국내 반려식물..

라이프최지우 기자2025/03/15 08:01
채정안, 촬영장 갈 때 ‘이것’ 3개나 챙긴다… 수분 보충 ‘핵심..

배우 채정안(47)이 촬영장 갈 때 꼭 챙기는 물건을 공개했다. 지난 13일 유튜브 채널 ‘채정안TV’에 ‘최초 공개!! 매일매일 리즈 갱신 중인 채정안 본업 모먼트!’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상 속 채정안은 촬영에 앞서 메이크업을 받기 위해 대기실에 들어..

생활건강임민영 기자 2025/03/15 07:03
“머리 맑아지고 근육통 완화”… 제니 ‘극찬한’ 건강 관리법,..

블랙핑크 멤버 제니(29)가 건강관리 비법을 공유했다.지난 9일 유튜브 채널 ‘요정재형’에 ‘한 번도 안 해봤던 제니의 이야기’라는 제목의 영상이 업로드됐다. 해당 영상에서 제니는 “3주 동안 런던 갔다가 파리 갔다가 미국 일정을 소화했다”며 “그때 번 아웃이 ..

화제와이슈김예경 기자 2025/03/15 06:01
치매 위험, ‘이 나이’에 달렸다… 콩·생선 챙겨 먹고, 고지방..

44~60세에 건강한 식단을 섭취할수록 중년기에 복부지방이 적고 노년기에 치매 발병 위험이 낮다는 연구 결과가 나왔다.영국 옥스퍼드대 연구팀이 성인 1176명의 11년간 식습관, 허리-엉덩이 비율(WHR) 변화를 21년간 추적 관찰했다. WHR은 허리둘레를 엉덩이둘레로 나눈..

노인질환최지우 기자 2025/03/15 05:02
대변 볼 때마다 항문 늙는다… 노화 막는 배변 방법은?

없던 치핵이 갑자기 생길 때가 있다. 노화 때문일 수도, 잘못된 생활 습관 때문일 수도 있다. 수술밖에 답이 없을까?치핵은 나이가 들수록 많이 생긴다. 대변 보는 횟수와 비례한다고 보면 된다. 대변을 자주 볼수록 항문도 노화하기 때문에 치핵 발생 가능성도 커지는 ..

생활건강이해림 기자2025/03/14 23:07
수술, 가급적 ‘주말’ 피하세요… 이유는?

주말을 앞두고 받는 수술이 주말을 넘긴 뒤 받는 수술의 결과보다 안 좋을 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 휴스턴감리병원의 라지 사트쿠니시밤 박사팀은 2007년~2019년까지 캐나다 온타리오주에서 수술을 받은 평균 58.6세 42만9691명을 대상으로 통해 요일에 따른..

생활건강김서희 기자 2025/03/14 22:03
“크롭티에 화장까지”… ‘15세 이하’ 걸그룹 오디션 논란, 괜..

오디션 출전 아이들의 나이를 15세 이하로 강조한 프로그램이 공개되기 전부터 논란이 일고 있다. 지난 14일 가요계에 따르면 MBN은 오는 31일 걸그룹 오디션 프로그램 ‘언더피프틴’의 방송을 시작한다. 언더피프틴은 글로벌 최초로 만 15세 이하 K-POP 신동을 발굴해..

화제와이슈이아라 기자2025/03/14 21:02
[소소한 건강 상식] 피부 얇으면 정말 빨리 늙을까?

혈관이 다 비칠 정도로 얇은 피부는 투명한 인상을 주지만, 주름에는 취약할 수 있다주름이 생기는 이유는 노화, 표정, 자외선 등 다양하다. 피부 두께도 영향을 미친다. 피부가 얇은 타입은 피지선과 모공이 덜 발달해 있는 경우가 많다. 그러면 쉽게 건조해지고, 탄력..

뷰티신소영 기자2025/03/14 20:03
시력 앗아가는 ‘습성 황반변성’… 최신 치료법은? [이게뭐약]

비정상적인 혈관이 터지면서 황반이 젖는 ‘습성(신생혈관성) 연령관련 황반변성’은 고령자들의 시력 손실을 유발하는 대표적인 질환이다. 기존에는 치료 선택지가 부족해 실명을 막지 못하는 경우가 많았다면, 최근에는 ‘바비스모’와 같이 비정상적인 혈관 생성을 억..

제약정준엽 기자 2025/03/14 19:04
‘정원’ 아닌 ‘모집 인원’ 3058명, 의협 “정부, 말장난 그만..

정부가 내년도 의대 모집 인원을 증원 전 수준인 3058명으로 되돌리겠다고 한 데 대해 대한의사협회가 ‘말장난’이라고 비판하며, 무리한 정책 감행에 대한 사과부터 하라고 촉구했다.의협 김성근 대변인은 14일, 정례브리핑에서 “정부가 마치 2000명 증원을 원점으로..

정책오상훈 기자2025/03/14 19:02
“좁아서 심폐소생술 어려웠다” 구급차 공간 넓히는 법안 통과

달리는 구급차 안에서도 심폐소생술(CPR) 등 응급처치를 할 수 있도록 내부 여유 공간을 의무 확보하도록 하는 법안이 국회 본회의를 통과했다. 국내 구급차 대부분은 ‘소형’에 해당해 운전석과 환자 침대 사이에 빈 공간이 없다. 그동안 이송 중 환자 상태가 나빠지면..

정책오상훈 기자 2025/03/14 17:58

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