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손발 차고 머리 뜨거울 땐 음성식품이 좋아

수족냉증이 있으면 겨울이 오는 게 두렵다. 외출할 때는 물론이고 실내에서도 차가운 물건을 잡으면 통증을 느끼는 경우도 있다. 수족냉증은 손끝, 발끝 말초혈관의 과도한 수축으로 혈액이 잘 흐르지 않기 때문에 생기는 것으로 알려져 있다. 항암치료 후유증으로 나타..

정형외과김하윤 헬스조선 기자2013/11/27 08:30
미숙아, 출생 즉시 망막 검사 받아야

직장인 이모(33)씨는 미숙아로 태어난 돌을 앞둔 아들의 왼쪽 눈동자가 자꾸 바깥으로 돌아가서 안과 병원에 데려갔다. 의사가 동공을 확대하는 약물을 넣고 망막을 직접 살펴보는 검사를 했더니 망막이 덜 자라 있었다. 의사는 "망막이 완전히 자라기 전에 조산했기 때..

안과이금숙 헬스조선 기자2013/11/27 08:30
피로 느끼는 진짜 이유 '뇌'에 있다

몸을 별로 쓰지 않는데도 늘 피로하고, 한밤중에 잠에서 잘 깨고, 생각 정리가 잘 안 되고, 목·어깨가 결리는 등의 증상은 직장인들이 자주 겪는다. 병원에 가도 특별한 원인을 찾을 수 없다. 이같은 증상은 뇌피로에서 비롯된 것일 수 있다는 게 이시형 세로토닌문화원..

신경과한희준 헬스조선 기자2013/11/27 08:30
"불룩한 눈밑지방, 제거보다 재배치 중요"

눈밑 지방을 제거하는 시술을 받는 사람은 보통 최대한 많은 양을 떼어내는 것에만 관심을 갖지만, 떼어낸 지방을 빈 공간에 자연스럽게 재배치하는 것이 더 중요하다는 분석 결과가 나왔다.김성완피부과 김성완 원장은 2011년부터 1년간 이 병원에서 눈밑지방 레이저 시..

성형외과김하윤 헬스조선 기자2013/11/27 08:30
신라 때는 벌집 볶아 술에 타 먹었다는데…

삼국유사에 음경이 한자 다섯 치(45㎝)라고 기록된 신라의 지철로 왕은 우리 역사상 최대의 심볼을 소유한 인물로 전해진다. 나주 기생 자운아(紫雲兒)가 "오직 군수 정문창 만이 뛰어나다"고 감탄했던 정문창은 침실 테크닉의 달인이라고 할 수 있다. 포은 정몽주의 후..

비뇨기과김재영 퍼스트비뇨기과 원장2013/11/27 08:30
'죽을 병' 아닌 '만성질환'… 올바른 인식이 환..

1980년대 미국 프로농구를 주름잡았던 매직 존슨의 에이즈 감염 소식은 당시 미국을 충격에 빠뜨렸다. 하지만 그가 몇 년 안에 사망할 것이라는 예상은 빗나갔다. 그는 20여년이 지난 현재까지도 건강한 모습으로 에이즈 퇴치와 봉사 활동에 활발히 참여하고 있다. 현재..

내과김상일 서울성모병원 감염내과 교수2013/11/27 08:30
대변, 미국으로 보내 장내 세균·염증 살펴

통합기능의학에서 보는 만성·난치성 질병이나 몸의 이상이 발생하는 원인, 원인을 정밀하게 밝히는 검사, 치료 방법에 대해 알아본다.◇질병 유발하는 7가지 인체 불균형통합기능의학에서는 7가지 인체 불균형 탓에 질병이 생긴다고 본다. 불균형은 음식·운동·생활환..

종합이금숙 헬스조선 기자2013/11/27 08:30
사람에 따라 콩·치즈도 毒이 될 수 있다

자영업을 하는 김모(45)씨는 1년 전쯤 피곤할 때마다 홍삼을 먹었다. 그런데 홍삼을 복용한 뒤에 피로감이 더 심하고 두드러기도 생겼다. 우연히 만성피로 해결에 도움이 된다는 통합기능의학을 전문으로 하는 병원에 갔다. 그곳에서 타액 호르몬 검사를 한 결과, 코티솔..

종합이금숙 헬스조선 기자2013/11/27 08:30
[H story] 만성·난치성 질환, 몸 전체 불균형 찾아 치료한다

"만성질환은 잘못된 음식 섭취·생활습관, 타고난 유전자에 의해 발병하므로 기존 의학(약물·수술)만으로는 해결할 수 없다." 지난 9월 미국 포틀랜드에서 열린 국제통합기능의학회에서 '기능의학의 아버지'라고 불리는 제프리 블랜드 박사가 발표한 내용의 핵심이다.만..

종합이금숙 헬스조선 기자2013/11/27 08:30
낫기 힘든 건선, 중금속 제거하고 영양 균형 잡아 "3개월 만에 증..

통합기능의학 치료를 통해 만성 질환을 치료한 사례가 늘고 있다. 병원에서 일반적인 치료로 효과를 보지 못했던 경우들이다. 두 가지 사례를 소개한다.#중금속 없애는 영양 치료로 건선 극복충북에 사는 직장인 윤모(44)씨에게 지난 1월 초 건선 증상이 나타났다. 손과..

종합이금숙 헬스조선 기자2013/11/27 08:30
[건강 신상품] 여주·달맞이꽃 함유… 식후 혈당상승 억제

여주가 들어 있는 건강기능식품인 '웰리브 당 컨트롤'〈사진〉이 새로 나왔다. 식품의약품안전처로부터 식후 혈당상승 억제, 혈중 콜레스테롤 개선, 원활한 배변 활동에 도움이 된다고 인증을 받은 건강기능식품이다.여주는 오이나 수세미와 비슷하게 생긴 열매로 맛이 ..

기타2013/11/27 08:30
하루 3회 입술·턱 운동만 꾸준히 해도 잘 씹을 수 있다

뇌혈관 질환·치매 등 질병의 후유증과 노화로 인한 삼킴장애로 고통 받는 노년층이 많다. 65세 이상 중 삼킴장애 환자가 30% 이상인 것으로 의료계는 추정하고 있다. 삼킴장애는 음식물이 입에 들어갈 때부터 위장에 도달할 때까지의 과정에 장애가 있는 상태다. 즉 잘..

노인질환김하윤 헬스조선 기자2013/11/27 08:30
"엽산, 임신 가능한 모든 여성이 챙겨 먹어야"

"엽산은 임신부 뿐 아니라 임신이 가능한 모든 여성이 꼭 챙겨야 합니다."최근 국내 행사 참석 차 입국했던 일본의 기형아 수술 권위자인 오이 시지오(大井靜雄·사진) 동경자혜회의과대학 신경외과 교수는 '엽산 전도사'다. 엽산은 체내 세포 분열이 잘 되도록 돕는 영..

임신이금숙 헬스조선 기자2013/11/27 08:30
원인 못 찾는 통증 척추 바로 세워 잡는다

허리 통증이 있어도 검사에서는 뚜렷한 원인을 찾을 수 없을 때 시도할 수 있는 통합기능의학적 치료법 중 하나가 카이로프랙틱이다. 척추 등 관절 뼈의 위치를 맞춰 신경계와 림프계가 제 위치를 찾도록 해 주는 치료법이다.대한카이로프랙틱닥터협회 이민선 회장(선문..

척추·관절질환강경훈 헬스조선 기자2013/11/27 08:30
'원인 모를' 요통, 바늘 찔러 고친다

10여 년 전부터 허리와 다리에 통증을 달고 산 임모(52·서울 중구)씨는 처음 증상이 생겼을 때 척추CT(컴퓨터단층촬영) 등으로 검사받았지만 원인을 찾지 못했다. 지난해 통증이 부쩍 심해지자 다시 검사받은 그는 척추관협착증 진단을 받았다. 임씨는 척추관협착증 발..

척추·관절질환김하윤 헬스조선 기자2013/11/27 08:30
유산소 운동 꾸준히 하고, 비타민E·승마 복용을

4년 전 유방암 수술을 받은 강모(53·경기 수원시)씨는 지난해 폐경이 오면서 안면홍조증과 불면증을 겪었다. 보통 폐경 증상이 있으면 호르몬(에스트로겐) 치료를 받지만, 강씨는 유방암 재발을 걱정해 그 방법을 쓰지 못했다. 폐경 증상이 점점 심해지자 강씨는 주치의..

유방암한희준 헬스조선 기자2013/11/27 08:30
"담석증·담낭용종, 대학병원 가신다구요?"

기업체 임원 박모(52)씨는 건강검진에서 “담낭용종이 있으니 추적 관찰하라”는 판정을 받았다. 다들 별 거 아니라고 하지만, 3년째 같은 판정을 받다보니 혹시 암이 아닐까 싶어 찜찜했다. 그래서 대학병원 소화기내과에서 검사를 받았다. 의사는 “아직 괜찮고, 지속..

외과취재 김현정 기자2013/11/26 18:01
따뜻한 겨울나기 비결 '생강차' 만들기

생강차 만드는 법이 인터넷에서 화제다. 추운 날씨 탓에 감기를 걱정하는 사람들이 많은데 생강차는 바로 그 걱정을 덜게하는 대표 음료이기 때문. 생강은 중국의 성인 공자도 몸을 따뜻이 하기 위해 매 식사마다 반드시 챙겨먹었다는 후문이 있을 정도로 우리 몸의 냉증..

기타이해나 헬스조선 기자2013/11/26 16:53
달걀 흰자 팩 만들기…피부 상태 별 팩 만드는 법 알아두세요

연일 추운 날씨가 계속 돼 피부 관리에 어려움을 호소하는 사람들이 많아지면서 네티즌들 사이에서 달걀 흰자 팩 만들기가 화제다. 달걀 흰자는 피부의 노폐물을 제거해 피부 각질 제거에 도움을 주는 좋은 팩 재료다. 달걀 1개에 밀가루 2큰술, 우유 1큰술만 있으면 돼..

기타이해나 헬스조선 인턴기자2013/11/26 16:41
임신 5개월 차 소유진, 그녀의 몸에선 어떤 변화가?

배우 소유진이 현재 임신 5개월 차로 내년 4월에 출산을 한다는 소식이 전해졌다. 임신한지 5개월이 된 그녀의 몸에선 어떤 변화가 일어나고 있을까. 임신 5개월은 임신 중기(5~7개월)에 해당한다. 유산 위험이 있는 임신 초기와 조산의 위험이 있는 말기보다 중기는 비..

산부인과김련옥 헬스조선 인턴기자2013/11/26 15:01

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