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글 잘 못 읽는 우리 아이, '이 지방' 먹이면 걱정 끝!

과도한 지방섭취는 만병의 근원이라는 인식이 많은 사람에게 박혀있다. 하지만 지방을 무조건 적게 섭취하는 게 좋을까? 우리 몸에 꼭 필요한 지방을 충분히 섭취하면 학습능력에 긍정적인 영향을 끼친다는 연구 결과가 나왔다. 영국 옥스퍼드대학교가 7~9세 아동 362명..

기타한희준 헬스조선 기자 2012/12/12 14:47
암 예방하는 과일은 어떤 것? 색깔에 답이 있다!

다양한 색을 가진 과일과 채소들은 우리의 식탁에 차려진 음식을 더 먹음직스럽게 보일 수 있도록 색감을 부여하기도 하며 건강한 영양소를 제공하기도 한다. 또한 최근의 연구결과에 따르면 노란색, 빨간색, 주황색, 초록색 등의 아름다운 색을 가진 과일과 채소는 유방..

암일반박노훈 헬스조선 기자2012/12/12 09:48
시크릿 교통사고, 다친 부위가‥'헉'

가수 시크릿이 탄 차량이 빙판길에 미끄러져 한 명은 부상을 당하고 나머지는 경미한 타박상을 입었다. 소속사인 TS엔터테인먼트는 최근 “시크릿을 태운 승합차가 11일 새벽 2시경 올림픽대로 성산대교 남단 빙판길에서 미끄러져 가드레일을 들이받으며 전복됐다”고 ..

정형외과헬스조선 편집팀2012/12/12 09:44
센 남성 만드는 굴, 맛 있게 먹는 노하우

‘바다의 우유’라고 불리는 굴이 제철을 맞아 큰 인기를 얻고 있다. 올해는 작황도 좋아 작년보다 10%이상 가격이 내려 굴을 찾는 소비자들의 부담도 한층 줄었다. 굴은 예부터 남성 정력에 좋다고 알려졌다. 일반 남성은 한 번 사정할 때 5㎎의 아연이 몸에서 빠져나..

푸드박노훈 헬스조선 기자2012/12/12 09:42
시험관 아기는 자라서 천식 위험 높다

시험관 시술과 같은 체외수정으로 출생한 아이는 커서 천식을 앓을 위험이 높다는 연구결과가 나왔다. 영국 옥스퍼드 대학과 에섹스 대학 공동 연구팀은 2000~2002년에 출생한 아이 1만8천818명의 자료를 분석, 이 같은 결과를 밝혀냈다고 영국 BBC방송이 보도했다. 연..

출산·육아일반헬스조선 편집팀2012/12/12 09:42
폭식하면 마약과 약물 중독에 취약

부산에 거주하는 김모씨는 몸이 피곤하다는 푸념에 지인이 피로회복제라고 건넨 의문의 드링크제를 먹었고, 먹을 때마다 효능이 너무 좋아서 매일 그 피로회복제를 구입해 마셨다. 하지만 한달정도 섭취 후 착시현상이 느껴지는 등의 몸에 이상이 와서 사태를 파악했을 ..

정신질환헬스조선 편집팀2012/12/12 09:41
겨울 산행에 가벼운 등산화는 금물!

여름만큼이나 겨울에 하는 등산도 인기가 많다. 아름다운 겨울 산을 감상할 수 있기 때문이다. 하지만 겨울철 등산은 다양한 변수가 많기 때문에 산에 오르기 전에는 세심한 준비가 필요하다. 작은 부주의에도 큰 사고로 이어질 수 있으므로 다음과 같은 주의사항을 따라..

생활습관일반박노훈 헬스조선 기자2012/12/12 09:41
한솔병원, 연말 맞아 공동생활가정 방문

대장항문 전문병원 한솔병원(이동근 대표원장)의 나눔봉사단은 연말을 맞아 관내 공동생활가정을 방문하여, 이웃들에게 사랑의 손길을 전했다.나눔봉사단은 3차에 걸쳐 송파구 소재 6곳의 공동생활가정(사랑의 집, 해뜨는 집, 예성의 집, 소년예수의 집, 별빛내리는 마을..

우리병원소식헬스조선 편집팀2012/12/12 09:33
[건강 단신] '비염·키성장' 임상연구 참가자 모집 외

'비염·키성장' 임상연구 참가자 모집영동한의원은 12~15일 척추측만증, 비염 알레르기, 작은 키 등 3가지의 상관관계를 밝히는 임상연구 참가자 20명을 선착순으로 모집한다. 대상은 척추측만증이 있으면서 코 건강이 안 좋고 키가 평균보다 작은 어린이·학생이다. 참..

단신2012/12/12 08:50
유난히 추위 타고 살 찌면 '갑상선 이상' 의심하세요

건강하던 가정주부 이모씨(54)는 최근 숨 쉬기가 힘들어져 병원에 갔다. 검사를 했더니 심장에 물이 차 있었다. 갑상선호르몬이 정상치의 절반 이하로 떨어진 게 원인이었다. 주치의는 "갑상선호르몬이 부족해 생기는 갑상선기능저하증일 때 우리 몸에서 노폐물이 잘 빠..

기타김경원 헬스조선 기자2012/12/12 08:50
아이 눈 건강에 좋다고 하더니 '어린이용 토비콤' 비타민..

가정주부 최모씨(38·서울 강남구)는 내년에 초등학교에 입학할 예정인 딸의 눈 건강을 위해 약국에서 어린이용 토비콤을 구입해 먹였다. 오랫동안 알고 있던 약이어서 안전하고 효과가 좋을 것이라는 믿음이 있었다. 그런데 약을 먹이고 2주 정도 지난 뒤부터 아이가 자..

소아청소년과김현정 헬스조선 기자2012/12/12 08:50
[H story] 연말이면 매일 毒을 마신다

술자리가 많은 연말이다. 적당한 음주는 혈액순환을 좋게 한다고 하지만, 적당히 끝날 수 없는 것이 술자리다. 술의 긍정적인 기능보다는 건강에 미치는 악영향을 따져봐야 할 시기다.지속적으로 과음을 하면 술은 정신과 육체에 독으로 작용한다. 술을 마시면 간이 알코..

가정의학과한희준 헬스조선 기자2012/12/12 08:50
술 자주 마셔도 주량 안 늘어… 뇌의 착각일 뿐

술을 마시면 왜 얼굴이 빨개질까? 빨개지기는 커녕 얼굴에서 핏기가 사라지는 사람은 건강한 것일까? 술을 잘 마시고 못 마시는 사람의 차이는 뭘까? 술과 관련된 궁금증과 잘못 알고 있는 상식 등을 세브란스병원 정신건강의학과 남궁기 교수, 충남대병원 가정의학과 정..

가정의학과한희준 헬스조선 기자2012/12/12 08:50
아침 해장술 경험있다면 '알코올 의존증' 가능성

알코올 중독 이전 단계를 '알코올 의존증'이라고 한다. 같은 양을 마셔도 이전처럼 취하지 않거나, 술을 안 마시면 금단 증상이 나타나기도 한다. 그래도 이 단계에서 적절히 대처하면 중독까지는 안 갈 수 있다. 을지대학교 중독재활복지학과 최삼욱 교수는 "알코올 의..

가정의학과한희준 헬스조선 기자2012/12/12 08:50
독성 물질로 변한 알코올, 온몸 돌며 조직 망가뜨려

술을 마시면 알코올 성분은 모두 흡수돼 온몸에 퍼져 크고 작은 영향을 끼친다. 술이 우리 몸에 들어와서 빠져 나갈 때까지 대사 과정에서 신체에 어떤 영향을 미치는지, 술을 지나치게 많이 마시면 어떤 질병을 유발할 수 있는지 대사 과정 별로 나눠 알아본다. ◇흡수..

가정의학과한희준 헬스조선 기자2012/12/12 08:50
안 씹고 삼키니 소화 잘 안돼

대학생 최모씨(24·경기 남양주시)는 아침마다 등교 시간에 쫓겨서 밥을 물에 말아 훌훌 먹었는데, 언제부턴가 아침밥만 먹으면 속이 더부룩하고 소화가 안 됐다. 최씨는 언젠가 인터넷에서 봤던 '물이나 국에 밥을 말아 먹으면 소화가 안 된다'는 건강 관련 글이 생각났..

종합김경원 헬스조선 기자2012/12/12 08:50
[알아야 藥!] 정맥순환 장애땐 혈관벽 회복약 먹어야

다리가 붓고 저리면, 혈액순환이 잘 안된다고 생각해 혈액순환개선제를 약국에서 사 먹는 경우가 있다. 하지만 다리가 붓고 저리다고 원인이 똑같지는 않다. 나머지 증상도 다소 차이가 있다. 원인에 따라 다른 약을 먹어야 하는 것이다.혈관은 정맥과 동맥으로 이뤄져 ..

기타김현정 헬스조선 기자2012/12/12 08:50
혈액투석 환자 등, C형간염 의심되면 '선별 검사' 부터

C형간염은 국내 환자가 60만명에 이를 정도로 흔한 질병 중 하나다. C형간염균(HCV)이 주로 혈액이나 상처난 부위에 침투해 생긴다. 한 번 감염되면 만성화될 가능성이 높고, 방치하면 간경화·간암 등으로 진행될 위험이 있다. 하지만 피로·근육통·식욕저하 등이 나타..

기타김현정 헬스조선 기자2012/12/12 08:50
비타민D 부족한 당뇨병 환자 심혈관질환 걸릴 확률 높아진다

당뇨병 환자에게 비타민D가 부족하면 혈관세포가 잘 파괴돼 동맥경화와 심혈관질환 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다.미국 워싱턴대 의대 칼로스 미스라치 교수팀은 당뇨병 환자 43명의 혈액 내 비타민D 농도와 혈관세포에 스트레스를 주는 물질 생성의 상관관계를..

기타김경원 헬스조선 기자2012/12/12 08:50
머리 흔들기·스트레칭 했더니 '기쁨 호르몬' 증가

운동으로 체형을 바꾸고, 육체를 튼튼하게 만드는 것처럼 '두뇌' 역시 훈련을 통해 젊고 건강하게 만들 수 있다. 이를 '뇌교육'이라고 부르는데, 최근 이에 대한 관심이 높아지고 있다. 전세일 CHA 의과학대학교 통합의학대학원장은 "뇌를 잘 훈련시키면 스트레스가 사라..

기타김현정 헬스조선 기자2012/12/12 08:50

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