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[건강서적] 다이어트 성공 비법? 체형 교정, 하루 3분만 투자하세..

날마다 다이어트를 하는데도 왜 살은 잘 안 빠질까. 체형교정 전문가 박숙희 원장(바른체 체형교정센터)은 그 이유를 비뚤어진 체형에서 찾는다. 체형이 틀어져 있으면, 지방이 몸속에서 엉키고 눌려 잘 안 빠지는 살이된다는 것이다. 박숙희 원장이 이런 원리를 이용해..

건강서적2018/01/22 09:07
겨울철 뻣뻣해진 관절… '천연 유황' 성분으로 증상 완화..

겨울이면 관절 통증을 호소하는 사람들이 많다. 기온이 낮아지면 관절의 유연성이 떨어지고, 혈관이 수축하는 등 관절이 뻣뻣해지기 때문이다. 관절 자체의 유연성뿐 아니라 추운 날씨로 인해 몸이 움츠러들고 운동량이 부족해지는 것도 관절통을 일으키는 요인이다.◇혈..

건강기능식품한희준 헬스조선 기자2018/01/22 09:06
"20년 넘게 뇌전증 치료제 개발 주력… 한국서도 한 해 9만명 혜..

뇌전증은 다양한 원인에 의해 경련이 발작적으로 나타나는 질환이다. 예전에는 경련 발작을 다스릴 마땅한 방법이 없었다. 환자들은 이따금 나타나는 발작 때문에 온갖 차별을 받아야 했다. 그러나 현재 대다수 뇌전증 환자는 별 무리 없이 일상생활을 한다. 여기엔 벨기..

제약김진구 헬스조선 기자2018/01/22 09:06
[건강노트] 치아 교정 '첫 상담', 의사와 하세요

치아 교정에 관심을 갖는 사람이 늘면서 인터넷을 비롯한 다양한 매체를 통해 치아 교정 관련 정보를 공유하는 일이 흔해지고 있다. 하지만 모든 정보가 옳은 것은 아니고, 일부 정보는 오히려 치아 건강을 악화하는 내용이어서 주의해야 한다. 치아 교정을 고려할 때 반..

치과국윤아 대한치과교정학회 부회장2018/01/22 09:05
무지외반증, 척추·관절 건강 위협 통증 심해 잘못된 걸음걸이 지..

대구에 사는 회사원 남성 박모(30)씨는 몇 년 전부터 구두를 신지 못했다. 엄지발가락 옆이 튀어나오면서 휘어지는 증상이 점점 심해졌기 때문이다. 꽉 끼는 구두를 신으면 통증까지 나타났다. 통증이 심해지면서 박씨는 병원을 찾아야 했다. 의사는 박씨에게 "무지외반..

척추·관절질환김수진 헬스조선 기자2018/01/22 09:05
[알립니다] '헬스조선 좋은 병원' 선정 프로젝트, 全 진..

헬스조선이 전국 '좋은 병원'을 찾아내 의료 소비자에게 알리는 프로젝트를 모든 진료과로 확대합니다. 지금까지는 요양병원만을 대상으로 좋은 병원을 선정해왔습니다.병원에 갈 일이 생기면 실력있고, 친절하며, 믿을 수 있는 병원을 찾지만 이에 대한 정확한 정보를 ..

종합2018/01/22 09:05
[메디컬 포커스] 성형 후 생기는 딱딱한 흉살, 주사요법 등으로 ..

성형이라고 하면 쌍꺼풀 수술이나 코 수술이 대부분이던 과거와 달리 성형 수술의 종류는 다양해졌고 그 수요 또한 매년 늘고 있다. 하지만 성형수술이 대중화되면서 성형 후 문제로 고생하는 사람들도 많아졌다. 성형 결과에 대한 주관적인 만족도는 차치하더라도, 성형..

성형외과홍승혁 지힐링스퀘어의원 원장2018/01/22 09:05
원인 찾기 어려운 허리·엉치 통증… 여러 科 협진해 치료 효율 ..

다른 모든 질환이 그렇듯, 허리와 엉덩이에 통증이 생기면 그 원인을 빨리 찾아내야 한다. 그래야 시간·비용을 최소화해 간단히 치료할 수 있기 때문이다. 하지만 허리와 엉덩이가 서로 가깝게 붙어 있고, 여러 신경·인대가 복잡하게 얽혀 있어서 통증의 원인이 어디에..

척추·관절질환한희준 헬스조선 기자2018/01/22 09:04
광활한 원시 자연·뜨거운 해변… 하와이 힐링 트레킹&쉼

휘황찬란한 와이키키가 하와이의 전부는 아니다. 호놀룰루가 있는 오아후와 그 이웃 섬에는 영화 '쥬라기 공원'을 촬영한 광대한 원시 자연이 있다. 헬스조선 비타투어는 하와이의 자연미와 다양한 매력을 만끽할 수 있는 '하와이 힐링 트레킹&쉼' 프로그램을 3월 9..

여행이기상 헬스조선 기자2018/01/22 09:04
"아시아인에게 특화된 인공관절 수술 더 발전시킬 것"

―한림대동탄성심병원 인공관절센터의 특징은"2007년부터 내비게이션을 이용한 수술을 해오면서 인공관절 수술에 대한 경험과 데이터가 축적돼 있다. 이를 기반으로 한국인이 인공관절 수술 후 더 넓은 관절 가동범위를 얻고 충돌 현상을 최소화하는 기법을 새롭게 개발..

척추·관절질환황인태 헬스조선 기자2018/01/22 09:03
인공관절, 내비게이션 수술로 더 정교… 마모·합병증 해결

인공관절 수술은 1961년 영국 의사 존 찬리(John Charnley)에 의해 완성됐고, 1964년 무균 폐쇄식 수술실 개념이 도입돼면서 크게 발전했다. 당시 인공관절 수술은 걸을 수 없던 관절 환자를 다시 걷게 만드는 기적과 같은 수술법이었다. 그 후 현재까지 인공관절 수술은..

척추·관절질환황인태 헬스조선 기자2018/01/22 09:03
활력 100세 시대… 단백질 섭취해 근육 키워라

노화의 가장 큰 신호는 근육량이 줄어드는 것이다. 실제로 30대 이후부터 매년 0.5~1%씩 체내 근육량이 줄어드는데, 70대의 경우 근육량이 20대의 3분의 1 수준에 불과한 것으로 알려져 있다. 문제는 체내 지방이 줄어들지 않은 상태로 근육만 줄면 낙상이나 골다공증, ..

종합이현정 헬스조선 기자2018/01/22 09:02
아미노산·황기추출물로 아이 훤칠하게 키워볼까

초·중·고등학생 자녀를 둔 부모들이 가장 신경쓰는 것은 아이의 '키'다. 키가 작으면 아이들의 자아존중감이 낮아진다는 연구 결과도 있는 만큼, 부모들은 왠만하면 아이의 키가 크길 바란다. 이런 이유로 부모들은 아이들의 키 성장에 도움이 된다는 보조기구나 출처..

종합이현정 헬스조선 기자2018/01/22 09:02
[카드뉴스] 화상 막는 안전한 전기장판 사용법

화상 막는 안전한 전기장판 사용법겨울철, 보온을 위해 깔고 잔 전기장판이 화상 원인이 된다면?01‘저온(低溫)화상’ 위험피부 진피층까지 손상낮은 온도에 피부가 오래 노출되면 안된다. 고대안산병원 피..

카드뉴스이해나 헬스조선 기자2018/01/22 09:00
치과 가기 싫다고 치주 질환 방치하다 '발기부전' 위험 ..

우리는 매일 식사를 한 직후나, 잠자리에 들기 전 이를 닦는다. 매일 음식물을 씹거나, 말을 하는 데 이용하는 치아를 건강하게 유지하기 위해서다. 그런데 최근 발표된 여러 연구에 따르면 전신 건강을 위해서도 치아를 깨끗이 닦아야 하는 것으로 나타났다. 치주질환이..

치과이현정 헬스조선 기자2018/01/22 08:00
음낭 한쪽이 커졌어요

Q. 고등학교 3학년 남학생입니다. 친구들과 목욕탕에 갔는데요. 친구들이 저를 보고 이상하다고 병원에 가보라고 하네요. 왼쪽 음낭이 두 배 정도 크면서 겉에서 보면 지렁이가 지나간 것처럼 꾸불꾸불한 자국이 보입니다. 공부하느라고 아직 병원에 가보지 않았는데, 혹..

성의학글 이윤수(이윤수·조성완비뇨기과의원 원장)2018/01/21 22:00
일부 감기약, 짜증 유발하는 이유

커피는 기호식품이지만, 커피 속의 카페인은 약물이기도 하다. 커피, 홍차, 에너지드링크 같은 카페인 음료를 너무 많이 마시면 짜증이 나거나 더 예민해질 수 있다. 카페인의 흥분 작용은 잘 알려진 편이다. 자신이 카페인에 민감하다며 커피나 차를 적게 마신다는 분들..

건강정보글 정재훈(약사)2018/01/21 10:00
끊이지 않는 미세먼지의 공격, 실내 먼지 줄이려면?

추운 겨울에는 환기를 자주 하기가 어렵다. 심지어 최근에는 연일 지속되는 미세먼지 탓에 창문을 닫은 채로 생활하는 가정이 많다. 하지만 환기를 하지 않으면 실내에서 발생하는 먼지 탓에 건강이 나빠질 수 있어 주의해야 한다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 실내 공기..

기타이현정 헬스조선 기자2018/01/21 08:00
아랫목을 떠올리게 하는 스파요법

따뜻한 아랫목이 그립다. 이젠 더 이상 불을 때서 난방을 하는 시대가 아니니 아랫목 개념도 덩달아 없어졌지만 겨울 하면 따뜻한 아랫목부터 떠오르는 건 아마도 어린 시절의 추억 때문일 게다. 방학 종이 땡 치면 내려가던 할아버지 댁은 안채와 뜰안채, 사랑채로 구성..

뷰티라이프글 신규옥(을지대 미용화장품과학과 교수)2018/01/20 10:00
잦은 스마트폰 사용으로 굽은 등, 의자 이용해 스트레칭 하세요

대학원생 최 모(28) 씨는 최근 뒷목과 어깨가 뻐근한 느낌이 심해 일에 제대로 집중하지 못한다. 가끔 쿡쿡 쑤시는 듯한 통증이 느껴지기도 한다. 피로 때문이라고 생각했지만 잠을 많이 자도 통증은 사라지지 않았다. 최근 컴퓨터 업무가 많아지고 스마트폰 사용 시간이..

생활습관일반이현정 헬스조선 기자 2018/01/20 08:00

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