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[잘.비.바] 칼로리만 줄이면 무조건 체중 감소?

체중감량을 결심했다면 한 번쯤 경험해 보았을 일이다. 체중을 감량하기 위해서 칼로리 소비는 늘리고 섭취는 줄여야 하는데, 그렇다면 섭취 칼로리를 줄이기만 해도 체중감량에 성공할 수 있을까? 무리한 저칼로리 식사 뒤에는 반드시 요요현상이 따라온다. 칼로..

가정의학과이연희 대한비만학회 임상영양위원회(아주대병원)2022/04/21 07:15
'후~' 불면 3분 만에 코로나 진단 가능해진다

음주측정기처럼 입으로 바람을 불어 코로나19 감염 여부를 확인할 수 있는 검사 장비가 나왔다. 장비와 연결된 빨대에 바람을 불어 넣으면 3분 만에 음성·양성 판별이 가능하며, 민감도·특이도 또한 90% 이상이다. 상용화될 경우 곳곳에서 활용도가 매우 높을 것으로 ..

내과전종보 헬스조선 기자2022/04/21 07:10
'이 병' 겪으면 피로감 9배 높아진다

염증성 장 질환이 있는 성인은 극심한 피로를 느낄 확률이 높다는 연구 결과가 나왔다. 염증성 장 질환은 장에 염증이 생기는 원인불명의 만성 질환이다. 복통, 설사, 혈변, 체중 감소 등의 증상이 대개 수개월 간 나타난다.캐나다 캘거리대 연구진은 염증성 장 질환이 ..

내과이해나 헬스조선 기자2022/04/21 07:00
봄철 식중독 주범 '이 세균'

아침저녁으론 아직 날씨가 쌀쌀해 음식을 실온에 보관해도 안전하다고 생각하는 경우가 많다. 하지만 끓였던 음식이라도 실온에 두면 식중독이 발생할 수 있다. 실온에 음식을 내버려둘 경우 생길 수 있는 클로스트리디움 퍼프린젠스 식중독에 대해 알아보자.◇음식 식는..

생활습관일반신은진 헬스조선 기자2022/04/21 06:30
기억력 저하만? 치매 의심되는 의외의 증상

치매는 기억력 저하가 대표 증상이지만 의외의 증상들도 있다. 당분이 많이 들어간 음식이 당기는 것이 그중 하나다. 치매로 인해 뇌의 인슐린 수치가 떨어지고 뇌의 세로토닌 신경계가 자극돼 단 음식이 당길 수 있다. 미국 캘리포니아대 연구에 따르면 치매를 앓고 있..

기타김서희 헬스조선 기자2022/04/21 06:00
11년 새 3배 이상 증가한 '남성암'

어느 날 갑자기 아무 증상도 없이, 혈액검사상 이상소견이 발견돼 진단받는 ‘전립선암(Prostate cancer)’. 전립선은 방광의 아래쪽에 남성에게만 있는 작은 기관으로, 정액을 형성하고 정액을 저장하는 기능을 하는 장기다.최근 국내 전립선암 발생률이 매년 증가하고..

암일반이금숙 헬스조선 기자2022/04/21 05:00
맛있게 소금 섭취 줄이기… 짠맛 더하는 젓가락 나와

소금 없이도 음식에 짠맛을 더하는 젓가락이 나왔다. 건강상 이유로 싱겁게 먹어야 했던 환자들도 앞으로 맛있게 소금 섭취를 줄일 수 있을 것으로 보인다.일본 메이지대 미야시타 호메이 교수 연구팀이 전류를 이용해 짠맛을 강화하는 젓가락을 개발했다. 짠 음식을 먹..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/04/21 01:00
소음, 염증, 어지럼… 당신의 귀는 안녕하십니까?

우리 신체 기관 중 귀(耳)는 일반적으로 알고 있는 소리를 듣는 기능 외에도 몸의 균형 감각을 조절하고 유지하는 중요한 기관이다. 더 자세히는 미각에 영향을 주는 고삭신경과 얼굴 표정을 조절하는 안면신경이 위치하는 등 복잡한 구조와 기능을 수행한다.귀는 크게 ..

이비인후과이금숙 헬스조선 기자2022/04/20 23:00
'이 장애' 악화하면 운전 위험해져

수면무호흡증이 운전 중 과속이나 급가속 할 위험을 높인다는 연구 결과가 나왔다.미국 워싱턴대 연구팀은 65세 이상 노인 96명을 대상으로 수면무호흡증이 운전 행동에 미치는 영향에 대한 실험을 진행했다. 연구팀은 참가자들의 수면 습관을 모니터링해 수면무호흡증의..

기타김서희 헬스조선 기자2022/04/20 22:00
빅데이터 살펴보니… 'O월' 코로나 재유행한다

야외 마스크 착용 해제가 논의될 만큼 코로나19 유행이 감소했다. 그러나 전문가들은 연내에 또다시 코로나 대유행이 반복될 가능성이 크다고 예고했다. 전문가들이 예측한 2022년 코로나 유행 전망을 알아보자.◇4차 접종 시기·대상별 차이… 새 변이 등장 변수도정부..

기타신은진 헬스조선 기자2022/04/20 21:00
"우울증, ○○ 세포 변형시키기도"

우울증이 면역 세포의 모양과 기능을 변화시킨다는 연구 결과가 나왔다. 취리히대와 드레스덴 공과대학, 막스 플랑크 빛 과학 연구소 연합 연구팀은 우울증과 혈액세포, 면역세포 사이의 연관성에 대해 알아보기 위해 연구했다. 연구팀은 우울증을 앓고 있는 69명과 우울..

신경과이해나 헬스조선 기자2022/04/20 20:30
서른 살 먹고도 인형 모으는 나, 괜찮을까요?

어린 시절 누구나 레고, 자동차, 인형 등을 갖고 논 경험이 있다. 최근엔 어른이 돼서도 어린 시절 장난감을 계속 수집하는 사람들을 ‘키즈(Kids)’와 ‘어덜트(Adult)’의 합성어인 ‘키덜트(Kidult)’라 칭한다. 이들은 어릴 적 장난감뿐 아니라 애착 베개와 애착 인..

정신과이해나 헬스조선 기자2022/04/20 20:00
이유 없이 가슴 커지고 처지는 男… ‘이 질환’ 의심

남성임에도 특별한 이유 없이 가슴이 커지거나 처진다면 ‘여유증’을 의심할 필요가 있다. 여유증은 지방이나 유선 발달로 인해 남성 유방이 여성처럼 변하는 것으로, 마른 몸매를 가진 젊은 남성이 가슴이 튀어나왔다면 여유증일 가능성이 높다. 국민건강보험공단 발표..

외과전종보 헬스조선 기자2022/04/20 20:00
코로나 회복 후 숨차다면… 폐 기능 저하 의심해야 하는 까닭

코로나 회복 이후 후유증을 겪는 사람들이 많다. 전과 달리 조금만 움직여도 숨이 차거나 호흡곤란을 겪은 적이 있다면 폐기능이 저하됐을 수 있다. 폐를 채우고 있는 3억 개의 얇은 공기주머니인 폐포는 산소를 모으는 역할을 맡는다. 이러한 폐포를 다 합친 표면적은 ..

기타오상훈 헬스조선 기자2022/04/20 19:00
모더나 "신규 코로나 부스터 샷 물질, 변이 예방 효과 2배 높아"

모더나는 19일(현지 시각) 자사가 개발 중인 코로나19 부스터 백신 후보 물질 'mRNA-1273.211'이 임상 2상 시험에서 기존 모더나 백신보다 우수한 변이 코로나 바이러스 예방 효과를 입증했다고 밝혔다. mRNA-1273.211은 모더나가 개발 중인 첫 번째 2가 부스터 백신 후..

제약신은진 헬스조선 기자2022/04/20 17:20
MZ세대에서 뜨는 용어 '금융치료'… 실제 효과 있을까?

'금융치료 받았다' '금융치료 완료'…. 최근 MZ세대 직장인들 사이에서 '금융치료'라는 말이 많이 쓰이고 있다. 여기서 금융치료란 돈으로 아픈 마음이나 우울한 감정 또는 스트레스를 치료한다는 비교적 긍정적인 의미를 가진다. 가령 회사 일이 고되고 힘들어도 월급과..

정신과이해나 헬스조선 기자2022/04/20 17:12
코로나 가볍게 넘겼는데 극심한 피로, 왜?

'코로나19는 완치 후가 시작'이라는 말까지 나왔다. 코로나19 후유증 때문이다. 일반적으로 질병 후유증은 증상이 심했던 사람에게서만 두드러지게 나타나지만, 코로나 후유증은 덜 혹은 안 아팠던 사람도 가리지 않는다. 백신을 두 번, 세 번 맞은 덕분인지 코로나19 환..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/04/20 17:09
삼성바이오로직스, 바이오에피스 지분 인수 완료… 100% 자회사 ..

삼성바이오로직스는 바이오젠에 에피스 지분 인수 1차 대금(10억달러) 납부를 완료했다고 20일 공시했다. 계약에 따라 1차 납부가 완료된 이날부터 에피스는 삼성바이오로직스의 100% 자회사로 공식 전환됐다.앞서 삼성바이오로직스는 지난 1월 바이오젠과 에피스 지분 ..

제약전종보 헬스조선 기자2022/04/20 16:36
과학의 달 기념 '제7회 여성과총 독후감 공모전' 개최

(사)한국여성과학기술단체총연합회(회장 오명숙, 이하 여성과총)가 다음달 31일까지 ‘제7회 여성과총 독후감 공모전'을 실시한다고 밝혔다. 공모전은 중등부와 고등부문으로 나누어 진행되며, 여성과총에서 출간한 17권의 도서 중 1권을 택하여 독후감을 작성하면 된다..

단신이슬비 헬스조선 기자2022/04/20 14:43
혈관 보존하는 하지정맥류 수술, 국내 최초 임상결과 발표

정맥이 크지 않고 증상의 정도가 약한 하지정맥류 환자에게 치바(CHIVA) 수술을 적용할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 치바 수술은 혈관을 제거하거나 폐쇄하지 않고 초음파 검사로 필요한 정맥을 결찰해 혈관을 보존한 상태에서 자연회복을 유도하는 수술법이다.순천향..

외과오상훈 헬스조선 기자2022/04/20 14:41

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