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[의학칼럼] 스마일라식, 1대1 맞춤 수술 위해 꼭 고려해야 할 것..

'스마일라식'으로 잘 알려져 있는 '스마일'(SMILE, Small Incision Lenticule Extraction) 수술은 '최소 절개 각막 추출' 방식으로 시력을 교정하는 레이저 각막 굴절교정 수술이다. 기존의 시력교정 수술들과 비교 시 수술 다음날 세안, 샤워, 가벼운 운동, 피부 화장이..

전문칼럼강남 아이리움안과 박시윤 원장2022/07/20 09:32
[아미랑] 항암치료로 빠진 눈썹, ‘문신’해도 될까요?

항암치료를 받으면 머리카락뿐 아니라 눈썹도 탈모가 됩니다. 그래서 반영구시술을 해도 괜찮을지 조심스레 물어보시는 분들이 많습니다.반영구화장 시술은 눈썹을 자연스럽게 연출해주는 시술로, 그 효과가 1년에서 1년6개월간 유지됩니다. 반영구화장 시술은 눈썹뿐 아..

뷰티기고자=전연홍 박사2022/07/20 08:50
[밀당365] 똑같은 운동하고도 효과 더 보는 방법 없을까?

당뇨 환자에게는 운동이 필수입니다. 운동의 종류나 강도도 중요하지만, 당뇨 환자가 운동하기에 적절한 시간대도 따로 있다고 합니다.<궁금해요!>“10년째 혈당을 관리하고 있습니다. 매일 퇴근하고 저녁식사를 하기 전에 걷거나 자전거 타는 운동을 하는데요. 지..

내과한희준 헬스조선 기자2022/07/20 08:40
음주 잦을수록, 갱년기 증상 빨리 나타난다?

폐경 전 중년 여성은 음주가 잦을수록 대표적인 갱년기 증상인 열성 홍조와 야간발한(잘 때 땀을 흥건하게 흘리는 증상) 등이 빨리 나타날 수 있다는 연구 결과가 나왔다.강북삼성병원(원장 신현철) 데이터관리센터 류승호·장유수 교수, 권리아 박사 연구팀은 음주와 갱..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/07/20 08:30
우유·달걀, 상했나 쉽게 확인하는 법

여름엔 냉장고 밖에 조금만 꺼내둬도 음식이 상하곤 한다. 음식을 입으로 곧장 가져가기 전에 아직 신선한지 다시 한 번 확인하는 게 좋다. 냉장고 속에 오래 보관하는 우유·달걀·육류·어패류, 상한 건 아닌지 판별할 방법이 있을까?◇우유와 달걀, ‘물’을 이용해 ..

푸드이해림 헬스조선 기자2022/07/20 07:30
색 진한 선글라스, 눈 건강 해친다?

눈 건강과 멋을 모두 챙길 수 있는 선글라스는 햇볕이 강한 여름철 휴가 필수아이템이다. 많은 이들이 선글라스는 색이 짙을수록 강한 자외선(UVB) 차단 효과가 좋다고 생각한다. 그러나 색만 짙은 선글라스는 눈에 치명적인 문제를 일으킬 수 있어 주의가 필요하다.자외..

안과신은진 헬스조선 기자2022/07/20 06:00
브라질리언 왁싱, '이 질환’ 유발할 수 있다

여름이 되고 수영장이나 워터파크에 가기 전, 브라질리언 왁싱을 받는 사람이 많다. 브라질리언 왁싱은 성기, 항문 등 회음부 체모를 부분 또는 전부 제거하는 시술이다. 하지만 자칫하면 브라질리언 왁싱을 받고 나서 피부에 염증이 생길 수 있다. 브라질리언 왁싱을 받..

피부염강수연 헬스조선 기자2022/07/20 05:30
비만 원인 '당' 섭취… 여름에 유독 많다

한국인의 식단에서 나트륨 만큼 주의해야 할 것이 당(糖)이다. 비만 등 각종 만성질환의 원인이 될 수 있기 때문.그런데, 당은 여름에 유독 섭취가 늘어난다. 음료나 빙과류 섭취가 많아지기 때문이다.실제로 식품의약품안전평가원이 2017~2019년 우리 국민의 당류 섭취..

푸드이금숙 헬스조선 기자2022/07/20 05:00
간 건강 걱정돼? 5가지 해독 식품 드세요

간이 아프면 피곤하다. 간은 우리 몸에 쌓인 노폐물을 제때 정화·배출하는 기관이기 때문이다. 해독해야 할 물질이 과부하 되면 풀리지 않는 피로감, 더부룩함, 잦은방귀, 입 냄새, 거칠한 피부 등으로 삶의 질이 뚝 떨어진다. 평소 해독 돕는 식품을 알아두고 먹는다면..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/07/20 01:00
1분만 손목에 손가락 대보기… 급사 막을 수도

심장은 대체로 분당 50~100회 정도 뛰는 것이 정상인데, 심장 박동이 갑자기 빨라지거나(빈맥), 늦게 뛰거나(서맥), 엇박자로 뛰는 등 불규칙해지는 증상을 부정맥이라 한다. 부정맥은 심장의 정상적인 리듬이 깨진 모든 상태를 가리킨다. 심장은 생명과 직결되는..

내과이금숙 헬스조선 기자2022/07/19 23:00
'딴짓' 잘 하는 사람들의 뇌 가동법

바쁜 세상을 살아가는 현대인에게 멀티태스킹(multitasking)은 필수 덕목처럼 여겨진다. 두 가지 이상의 일을 한꺼번에 하면 효율이 떨어지는 사람이 있는가 하면, 모두 잘 해내는 사람도 있다. 멀티태스킹을 잘 하는 사람과 그렇지 않은 사람의 차이는 무엇일까? 미국 ..

신경과이해림 헬스조선 기자2022/07/19 22:30
알코올 의존 떨치기 힘든 내밀한 이유, 특히 여성

어린 시절 경험한 외로움이 성인기 스트레스와 음주 문제에 영향을 미친다는 연구 결과가 나왔다.미국 애리조나 주립대 연구진은 어린 시절 경험한 외로움이 성인 스트레스 수준과 음주 행동에 미치는 영향을 조사하기 위해 310명의 대학생을 대상으로 연구를 진행했다...

기타강수연 헬스조선 기자2022/07/19 22:00
'코로나 극단 선택', 통계로 확인됐다

코로나19 팬데믹이 국내 자살사망에 직·간접적 영향을 준 것으로 나타났다. 자살 고위험군이었던 이들이 코로나로 인해 경제 상황, 대인관계 등의 악화를 겪으면서 극단적 선택을 한 사례가 다수 확인된 것이다.보건복지부는 한국생명존중희망재단과 함께 최근 7년간(2..

정신과신은진 헬스조선 기자2022/07/19 21:00
탄력 있는 '엉덩이' 원한다면? 4가지 기억

아름다운 몸매를 위해 탄력 있는 엉덩이는 필수다. 하지만 엉덩이는 나이 들수록 주름이 지고 처지기 마련이다. 이를 막기 위해서는 평소 엉덩이 탄력을 높이는 생활습관을 실천하는 게 좋다.◇계단 자주 오르기엉덩이 근육은 평지를 걸을 때보다 계단을 오를 때 더 자극..

피트니스이해나 헬스조선 기자2022/07/19 20:30
치매 무서우면 채소는 많이~ ‘이 음식’ 조금 드세요

코로나19가 장기화되며 치매 예방에도 빨간불이 켜졌다. 외부활동이 줄어든 뒤 대인관계 축소로 인한 우울감은 치매를 악화시킬 수 있다. 운동 감소와 배달음식 및 인스턴트 음식 섭취의 증가도 마찬가지다. 코로나 시대에 생활 속에서 치매를 예방할 수 있는 방법을 한..

기타오상훈 헬스조선 기자2022/07/19 19:00
"코로나 백신, 여성 생리량 늘게 하는 부작용도…"

코로나19 백신 접종이 여성의 생리량에 변화를 일으킬 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 워싱턴대 연구팀은 코로나19 백신 접종을 한 18~30세 3만9129명을 대상으로 백신 부작용에 대해 분석했다. 이들은 과거 코로나19 의심 증상이 있거나 확진된 적이 없었다. 연구팀..

산부인과이해나 헬스조선 기자2022/07/19 17:37
핸드폰 ‘사진’ 못 지우는 것도 병 ‘디지털 저장강박증’ [헬스..

사진첩에 있는 사진 지우기 아까우시다고요? 저장용량을 계속 늘리고 USB에 따로 담아서까지 파일과 사진을 저장하고 계신가요? 이에 해당할 경우 ‘디지털 저장강박증’이 있을 가능성이 있습니다. 디지털 저장강박증은 사진과 파일, SNS 대화내용 등의 데이터 자료를 ..

정신과강수연 헬스조선 기자2022/07/19 17:10
가만히 있어도 한쪽 발 아파요… 나도 '부정렬증후군'?

가만히 서있었을 뿐인데 유독 한쪽 발만 아픈 사람이 있다. 이런 사람은 신발 굽도 한쪽만 닳는다. '부정렬증후군'의 대표적인 사례다.◇디스크뿐 아니라 소화불량까지부정렬증후군은 말 그대로 신체가 정렬되지 않은 상태를 뜻한다. 생각보다 흔하게 나타나는데, 대한척..

정형외과이해나 헬스조선 기자2022/07/19 16:28
나를 옥죄는 '일 중독'… 의심할 수 있는 '10대 증상..

일에 대한 열정이 넘치면 남들보다 열심히 일하게 된다. 이것이 큰 문제라고 볼 수는 없다. 하지만 단순히 '일에 대한 열정'을 넘어 자신의 정신 건강을 '일'로 지탱하는 현상이 지속된다면 한 번쯤 일 중독을 의심해봐야 한다.◇'열정'과 다른 일 중독일 중독은 영어로..

정신과이해나 헬스조선 기자2022/07/19 16:18
코로나19, 10~20대에서 특히 유행?

10~20대 사이에서 두드러지게 코로나19 신규 확진자가 증가했다.중앙방역대책본부(방대본)는 7월 2주 주간 확진자 23만 58명 중 10대와 20대가 35.5%를 차지했다고 밝혔다. 20대가 19.2%(4만4천139명), 10대가 16.3%(3만7천462명)이다.모든 연령대에서 하루 평균 발생률..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/07/19 15:52

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