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가래떡데이 vs 빼빼로데이… '건강하게' 먹는 법은?

11월 11일은 빼빼로데이로 잘 알려져 있다. 그런데 올해는 일본 불매운동과 함께 상술이라는 인식 때문에 대체품으로 눈을 돌리는 사람이 많아졌다. 특히 11월 11일은 '농업인의 날'인데다, 길쭉한 떡 모양이 막대과자를 대신할 수 있어 가래떡으로 선물을 대신하는 사람..

기타이해나 헬스조선 기자2019/11/11 10:53
동아제약, 어린이 목감기약 '챔프 코프' 시럽 출시

동아제약은 어린이 목 감기약 ‘챔프 코프’ 시럽을 출시했다고 11일 밝혔다.이번 목 감기약은 티페피딘시트르산염, 메틸에페드린염산염, 구아이페네신 성분으로 어린이들의 기침, 가래, 천식을 완화한다. 색소와 보존제를 넣지 않았다.이 제품은 5mL씩 1회용 스틱 파우..

제약이주연 헬스조선 기자2019/11/11 10:12
윤정희 알츠하이머 5년째… 명의 추천 4대 '치매 예방법'..

배우 윤정희(75)가 5년째 알츠하이머 치매를 앓고 있는 것으로 전해졌다.윤정희의 배우자 피아니스트 백건우는 조선일보와의 인터뷰에서 "증상을 보인 건 4~5년 전부터, 알츠하이머라고 명확히 들은 것 3년쯤 됐다"며 "그 뒤로 속도가 빨라져 이젠 돌이킬 수 없을 정도"..

신경과이해나 헬스조선 기자2019/11/11 10:07
양치승 식단공개, 근육 위해 폭발적으로 '이것' 섭취해

양치승이 체육관 소속 트레이너들을 위한 식단을 공개했다.10일 방송된 KBS2 '사장님 귀는 당나귀 귀'에서는 양치승 관장 체육관 소속 트레이너들이 벌크업을 위해 식사를 하는 모습이 담겼다. 이날 양치승 관장은 "빵 58개, 달걀 60개 먹는다"며 "탄수화물과 단백질, 나..

기타이해나 헬스조선 기자2019/11/11 09:50
화상 입으면 얼음물에 담그고 감자 붙여?

겨울은 온열기구 사용이 많아 화상 사고가 잦다. 열에 의해 피부세포가 파괴∙괴사되는 상처를 입는다. 화상이 가장 많이 발생하는 장소는 집이며, 대부분 일상생활 중에 발생한다. 연령별로는 4세 미만 영유아가 응급실 화상 환자의 30%를 차지할 만큼 많다. 65세..

피부과이주연 헬스조선 기자2019/11/11 09:05
적정 체온 사수해야 건강… '체온 올리는 법' 7가지

입동( 入冬)이 지나면서 공기가 부쩍 차가워졌다. 이럴 때일수록 '체온' 유지에 신경 써야 한다. 우리 몸의 적정 체온은 36~37.5도 인데, 이보다 낮아지면 다양한 이상 증상이 발생한다. 전반적인 체내 대사 기능이 떨어지면서 면역력마저 저하되기 때문이다. 추위 속에..

가정의학과이해나 헬스조선 기자2019/11/11 08:30
“허리디스크 수술, 의사마다 방법 달라 신중히 결정을…코어운동..

허리디스크(추간판탈출증)은 현대인 고질병이다. 건강보험심사평가원에 따르면 지난 해 발생한 국내 허리디스크 환자는 약 198만 명이다. 허리디스크로 허리 통증이 생기면 누구나 병원을 찾지만, 치료법이 무척 다양해 어떻게 치료해야 할지 고민하는 사람이 많다. 허리..

신경외과김수진 헬스조선 기자2019/11/11 08:17
엉덩이 단단해야, 상·하체 관절 건강… '이 운동' 반복

하체 근력이 강해야 몸 전체가 건강하다. 그 중에서도 핵심은 '엉덩이 근육'이다. 엉덩이 근육은 몸통과 하체를 연결하는 엉덩이 관절을 통해 하체 전체를 좌우한다. 실제로 엉덩이 근육을 어떻게 쓰느냐에 따라 허리, 하체 관절, 상체 관절 건강이 달라진다. 엉덩이 근..

재활의학과이해나 헬스조선 기자2019/11/11 07:18
당황하면 '눈빛' 정말 흔들릴까? 과학적 근거 있어

상대방이 거짓말을 하는지 알아채기 위해 '눈빛'을 유심히 살피는 경우가 있다. 당황하면 일종의 '동공 지진'이 발생하는 사람들이 있기 때문이다. 그런데 실제로 동공은 기분에 따라 축소, 확장되고 정도가 심하면 흔들리는 것처럼 보일 수 있다.동공에는 두 가지 근육..

종합이해나 헬스조선 기자2019/11/10 08:00
[Talk, Talk! 건강상식] 소주만 마시면 살 안 찔까?

연말에는 술자리가 많아진다. 다이어트 중인 사람은 '안주' 빼고 마시면 살이 안 찐다는 생각에 술만 마시며 위안을 얻기도 한다. 실제 그럴까?그렇지 않다. 술에도 칼로리가 있다. 술 종류에 따라 다르지만 대부분의 술은 칼로리가 높다. 알코올 도수가 높을수록..

기타헬스조선 편집팀2019/11/10 07:02
환절기 심해지는 ‘피부건조증’…예방수칙 5

찬바람이 불면 피부건조증을 호소하는 경우가 많다. 피부건조증은 피부 유수분이 부족해서 생긴다. 피부가 붉어지고 각질과 함께 표면이 거칠어진다.피부건조증의 유발 원인은 건조한 환경이나 과도한 목욕 및 세안, 자외선 노출, 때 밀기 등이 있다. 또는 노화, 아토피..

피부과유대형 헬스조선 기자2019/11/09 07:38
이럴 때도 운전 안돼요! 간과할 법한 위험 상황 3

운전 중에는 사소한 실수가 큰 사고로 이어지고 생명까지 위협할 수 있어 주의가 필요하다. 최근 음주 운전 기준이 대폭 강화된 것도 이와 관련 있다. 그런데 음주·졸음 운전, 운전 중 휴대폰 사용만 위험한 것이 아니다. 특정 약을 먹거나 복장이 제대로 갖춰지지 않았..

종합이해나 헬스조선 기자2019/11/09 07:22
술, 정 피할 수 없다면… 안주 '똑똑하게' 고르자

건강을 위해서는 술을 안 마시는 게 가장 좋다. 하지만 어쩔 수 없이 마셔야 한다면 안주를 잘 고르는 게 해독에 도움이 된다. 술 종류에 따라 궁합이 잘 맞는 안주를 고르면 다음 날 숙취를 줄일 수도 있다. 내가 주로 마시는 술은 어떤 음식과 궁합이 맞는지 알아두는..

종합이해나 헬스조선 기자2019/11/08 17:50
‘일반약 1위’ 아로나민, 매출 14% 급감…무슨 일 있었나

지난해까지 3년 연속 국내 일반약 판매 1위를 기록했던 일동제약의 ‘아로나민 골드’ 등 아로나민 시리즈의 인기가 2014년 이후 처음으로 하락세로 돌아섰다. 최근 고함량 활성비타민 제품들이 큰 인기를 끌며 비타민 시장 경쟁이 치열한 가운데 함량 논란도 겪으며 위..

제약이주연 헬스조선 기자2019/11/08 17:49
바른세상병원, 척추내시경 분야 권위자 박재현 원장 영입

바른세상병원이 척추 치료 역량을 강화하기 위해 박재현 원장(신경외과 전문의)을 영입했다. 박재현 원장은 양방향척추내시경만 1100건 이상 집도하고 기타 시술까지 2000건 이상 시행한 척추 내시경 분야 국내 권위자이다.박재현 원장은 양방향 척추 내시경치료법이 새..

단신이해나 헬스조선 기자2019/11/08 15:53
연세건우병원 '국제 발목 박리성골연골염 심포지엄' 성료..

연세건우병원이 '국제 발목 박리성골연골염 심포지엄'을 성공리에 마쳤다.연세건우병원에서는 지난 5일 발목 박리성골연골염 치료 전문가들이 한 자리에 모여 줄기세포를 활용한 발목 연골재생 치료의 최신 지견을 공유하는 국제 심포지엄이 열렸다. 이번 심포지엄은 무..

단신이해나 헬스조선 기자2019/11/08 15:51
심근경색, 재발하면 사망률 ‘2배’…“LDL 콜레스테롤 낮추라”

우리 몸의 엔진 ‘심장(心腸)’은 크게 3가지 심장혈관에서 산소와 영양분을 공급받는다. 3개 중 하나라도 문제가 생기면 심장이 망가지는데 이를 ‘심근경색’이라 부른다.심근경색은 가을철 발병률이 높은 질병이다. 갑자기 추워지면서 혈관이 급격히 수축하는 것이 원..

내과유대형 헬스조선 기자2019/11/08 13:19
하루 아침에 실명되는 무서운 병… '치료 시기'가 관건

갑자기 눈이 보이지 않거나, 몸에 마비가 발생해 움직이지 못하는 병이 있다. '시신경척수염'이다. 하지만 이 질환에 대해 모르는 사람이 많아 증상이 발생해도 당황한 채 제대로 된 치료를 받지 못하고 악화시키는 경우가 많다. 시신경척수염의 예후는 온전히 치료 시기..

신경과이해나 헬스조선 기자2019/11/08 11:34
아름다운나라피부과 이상준 원장, 제12대 대한피부과의사회 차기..

강남 아름다운나라피부과 이상준 원장이 대한피부과의사회 제12대 회장으로 선출됐다. 이상준 원장은 지난 3일 그랜드힐튼 호텔에서 개최된 제22회 대한피부과의사회 추계학술대회 정기총회에서 제12대 대한피부과의사회 회장으로 선출돼 2020년 1월부터 2년 간 임기를 ..

기타이금숙 헬스조선 기자2019/11/08 11:01
수능 당일 '장트러블'로 시험 망치지 않으려면…

올해 수능을 보는 수험생 A모군은 큰 불안감에 시달리고 있다. 조금만 긴장해도 배에 가스가 차고 복통이 발생하는 '과민성장증후군' 때문이다. 이로 인해 매번 중요한 모의고사를 망쳤는데, 수능 날에도 장 문제 탓에 실력 발휘를 제대로 못할까 봐 걱정이다.수능 날 수..

내과이해나 헬스조선 기자2019/11/08 10:59

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