당신의 건강가이드 헬스조선 - 라이프리스트

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꽃가루 알레르기 있나요? '복숭아·사과·키위' 조심하세..

화분증(꽃가루알레르기)이 있는 사람은 복숭아·사과·키위 등을 먹을 때 알레르기 증상이 나타나는 '꽃가루-식품 알레르기증후군'이 동반될 수 있다는 연구 결과가 나왔다.한림대 동탄성심병원 호흡기·알레르기내과 최정희 교수, 순천향대 서울병원 소아청소년과 양현..

내과이해나 헬스조선 기자2018/11/28 13:22
"노화 막으려면, 근력운동보다 '달리기' 효과"

지구력 강화 운동, 고강도 운동은 노화를 늦추는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.독일 라이프치히대 울리히 라우프스 교수가 이끄는 연구팀은 세 가지 유형의 운동이 우리 몸의 노화 세포에 미치는 영향을 연구했다. 연구팀은 젊고 건강하지만 이전에 활동적이지 ..

피트니스이해나 헬스조선 기자2018/11/28 11:06
남성에게 나타난 '어질어질' 빈혈… 癌 위험 신호 일수도..

빈혈의 여성의 병으로만 생각하는 경우가 많다. 실제 여성은 매달 생리를 하면서 다량의 혈액을 몸밖으로 배출해 남성보다 빈혈을 겪기 쉽다. 하지만 남성도 당연히 빈혈이 생길 수 있고, 여성보다 심각한 질환의 신호일 때가 많아 주의해야 한다.빈혈은 적혈구가 부족한..

내과이해나 헬스조선 기자2018/11/28 10:47
[카드뉴스] 미세먼지 완벽 차단, ‘기관지 마스크’를 쓰자!

지금, 당신의 건강을 위협하는 미세먼지WHO에서 지정한 1급 발암물질로 중금속과 유해화학물질 함유미세먼지보다 더 입자가 작은 초미세먼지는 폐포까지 침투▼ 각종 호흡기 질환 유발환경 문제 미세먼지가 가장 겁난다 82.5% (출처..

카드뉴스헬스조선 카드뉴스팀2018/11/28 10:13
겨울에 살 찌기 쉬운 이유… 따끈한 국, 간식에 있다

겨울에는 살이 찌기 쉽다. 낮은 기온 때문에 실내에 있는 시간이 늘며 활동량이 주는 것이 대표적인 원인이다. 그런데 이와 동시에 겨울에 즐겨 먹는 음식들이 체중 증가에 결정적인 영향을 준다. 주의해야 할 겨울철 음식들을 알아본다. ◇따끈한 국물 요리, 재료 바꿔..

푸드이해나 헬스조선 기자2018/11/28 08:00
추운 날씨, 쉽게 충혈되는 눈… 눈 건강 사수하려면

찬 바람에 가장 영향을 받는 기관은 ‘눈’이다. 날씨가 추워지면서 눈 충혈을 호소하는 사람이 많아졌다. 충혈은 눈을 감싸는 결막의 혈관이 확장돼 눈의 흰자위가 붉게 보이는 증상이다. 눈이 빨개지는 원인과 충혈 예방법을 알아본다.충혈은 눈 결막의 혈관이 확장되..

안과이해나 헬스조선 기자2018/11/28 07:00
눈에서 안 없어지는 실핏줄 '각막 신생혈관'… 악화되면..

직장인 박모(33)씨는 수년 전부터 눈에 비교적 굵은 실핏줄이 생겼다. 피곤함 때문으로 생각하고 방치했는데 없어지지 않고, 오히려 더 뚜렷해져 병원을 찾았다. 검사 결과, 각막에 생기는 비정상적인 혈관인 '각막 신생혈관'이었다. 의사는 "눈 관리를 제대로 하지 않으..

안과이해나 헬스조선 기자2018/11/27 15:59
제주대병원 교수 폭행 영상 공개… 기자회견은 돌연 취소

제주대학교병원 교수 한 명이 상습적으로 직원을 폭행했다는 의혹이 제기되던 중 관련 영상이 공개됐다.지난 26일 제주대병원 본관에는 '수년동안 상습폭행을 저질러 온 제주대병원 A교수는 파면돼야 한다'는 제목의 대자보가 붙었다. 이어 지난 27일 민주노총 전국공공..

기타이해나 헬스조선 기자2018/11/27 14:48
이진우 연세대 의대 교수, 대한족부족관절학회 회장 취임

이진우 연세대 의과대학 교수가 대한족부족관절학회 제19대 회장으로 취임했다. 임기는 1년이다.이진우 교수는 연세대 의과대학을 졸업하고 연세대 의과대학 정형외과학교실과 의생명과학부 교수로 재직 중이며 세브란스병원 진료부원장직도 맡고 있다. 지난 9월부터 세..

기타이금숙 헬스조선 기자2018/11/27 13:53
필립스, 스마트폰에 연결해 사용하는 모바일 초음파 ‘루미파이(..

스마트폰에 바로 연결해서 사용하는 ‘모바일 초음파’가 국내 출시됐다. 최신 초음파 기술이 집약된 필립스의 앱기반 모바일 초음파 ‘루미파이(Lumify)’가 그 주인공이다.필립스코리아는 27일 기자 간담회를 열고 안드로이드용 모바일 기기와 호환..

의료장비이금숙 헬스조선 기자2018/11/27 13:52
"임신 시도 중 아버지 흡연, 아들 정자 수 반으로 줄여"

임신 시도 중 아버지가 담배를 피우면 어머니의 흡연 여부와 상관없이 아들의 정자 수와 농도를 감소시킨다는 연구 결과가 나왔다.스웨덴 룬드대학 요나탄 악셀손 직업·환경의학 교수 연구팀은 17~20세 남성 104명을 대상으로 아버지의 흡연이 아들의 정자 농도에 미치..

기타이해나 헬스조선 기자2018/11/27 13:25
발기부전 약 유사물질, 식품서 검출… 식약처 "불법 유통 차단"

식품의약품안전처가 발기부전치료제 성분이 가공식품 원료에 포함된 것을 규명하고, 관련 성분이 들어간 식품의 시중 유통을 차단할 것이라고 밝혔다.식약처는 발기부전치료제 성분 '실데나필'의 화학적 구조를 의도적으로 변형한 물질인 '데스페틸피페라지닐 프로폭실데..

기타이해나 헬스조선 기자2018/11/27 13:24
"셀레늄·아연·오메가3 먹으면 정자 질 좋아져"

셀레늄·아연·오메가3 등 식이보충제가 정자 질 향상에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.스페인 로비라 비르힐리 대학 연구진은 2900명의 참가자를 포함하는 28개의 연구를 분석해 식이보충제가 정자의 질에 미치는 영향을 연구했다. 그 결과, 식이보충제는 정자의 질..

푸드이해나 헬스조선 기자2018/11/27 11:11
환절기 면역력 높이는식품… '마늘·김치·버섯·생강'

기온이 떨어지면 우리 몸이 에너지를 체온 조절에 많이 사용하면서 상대적으로 면역 세포 기능이 떨어지고 몸이 약해진다. 이때는 면역력을 높이는 데 도움이 되는 식품을 먹는 게 도움이 된다. 농촌진흥청과 한국영양학회가 면역력 향상을 위해 섭취를 권장하는 식품 4..

푸드이해나 헬스조선 기자2018/11/27 11:10
임신부, 인슐린 맞으면 유산될까?… 임신성 당뇨 궁금증

임신을 하면 산모와 태아 건강을 위해 주의해야 할 것이 많아진다. 그중 '임신성 당뇨'는 산모들이 무조건 피하고 싶은 1순위 불청객으로 꼽힌다. 하지만 임신 여성 약 10명 중 1명은 임신성 당뇨병 치료를 위해 병원을 찾는다. 임신성 당뇨를 겪으면 거대아 출산, 신생..

산부인과이해나 헬스조선 기자2018/11/27 10:51
세상 빙글빙글 '귀 문제'… 몸 휘청휘청하면?

어지럼증은 살면서 한 번쯤은 경험하는 흔한 증상이어서, 대수롭지 않게 여기는 경우가 많다. 그런데 어지럼증은 뇌 질환 같은 중증 질환의 신호일 수 있어 주의해야 한다. 환자도 늘고 있다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면 어지럼증으로 병원을 찾은 환자 수가 7년..

신경과이해나 헬스조선 기자2018/11/27 10:25
[카드뉴스] 기온 떨어지면 심뇌혈관 위험 증가, 죽상동맥경화증이..

심혈관질환 늘어나는 겨울추위에 늘어나는 국내 심뇌혈관질환 사망자 수기온이 갑자기 떨어져 찬 공기에 노출되면 우리 몸은 신체 내부 안정을 유지하려 교감신경을 높입니다.교감신경이 높아지면 혈관이 좁아지는데,이때 심장이나 뇌의 혈액 공급에 차질이 생기면서심뇌..

카드뉴스헬스조선 카드뉴스팀2018/11/27 10:09
직구로 사는 '멜라토닌'… 다른 약과 부작용 주의

불면증에 사용하는 멜라토닌 제제를 온라인 직구하거나 해외 여행지에서 구매해 복용하는 사람이 많다. 현재 국내에서 멜라토닌은 전문의약품으로 의사의 처방을 받아야만 구입할 수 있다. 직구 등으로 임의로 복용하면 부작용 등의 위험이 있어 주의해야 한다.헬스조선..

기타김수진 헬스조선 기자2018/11/27 09:09
갱년기 여성, 하루 200㎉ 줄이고 커피는 디카페인 드세요

45세 이상 중년 여성이 갱년기 증상을 극복하고 싶다면 식습관을 신경써야 한다. 여성호르몬제를 처방받아 증상을 조절할 수 있지만, 모든 사람이 호르몬 요법을 받지는 않는다. 이때 대신 할 수 있는 효과적인 것이 식습관 조절이다. 부천성모병원 여성센터장 송병주 교..

갱년기증상김수진 헬스조선 기자2018/11/27 09:08
[소소한 건강 상식] 치약 듬뿍 쓴다고 이가 잘 닦일까?

치약을 듬뿍 짜야 이가 잘 닦이고 입 안이 개운하다는 사람이 종종 있다. 치약은 정말 많이 써야 좋은 걸까?결론부터 말하면, 치약은 많이 쓴다고 좋은 게 아니다. 치약의 주성분인 연마제는 치아 표면의 이물질을 닦아내는 기능을 하기 때문에 양치질을 할 땐 치약을 꼭..

종합한희준 헬스조선 기자2018/11/27 09:06

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