당신의 건강가이드 헬스조선 - 라이프리스트

라이프

노년엔 '재테크'보다 '근테크'… 콜라겐 단백질..

중장년층이 활기찬 인생 2막을 위해 반드시 준비해야 할 것이 '근육'이다. 근육이 줄면 단순히 힘이 빠지는 게 아니라 각종 질병 위험이 높아진다.◇근육 줄면 뼈도 약해져근감소증은 뼈, 혈관, 신경, 간, 심장, 췌장 등 신체 전반에 악영향을 미친다. 대표적인 위험 질..

건강기능식품이해나 헬스조선 기자2020/12/02 07:14
대장에 생긴 주머니 '게실염'… 대변 딱딱하면 위험

대장에 생긴 주머니 게실. 게실은 대장 내부 조직이 변을 배출할 때 가해지는 압력으로 인해 풍선 모양으로 부풀어 올라 발생하며, 게실염은 게실에 염증이 발생한 것이다. 게실염은 고지방 및 고단백 위주의 식단, 무리한 다이어트로 인한 변비 및 섬유질 부족 등이 원..

외과이금숙 헬스조선 기자2020/12/02 07:00
우리 가족 장 건강, 랏토핏으로 관리하세요

종근당건강이 프로바이오틱스 제품 '락토핏' 할인 이벤트를 실시한다. 락토핏은 최근 누적 판매량을 시간 단위로 환산한 결과, 1초에 1통씩 팔리는 신기록을 세워 '1초 유산균'이라는 타이틀을 얻었다. 락토핏의 인기 비결은 온 가족이 간편하게 섭취하면서 장 건강을 관..

건강기능식품헬스조선 편집팀2020/12/02 06:59
'마이크로바이옴' 전성시대… 장내 세균이 암·비만·심..

우리 몸에는 '마이크로바이옴(microbiome)'이라 통칭되는 수많은 미생물이 살고 있다. 그중 장내 미생물(장내 세균)이 비만, 우울증은 물론 암 등 각종 질병과 관련 있다는 주장이 제기되면서 학계 전문가들은 '마이크로바이옴의 시대'가 도래했다고 입을 모은다.◇사람..

건강기능식품이해나 헬스조선 기자2020/12/02 06:58
'아이시안 멀티케어 스페셜' 출시 기념, 6개월분＋ 사은..

CJ제일제당이 새롭게 선보이는 '아이시안 멀티케어 스페셜'은 침침한 눈, 건조한 눈, 피로한 눈을 한 번에 케어해준다. 루테인지아잔틴복합추출물, rTG오메가3(EPA 및 DHA 함유 유지), 아스타잔틴(헤마토코쿠스 추출물)까지 눈 건강에 필요한 3대 기능성 원료가 모두 들..

건강기능식품헬스조선 편집팀2020/12/02 06:42
'집콕'하며 종일 스마트폰… '눈 혹사' 위험 수..

코로나19로 인해 실내에 머무는 시간이 많아지면서 혹사되는 기관이 있다. 바로 '눈'이다. 실내에서 스마트폰·컴퓨터·TV를 이용하는 시간이 늘고 있기 때문. 특히 안구건조증을 호소하는 사람들이 늘고 있다.◇안구건조증, 장시간 컴퓨터 작업 등 원인눈물은 점액층, ..

노인질환이금숙 헬스조선 기자2020/12/02 06:41
위암 진단 1주일 내 시술·수술… 영양 관리로 '완전한 회복..

위암은 우리나라에서 가장 많이 발생하는 암이다. 한국인이 가진 일부 유전적 특성과 짜게 먹는 식습관을 원인으로 보고 있다. 실제 '2017년 국가암등록통계(보건복지부)'에 따르면 위암 환자는 전체 암 환자의 12.8%로 1위를 차지했다. 다행히 위암은 조기 발견해 치료..

위암전혜영 헬스조선 기자2020/12/02 06:38
잠 못 이루는 이들을 위한… '꿀잠365' 추가 증정

일양약품에서 잠 못 자는 성인을 대상으로 개발한 수면 제품 '꿀잠365'를 출시했다. 꿀잠365는 부작용 걱정 없는 자연유래 성분 감태 추출물이 주원료다. 이 밖에 홍경천 추출물, 테아닌이 함유돼 질 좋은 숙면, 스트레스 완화, 피로 해소에 도움을 준다. 불면증으로 몽..

건강기능식품헬스조선 편집2020/12/02 06:34
소변 볼 때마다 느껴지는 악취, ‘이것’ 때문?

50대 남성 최씨는 최근 들어 소변을 볼 때마다 옆 사람 눈치를 살피는 일이 많아졌다. 얼마 전부터 소변에서 심한 악취가 느껴졌기 때문이다. 정상적인 소변에서도 냄새가 날 수 있지만, 최씨의 경우 옆 사람도 맡을 수 있을 만큼 냄새가 심해졌다. 고민 끝에 병원을 찾..

비뇨기과전종보 헬스조선 기자2020/12/02 06:30
불면 방치했다간… 면역력 떨어지고 치매 발병률 '껑충'

불면증을 일시적 증상으로 치부하고 넘기는 사람이 많다. 하지만 불면증은 삶의 질을 떨어뜨릴 뿐 아니라 각종 신체질환은 물론 정신질환까지 악화시키는 병이다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 국내 불면증 환자는 최근 4년(2015~2019년) 새 약 30%나 증가했다.◇숙..

기타이해나 헬스조선 기자2020/12/02 06:16
찌릿·뻐근한 엉치, 알고 보니 척추 이상?… 디스크·협착 등 원..

흔히 말하는 '엉치 통증'은 엉덩이가 뻐근하고 당기는 느낌이나 찌르는 듯한 통증, 엉덩이부터 다리까지 이어지는 방사통, 저리거나 찌릿찌릿한 느낌 등 증상이 다양하게 나타난다. 엉치 통증이 나타나는 주요 원인으로는 척추질환을 꼽을 수 있다. 허리디스크나 척추관..

척추·관절질환이금숙 헬스조선 기자2020/12/02 06:01
'이 식단' 실천하면, 체지방·내장지방 잘 탄다

저지방 식물성 식단을 실천하면 체지방·내장지방이 잘 소모되고, 신진대사가 원활해지는 등의 건강 효과를 볼 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 워싱턴DC에 위치한 책임 있는 의학을 위한 의사 위원회(Physicians Committee for Responsible Medicine) 연구팀은 저지..

푸드이해나 헬스조선 기자2020/12/02 06:00
헬스조선 선정 '좋은요양병원' 4곳을 소개합니다

헬스조선은 정부로부터 일정 수준 이상의 평가를 받은 전국 요양병원을 대상으로 ‘좋은요양병원 선정 프로젝트’를 시행 중이다. 올해 선정된 좋은요양병원 4곳을 소개한다. 1차 서류 심사, 2차 현장 실사를 통해 선정된 병원들이다.효사랑가족요양병원(전주)전주시 완..

종합헬스조선 편집팀2020/12/02 05:54
[건강 신간] '장 트러블' 현대인에게 보내는 처방전

장(腸) 때문에 고통받는 현대인이 너무도 많다. 배가 자주 아픈 사람, 배에 항상 가스가 가득한 사람, 유산균을 먹어도 속이 더부룩한 사람…. 장이 예민한 사람들의 고통을 해결해줄 건강 신간 '장내세균의 역습'이 발간됐다.책의 저자인 에다 아카시(일본소화기내시경..

책/문화이해나 헬스조선 기자2020/12/02 05:53
전립선 절제 없는 '유로리프트'… 성기능 장애 걱정 없이..

전립선비대증은 중년 남성 절반에게 나타나는 대표적 남성 노화성 질환이다. 80대 이상 고령 남성의 경우 80~90%가 전립선비대증 진단을 받거나 증상을 보이는 것으로 알려졌다. 전립선이 비대해지면 요도가 막히면서 소변 배출이 어려워지는데, 이는 중장년층 남성의 삶..

비뇨기과전종보 헬스조선 기자2020/12/02 05:35
"증상별로 짜 먹는다"… 요즘 감기약의 대세

레드오션과 블루오션. 전혀 다른 세계로 보이지만 사실, 한끝 차이일 때가 많다. 제약업계에선 짜 먹는 약의 변신이 그런 경우다. 약을 짜서 먹는 방식은 제약업계에서 완전히 새로운 건 아니다. 굳이 구분하자면 레드오션이었다. 그런데 한 제약사가 파우치 형태의 스틱..

제약이지형 헬스조선 기자2020/12/02 05:08
나이·지병 때문에 어깨 수술 미루시나요? '국소마취'가..

신모(68)씨는 15년 전 심장질환으로 스텐트 삽입 시술을 받고, 10년 전에는 뇌경색까지 발병해 항응고제를 지속적으로 복용하고 있다. 이로 인해 오른쪽 팔에 혈전이 생겨 근육 손상과 출혈까지 발생했다. 6개월 전에는 우측 어깨에 통증이 생겨 의료진으로부터 수술을 ..

정형외과전혜영 헬스조선 기자2020/12/02 05:05
피로, 빠르게 풀려면… '활성형' 비타민B1에 관심을

고함량 활성비타민이 수년 전부터 인기다. 피로 회복 등의 효과를 내세우며 많은 제약사에서 고함량 활성비타민 제품을 출시를 하고 있다. 고함량 활성비타민 시장은 매년 30% 이상 성장하고 있다. 고함량 활성비타민 제품을 고를 때는 자신에게 필요한 성분인지, 함량이..

건강기능식품이금숙 헬스조선 기자2020/12/02 04:50
"내과·외과·종양외과 전문의, 한자리서 치료법 논의… 소화기암..

암(癌)은 병이 의심되는 단계부터 불안과 고통이 시작된다. 때문에 암 환자에게는 조기에 암을 발견해, 치료까지의 시간을 단축하는 것이 무엇보다 중요하다. 특히 진행이나 전이 속도가 빠른 암종일수록 환자가 시간 경과로 인해 받는 압박이 더욱 심하다.가천대 길병원..

암일반전종보 헬스조선 기자2020/12/02 04:36
하루 한 알로 콜레스테롤·혈압 관리… '레이델 폴리코사놀2..

호주 건강기능식품 브랜드 '레이델'이 국내 식품의약품안전처가 인정한 폴리코사놀 1일 섭취량 최대치를 간편하게 1회로 섭취할 수 있는 제품인 폴리코사놀20을 신규 론칭했다. 레이델 폴리코사놀20은 '콜레스테롤 수치 개선'뿐만 아니라 '혈압 조절'까지 이중 기능성을..

건강기능식품헬스조선 편집팀2020/12/02 04:23

맨 위로