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겨울 차(茶) 골라 먹자… 감기엔 생강차, 차가운 몸 녹이려면?

찬 바람이 부는 겨울철, 따뜻한 차 한 잔 생각이 절로 나는 때다. 얼어있는 몸과 마음을 녹여줄 뿐만 아니라 건강 효능까지 보이는 차를 살펴봤다.◇생강차생강은 기본적으로 성질이 따뜻해 원활한 혈액 순환에 도움이 된다. 따라서 생강차는 몸이 차갑거나 감기에 잘 걸..

푸드이해나 헬스조선 기자2019/01/21 13:18
치타 인공뇌사, 다시 고백… 인공뇌사란 정확히 뭘까?

래퍼 치타가 인공뇌사 수술을 받았던 사연을 다시 한번 털어놨다.지난 20일 방송된 tvN '아모르파티'에서 이탈리아와 몰타로 싱글 황혼 여행을 떠난 치타 어머니와 이를 지켜보는 치타의 모습이 공개됐다. 방송에서 치타 어머니는 "17살 때 살에게 사고가 났었다"며 "심..

기타이해나 헬스조선 기자2019/01/21 11:22
[헬스조선 건강동영상] 은상수 원장의 '정형외과 운동법'..

오십견은 대부분 운동으로 좋아질 수 있는데 수술이 필요한 경우는 언제일까요? 오십견 재활 운동을 시작하는 기본적인 운동법에 대해 배워보겠습니다. 사진 출처 : 정형외과 운동법, Designed by kjpargeter / Freepik, Designed by Freepik, Designed by luis_..

피트니스헬스조선 편집팀2019/01/21 11:16
원영주 국립암센터 중앙암등록사업부장, 국제암등록본부협회 아시..

국립암센터 원영주 중앙암등록사업부장이 국제암등록본부협회(IACR, International Association of Cancer Registries)의 아시아 대표로 선출됐다. 2019년부터 향후 4년 간 임기를 수행하며, 아시아 국가의 암통계 산출을 위한 기반 구축과 연구 및 네트워크 강화를 지원..

단신이해나 헬스조선 기자2019/01/21 11:13
담배 피우면, 임플란트 빠질 확률 '15배' 높아

하루에 한 갑 이상의 담배를 피우던 윤모(45)씨는 오랫동안 미뤄오던 어금니 두 개 임플란트 시술을 위해 치과를 찾았다. 시술을 앞두고 몇 가지 주의사항과 함께 특히 금연에 꼭 협조해달라는 의사의 당부가 있었다. 잠시 의아했으나 때마침 건강을 위해 금연을 결심했..

치과이해나 헬스조선 기자2019/01/21 11:00
눈에도 '중풍' 온다… 망막 혈관 막혀 실명까지

요즘같이 한파가 몰아치는 추운 겨울철에는 중풍(뇌졸중) 발생률도 함께 올라간다. 추위에 노출되면 혈관이 수축되고, 이로 인해 혈압이 상승하기 때문이다. 혈압이 높아지면 혈관을 이루고 있는 근육과 내피세포가 손상되는데 눈 혈관 또한 손상될 수 있다. 일종의 '눈..

안과이해나 헬스조선 기자2019/01/21 10:35
FMD 식단 "먹으면서 살 뺀다"… 구체적인 실천법은?

SBS 스페셜 ‘2019 끼니반란’에서 먹으면서 체중을 감량할 수 있는 FMD 식단이 지난 20일 소개돼 화제다.FMD 식단은 먹으면서도 단식 효과를 내는 식단으로 미국 서던캘리포니아대학교(USC)의 발터 롱고 교수가 제안했다. FMD는 'Fasting Mimicking Diet'의 약자다. 한..

푸드이해나 헬스조선 기자2019/01/21 10:13
홍역 증상, 콧물·기침과 입속 반점… 반점은 어떤 모양?

대구에서 첫 홍역 환자가 나온 뒤 경기도 시흥, 안산에서도 확진자가 발생해 전국적인 홍역 유행 조짐이 보이고 있다. 질병관리본부는 지난 18일 경기도 안산에서 영·유아 5명이, 20일에는 이들 부모 3명이 홍역 확진 판정을 받았다고 밝혔다. 지난달 17일 대구에서 첫..

내과이해나 헬스조선 기자2019/01/21 10:04
난임 환자의 절반, 임신 시도 후 3년 지나서 '뒤늦게' 병..

난임 환자의 절반 가까이가 임신 시도 후 3년이 지나서야 병원을 찾는 것으로 나타났다. 전문가들은 피임을 하지 않은 상태에서 35세 이상 여성은 6개월간, 35세 미만 여성은 1년간 아기가 생기지 않는다면 병원을 찾아 검사를 받고 원인을 찾아야 한다고 말한다.분당차..

산부인과이금숙 헬스조선 기자2019/01/21 10:01
미세먼지, 심장 멋대로 뛰는 '심방세동' 위험도 높인다

올 겨울엔 ‘삼한사미’. ‘삼일 춥고, 사일 미세먼지에 시달린다’는 요즘 날씨를 빗댄 신조어이다. 미세먼지의 유해성이 속속 밝혀지는 가운데, 미세먼지 환경에 장기간 노출되면 심혈관 질환이 발생된다는 연구결과가 나왔다.세브란스병원 심장내과 정보영·김인수 교..

내과이금숙 헬스조선 기자2019/01/21 10:00
생명 좌우하는 혈액, 건강하게 유지하는 방법

혈액은 건강한 신체의 필수 조건이다. 혈액이 깨끗하게 유지돼야 건강을 지킬 수 있다. 혈액은 몸 곳곳에 산소와 영양분을 전달하는 기본적인 기능 외에도 체온을 조절하고, 조직세포에서 필요로 하는 수분량이나 전해질 농도를 일정하게 유지시키는 다양한 일을 하고 있..

내과이해나 헬스조선 기자2019/01/21 08:00
[골관절염 Q&A] 무릎 골관절염, 약물 치료해도 통증 계속되면 ‘..

골관절염은 가장 흔한 만성 관절질환이다. 국내 골관절염 환자는 2017년 기준 약 376만 명으로,고령화 사회, 비만 인구 증가 등에 따라 꾸준히 증가 추세를 보이고 있다. 이중 대부분인 10명 중 8명(약 74%, 약 280만 명)이 무릎 골관절염 환자다. 골관절염 환자들은 요..

피부과김성환 강남세브란스병원 정형외과 교수 2019/01/21 07:00
디카페인 커피 마셨는데도 두근거리는 까닭

직장인 이모(29)씨는 카페인에 민감해 커피를 마시면 심장이 두근거린다. 따라서 한동안 커피를 피하다가 디카페인 커피를 판매하는 카페를 발견해 디카페인 커피를 주문했다. 그런데 디카페인 카페를 먹었는데도 두근거리는 증상이 생겨 의문이 들었다. 디카페인 커피에..

푸드이해나 헬스조선 기자2019/01/20 10:00
담배 피우면, 빨리 늙는다

담배를 피우면 몸이 빨리 늙는다는 연구 결과가 나왔다.미국의 인공지능 기계학습(deeo learning) 솔루션 전문기업 인실리코 메디신의 폴리나 마모시나 박사팀은 성인 14만9000명을 흡연자, 비흡연자로 나누고 연령, 성별, 주거지별로 분류, 혈당, 공복혈당, 철분, 소변..

기타이해나 헬스조선 기자2019/01/20 08:00
마음 따뜻해지는 선행, 내 몸 면역력 높인다

겨울이 돼 날이 추워지면 혼자 사는 어르신을 찾아 안부를 묻고, 연탄 나르기 봉사를 하는 등 선행을 하는 사람들이 있다. 그런데 선행은 남에게만 좋은 것이 아니다. 나의 건강까지 강화한다.선행(善行)을 하면 몸의 면역력이 높아진다. 체내 세로토닌과 옥시토..

기타이해나 헬스조선 기자2019/01/19 10:00
[알면 약 되는 음식 궁합 ①] 고구마와 땅콩, 같이 먹지 마세요

김이 모락모락 나는 고구마가 당기는 겨울이다. 고구마는 야맹증이나 시력을 강화하는 카로틴이 들었고, 칼륨이 풍부해 몸속 나트륨을 소변과 함께 배출시켜 성인병 예방에 좋다. 호흡기를 강화하는 베타카로틴 성분도 많이 함유됐다. 세라핀과 식이섬유가 있어 원활한 ..

푸드이해나 헬스조선 기자2019/01/19 08:00
무릎만? 어깨·발목·고관절도 인공관절 수술 가능

관절통증 환자가 적극적으로 치료에 나서는 겨울철, 시리고 아픈 통증으로 정형외과를 찾는 환자가 급증한다. 무릎 인공관절수술을 받는 환자들이 수술을 결심한 가장 큰 이유로 통증을 꼽았는데, 수술에 대한 두려움으로 미루다가 아픔을 참지 못해 수술 결심을 굳히는..

척추·관절질환헬스조선 편집팀 2019/01/18 17:50
한독, 네이처셋 ‘홍삼Q 애니타임’ 출시

한독의 건강기능식품 전문 브랜드 ‘네이처셋’은 프리미엄 홍삼 건강기능식품 ‘홍삼Q 애니타임’을 출시했다.이번 신제품은 홍삼 고유의 맛과 향은 살리고 기능성을 높일 수 있도록, 홍삼농축액, 테라큐민, 유기농 아가베시럽, 정제수 등 4가지 원료만을 담았다. 특히..

단신한희준 헬스조선 기자2019/01/18 17:37
앉았다 일어나면 갑자기 핑~ '기립성 저혈압' 예방법

최근 30대 김모씨는 앉았다 일어날 때마다 갑자기 세상이 핑 도는 듯한 어지럼증을 느꼈다. 벽을 붙잡고 잠시 서 있으니 괜찮아져 별일 아니라고 생각하며 넘겼다. 그런데 얼마 전 아침 화장실에 가려고 침대에서 일어나다 어지러워 바닥에 쓰러지고 말았다. 하마터면 크..

신경과이해나 헬스조선 기자2019/01/18 17:30
바른세상병원 이원영 원장, 발목불안정성 논문 2편 SCI급 국제학..

바른세상병원은 이원영 원장(수족부클리닉)의 연구 논문 2편이 SCI급 국제 학술지 'KSSTA(Knee Surgery Sports Traumatology Arthoscopy)'에 게재됐다고 밝혔다.연구 논문은 모두 발목 불안정성 환자의 수술적 치료와 재활 치료에 관한 내용이다.첫 번째 논문 ‘발목 불..

단신이해나 헬스조선 기자2019/01/18 17:22

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