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매운 음식 뒤 우유 한 잔 습관들이다간‥‘헉'

매운 음식을 먹으면 혀가 얼얼해져 입에다 부채질을 하거나 물을 먹는다. ‘맵다’는 것은 미각이 아니라 통각이기 때문에 입 안이 자극을 받으면 우리 몸은 자극을 완화하려는 행동을 하게 된다. 팔, 다리가 아프면 손으로 주물러 아픈 증상을 낫게 하려는 본능이 생기..

가정의학과박노훈 헬스조선 기자2012/01/30 09:06
충치 예방하려면 치즈·토마토 먹어야?

치주질환 최대 적 중 하나인 충치는 아무리 이를 잘 닦아도 생기기 쉽다. 때문에 기본적인 치아 관리 뿐 아니라 충치를 막는 음식을 먹는 것도 좋다. 충치를 막는 유기물질, 어떤 음식에 어떤 물질이 들어 있는 지 알아봤다. ▷비타민C 면역성을 높이는 이 중요한 비타민..

기타헬스조선 편집팀2012/01/30 09:06
손저림증, 단순한 혈액순환 장애일까?

[헬스조선 건강TV] 직장인 이인호씨는 1년 전부터 새끼손가락이 저렸지만 단순한 혈액순환 장애라고 생각해 혈액순환 개선제를 복용했습니다. 하지만 증상은 좋아지지 않았고 지난 달 부터는 키보드를 치는 것조차 힘들어져 결국 병원을 찾았습니다. [인터뷰(이인호 34세..

종합한희준 헬스조선 기자2012/01/30 08:53
[Talk, Talk! 건강상식]"속눈썹이 눈 찔러서 쌍수했어"‥ 정말?

"속눈썹이 눈을 찔러서 쌍꺼풀 수술했어."속눈썹이 눈을 찌르면 정말 수술을 해야 할까? 쌍꺼풀 수술을 하기 위한 핑계는 아닐까?많은 사람들이 의심의 눈초리로 그들을 살핀다. 그런데, 속눈썹이 눈을 찌르면 정말 수술을 해주는 것이 좋다. 시력에 영향을 미치기 때문..

성형외과한희준 헬스조선 기자2012/01/29 09:03
두부 맛의 비밀 ‘물’, 조리와 보관은 이렇게

두부는 쇠고기, 닭고기와 같은 육류와 비교해도 단백질 성분이 뒤떨어지지 않는다. 게다가 콜레스테롤은 0%이며, 지방산과 콜레스테롤을 제거하거나 분해 하는 리놀렌산의 비율도 높다. 이런 두부를 더 고소하고 담백하게 먹으려면 튀기거나 부쳐 먹는 것이 제격이다. 기..

기타헬스조선 편집팀2012/01/29 09:02
달걀·우유·김치의 공통점? ‘건뇌’ 음식 9

겨울방학을 맞은 아이들에게 엄마들이 신경 쓰는 것 중 하나가 먹거리이다. 좀처럼 활동적이지도 않는 상황에서 어떤 음식을 먹여야 공부를 잘 할 수 있는지 궁금해 하는 엄마들이 많다. 두뇌를 활성화시키는 대표적인 ‘수퍼 브레인 푸드’를 알아봤다.1.등 푸른 생선고..

기타헬스조선 편집팀2012/01/29 09:01
우유로 머리감기, 두피와 비듬 개선에 좋은‥

흔히 비듬은 두피가 건조하거나 피지가 많아서 생기는 것으로만 알지만 음식의 영양분이나 기후 변화에도 영향을 받는다. 지방과 탄수화물을 너무 많이 섭취하거나 비타민과 미네랄이 부족해도 비듬이 생길 수 있다. 비듬이 있을 땐, 머리를 자주 감기보다 머리에 좋은 ..

기타헬스조선 편집팀2012/01/28 08:05
처녀성? 항정자 항체검사 제대로 알기

‘성관계를 맺을 당시 상대 남성이 콘돔을 끼고 했으면 항정자 항체검사로 성관계 유무를 알 수 있나요?’ ‘항정자 항체 검사를 하면 여성의 성관계 횟수를 알수 있나요?’최근 이런 항정자 항체 검사에 대한 질문을 많이 받는다. 온라인상에서는 마치 항정자 항체 검사..

비뇨기과헬스조선 편집팀2012/01/28 08:04
소변 후 부르르 떠는 남성, 서서 봤기 때문?

만화나 영화를 보면 소변을 보다가 부르르 떠는 남성을 본적이 있을 것이다. 소변을 본 후에 부르르 떠는 이유는 왜 일까. 결론부터 말하자면, 서서 소변을 보기 때문이다.방광에 가득 차 있던 소변이 나오면서 배 안의 압력이 급격히 떨어져 배 안의 혈관이 이완되고 심..

기타헬스조선 편집팀2012/01/27 12:21
코미디 프로 보면 면역력↑, 암 극복도 가능

암으로 시한부 인생을 사는 사람도 많지만 암을 극복해 새 인생을 사는 사람도 있다. 그런 사람들을 만나보면, 최신 의학기술이 아닌 병을 이길 수 있다는 강인한 의지와 긍정적 마인드가 결국 암을 이기게 한다고 말한다. 정말 사실일까?◇암을 이길 수 있다는 ‘자신감..

암일반박노훈 헬스조선 기자2012/01/27 12:20
베이크드빈스 新활용법

베이크드빈스(Baked Beans)는 대개 토마토소스에 삶은 콩을 가리킨다. 그 외 칠리소스나 햄소스 맛이 있으며, 캔 포장으로 되어 있어 사용이 간편하다. 베이크드빈스에 관한 궁금증을 풀고, 베이크드빈스를 활용한 맛있는 요리를 소개한다. 베이크드빈스에 관해 미처 모..

헬시레시피진행 김민정 헬스조선 기자2012/01/27 09:16
눈 내리는 날 창문 열었다간‥‘헉'

온 세상을 하얗게 만드는 겨울 눈은 보기와 달리 각종 유해물질이 들어 있다. 특히 비염 환자는 더욱 주의를 기울여야 하는데, 눈은 길가 먼지와 뒤엉켜 공기 중에서 유해물질을 형성해 호흡기를 자극할 수 있기 때문이다. 비가 올 때 우산을 쓰듯 눈 내릴 때도 우산은 ..

이비인후과헬스조선 편집팀2012/01/27 09:11
커피, 하루 몇 잔이 적당할까? 회의 때는‥

직장인의 피해갈 수 없는 회의 시간. 특히 피곤한 아침에는 의례적인 회의로 인해 지루해서 하품도 나와 주위 사람들의 눈치를 보기 일쑤다. 그러나 이럴 때 집중력 키워줄 방법이 있다.◇커피 3잔 이상은 오히려 요의 몰려와카페인이 든 커피를 많이 먹으면 머리가 나빠..

기타박노훈 헬스조선 기자2012/01/27 09:08
진정제 복용, 낙상 위험↑ 젊다고 안심했다간

설 연휴가 끝나고 내린 눈 때문에 길 바닥이 미끄러워 낙상 ‘주의보’가 울리고 있다. 특히 노인들은 낙상으로 고관절이나 척추 골절 상해를 입는 경우가 많으며, 젊은 층은 발목이나 무릎 인대 부상이 많다.◇노년기 골절, 폐렴이나 2차 척추 골절로 이어져 낙상을 가..

정형외과헬스조선 편집팀2012/01/27 09:07
너도 나도 ‘인공 관절’, 수술의 오해와 진실

김모(46)씨는 최근 인터넷으로 관절염과 인공관절수술을 검색하는 게 일이다. 노모의 관절염이 심해진 것 같아 병원을 찾았더니 인공관절수술을 권유 받았기 때문이다. 인공관절수술이 최선인지 등 궁금한 점이 많다. 웰튼병원 송상호 원장은 “일반 사람들은 나이가 들..

정형외과헬스조선 편집팀2012/01/27 09:07
명절 이후 성형외과 찾는 주부들‥ "왜?"

연휴가 지나면 일상생활로 복귀하는 게 여간 힘든 일이 아니다. 피로를 빨리 회복해 규칙적인 생활 리듬을 찾아 일상으로 돌아가는 방법에 대해 알아본다.◆장거리 운전 후 스트레칭귀성길 꽉 막힌 교통체증이나 장거리 운전으로 인해 운전자들은 쉽게 피로를 느낀다. 오..

기타헬스조선 편집팀2012/01/27 09:06
시리고 뻑뻑한 눈, 겨울철 '안구건조증' 주의보

[헬스조선 건강TV] 찬바람이 불고 건조한 날씨 때문에 안구건조증 환자가 증가했습니다. 평소 눈에서 이물감을 자주 느끼고, 눈이 충혈 되어 병원을 찾아온 20대입니다.][환자 인터뷰 (백승만 28세 / 안구건조증 환자) : PC 사용을 많이 하다 보니까 뻑뻑하고 건조한 느..

안과김태열 헬스조선 기자2012/01/27 08:51
[건강단신] ‘탈모 내조의 여왕’ 설문 이벤트 개최

최근 출산 연령이 늦어지고 늦둥이를 출산하는 부부가 늘면서 남편의 탈모 고민도 늘어가고 있다. 이에 헬스조선은 2월 8일까지 '탈모 내조의 여왕' 설문 이벤트를 진행한다. 아내로서 남편의 탈모에 대한 설문과 간단한 사연을 응모하면 된다. 추첨을 통해 총 50명의 이..

기타헬스조선 편집팀2012/01/26 15:01
‘해품달’ 한가인 헤어라인 만드는 법

MBC 드라마 ‘해를 품은 달’에서 한가인(월 역)이 눈부신 미모를 뽐내며 사극의 여배우 계보를 새롭게 쓰고있다. 한가인이 이렇게 주목받는 이유는 바로 동그랗고 자연스러운 헤어라인인 초승달헤어라인 때문. 사극 드라마 속의 여배우들은 신분에 상관없이 초승달헤어..

성형외과헬스조선 편집팀2012/01/26 09:22
삼성서울병원_급성심근경색 평가 3년 연속 1등급… 국내 유일

주부 김모(67·서울 성동구)씨는 지난 15일 오전 12시쯤 등과 가슴, 명치에 극심한 통증이 닥쳤다. 이어 심한 어지러움과 함께 식은 땀이 쏟아졌다. 집 근처 병원 응급실을 찾아간 김씨는 심전도 검사에서 심근경색 의심 소견이 나오자 즉시 구급차를 타고 삼성서울병원..

심장질환김태열 헬스조선 기자2012/01/26 09:10

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