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탄탄한 엉덩이 만드는 초간단 방법3

엉덩이 근육이 탄탄해야 몸 전체가 건강하다. 엉덩이가 상·하체를 연결하면서 골반, 허벅지, 허리를 동시에 잡아줘 척추를 바로 서게 하기 때문이다. 엉덩이 근육이 약하다면, 몸의 균형이 쉽게 무너지면서 허리, 상·하체 관절에 무리가 가거나 넘어질 수 있다. 실생활..

기타이슬비 헬스조선 기자2021/11/01 18:30
인천암생존자통합지지센터, 암환자 온라인 토크콘서트 개최

가천대 길병원 인천암생존자통합지지센터는 오는 5일 암생존자 토크콘서트 ‘새로운 시작의 길, 우리와 함께 하길’을 개최한다.이번 토크콘서트는 암환자 및 암생존자, 가족 등 암을 경험한 사람들의 이야기를 중심으로, 암 치료 과정에 대한 올바른 정보와 다양한 경험..

단신이슬비 헬스조선 기자2021/11/01 18:00
뷰노, 심전도 분석 소프트웨어 혁신의료기기 지정

글로벌 의료인공지능 솔루션 기업 ‘뷰노’의 인공지능 기반 심전도 분석 소프트웨어인 VUNO Med®-DeepECG™가 식품의약품안전처로부터 혁신의료기기로 지정되었다. 뷰노 측은 "딥러닝을 기반으로 심전도(ECG) 데이터를 분석해 심부전증 및 심근경색증, 부정맥을 검출하..

기타이금숙 헬스조선 기자2021/11/01 17:54
고대의료원, 안암·구로·안산병원장 임명

고려대의료원(의무부총장 겸 의료원장 김영훈)의 산하 3개 병원장이 임명됐다. 임명장 수여식은 1일 고려대 본관 총장실에서 열렸다.신임 안암병원장은 성형외과 윤을식 교수, 구로병원장은 감염내과 정희진 교수가 임명됐다. 안산병원 김운영 원장은 연이어 병원장직을..

단신이슬비 헬스조선 기자2021/11/01 17:23
윤영욱 교수, 제32대 고대 의과대학장 연임

제32대 고려대 의과대학장 겸 제8대 의학전문대학원장에 윤영욱(尹永煜) 교수가 연임됐다. 임기는 2021년 11월 1일부터 2023년 10월 31일까지다.윤영욱 의과대학장은 지난 2019년 12월 취임해, 코로나 대유행으로 인한 제한적 상황에도 불구하고 의과대학의 여러 시스템..

단신이슬비 헬스조선 기자2021/11/01 17:21
갑자기 이마·턱 돌출된다면… '이 병' 의심

매년 11월 1일은 '말단비대증 인식의 날(Acromegaly Awareness Day)'이다. 유명인 중에는 브룩쉴즈나 최홍만 등이 말단비대증을 앓았고 최근에는 유명 유튜버 BJ홍구가 말단비대증 진단을 알리기도 했다. 말단비대증은 어떤 병일까.말단비대증은 뇌하수체 종양으..

내과이해나 헬스조선 기자2021/11/01 17:20
AZ, 암 환우 자녀와 함께 '희망샘 메타버스' 행사 성료

한국아스트라제네카가 10월 30일(토), 암 환우 자녀와 임직원 등 90여 명이 참여한 가운데 자사의 사회공헌활동 ‘희망샘 프로젝트’의 일환으로 ‘꿈을 실현하는 희망샘 메타버스’를 행사를 성공적으로 가졌다. ‘희망샘 프로젝트’는 한국아스트라제네카가 사회복지법..

기타이금숙 헬스조선 기자2021/11/01 17:19
자전거는 어떻게 상체 근육을 발달시키나?

‘따르릉 따르릉 비켜나세요’어릴 때부터 누구나 함께해 온 자전거. 최근 성인 사이에서 다시 인기 폭발이다. 코로나 19 이후, 건강에 대한 관심이 올라가면서 친근하고, 야외에서 할 수 있는 운동인 자전거에 대한 관심이 높아졌다. 실제로 자전거 브랜드 삼천리자전거..

기타이슬비 헬스조선 기자2021/11/01 17:00
자궁경부 들여다보는 검사는 그만… 디지털 방식 시스템 개발

산부인과에서 시행하는 자궁경부암 검사는 여성들이 불편해 하는 검사 중 하다. 의사가 눈으로 자궁경부를 들여다보면서 검체를 채취하거나 이상을 살피기 때문이다. 이런 불편함 때문에 국내에서 자궁경부암 검사는 20대부터 2년에 한번씩 국가에서 해주고 있지만, 20~..

기타이금숙 헬스조선 기자2021/11/01 16:52
○○세 전에 금연해야, 암사망 위험 87% 감소

금연의 적절한 시기는 언제일까. 당장 하는 게 제일 좋겠지만 적어도 45세 이전에 해야 암으로 사망할 확률이 크게 낮아진다는 연구 결과가 나왔다.미국암학회 연구팀은 1997~2014년 연방 건강 조사에 참여한 41만명 이상의 미국인을 조사했다. 연구 기간 동안, 약 1만명..

내과이해나 헬스조선 기자2021/11/01 16:15
이준석 '한 달 탄수화물 끊기'... 의학적으로 분석해보니..

“국민의힘 대선 후보 선출 당원 투표율 70%를 넘기면 제가 한 달간 탄수화물을 끊겠다.” 이준석 국민의힘 대표가 대선 후보 선출 모바일 투표를 앞두고 다이어트 공약을 내걸어 주목을 끌고 있다. 이준석 대표가 내건 공약은 일명 ‘저탄고지(저탄수화물, 고지방)식단..

푸드이금숙 헬스조선 기자2021/11/01 14:51
[건강잇숏] 눈 피로할 때, '이 운동' 해보세요!

눈 수영! 들어보셨나요? 현대인들의 삶에서 빼놓을 수 없는 '디지털기기'. 그런데 이 디지털 기기가 눈을 깜박이는 빈도수를 줄여 눈이 건조하고 피로해지게 만든다고 합니다. 이럴 때 '눈 수영'이 눈 건강에 도움이 된다고 하니 여러분도 한 번 따라 해보세요.&n..

기타헬스조선 이슬비 기자2021/11/01 13:52
스쿼트 중 발 '이렇게' 하면 관절 망가질 수도…

스쿼트는 하체 근육을 강화하는 대표 운동이다. 보통 스쿼트할 때 엉덩이 근육 사용률을 높이기 위해 발을 11자로 만들기를 권장하는데, 이를 무리하게 시도했다가 무릎 관절이 망가질 수 있어 주의해야 한다. 대퇴골(허벅지뼈)이 긴 사람은 스쿼트 중 발을 11자로 놓으..

정형외과이해나 헬스조선 기자2021/11/01 13:38
GC녹십자, 3Q 매출 4657억… 역대 분기 최대

GC녹십자는 올해 3분기 연결 기준 매출 4657억원, 영업이익 715억원을 기록했다고 1일 공시했다.매출은 전년 동기 대비 11% 증가했으며 영업이익은 41% 상승했다. GC녹십자의 분기 매출이 4600억원을 넘어선 것은 이번이 처음으로, 영업이익 또한 최근 10년 사이 가장 높..

제약전종보 헬스조선 기자2021/11/01 13:06
아침마다 하는 '이 행동'… 척추 손상시켜

아침에 고개를 숙여 머리를 감다가 허리를 '삐끗'해 병원을 찾는 사람이 많다. 기상 직후 근육과 인대가 풀어지지 않은 상태에서 허리를 숙였다가 순간적으로 근육 경직이 찾아올 수 있기 때문이다. 강북연세병원 황상필 원장은 "허리를 숙여 머리를 감으면 중심을 잡기..

정형외과이해나 헬스조선 기자2021/11/01 11:19
순천향대 부천병원, 중증환자 긴급치료병상 운영

순천향대 부천병원은 1일부터 코로나19 등 고위험 감염병 환자 치료를 위한 중증환자 긴급치료병상을 운영한다고 밝혔다.중증환자 긴급치료병상은 음압 설비를 갖춘 격리병상으로, 현재 정부는 대규모 감염병 대응력을 높이기 위해 중증환자 치료역량을 보유한 의료기관..

기타전종보 헬스조선 기자2021/11/01 10:48
"내유림프절 방사선치료로 유방암 생존율 높인다"

유방 안쪽이나 중앙에 위치하는 유방암에서 림프절 전이가 발생하면 수술 후 방사선치료를 받게 된다. 이때, 흉골 안쪽의 내유림프절을 포함해 방사선치료하면, 7년 무병 생존율은 높이고, 7년 사망률은 유의미하게 낮춘다는 연구 결과가 나왔다.내유림프절(Internal ma..

유방암이해나 헬스조선 기자2021/11/01 10:46
이불 세탁할 때… 솜이불 물세탁 NO, 극세사이불은?

날이 쌀쌀해지면서 겨울 이불을 꺼내는 사람들이 많다. 이불 세탁을 해야 하는데, 소재에 따라 세탁법이 조금씩 다르다. 이불을 오래도록 깨끗하게 관리할 수 있는 세탁법에 대해 알아본다.◇솜이불=일광 소독, 드라이클리닝 추천솜이불은 소재에 따라 더 세분화해야 한..

기타이금숙 헬스조선 기자2021/11/01 10:45
진원생명과학, 유럽서 경구용 코로나19 치료제 임상 2상 IND 승인..

진원생명과학은 유럽의약품청(EMA)과 불가리아 허가당국으로부터 경구용 코로나19 치료제 ‘GLS-1027’의 임상2상 연구를 승인을 받았다고 1일 밝혔다.이번 임상은 무작위, 위약 대조, 이중 맹검 방식으로, 유럽(불가리아)을 포함해 총 12개 기관에서 진행된다. 불가리아..

제약전종보 헬스조선 기자2021/11/01 10:06
역류성 식도염 약 '케이캡', 위궤양 치료에도 건강보험 ..

HK inno.N의 위식도역류질환 신약 케이캡정의 건강보험 적용 범위가 늘어난다. 미란성 및 비 미란성 위식도역류질환에 이어 이달 1일부터는 위궤양 치료 시 케이캡정을 처방받을 때에도 건강보험 급여가 적용된다.이번 급여 적용 확대 과정에는 위궤양에 대한 케이캡정의..

제약신은진 헬스조선 기자2021/11/01 09:57

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