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장마철 꼭 필요한 '스트레칭' 5가지

장마철이 되면 관절에 불편감을 느껴지는 경우가 많다. 특히 관절염 환자는 더운 여름 중에서도 장마철이 더 괴롭다. 관절낭(관절을 싸고 있는 주머니)이 대기 기압과 습도에 민감하게 반응하기 때문이다. 관절 건강에 좋은 대기 습도는 50% 내외다. 관절 통증이 있을 때..

재활의학과이해나 헬스조선 기자2020/06/26 11:02
[질병백과 TV] 즐거운 성 생활 원한다면, 성기능 검사부터 받으세..

성기능 검사는 특정한 사람만 하는 것이라는 편견이 많다. 그러나 남성이라면 누구나 건강하고 정상적인 성생활을 위해 정기적인 성기능 검사가 필요하다. 성기능 검사는 크게 세 가지로 분류할 수 있다. 첫째는 실제 성적인 기능을 측정·평가하는 검사, 둘째는 ..

비뇨기과헬스조선 편집팀2020/06/26 10:44
[카드뉴스] 바이러스 감염에 성별이 있나요? 남녀 모두 HPV 감염..

바이러스 감염에 성별이 있나요? 남녀 모두 HPV 감염 주의HPV 백신 예방접종으로 자궁경부암, 질암, 외음부암, 항문암과 생식기 사마귀 예방 가능!바이러스 감염에 성별이 있나요?남녀 모두 HPV 감염 주의자궁 없는 남성도 자궁경부암 백신을 맞아야 하는 이유!지속적 H..

카드뉴스헬스조선 카드뉴스팀2020/06/26 10:44
[속보] 국내 코로나 신규 39명… 서울 지역발생 '16명'

국내 코로나19 확진자 수가 전날 대비 39명 늘었다. 질병관리본부 중앙방역대책본부는 6월 26일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자는 1만2602명이며, 이 중 1만1172명(88.7%)이 격리해제됐다고 밝혔다. 전날 대비 추가 사망자는 없다.신규 확진자는 지역 발생이 27명이..

내과이해나 헬스조선 기자2020/06/26 10:20
중·고생 60%, 점심 먹고 양치 안 한다

점심 후 양치질은 '기본'이지만, 중·고등학생 10명 중 6명은 '점심 양치'를 하지 않았다.질병관리본부 질병예방센터는 청소년건강행태조사 자료를 이용해 국내 중·고등학생들의 구강 관리 수준을 조사했다. 그 결과, 학교에서 점심 식사 후 양치질을 하는 학생은 10명..

치과전혜영 헬스조선 기자2020/06/26 05:00
'집단 면역' 효과 나타났나… 자궁경부암 18년 새 절반 ..

자궁경부암이 18년 새 50% 가까이 감소한 것으로 드러났다. 암 중에 발생률 감소가 가장 크다. 국가암등록사업 보고서에 주요 암종별 발생률 추이를 살펴본 결과, 1999~2017년 18년간 자궁경부암은 매년 3.5%씩 감소했다. 발생률은 1999년 10만명당 9.7명에서 2017년 10..

산부인과이금숙 헬스조선 기자2020/06/26 05:00
[헬스조선 유튜브 리뷰] 유기농 생리대라 믿고 샀는데… 날개 부..

가임기 여성이라면 누구나 매달 생리를 한다. 약 40년을 반복하는 '일상적'인 일이어서 생리대 선택에 큰 관심을 기울이지 않는 경우가 많은데, 일상적이기 때문에 더 관심을 가져야 하는 것이 '생리대'다.지난 2017년 생리대 발암물질 파동이 발생했다. 이후 각종 유기..

종합이해나 헬스조선 기자2020/06/26 05:00
달걀 썩은 내, 과일 냄새… 평소와 다른 '마스크 입 냄새..

코로나19 예방을 위해 마스크를 착용하면서 평소 몰랐던 자신의 입 냄새를 맡는 경우가 많다. 입안이 건조해져 나는 입 냄새는 자연스러운 현상이다. 충치, 치주염 등 구강질환도 입 냄새를 유발하는 흔한 원인이다. 그러나 구강에 특별한 문제가 없는데도 계속 냄새가 ..

종합전혜영 헬스조선 기자2020/06/26 05:00
선풍기와 조명으로 '장마철 우울'을 잡는다?

장마철 건강 예보는 '흐림'이 되기 십상이다. 장맛비로 습도가 높아지면 병균, 곰팡이가 활개를 치고 일조량, 활동량은 크게 줄면서 전신건강이 악화되기 쉽다. 경희대병원 가정의학과 김병성 교수는 "높은 습도에 대응하기 위해 우리 몸은 혈압, 맥박, 호흡량을 늘리면..

종합유대형 헬스조선 기자2020/06/26 05:00
여름에 늘어나는 '모공' 보기 싫다면?

여름에는 피부에 열이 오르고 탄력이 떨어지며 모공(毛孔)이 늘어지기 쉽다. 늘어난 모공은 피부 결을 악화하는 주요 원인이어서 커지지 않게 관리하는 게 중요하다. 모공은 왜 점점 커질까? 우선 사춘기 때 호르몬이 과도하게 분비되면서 피부에 기름을 공급하는 선인 ..

피부과이해나 헬스조선 기자2020/06/25 16:09
안산 유치원 식중독 '햄버거병 증세'… 햄버거병 뭐길래..

경기도 안산 유치원에서 집단 식중독이 발생했다. 25일 안산시에 따르면 이 유치원에 다니는 184명의 어린이 중 99명이 식중독 증세를 보여 치료를 받고 있다. 이들 가운데 22명은 입원 치료 중이다. 또한 일부는 '용혈성요독증후군(Hemolytic Uremic Syndrome, HUS)' 증..

내과전혜영 헬스조선 기자2020/06/25 16:06
센트럴서울안과 최재완 원장, 세계안과학회 녹내장 세션 좌장 및..

센트럴서울안과 최재완 원장이 2020년 세계안과학회(WOC, World Ophthalmology Congress) 녹내장 수술 세션에 좌장으로 참가해 '녹내장 수술 후 합병증의 해결방안'에 대해 강의한다. 세계안과학회는 2년마다 각 대륙을 번갈아 가면서 개최되는 세계 최고 권위의 안과 학..

기타전혜영 헬스조선 기자 2020/06/25 15:22
미혼 여성 '산부인과 검진' 언제 받아야 할까?

산부인과는 임신했거나 임신을 계획 중인 여성들만 다니는 곳이 아니다. 결혼 연령이 늦어지면서 미혼 여성들도 미리 정기 검진을 해 여성질환을 조기에 찾아내고, 후유증을 예방하는 것이 중요하다. 여성 대부분이 20대에 출산하던 과거에는 산부인과에서 산전 검사, 산..

산부인과이해나 헬스조선 기자2020/06/25 14:58
축구하다가 무릎이 덜컹~ 아얏! '슬개골탈구' 의심

축구나 농구 등 몸을 갑자기 회전하는 동작이 많은 운동을 하다가 무릎이 '덜컹'하는 느낌이 들고 통증이 생기면 슬개골탈구를 의심해야 한다.슬개골탈구는 허벅지 뼈 위에 안정적으로 놓여 있어야 하는 슬개골이 제자리를 벗어나는 것이다. 무릎을 펴는 근육인 대퇴사두..

정형외과헬스조선 편집팀2020/06/25 14:36
[내가 만난 정신과 의사 ⑦] 신재현 원장의 '강박증' 이..

지하철 손잡이 잡는 게 진절머리 나게 싫거나, 외출 한참 뒤에도 가스 밸브를 잠갔는지 수십 번 걱정한다면 '강박증' 환자일 수 있다. 사람들은 무언가에 집착하는 경향만 보이면 "강박증 같다"고 쉽게 얘기하지만, 진짜 병으로 고통받는 사람의 고통은 상상 이상이다. ..

전문칼럼이해나 헬스조선 기자2020/06/25 10:46
[이게뭐얌 TV] 폴리코사놀, 오메가3, 크릴오일… 뭐가 달라? 나한..

혈관 건강이 우리 몸의 건강이다. 혈관이 좋으면 모두 좋다. 온몸에 구석구석 뻗치고 스며들면서 시시각각 우리 몸을 제어하는 혈관. 혈관이 더러워지면 심근경색, 뇌졸중처럼 위중한 질환을 피할 수 없다. 사람들은 대개 사십대를 넘기면서 혈관 건강에 신경을 쓴..

푸드헬스조선 편집팀2020/06/25 10:37
고령사회 맞이한 미국서 요통에 ‘침치료’ 권하는 이유

통계청에 따르면 우리나라는 2025년 초고령사회를 맞을 예정이다. 앞으로 채 5년도 남지 않았다. 초고령사회에서 우선시 되는 가치는 시니어들의 건강일 수 밖에 없다. 현재 노년층을 위한 복지제도를 살펴보면 연금, 보험, 재취업, 여가 등 모든 정책들의 궁극적인 목표..

전문칼럼김하늘 자생한방병원 국제진료센터장2020/06/25 10:30
[속보] 국내 코로나 신규 28명… 지역 발생 23명·총 1만2563명

국내 코로나19 확진자 수가 전날 대비 28명 늘었다.질병관리본부 중앙방역대책본부는 6월 25일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자는 1만2563명이며, 이 중 1만974명(87.4%)이 격리해제됐다고 밝혔다. 전날 대비 추가 사망자는 1명이다.신규 확진자는 지역 발생이 23명..

내과이해나 헬스조선 기자2020/06/25 10:23
국내 어르신 5명 중 1명 '근감소증'… '이렇게'..

우리나라 어르신 5명 중 1명은 근감소증이라는 연구 결과가 나왔다. 경희대병원 가정의학과 원장원 교수팀이 국내 70~74세 노인 2123명을 대상으로 조사한 결과, 남성은 약 228명(21.3%), 여성은 약 145명(13.8%)이 근감소증인 것으로 확인됐다. 이 조사 결과는 노인의학..

내과이해나 헬스조선 기자2020/06/25 08:30
"당뇨병 환자, 심장병 잘 생기고 악화 속도 빨라"

당뇨병 환자는 당뇨병이 없는 사람보다 심장 질환 발병률과 악화율이 높다는 연구 결과가 나왔다.덴마크 헤르레프 겐토프테 대학병원 연구팀은 제2형 당뇨병으로 진단받은 18세 이상 환자 약 15만3000명을 대상으로 연구를 진행했다. 10년간의 추적 관찰 기간 동안 이들..

내과전혜영 헬스조선 기자 2020/06/25 07:00

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