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"제발 좀 나와"…변비 잡는 장(腸) 마사지 방법

변비만큼 괴로운 질환도 없다. 며칠 째 변을 보지 못하면 배도 아프고, 속도 더부룩한 기분이 들고 심지어 운동 하기도 어렵다. 또한 변비가 심하면, 아무리 식이섬유가 많이 든 채소를 먹어도 나아지지 않는다. 이럴 땐 '장 마사지'를 해보는 것은 어떨까. 장 마사지만..

생활습관일반이보람 헬스조선 기자 2018/02/09 07:00
의정부성모병원, 만성폐쇄성폐질환 3년 연속 1등급

가톨릭대학교 의정부성모병원이 건강보험심사평가원에서 발표한 만성폐쇄성폐질환(COPD) 적정성평가에서 3년 연속 1등급에 선정됐다.이번 평가는 지난 2016년 5월~2017년 4월까지 기간 동안 만성폐쇄성폐질환 환자를 진료한 6400여개의 병원을 대상으로 실시됐다. 1등급..

단신헬스조선 편집팀 2018/02/08 17:21
임신 시기별로 달라지는 피부상태에 따른 관리법

임신을 하게 되면 몸의 신진대사가 급격히 바뀌고, 호르몬 변화가 생기면서 피부 상태가 자주 바뀐다. 특히 임신 초기와 후기 때 피부 변화가 확연하게 보이는데 이때 피부를 보다 건강하게 유지하는 방법에 대해 알아본다.임신 초기엔 임산부의 몸은 임신 전과 다르게 ..

임신이보람 헬스조선 기자2018/02/08 17:02
한림대 동탄성심병원, 21개월만에 다빈치 Xi 로봇수술 500례 돌파..

한림대학교동탄성심병원 로봇수술센터는 2월 6일 본관 4층 화상회의실에서 다빈치 Xi 로봇수술 500례 돌파 기념 심포지엄을 개최했다. 2015년 4월 최첨단 4세대 로봇수술기 다빈치 Xi를 도입한 한림대학교동탄성심병원 로봇수술센터는 2016년 6월 200례, 2016년 12월 30..

단신황인태 헬스조선 기자2018/02/08 16:59
국민 10명 중 4명 "해외 감염병, 나는 걸리지 않을 듯"

우리나라 국민 10명 중 4명은 해외감염병에 걸리지 않을 것이라고 생각한다는 조사결과가 발표됐다.질병관리본부는 에볼라와 메르스 등 해외감염병이 증가하면서, 해외 감염병에 대한 국민의식을 조사했다. 그 결과, 응답자들은 해외감염병에 대해 심각하게 생각하면서도..

종합이보람 헬스조선 기자2018/02/08 16:04
견주 25%가 알레르기 경험…유병률 가장 높은 품종은 '치와와..

국내에서 반려동물을 키우는 가구가 급증하면서 일명 '반려동물 1000만 시대'에 도달했다. 이러한 추세와 함께 최근에는 반려동물의 털 등이 인체에 미치는 영향에 대한 우려의 목소리가 나오고 있다. 실제로 최근 국내 연구진이 조사한 결과에 따르면, 반려견을 키우는..

알레르기일반이현정 헬스조선 기자 2018/02/08 15:31
이른둥이 출산 10년 전보다 22% 증가…어떻게 키워야할까?

이른둥이(출생 시 2.5kg 미만) 출산이 10년 전보다 22% 증가(2006년 1만9507명→2016년 2만3829명)한 것으로 나타났다. 이른둥이 출산이 증가하는 데는 고령 산모 비중이 느는 것이 큰 원인을 차지한다. 실제로 통계청 자료에 따르면, 고령 산모 비중이 늘고 있는 것으로..

육아이보람 헬스조선 기자2018/02/08 15:29
매년 25만명이 앓는 '류마티스관절염', 방치하다간 관절..

관절은 우리 몸을 움직일 수 있는 역할을 하는 중요한 구조물로 노화로 인대 연골이 닳아 없어지거나, 면역체계에 이상이 생기는 경우, 외상이 심할 때 등 다양한 원인으로 생긴다. 특히 자가면역질환 중 하나인 ‘류마티스 관절염’은 어느 날 갑자기 발병하기 때문에 ..

내과이보람 헬스조선 기자2018/02/08 15:21
몸에 생긴 붉은 반점으로 의심할 수 있는 질환 3가지

몸에 원인 모를 붉은 반점이 생기면 벌레에 물렸거나 어디에 부딪혔겠지하고 넘어간다. 하지만 시간이 지나도 붉은 반점이 없어지지 않거나 더 심해지면 단순한 피부 문제가 아닐 수 있다. 실제로 몸에 생긴 붉은 반점은 자반증, 간경화증, 건선과 같은 질병의 증상일 수..

내과이보람 헬스조선 기자2018/02/08 14:41
눈곱 많아지고 눈꺼풀 부어 있다면 '이것' 의심

직장인 이모(32)씨는 최근들어 눈꺼풀이 자주 붓고 눈곱이 심해져서 불편한 게 이만저만이 아니다. 늘 눈에 뭔가 끼인 듯한 느낌에 눈이 뻑뻑해져서 쉽게 피로감이 느껴진다. 인공눈물을 넣어도 별다른 차도가 없어서 병원에 갔더니 안검염이 의심된다는 진단을 받았다...

안과이보람 헬스조선 기자2018/02/08 13:54
제주 폭설, 외출 시 주의사항은?

오늘(8일) 내린 폭설로 제주공항은 또다시 고립됐고, 시내권 출근길도 대란이 빚어졌다. 어제 제주도 전역에 모든 대설특보가 해제됐었으나, 오늘 오전 7시 30분을 기해 다시 대설주의보가 발령됐다. 한라산은 엿새째 입산이 통제되고 있다. 기상청은 이번 눈이 남해상을..

기타이보람 헬스조선 기자2018/02/08 13:51
치약은 상쾌한 맛이 최고?…구강상태별 '치약 선택' TIP

치약은 단순히 이를 닦기 위해서만 사용하는 게 아니다. 치약만 잘 선택해서 쓰면 입속 문제를 해결하고 치료와 예방효과까지 볼 수 있다. 그래서 최근엔 치약도 시린이 치약부터 어린이 치약, 잇몸 질환 예방 치약 등 종류가 다양해졌다. 본인의 구강 상태에 맞는 치약..

치과이보람 헬스조선 기자2018/02/08 11:30
윤정수 다이어트 성공 비결 ‘두부’, 어떻게 먹었나 봤더니

7일 방송된 JTBC '한끼줍쇼'에는 가수 홍진영과 개그맨 윤정수가 출연해 서울 사당동에서의 한 끼를 도전했다. 윤정수는 평소 집에서 요리를 만들어 먹느냐는 질문에 지금은 다이어트 중이라 잘 해 먹지 않는다고 밝혔다. 93kg이었던 그는 두부로 약 12kg 감량에 성공했..

푸드이모인 헬스조선 인턴기자2018/02/08 11:08
100세 시대를 넘어 120세 시대로…長壽할 준비 되셨습니까? ③

■ 노화는 운명? 인간이 늙는 진짜 이유■ 인간은 몇 살까지 살 수 있을까■ 100세인들의 공통점은? ‘小食’■ 노화 연구 권위자가 전하는 비결 5가지 PART 4 노화 연구 권위자가 전하는 비결 5가지소식 외에도 장수 노인들의 공통점이 있다. 일본 오키나와, 이탈..

특집기사김진구 헬스조선 기자2018/02/08 10:42
치료제 없는 수족구병, 국내서 백신 개발 나선다

질병관리본부 국립보건연구원은 순수 국내기술로 수족구병 예방 백신후보주(엔테로바이러스 71형)를 개발해, 기술이전 계약을 체결한다고 밝혔다.질병관리본부는 CJ헬스케어와 8일 오전 10시 충북 오송 질병관리본부에서 22억 원 규모의 수족구병 백신후보주 기술이전 계..

제약이보람 헬스조선 기자 2018/02/08 10:28
노로바이러스 비상, 86명 감염…보건당국 "확산 방지 주력"

평창 동계올림픽을 하루 앞둔 오늘(8일), 겨울철 식중독이라고 불리는 '노로바이러스'가 유행하면서, 평창 일대에 비상이 걸렸다. 어제 오후 4시를 기준으로 총 86명이 노로바이러스 확진 판정을 받았다. 어제만 54명의 환자가 발생했는데, 그중에는 기자단과 IOC 보안요..

가정의학과이보람 헬스조선 기자2018/02/08 10:16
'만병통치' 게르마늄 팔찌? 의학적 근거 없다

원적외선이 나온다는 '옥 장판'이 전국 안방에 깔렸던 시절이 있었고, '은 나노' 물질이 열풍을 끌기도 했다. 이처럼과학적 근거가 없는 '이상한' 건강 제품도 유행을 탈 순 있지만 이내 사라지고 만다. 그러나 게르마늄 팔찌의 '수명'은 꽤 오래 지속되고 있다. 인터넷..

종합김진구 헬스조선 기자2018/02/08 09:08
"내시경 받기 전, 아스피린 무조건 끊으면 안돼"

심혈관질환 재발 방지 목적으로 평소 아스피린을 복용하는 사람은 내시경 검사나 시술을 받기 일주일 전쯤 아스피린 복용을 중단하는 경우가 많다. 항혈전제인 아스피린을 복용하면 내시경 중 출혈이 발생했을 때 지혈이 잘 안 될 수 있기 때문이다. 그런데 최근 전문가..

종합이현정 헬스조선 기자2018/02/08 09:07
개·고양이 비듬에 알레르기… 10년 새 3배 '껑충'

개·고양이를 키우는 인구가 늘어나면서 개·고양이 알레르기 환자도 증가하고 있다. 세브란스병원 조사에 따르면 알레르기 검사를 받은 18세 미만 소아청소년 중 개·고양이에 알레르기 양성 반응을 보인 사람의 비율은 2008년 개 5.9%·고양이 5.7%에서 2017년 개 14...

알레르기일반이금숙 헬스조선 기자2018/02/08 09:06
[정재훈의 비타민 이야기] 비타민A도 '과유불급'… 사람..

비타민A는 과유불급(過猶不及)의 표본이다. 엄마 배 속 태아시절부터 성장과 발달에 필요하다. 비타민A 과잉과 결핍이 모두 태아의 기형을 불러올 수 있다. 인체의 면역 기능을 제대로 유지하려면 비타민A가 반드시 필요하다.우리 몸은 외부 침입자들로 인한 감염의 위험..

종합정재훈 약사·푸드라이터2018/02/08 09:05

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