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허리 아프다고 누워 있지만 마세요

허리의 통증을 일으키는 원인은 다양하다. 작게는 근육통부터 크게는 뼈에 이상이 있는 경우까지 있다. 넘어지거나 다친 것처럼 큰 외상이 있어서 생기는 허리 통증은 반드시 안정을 취해야 한다. 하지만 가벼운 허리 통증이라면 얘기가 달라진다. 가벼운 요통에는 무조..

건강정보강승미 헬스조선 기자2015/08/13 09:00
쨍쨍한 햇볕 아래서 지켜야 할 것 5가지

야외 활동이 잦아지는 여름, 뜨거운 햇볕으로부터 피부를 보호할 때 간과하기 쉬운 것들을 알아봤다. ◇그늘 아래에 있어도 자외선 차단제 발라야여름철에는 바다나 워터파크로 여행을 떠나는 사람이 많다. 대부분 그늘이나 파라솔 밑에 있으면 자외선을 피할 수 ..

피부과한희준 헬스조선 기자2015/08/13 09:00
변이 새어 나오는 민망한 질환, 변실금을 아시나요

우리나라의 고령화가 빠르게 진행되면서 점차 증가하는 질환이 있다. 바로 변실금이다. 실제로 2008년 3989명이던 변실금 환자수는 2012년에 6266명으로 4년 새 57.1%나 증가했다. 경희대병원 대장항문외과 이길연 교수의 도움으로, 변실금에 대해 알아본다.변실금은 환..

외과이민재 헬스조선 인턴기자2015/08/13 08:00
무작정 달리기?자전거? 목적에 딱 맞는 운동해야죠

많은 사람들이 건강을 위해 운동을 한다. 20~30대 젊은 연령층은 건강과 멋진 몸매를 위해, 40~50대는 주로 건강과 삶의 활력을 찾기 위해 운동을 한다. 그러나 자신에게 맞지 않는 운동을 하고 있는 건 아닌지 확인해볼 필요가 있다. 경희대병원 가정의학과 김병성 교수..

피트니스한희준 헬스조선 기자2015/08/13 07:00
성모다인병원, 취약계층 건강 향상 위한 업무협약 체결

수원 성모다인병원이 수원시방문보건센터와 ‘취약계층의 건강 향상을 위한 업무협약’을 체결했다. 이번 업무 협약식에는 성모다인병원 황장회 병원장, 김동현 병원장, 이은봉 원장, 수원시방문보건센터 김희걸 센터장, 허정이 부센터장 등 10여명이 참석했다. 협..

단신한희준 헬스조선 기자2015/08/12 18:31
대장암, 80대가 40대보다 적은 이유는

한국인의 사망 원인 1위는 암이다. 그중 대장암은 우리나라의 식습관이 서구화되면서 빠르게 증가하고 있는 암이다. 이러한 대장암 환자 중 50대 이상 환자가 압도적으로 많다는 결과가 나왔다.보건의료 분석평가 전문사이트인 팜스코어는 건강보험심사평가원의 2013년 ..

암일반이민재 헬스조선 인턴기자2015/08/12 17:43
국내 첫 C형간염 치료제 '생각보다 싸네'

내 첫 C형간염 치료제인 다클린자와 순베프라(BMS) 병용 요법의 비용이 24주에 854만 원으로 정해졌다. 환자는 이 중 30%인 259만 원만 내면 된다. 약값이 정해지기 전 2000만 원 이상일 것이라는 예측이 다수를 이뤘지만 실제 뚜껑을 열어 보니 절반 이하의 가격으로 정..

제약강경훈 헬스조선 기자2015/08/12 17:15
30대에 척추 굳는 '강직성 척추염' 많다던데… 원인은?

최근 30대 성인 가운데 강직성 척추염 환자가 많이 발생하고 있다.최근 건강보험공단 조사 결과에 따르면, 2014년 기준 강직성 척추염으로 병원을 찾은 30대 환자는 7천452명으로, 전체 환자의 30.9%를 차지했다. 강직성 척추염 환자가 인구 10만 명당 30대 남성은 147명..

내과한아름 헬스조선 인턴기자2015/08/12 15:44
술 마시는 남성 4명 중 1명은 '고위험 음주자'

우리나라 남성 음주자 4명 중 1명은 고위험 음주를 하고 있는 것으로 조사됐다. 또 남성 고위험 음주자는 저위험 음주자에 비해 당뇨병 위험이 1.5배 높은 것으로 나타났다. 강남세브란스병원 가정의학과 강희택 교수팀(홍성원, 인요한, 심재용)은 2010~2012년 국민건강..

가정의학과한희준 헬스조선 기자2015/08/12 11:37
위식도 역류 질환 증상, 신물 올라오는데… 근본적인 해결법은?

술, 커피, 담배를 즐기는 사람이거나 야근 등 과로에 시달리는 현대인이라면 누구나 한 번 쯤 속이 쓰린 경험을 해봤을 것이다. 속이 쓰린 원인은 여러 가지가 있는데, 그 중 가장 대표적인 게 위식도 역류질환이다. 위식도 역류질환은 왜 생기는 것이며, 어떻게 극복할..

내과한희준 헬스조선 기자2015/08/12 11:16
바람만 스쳐도 아프다는 통풍, 바람 없는 여름에 가장 위험하다

바람만 스쳐도 아프다고 해서 통풍(痛風)이란 이름이 붙은 병. 발가락, 손가락, 무릎 관절이 아프고 혹이 생긴 것처럼 부어올랐다가 급기야 모양 자체가 기괴하게 변형될 수 있다. 통풍이 가장 위험한 계절은 바로 여름이다. 통풍이란? 몸속에 요산(퓨린이 간에서 대사..

건강정보김하윤 기자2015/08/12 11:10
오늘 말복, 집에서 '간단 보양식' 만드는 법

12일은 말복이다. 연일 지속한 불볕더위 속에 입맛이 떨어지고 무기력해지기 쉽다. 이때, 원기를 보강해주는 장어나 전복 요리를 먹으면 피로감을 쉽게 회복할 수 있다. 집에서도 손쉽게 만들 수 있는 보양식과 요리법을 소개한다.◇장어, 철분과 비타민A 풍부해 피로 해..

푸드한아름 헬스조선 인턴기자2015/08/12 10:36
여름 휴가 후유증, 얕보면 '골병' 들어요

휴가를 떠나거나 기다리는 사람보다 휴가에서 복귀하는 사람이 더 많아졌다. 깨진 생활리듬 때문에 일상에 적응하기 힘들고 진짜 병을 얻어 후유증에 시달리는 사람도 많다.◇워터파크, 무좀균 번식 최적 장소워터파크에 다녀온 사람이라면 발톱을 유심히 보자. 무덥고 ..

종합강경훈 헬스조선 기자2015/08/12 10:25
[건강단신]퍼스트빈, 아이스크림맛 다이어트 쉐이크 출시

한미양행의 다이어트 전문 브랜드 퍼스트빈이 아이스크림맛 다이어트 쉐이크의 신제품 ‘통통한 팥 다이어트 쉐이크’와 ‘다크앤체리 다이어트 쉐이크’ 2종을 출시했다. 퍼스트빈은 지난 4월 국내 최초로 아이스크림맛 다이어트 쉐이크를 출시하고 민트초코 맛, 허니 ..

단신한희준 헬스조선 기자2015/08/12 10:09
통증 없는 행복한 삶, 제 평생 목표입니다

20여 년 전만 해도 몸이 아프면 파스와 진통제로 버티며 참는 것밖에 방법이 없는 줄 알았다. 그런 와중에 '통증은 병이며 치료가 가능하다'며 당당히 외치던 의사가 있었다. 국내 통증의학 분야를 개척하고 발전을 이끈 문동언 마취통증의학과 전문의다. 국내 '통증의학..

피플김하윤 헬스조선 기자2015/08/12 09:05
뉴욕 '레지오넬라균' 비상인데… "한국, 냉각탑 관리 철..

미국 뉴욕에서 레지오넬라균 감염 사례가 빠르게 늘고 있다. 지난달 10일부터 현재(11일)까지 113명이 감염 확진을 받았고, 12명이 사망했다. 주로 폐 질환이 있는 노인을 중심으로 퍼지고 있는데, 미 보건당국은 레지오넬라균 감염자가 이례적으로 빠르게 늘고 있는 것..

기타한희준 헬스조선 기자2015/08/12 09:01
[건강 단신] '연골무형성증' 강의 듣고 상담 받으세요 외..

'연골무형성증' 강의 듣고 상담 받으세요서울대어린이병원은 14일 오후 2시 서울대암병원 2층 서성환홀에서 '연골무형성증'을 주제로 강좌를 연다. ▲연골무형성증의 관리 및 치료(소아청소년과 고정민 교수) ▲연골무형성증 환아 부모를 위한 감성의 역할(감성센터 홍순..

단신2015/08/12 09:01
[건강 서적] 치매, 알면 이긴다

일본 치매예방학회 이사장인 저자가 치매 예방과 치료에 도움이 되는 최신 정보를 책에 담았다. 치매를 근본적으로 치료하는 신약 개발 현황, 치매 진단의 새로운 검사법 등 치매 최신 지견을 확인할 수 있다. 어떤 증상이 있을 때 병원에 가야 하는지, 치매 진단을 받은..

책/문화2015/08/12 09:00
[알립니다] 다가오는 가을, 스페인·프랑스로 떠나볼까

여행하기 좋은 9월, 헬스조선 비타투어는 '산티아고 순례자의 길 걷기'와 '프로방스 낭만여행' 프로그램을 진행한다.'산티아고 순례자의 길 걷기'는 200㎞ 걷기(9월 10~25일)와 130㎞ 걷기(9월 14~24일)로 나눠 진행한다. 하루 평균 20㎞씩 각각 10일과 6일간 걷고 나머..

여행2015/08/12 09:00
휴가 뒤 붉어진 피부, 어떻게 잠재울까

산으로, 바다로 즐겁게 휴가를 다녀온 것까지는 좋았다. 뙤약볕에 그대로 노출돼 붉어지다 못해 벗겨진 피부를 발견하기 전까지는. 이제는 마음을 추스르며 피부 관리를 해야 할 때다. 자외선으로 생길 수 있는 대표적인 피부질환과 그 관리법에 대해 알아본다.01 햇빛 ..

뷰티라이프김하윤 헬스조선 기자2015/08/12 09:00

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