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새 프라이팬, 식용유 두르고 3~4회 달궈야 중금속 줄여... 국자는..

중금속은 식품 조리 도구를 통해서도 노출이 된다.식품의약품안전처는 금속제 식품용 기구로 조리할 때 중금속을 줄일 수 있는 방법을 소개했다.먼저 새로 구입한 국자 등 금속제 기구·용기는 사용하기 전에 식초 물을 넣고 10분 정도 끓인 후 깨끗이 세척하면 더욱 안..

푸드이금숙 헬스조선 기자2019/08/02 07:41
자각 증상 없는 녹내장, 실명 막으려면 정기 검진이 최선

녹내장은 황반변성, 당뇨망막병증과 더불어 실명을 부르는 3대 안과질환 중 가장 높은 비율을 차지하는 질환이다. 환자 수도 꾸준히 늘어 녹내장으로 병원을 찾은 환자는 2014년 69만9075명에서 2018년 90만4458명으로 5년간 약 30% 증가했다. 흔히 안압이 높아져 시신경..

안과한희준 헬스조선 기자2019/08/02 07:30
“심근경색 예방하려면 젊을 때부터 ‘혈압’ 관리 필수”

심근경색은 사망과 직결될 수 있는 위험한 질환이다. 겨울에 잘 생기는 경향이 있지만 여름에도 방심할 수 없다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 지난해 심근경색 환자 수가 두 번째로 많은 달이 7월이었다. 심근경색은 전조 증상이 없는 경우도 많아 자신이 고위험군..

내과이해나 헬스조선 기자2019/08/02 07:18
어깨·허리 아픈 직장인, 퇴근 후 집에서 하면 좋은 운동

장시간 앉아서 일하는 직장인이라면 오늘부터 퇴근 후 '이 동작'을 시도해보자.오래 앉아 있으면 목, 어깨, 허리에 부담이 많이 간다. 아무리 바른 자세를 취해도 장시간 앉아 있는 것 자체만으로도 척추와 목뼈 등에 무리가 생길 수 밖에 없다. 전문가들은 목, 어깨, 허..

기타한희준 헬스조선 기자2019/08/01 16:30
8월에 대상포진 조심하세요… 50세 이상은 백신 접종을

7~8월엔 대상포진을 조심해야 한다.2014년~2018년까지 대상포진의 월별 평균 진료인원 추이를 보면, 해마다 월별 진료인원이 꾸준히 증가하고 있는 가운데 매년 7~8월에 진료인원이 다소 늘어나는 것으로 나타났다(국민건강보험공단 통계). 국민건강보험 일산병원 마취통..

마취통증의학과한희준 헬스조선 기자2019/08/01 16:00
녹차·홍차 티백 오래 담그면 중금속 나와...10분 침출 뒤 변화는..

중금속은 식품을 통해서 노출되는 경우가 적지 않다.식품의약품안전처는 일상생활 속 식품을 통해 쉽게 노출될 수 있는 중금속을 줄일 수 있도록 식품 조리 및 섭취 방법 등의 정보를 제공했다.중금속은 납, 카드뮴, 비소 등이 대표적이며 일반적으로 물에 잘 녹는 성질..

푸드이금숙 헬스조선 기자2019/08/01 15:40
은평성모병원-서울은평경찰서, 안전한 지역사회 만들기 업무협약

가톨릭대학교 은평성모병원이 서울은평경찰서와 함께 안전한 지역사회 만들기에 나선다.은평성모병원은 7월 30일 오후 병원 본관 16층 회의실에서 서울은평경찰서와 지역사회 범죄예방 및 피해자 보호, 안전한 의료환경 조성을 내용으로 하는 업무협약을 체결했다.이번 ..

단신한희준 헬스조선 기자2019/08/01 15:17
TV 소리 유난히 거슬리는 사람, 이유는?

가족이 켜놓은 TV 소리가 유난히 듣기 싫고, 작은 소음도 견디기 어렵다면 '청각과민증'을 의심할 수 있다. 청각과민증은 일정 소리를 소음으로 인식해 청각이 유독 예민하게 반응하는 질환이다. 청각과민증 환자는 일반적으로 신경 쓰이지 않을 정도의 작은 소리나 일상..

이비인후과한희준 헬스조선 기자2019/08/01 15:00
빈혈인 사람, 치매 위험 높아… 헤모글로빈에 주목하라

혈액 내 헤모글로빈 수치가 높거나 낮으면 치매 발병 위험이 증가한다는 연구 결과가 나왔다.헤모글로빈은 혈액 적혈구의 단백질이다. 혈색소라고도 불리며, 혈액 내에서 산소를 운반하는 역할을 한다. 이 헤모글로빈 농도가 부족하면 빈혈로 진단하며, 산소 운반 기능이..

신경과한희준 헬스조선 기자2019/08/01 14:09
'간지럼'으로 노화 늦추는 방법 발견

낮은 전류로 귀를 간지럽히면 노화를 늦출 수 있다는 연구 결과가 나왔다.영국 리즈대 연구팀은 건강한 55세 이상 참가자 29명을 대상으로 연구를 진행했다. 그들은 2주 동안 매일 15분씩 '경피적 미주 신경 자극'이라는 치료를 받았다. 이는 귀에 통증이 없고 미세한 전..

기타한희준 헬스조선 기자2019/08/01 11:11
덥다고 마신 맥주가 고관절 썩게 만든다

평소 퇴근 후 술자리가 잦은 직장인 김모(44)씨는 날씨가 더워지면서 맥주를 찾는 날이 부쩍 더 많아졌다. 그러던 중 최근 엉덩이 부근에 통증이 생기고 늘 앉던 양반다리 자세도 힘들어졌다. 단순한 다리 근육통 정도로만 생각하고 넘겼지만, 통증때문에 옷을 입고 차를..

정형외과한희준 헬스조선 기자2019/08/01 11:00
'국민 성우' 박일 별세… 돌연사 원인은?

성우 박일(본명 조복형)이 지난달 31일 별세했다는 소식이 전해졌다.최근 영화 '토이스토리4'에 성우로 출연했던 박일이 갑작스럽게 별세했다는 소식이 전해졌다. 그는 약 50년간 성우로 활동하며 드라마·영화·애니메이션 등 여러 방면에서 활약했다. 세대를 막론하는..

기타한희준 헬스조선 기자2019/08/01 10:29
간질환 동반 심방세동에도 '노악' 효과적

간질환이 동반된 심방세동 환자에게 항응고제 ‘노악’이 효과적이고 안전한 것으로 나타났다.서울대병원 순환기내과 최의근 교수팀(이소령 교수·이현정 전임의)은 간질환을 동반한 비판막성 심방세동 환자에게 최근 개발된 항응고제 노악과 전통적 약물인 와파린을 처..

내과한희준 헬스조선 기자2019/08/01 10:26
경도인지장애→알츠하이머 전환 환자 예측 가능

뇌 자기공명영상(MRI)의 질감 분석을 통해 알츠하이머병을 조기에 예측할 수 있다는 연구결과가 발표됐다.분당서울대병원 정신건강의학과 김기웅 교수팀(서울대학교 뇌인지과학과 이수빈 연구원, 아산병원 헬스이노베이션 빅데이터센터 이현나 연구원)의 분석 결과, MRI..

정신과한희준 헬스조선 기자2019/08/01 10:13
건강기능식품, 효과 높이는 '복용 시간' 따로 있다

자신의 건강 상태에 맞춰 다양한 종류의 건강기능식품을 복용하는 사람이 늘고 있다. 하지만 이를 '언제' 복용할지에 대해서는 관심이 적다. 대부분 매일 아침 여러 개를 동시에 먹거나, 식탁·책상 위에 두고 생각날 때 먹는 식이다. 건강기능식품의 종류에 따라 효과를..

종합이해나 헬스조선 기자2019/08/01 08:20
턱에서 '딱' 소리… 두통, 이명, 어깨 통증까지 유발

턱관절장애는 매우 흔한 질환이다. 입을 벌릴 때 턱이 아프거나, 입을 벌릴 때 마다 턱에서 소리가 나는 증상이 대표적이다. 큰 불편감이 없으면 가볍게 생각해 방치하는 경우가 많지만, 턱관절장애는 심해지면 입을 벌릴 수 없게 되거나 두통, 이명, 어깨통증 등 다양한..

치과이해나 헬스조선 기자2019/08/01 07:34
여름이면 유독 어찔한 이유 있었네~!

여름철에 어지럼증을 호소하는 사람들이 있다. 여름철 어지럼증은 실내외 기온차 때문에 몸의 자율신경계에 이상이 생기거나, 장시간의 외부 활동으로 인해 더위에 노출되면서 발생한다.특히 여름철에 발생하는 급성 어지럼증의 경우 생명을 위협하는 뇌졸중의 질환의 전..

신경과이금숙 헬스조선 기자2019/08/01 07:01
위암 환자, 골다공증 위험 3배 높다

위암 환자는 골다공증 위험이 3배 이상 높은 것으로 조사됐다.위암 수술 후 칼슘 흡수 기능이 떨어지기 때문이다. 골밀도 저하를 막으려면 비타민D와 함께 칼슘 보충제를 꾸준히 먹어야 예방이 가능하다.삼성서울병원 가정의학과 신동욱 교수 연구팀(제 1저자 하버드대..

위암김수진 헬스조선 기자2019/07/31 18:02
"췌장암은 극복 가능한 병, 무조건적인 공포에서 벗어나야"

대한소화기암학회와 헬스조선이 함께 하는 건강콘서트 '건강똑똑'이 지난 26일 삼성서울병원 본관 대강당에서 열렸다. 췌장암 전문의 4명이 '췌장암 바로 알기'를 주제로 강의했다. 강의 후반에는 2010년 췌장암 3기 말 진단을 받았지만 현재까지 건강하게 살고 있는 췌..

암일반이해나 헬스조선 기자2019/07/31 17:58
수상스키 후 팔 올리기 힘들고 어깨 '찌릿'하다면

날씨가 더워지면서 윈드서핑, 수상스키, 웨이크보드 등 수상 레포츠를 즐기는 사람들이 늘고 있다. 실제로 국내 해양레저관광 이용객은 매년 증가 추세(2017년 기준 약 580만 명)다. 대한서핑협회에서 발표한 서핑 인구는 지난 2014년 4만 명에서 2017년 20만 명으로 급..

정형외과김수진 헬스조선 기자2019/07/31 16:20

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