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잘 낫지 않는 '대장 염증'… 악화 원인 찾았다

장 미생물이 만드는 대사체가 대장 염증을 악화시킨다는 연구 결과가 나왔다. 세브란스병원 소화기내과 천재희 교수 연구팀은 이스라엘 벤구리온 대학교 오하나(Ohana) 교수 연구팀과 함께 장 미생물에서 생성되는 대사체인 ‘숙신산’이 대장 염증을 일으킨다고 밝혔다..

내과이금숙 헬스조선 기자2021/09/23 07:00
소변 후 묵직한 통증… 방광염 막는 행동요법 3

방광염은 90%가 여성에게 생기며 재발이 잦다. 하루에 8~10회 이상 잦은 소변, 소변을 참기 어려운 급박뇨, 소변을 봐도 시원치 않고 아랫배에 묵직한 통증, 잔뇨감 같은 증상이 다양하게 나타난다.방광염은 스트레스, 과로에 취약하다. 실제, 일중한의원이 환자들을 대..

산부인과이금숙 헬스조선 기자2021/09/23 05:00
눈 밑 떨림, 마그네슘 먹어도 안 낫는다면 '이 병' 의심

한쪽 눈 떨림은 대부분 수면 부족, 피로 누적, 마그네슘 등 전해질 불균형에 의해 생긴다. 하지만 문제가 해결됐음에도 증상이 지속한다면 안면경련을 의심할 수 있다. 특히 처음에는 눈밑이나 눈꺼풀 등 눈 주위가 떨리다가 입까지 같이 떨리고, 눈이 작아지는 것 같으..

신경과이금숙 헬스조선 기자2021/09/22 22:00
뇌졸중 발생 직전 증상… '갑자기' '잠깐' '..

한국인 사망원인 4위 뇌졸중. 뇌졸중은 뇌혈관이 막히거나 터져서 뇌세포가 파괴되는 질환이다. 뇌혈관이 막히는 뇌경색이 뇌졸중의 80% 이상을 차지한다. 뇌졸중은 응급질환이기 때문에 초기 증상에 대해 알아둬야 한다.대한뇌혈관내치료의학회 성재훈 위원(성빈센트병..

신경외과이금숙 헬스조선 기자2021/09/22 20:00
유방암 예방하려면? '○○밥' 자주 먹어야

유방암은 여성에게서 가장 흔히 발생하는 암이다. 생존율은 비교적 높지만, 재발이 잦아 결코 '쉬운 암'이라고 볼 수 없다. 이런 유방암 예방에 도움이 된다는 각종 건강습관들이 알려져 있는데, 그중 하나가 흰 쌀밥 대신 '잡곡밥'을 먹는 것이다.잡곡밥을 먹는 게 유방..

푸드이해나 헬스조선 기자2021/09/22 18:00
연휴 동안 지친 ‘위(胃)’ 달래줄 4가지 식품

연휴 기간에는 평소보다 자극적인 음식을 많이 먹게 된다. 기름지고 짠 음식은 물론, 술, 고열량 디저트 등을 즐겨 먹다보니, 위에도 부담이 되기 마련이다. 실제 이 같은 음식들은 위 점막을 자극해 소화효소 분비에 문제를 일으킬 수 있다. 때문에 연휴 끝에는 소화를..

푸드전종보 헬스조선 기자2021/09/22 14:00
어김없이 찾아온 '명절증후군', 극복하려면 어떻게?

명절만 되면 주부들을 괴롭히는 게 '명절 증후군'이다. 명절에는 음식 준비, 장거리 운전 등을 인해 생활패턴이 깨지면서 피곤이 몰려온다. 명절 증후군은 미리 가족들과의 대화로 최대한 예방하는 것이 좋지만, 피할 수 없었다면 충분한 휴식을 통해 극복해야 한다. 명..

정신과전혜영 헬스조선 기자2021/09/22 10:00
추석 끝나니 손목이 저릿?… ‘이 질환’ 의심해야

명절을 보낸 후 손목이 저릿하다면 ‘손목터널증후군’을 의심해야 한다. 운전, 전 굽기, 대청소 등 평소보다 손목에 무리를 주면서 유발됐을 수 있다. 조기에 치료하지 않으면 신경이 영구 손상될 수 있어 주의해야 한다.고려대구로병원 수부외과센터(성형외과) 정성호..

외과이슬비 헬스조선 기자2021/09/22 05:00
샤워기로 세수를? 피부 망치는 샤워 습관 6가지

샤워하면서 아무 생각 없이 해왔던 습관들이 오히려 피부 건강을 위협할 수 있다. 피부 건강에 악영향을 주는 잘못된 샤워 습관에 대해서 알아봤다.◇뜨거운 물로 오래 씻기뜨거운 물로 오랫동안 샤워해야 개운하다고 느끼는 사람들이 있다. 그러나 지나치게 뜨거운 물을..

피부과한희준 헬스조선 기자2021/09/21 22:00
추석 때 과식했는데… 건강하게 살 빼는 운동법은?

연휴를 맞아 평소보다 많이 먹고 덜 움직인 사람이 많다. 짧은 연휴였지만 몸이 무거워졌다는 걸 느꼈다면, 이제는 건강한 다이어트를 위해 운동을 시작해보자. ◇부상 없는 운동 FITT-VP 원칙 기억해야운동을 하면서 가장 중요한 일은 다치지 않는 것이다. 부적절한 운..

기타신은진 헬스조선 기자2021/09/21 20:00
'이 열매' 만지고 눈 비비면 큰일

가을에 접어들면 노란잎으로 변한 은행나무가 늘어남과 동시에 은행 열매들이 길가에 많이 떨어지게 된다. 이때 떨어진 은행 열매를 무심코 만지지 않는 것이 좋다. 은행 열매를 만졌다가 눈을 비빈 후 '독성 각결막염'이 발생한 국내 사례들이 대한안과학회지에 보고됐..

안과이해나 헬스조선 기자2021/09/21 18:00
남들보다 코피 자주 흘리는데… 왜?

유독 코피를 자주 흘리는 사람들이 있다. 특히 요즘과 같이 날씨가 건조한 시기에는 평소보다 자주 코피를 흘리곤 한다. 코피를 흘리는 것 외에 별다른 증상이 없어 큰 문제로 여기지 않을 수 있으나, 비염, 고혈압 등과 같은 질환에 의한 증상일 수도 있어 주의해야 한..

이비인후과전종보 헬스조선 기자2021/09/21 14:00
치매 증상 줄이는 '의외의' 방법… 심리 안정에 도움

치매 환자의 약 80%는 '초조행동'이라는 증상을 겪는다. 특정 장소를 배회하기, 이상한 말 반복하기 등 치매 환자 하면 떠올리는 대표적인 증상들이다. 이는 환자 삶의 질을 떨어뜨리고 보호자의 신체적, 경제적 부담감까지 키운다. 초조행동은 의외로 청각, 후각 자극으..

신경과전혜영 헬스조선 기자2021/09/21 10:00
추석 동안 불어난 살… 꼭 ‘이 기간’ 동안 빼라?

추석을 추수를 감사하는 날인만큼, 먹을거리가 유독 풍족한 명절이다. 추석만 지나면 체중계 속 숫자는 잔인하게 올라가 있기 십상이다. 이때 찐 살, 2주 동안 바짝 뺀다면 비교적 쉽게 이전으로 복귀 가능하다.급하게 찐 살은 2주 이내로 빼야 잘 빠진다. 실제 지방이 ..

기타이슬비 헬스조선 기자2021/09/21 05:00
소변 줄기는 정말 '정력의 상징'일까?

소변 줄기는 '정력의 상징'으로 받아들여지는 경우가 많다. 정말 관련이 있는 걸까?옛날 영화에서는 '정력이 세다'는 것을 표현하기 위해 폭포수를 보여주기도 했고, '남성'에게 좋은 식품으로 알려진 복분자(覆盆子)는 먹고 나서 소변을 보면 요강이 뒤집힐 정도로 소변..

비뇨기과한희준 헬스조선 기자2021/09/20 22:00
공진단 vs 경옥고, 효과 제대로 보려면?

명절 맞이 가족 친지 몸보신을 위해 한방 보약 양대산맥이라는 공진단(供辰丹)과 경옥고(瓊玉膏)를 구매한 이들이 많다. 두 약은 제형만 다른 보약처럼 보이기 쉬운데, 각각 '약발'이 잘 받는 사람은 따로 있다. 어떻게 복용하느냐에 따라 효과도 달라진다. 공진단과 경..

제약신은진 헬스조선 기자2021/09/20 20:00
두피에서 자꾸 '이것' 묻어나오면… 탈모 전조증상

탈모는 한 번 악화되면 원상태로 환벽하게 회복되기 어렵다. 따라서 두피 상태를 미리 관리하는 게 최선인데, 탈모 전조증상이 나타나는 시기부터 탈모를 유발하는 습관을 피하고, 단백질 등을 보충해주는 것만으로도 탈모 진행 시기를 늦출 수 있다.탈모는 유형에 따라..

피부과이해나 헬스조선 기자2021/09/20 18:00
무심코 하는 ‘이 자세’… 목 통증·팔꿈치 염증 유발

책을 보거나 스마트폰을 할 때 습관적으로 턱을 괴는 사람들이 있다. 턱을 괴면 어깨 부분 근육이 이완돼 편안함을 느끼기 때문이다. 그러나 이 같은 자세는 목에 비대칭적으로 힘을 가해 목 통증을 유발하거나, 팔꿈치에 과도하게 무게가 실리면서 염증을 발생시킬 수 ..

외과전종보 헬스조선 기자2021/09/20 14:00
코로나로 못 뵌 부모님… 영상통화로 여쭤봐야 할 5가지

여전한 코로나19 유행으로 부모님 얼굴조차 뵙지 못하는 경우가 많다. 직접 찾아가기 어려운 사람들은 영상통화로나마 안부를 묻기도 한다. 이번 추석, 코로나로 부모님을 뵙지 못했다면 안부와 함께 건강 상태도 꼭 확인해볼 것을 권한다. 특별한 질환을 앓고 계시지 않..

종합전혜영 헬스조선 기자2021/09/20 10:00
"'혈전'으로 사망까지… 2주 안에 잡아야" [헬스조선 명..

코로나19 백신 접종 후 혈전증에 대한 관심이 어느 때보다 높아졌다. 혈전은 혈관 속에서 피가 굳어진 것으로, 흔히 ‘피떡’이라고 표현하기도 한다. 혈전증은 발생 부위에 따라 크게 동맥혈전증과 정맥혈전증으로 나뉜다. 혈류가 빠른 동맥은 혈액이 쉽게 정체되..

외과전종보 헬스조선 기자2021/09/20 07:15

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