당신의 건강가이드 헬스조선 - 라이프리스트

라이프

[카드뉴스] 뼈가 변형되는 희귀난치성 질환6

1 뼈가 변형되는 희귀난치성 질환6 2 "잘 알려지지 않았지만, 그렇다고 무시할 수 없는 근골격계의 희귀난치성 질환에 대해 알아볼까요?" 근골격계의 희귀난치성 질환에는골연장 및 변형교정을필요로 하는 질환이 많습니다. 3 구루병 01 구루병이란?구루병은 비타민 D의..

카드뉴스헬스조선 카드뉴스팀2019/02/25 16:33
양파 썰면서 눈물 흘리기 싫다면?

양파를 썰다 보면 눈이 매워지고, 결국 눈물이 난다. 이유는 무엇일까? 양파 속에 있던 '프로페닐스르펜산'이라는 화학 물질 때문이다. 이 물질이 양파가 잘리면서 공기 중으로 올라와 눈에 들어가면 그때부터 분해가 시작되는데, 그 과정 중 화학작용으로 인해 눈물이..

푸드이해나 헬스조선 기자2019/02/25 16:16
관절염 부르는 '전방십자인대파열', 운동선수만? 일반인..

무릎 내부에는 앞뒤에서 관절을 지탱해주며 버팀목 역할을 하는 4가지 인대가 있다. 그중 앞쪽에 위치한 인대는 X자 모양이라 '전방십자인대'라고 부른다. 전방십자인대는 몸을 움직이거나 회전할 때 무릎 관절이 앞으로 빠지지 않도록 단단히 잡아주어 안정적으로 운동..

정형외과이금숙 헬스조선 기자2019/02/25 15:46
분당서울대학교병원 "함께 일하고 싶은 병원 만들어요"

분당서울대학교병원이 긍정적인 병원 문화를 전파하는 ‘High-Five 병동 릴레이’ 활동을 통해 함께 일하고 싶은 병원을 만드는 데 앞장서고 있다고 밝혔다. 분당서울대학교병원이 2018년 6월부터 실시하고 있는 High-Five 병동(하이파이브 병동) 릴레이 활동이란 진료과..

단신한희준 헬스조선 기자2019/02/25 15:42
힘찬병원, 제3회 Orthopaedic Symposium 성료

힘찬병원이 대한근감소증학회와 공동주관, 올해로 3회째를 맞은 ‘힘찬병원 Orthopaedic Symposium(정형외과 심포지엄)’을 지난 24일 성황리에 마쳤다고 밝혔다. 아코르 호텔 서울드래곤시티에서 열린 2019 심포지엄은 힘찬병원 의료진을 비롯, 좌장 및 연자로 58명의..

단신한희준 헬스조선 기자2019/02/25 15:38
정자 질(質) 높이는 행동 vs 질 떨어뜨리는 행동

난임으로 고민하는 부부들이 많다. 부부가 동시에 노력해야 하는 문제지만, 남성의 경우 정자 질을 높이고 정자 수를 늘리는 데 도움이 되는 방법을 알고 적극적으로 실천하는 게 좋다. 정자 건강에 도움이 되는 행동과 그렇지 않은 행동을 알아본다. ◇ 정자 건강에 도..

비뇨기과이해나 헬스조선 기자2019/02/25 15:00
고혈압 위험한 건 알겠는데, 저혈압은 어떤 문제가?

고혈압이 중증 심뇌혈관질환의 원인이 된다는 사실은 많이 알고 있다. 하지만 저혈압의 위험성에 대해서는 모르는 사람이 많다. 저혈압은 수축기 혈압이 90mmHg, 이완기 혈압이 60mmHg 이하인 경우다. 저혈압을 방치하면 어지럼증이 생기는 것은 물론이고, 뇌, 심장, 콩..

내과이해나 헬스조선 기자2019/02/25 14:28
아이 가루약, 주스에 타 먹여도 될까?

아이가 아픈 것도 힘들지만 약을 먹이는 과정도 쉽지만은 않다. 떄로는 억지로 먹이는 상황도 생기는데 방법이 맞는지 고민될 때가 있다. 대전성모병원 소아청소년과 양은애 교수의 도움말로 아이 약 복용에 대한 오해와 진실에 대해 알아본다. Q. 물약 먹일..

소아청소년과이해나 헬스조선 기자2019/02/25 13:57
국내 비만치료 수술, ‘위소매절제술’ 가장 흔해

고도비만이나 당뇨 환자를 위해 시도되는 비만대사수술법 중 위소매절제술이 국내에서 가장 많이 시행되고 있는 것으로 나타났다. 중앙대학교병원 위장관외과 김종원 교수팀은 대한비만대사외과학회에서 취합한 2014~2017년 국내 대학병원 및 전문병원에서 실시한 비만..

외과이해나 헬스조선 기자2019/02/25 13:53
필립스 소닉케어, 전자랜드 60개 매장에 라인업 확장

필립스코리아의 프리미엄 구강헬스케어 브랜드 ‘소닉케어’가 전자랜드 주요 60개 매장에 자사 음파칫솔과 치간세정기의 판매 라인업을 확장했다. 이번 라인업 확장으로 소닉케어는 음파칫솔 입문자에게 추천하는 ‘엘리트 플러스(HX3215/01)’부터 감각적인 디자인과..

단신이해나 헬스조선 기자2019/02/25 13:36
높이 다른 어깨, 얕잡아 보면 '큰 일'… 척추측만증 장기..

우리 몸의 중심축 역할을 하는 척추는 7개의 경추와 12개의 흉추, 요추, 천추, 미추 등 33개의 뼈로 구성된다. 척추는 정면에서 봤을 때 1자, 측면에서 봤을 때 완만한 S자의 만곡형이 정상이다. 하지만 알 수 없는 원인에 의해 척추가 틀어지고 휘어져 정면에서 볼 때 ..

정형외과이해나 헬스조선 기자2019/02/25 13:22
암 수술 후, 팔 다리 땡땡하게 붓는 까닭은?

암 수술 후에는 팔과 다리가 붓는 경우가 있다. 림프액이 몸에 비정상적으로 많이 쌓이기 때문인데, 이를 '림프부종'이라 한다. 림프액은 몸속 노폐물을 배출하는 하수구라 불리는 '림프관'을 흐르며 혈액과 세포 조직 사이 물질 대사를 돕는 액체다. 림프부종은 암 수술..

재활의학과이해나 헬스조선 기자2019/02/25 11:27
사망률 1위 폐암, 초기 발견 어려워… 가장 흔한 증상 '이것..

폐암은 국내 암 사망률 1위를 달리는 독한 암이다. 우리 국민 10명 중 3명이 암으로 사망하는데, 암 사망자 5명 중 1명(22.8%)은 폐암으로 사망한다. 사망률이 높은 이유는 늦게 발견되기 때문이다. 경희의료원 후마니타스암병원 호흡기알레르기내과 이승현 교수는 "폐 ..

암일반이해나 헬스조선 기자2019/02/25 11:01
광희 10kg감량 비결 사이클… 사이클 효과 제대로 보려면?

광희가 방송을 통해 10kg 감량 비결을 사이클과 러닝머신이라고 말했다. 지난 24일 방송된 JTBC '요즘애들'에서는 광희가 거제시청 여자 씨름단을 방문하는 모습이 그려졌다. 선수들은 "체중조절을 할 땐 음식은 물론 물조차 제대로 마시지 않는다"며 고충울 토로했고, ..

기타헬스조선 편집팀2019/02/25 10:43
[헬스조선 건강동영상] 은상수 원장의 '정형외과 운동법'..

어깨 근력 강화 운동은 회전근개 부분파열, 어깨 염증, 오십견, 어깨 수술 후 재활 시 중요합니다. 쎄라밴드/고무튜브/아령을 이용한 운동법을 배워보겠습니다. 사진 출처: 정형외과 운동법, jean pierre gallot, BodyParts 3 D, Copyright c 2008 L..

피트니스헬스조선 편집팀2019/02/25 10:30
권오중, 아들 생각하며 오열… 발달장애 어떤 병일까?

배우 권오중이 자기 아들을 생각하며 눈물을 내비쳤다. 권오중은 24일 방송된 MBC '궁민남편'에서 갱년기 극복을 위해 준비된 심리극 도중 아들 이야기를 하며 오열했다. 그는 "특별한 아이를 키운다는 건, 안 키워본 분은 모를 거다. 정말 힘들다. 근데 아이를 통해 낮..

신경과이해나 헬스조선 기자2019/02/25 10:15
혈당 낮추려면 '허벅지 근육' 단련해야… 혈당 70% 소모

혈당을 낮춰야 하는 당뇨병 환자는 허벅지 근육을 키우는 게 중요하다. 허벅지 근육이 많고 둘레가 길수록 당뇨병 발병 위험이 적다는 연구가 국내외에서 많이 나왔다.혈당을 낮추기 위해서는 우선 근육이 많은 게 도움이 된다. 근육은 몸속 장기·조직 중 포도당을 가장..

내과이해나 헬스조선 기자2019/02/25 08:00
[손쉬운 실내운동 ③] 어깨 관절 제자리 돌려놓는 가슴 근육 스트..

날이 추운 겨울에는 밖에 나가기 꺼려진다. 면역력이 약한 노인들은 외출했다가 감기에 걸리기 쉽고 낙상 위험도 있어 기온이 크게 떨어진 날에는 되도록 실내에 있는 게 안전하다. 하지만 실내에서도 운동을 게을리할 수는 없다. 실내에서 쉽게 따라 할 수 있는 겨울철..

피트니스이해나 헬스조선 기자2019/02/25 07:00
등교 거부하는 아이, 학교 쉽게 보내는 법 있을까?

곧 새 학기가 시작되는 3월이다. 입학, 개학을 앞두고 기대에 부푼 아이들도 있지만, 새로운 환경에 대한 불안감에 벌써 학교 가기 싫다고 호소하는 아이들도 많다. 을지병원 정신건강의학과 방수영 교수는 "아이가 불안해할수록 보호자는 함께 동요하기보다 평정심을 가..

소아청소년과이해나 헬스조선 기자2019/02/24 08:00
다이어트 열심히 하면 입 냄새 나는 까닭

다이어트를 열심히 하다 보면 입 냄새가 나기 쉬워 주의해야 한다. 다이어트 중에는 평소보다 식사량을 줄여 당질 섭취가 부족해지는 탓이다. 우리 몸은 당질이 소화되면서 생기는 포도당을 에너지원으로 사용한다. 하지만 다이어트 중에는 포도당이 충분히 공급되지 않..

종합이해나 헬스조선 기자2019/02/24 07:35

맨 위로