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축구대표팀, 돼지고기 대신 소·닭고기 먹는다… 건강엔?

한국 축구대표팀은 카타르 월드컵에서 돼지고기를 먹지 못한다. 카타르는 돼지고기를 먹지 않는 이슬람 국가이기 때문이다. 돼지고기를 섭취하지 못하는 대신 대표팀은 닭고기와 소고기로 단백질을 보충할 예정이다. 종교 교리 이유 외에도 파울루 벤투 한국 감독은 평소..

푸드강수연 기자2022/11/18 21:00
살 빼도 울퉁불퉁한 ‘셀룰라이트’, ‘이것’으로 없앤다

열심히 살을 뺀 후에도 ‘셀룰라이트’가 빠지지 않아 고민하는 사람들이 많다. 셀룰라이트는 지방 조직과 콜라겐 섬유, 체액 등이 뭉치고 섬유 조직이 지방을 둘러싸면서 생기는 것으로, 발생한 부위 피부가 울퉁불퉁 튀어나온다. 초반에는 누르거나 비틀었을 때 보이는..

피부과전종보 헬스조선 기자2022/11/18 20:00
모더나 단가 백신 12월 17일부터 접종 종료

코로나19 예방접종 대응 추진단은 현재 도입된 모더나 단가 백신의 유효기간은 12월 16일까지이고, 국민의 접종 수요와 수급계획을 고려해 접종을 종료하며, 추가 도입계획은 없다고 밝혔다.모더나 단가 백신은 지난해 6월 도입돼 30세 미만 보건의료인을 대상으로 상급..

기타신은진 기자 2022/11/18 18:01
코로나 위험한 만성질환자, 백신 접종률은 더 낮아

중증 감염에 취약한 만성질환자의 코로나19 백신 접종률이 전체 인구 통계보다 낮은 것으로 나타났다.고려대 구로병원 감염내과 정희진 교수 연구팀이 국민건강보험 청구 데이터베이스와 질병관리청의 국민예방접종 데이터베이스를 통합해 건강한 일반 성인과 만성질환자..

내과이슬비 기자2022/11/18 17:45
비듬 없애는 ‘니조랄’, 쓰면 안되는 사람도 있다 [이게뭐약]

날씨가 건조하고 추워지면서 어두운 색의 옷을 입기가 두려운 사람이 늘었다. 비듬과 지루피부염 때문이다. 다행히 비듬은 약국에서 판매하는 휴온스의 '니조랄'이나 태극제약의 '노비프록스' 등의 일반의약품만 사용해도 금세 증상이 좋아진다. 니조랄과 노비프록스는 ..

제약신은진 기자2022/11/18 17:11
"'당뇨식'은 가장 건강한 식사… 어렵지 않아요"

11월 18일 당뇨 환자와 영양사, 전문 셰프가 함께하는 ‘밀당365 힐링 요리교실’이 열렸다.헬스조선은 2021년부터 당뇨병 최신 의학 정보, 당뇨병 궁금증, 건강 레시피 등을 담은 뉴스레터 ‘밀당365’를 발행중이다. 첫 오프라인 행사인 밀당365 힐링 요리교실을 통해..

기타최지우 기자2022/11/18 17:00
매일매일 젊어지는 2가지 습관

누구나 늙지 않고 젊어지기를 희망한다. 노화를 막는 다양한 방법이 존재하지만, 다소 독특한 방법이 있다. ‘신경’을 젊게 만드는 것이다. 신경을 젊게 만들면 노화하지 않는다는 주장은 책 ‘신경 청소 혁명’의 저자이자 일본 뇌신경외과 전문의인 구도 치아키 씨가..

기타이금숙 기자2022/11/18 17:00
15%가 병원 도착 전 사망… ‘뇌동맥류’가 머릿속 시한폭탄인 이..

뇌동맥류는 뇌동맥이 갈라지는 부위의 혈관 벽이 약해져 풍선처럼 부풀어 오르는 질환이다. 전조증상이 없고 언제 파열될지 알 수 없어 ‘머릿속 시한폭탄’이라고 불리기도 한다. 실제 뇌동맥류가 파열될 경우 약 15%는 병원 도착 전 사망하는 것으로 알려졌다. 여성이..

신경외과전종보 기자2022/11/18 16:46
자기 전 스마트폰 사용, '이 병' 유발 위험도

자려고 누운 후 스마트폰으로 SNS나 유튜브, 넷플릭스 등을 보며 하루를 마무리하는 사람이 많다. 하지만 자기 전 스마트폰을 사용하면 깊은 잠에 빠지지 못할 뿐 아니라 정신 건강에 해로울 수 있어 주의해야 한다.우선, 스마트폰에서 나오는 블루라이트 조명이 숙면을..

종합이해나 기자2022/11/18 16:33
숨 돌리는 '치팅데이'… 역효과 주의하세요

다이어트 중 먹고 싶은 것을 마음껏 먹는 날을 '치팅데이'라 한다. 식욕을 자제시키고 신진대사를 높인다는 장점이 있다. 그러나 잘못하면 오히려 역효과가 생길 수 있어 주의해야 한다.◇신진대사 높여다이어트를 시작하고 적게 먹으면 처음에는 살이 잘 빠진다. 그러나..

종합이해나 기자2022/11/18 16:28
날 추우니까 뜨끈~한 사우나? '이런 사람' 주의

날이 추워지면서 사우나를 찾는 사람이 많아지고 있다. 사우나는 혈액순환 개선, 신진대사 촉진 등 다양한 건강 효과를 낸다. 하지만 특정 질환이 있는 사람들에게는 사우나가 오히려 독이 될 수 있어 주의해야 한다.◇심장 질환짧은 시간 사우나를 하면 혈액순환이 개선..

종합이해나 기자2022/11/18 14:31
"나무 많은 곳 사는 사람, 사망률 낮다"

나무가 많은 지역에 사는 사람일수록 사망률이 낮다는 연구 결과가 나왔다. 미국 농무부 산림청 연구팀은 포틀랜드의 비영리단체인 'Friends of Trees'가 1990년부터 2019년 사이 포틀랜드 내 지역별로 심은 나무 수를 조사했다. 나무가 심기고 난 후 지난 햇수로 나무의..

기타이해나 기자2022/11/18 14:20
겨울철 떨어지는 아이 면역력… '이렇게' 관리해야

춥고 건조한 데다 낮과 밤 일교차까지 큰 요즘이다. 외부 온도 변화가 크면 몸은 체온 유지를 위해 에너지를 많이 소모해 피로가 쌓이고 신체기능이 떨어진다. 함소아한의원 파주점 김은경 원장은 "성장기 아이들은 변화하는 날씨에 적응할 수 있도록 건강관리를 더욱 철..

한의학이해나 기자2022/11/18 11:13
갑상선암 환자, 수술 전부터 수면의 질 크게 떨어져

갑상선암 환자는 수술 전 후 수면의 질이 크게 저하될 위험이 있어 관리에 주의가 필요하다.서울특별시 보라매병원 신경과 구대림 교수, 갑상선센터 채영준 교수 공동 연구팀은 2016년 6월부터 2017년 2월까지 보라매병원에 내원해 갑상선유두암을 진단받아 수술 받은 평..

암일반이금숙 기자2022/11/18 11:11
완치 가능한데… 췌장암 환자 3명 중 1명이 치료 포기

한국췌장암네트워크, 대한췌장담도학회, 한국간담췌외과학회, 한국췌장외과학회, 대한암협회가 공동 주최하는 11월 세계 췌장암의 달 기념 ‘10년 이내 완치율 두 배로’ 다짐 선언 캠페인이 지난 17일 서울 프레지던트호텔 19층 브람스 홀에서 열렸다.췌장암은 ‘침묵의..

암일반김서희 기자 2022/11/18 10:36
조제용 아세트아미노펜 19개 품목 약가 인상 수용

조제용 아세트아미노펜 생산량 확대를 위한 약가 인상 건의가 수용됐다. 약가 인상이 수용됨에 따라, 조만간 정부와 제약사의 본격적인 약가 협상이 시작될 전망이다.건강보험심사평가원은 17일 약제급여평가위원회 심의결과를 공개하고, 타이레놀8시간이알서방정 등 아..

기타신은진 기자 2022/11/18 10:03
코로나 신규 확진 4만9418명… 위중증 365명·사망 63명

국내 코로나19 신규 확진자가 4만9418명 발생했다.질병관리청 중앙방역대책본부에 따르면 18일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자 수는 총 2646만2319명이다. 위중증 환자는 365명, 사망자는 63명으로 누적 사망자는 2만9925명이다.신규 확진 중 국내 발생은 4만9352명..

내과이해나 기자2022/11/18 09:44
만성 신장질환자 빈혈 치료제 '에나로이정' 허가

식품의약품안전처는 만성 신장질환 환자의 빈혈 치료 신약인 제이더블유중외제약의 ‘에나로이정(성분명 : 에나로두스타트)’ 3개 용량(1·2·4mg)을 17일 허가했다고 밝혔다. 일본 타바코산업 주식회사가 개발한 에나로이정은 국내 제약사인 제이더블유중외제약이 제조..

제약신은진 기자2022/11/18 09:26
[아미랑] 소아암 환자 학습 지원 받으세요 外

한주 간 놓치면 안 될 소식 들고 왔습니다. 바로 확인하세요!소아암 환자, 학습 지원 받으세요한국백혈병어린이재단이 소아암 환자를 대상으로 ‘2023 학습 지원’ 참가자를 모집합니다. 6~13세 아동 환자는 교원구몬 가정 학습비를, 14~19세 청소년 환자는 인터넷 강의..

암일반김서희 헬스조선 기자2022/11/18 08:50
[밀당365] 알록달록 채소 영양소 한 입에 쏙~ ‘월남쌈’

신선한 채소, 맛있게 먹는 법 알려드립니다. 라이스페이퍼 위에 채 썬 채소 듬뿍 넣고 돌돌 말아 보세요! 베트남 요리 ‘월남쌈’ 준비했습니다.강남세브란스병원과 함께하는 밀당365 레시피오늘의 추천 레시피 배달 왔습니다!월남쌈특별한 조리 과정 없이도 신선한 채소..

푸드최지우 헬스조선 기자2022/11/18 08:40

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