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[밀당365] 혈당 시험지 유통기한 지났는데, 써도 되나요?

집에서 자가혈당측정기를 사용해 혈당 재는 분들 많습니다. 올바른 혈당 관리를 위해선 혈당측정기의 정확도를 주기적으로 확인해야 합니다. 이때, 혈당 시험지의 ‘유통기한’도 확인해야한다는 사실 알고 계셨나요? 관련 질문 짚어봤습니다.<궁금해요!>“혈당 시..

내과최지우 기자2023/05/31 08:40
비타민D, '이것'과 같이 먹으면 사망 위험 낮아져

비타민D와 칼슘 보충제를 혼합복용하면 전체 사망 발생 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다.우리나라는 칼슘 섭취가 비교적 적은 국가 중 하나다. 또 칼슘 섭취에 대한 기존 연구는 서양을 중심으로 이뤄져 있고, 비타민D 관련 대규모 임상연구도 우리나라 인구 ..

내과이슬비 기자2023/05/31 08:30
‘이 음식’ 먹고 목 아프다던 中 여성, 입원 10분 만에 사망

마라탕을 먹은 후 인후통을 호소하던 여성이 사망하는 일이 발생했다. 원인 질환은 ‘급성 후두개염’으로 추정된다. 후두개란 목 안쪽, 기도와 식도가 나뉘는 부분에서 기도를 덮는 뚜껑처럼 생긴 기관을 말한다.지난 27일(현지시간), 시나닷컴 등 중국 매체에 따르면 ..

푸드오상훈 기자 2023/05/31 08:00
물 같은 땀 VS 끈적한 땀, 다른 점은…

우리의 피부에서는 땀이 난다. 겉보기에 동일해 보이는 땀은 실은 두 가지 종류다. 우리가 흔히 생각하는 '물 같은 땀'이 있고, 겨드랑이에서 분비되는 '체취가 진한 끈적한 땀'이 있다. 둘은 생성 기전과 나오는 부위가 다르다. '물 같은 땀'은 피부의 에크린샘에서 나..

프리미엄칼럼남궁인 이대목동병원 응급의학과 교수·작가2023/05/31 07:45
'이 과일' 장내 미생물 변화시켜… 뇌·심장·피부에 도..

포도가 장내 미생물 구성을 변화시켜 뇌·심장·피부·결장 등의 건강에 도움을 준다는 연구 결과가 나왔다. 결장이란 대장의 전체 모양을 물음표로 연상했을 때 물음표 위쪽 둥근 부위를 말한다.영국 웨스턴뉴잉글랜드대 약대 연구팀은 8주간 총 29명의 남성(24~55세)과..

푸드이해나 기자2023/05/31 07:30
‘이렇게’ 생긴 여드름 함부로 짜면 안 된다

요즘처럼 습하고 더운 날씨엔 여드름이 생기기 쉽다. 높아진 온도에 의해 땀과 피지 분비가 증가하면서 여드름이 생기기 쉬운 환경이 만들어지기 때문이다. 그러나 눈에 거슬려도 함부로 짜선 안 되는 여드름이 있다. 제거 시 주의해야 할 여드름 형태를 알아본다.빨갛게..

피부과강수연 기자 2023/05/31 07:00
7개월 아기, ‘이 채소’ 먹고 볼에 화상 입어

샐러리를 먹은 뒤 양 볼에 화상을 입은 캐나다 아기의 사연이 화제를 모으고 있다. 아기의 부모는 피부에 묻은 샐러리 속 광활성 물질이 자외선에 반응하면서 ‘식물광 피부염’이 발생했다고 설명했다.27일(현지 시간) 미국 abc뉴스는 캐나다에 거주 중인 레나 벤자크와..

피부과전종보 기자 2023/05/31 06:30
선식? 생식? 아침에 먹기 좋은 것은…

식사 대용식은 간편하게 끼니를 해결할 수 있다는 장점이 있다. 아침에 입맛이 없고 소화가 잘 안된다면 식사 대용식을 신중하게 선택해야 한다. 비슷한 듯 다른 식사 대용식을 비교분석해봤다.◇생식 보다는 선식소화기능이 떨어진 사람은 생식보다 선식을 먹는 게 좋다..

푸드최지우 기자2023/05/31 06:00
양치질 거부하는 반려동물, 이렇게 해보세요 [멍멍냥냥]

사람은 스스로 양치를 할 수 있는데도 구강건강 관리를 완벽하게 하긴 어렵다. 혼자서 양치를 하지 못하는 개, 고양이가 치과질환에 취약한 건 어쩌면 당연한 일이다. 반려동물의 치아건강을 위해 보호자가 해줄 수 있는 일은 무엇이 있을까?◇구강 건강 악화, 췌장·당..

라이프신은진 기자2023/05/31 05:30
나에게 있다면 자녀도 위험… ‘가족력’ 강한 질환은?

가족은 생활 공동체다. 식습관·수면습관 등 여러 생활습관을 공유하다 보니, 같은 질환을 앓을 위험도 커진다. 이를 두고 질환의 ‘가족력’이라 한다. 집안사람들이 특히 많이 앓는 질환이 무엇인지 미리 알아두는 게 좋다. 그래야 생활습관 교정이나 정기 검진을 통해..

종합이해림 기자 2023/05/31 05:00
당뇨 있으면, 음식에 ‘이 향신료’ 뿌려보세요

향신료는 음식의 맛과 향을 돋우는 역할을 한다. 음식에 향신료를 더하면 건강 효과도 누릴 수 있다. 당뇨병 환자가 곁들여 먹기 좋은 향신료에 대해 알아본다.◇계피계피는 혈액순환을 촉진하고 혈당을 개선하는 효과가 있다. 미국 보스턴 조슬린 당뇨병센터 연구에 의..

푸드최지우 기자2023/05/31 00:01
선풍기 하루 종일 틀어놓으면 ‘이 증상’ 생길 수도

때 이른 더위와 고물가·전기요금 인상으로 선풍기가 인기를 끌고 있다. 이마트는 4월부터 지난 17일까지 지난해 같은 기간보다 선풍기 매출이 34.3% 증가했다고 밝혔다. 정부가 전기요금 인상을 발표한 지난 15일부터 사흘간 이마트의 선풍기 매출 신장률은 313.5%에 달..

종합강수연 기자2023/05/30 23:00
“매일 똑같은 하루 반복돼요”… 80대 노인이 겪는 ‘병’

뇌 문제로 인해 매일 같은 하루가 반복되는 것처럼 느끼는 80대 노인의 사연이 화제를 모으고 있다. ‘데자베쿠’라고 불리는 이 현상은 알츠하이머병 환자에게 매우 드물게 발견되는 증상인 것으로 알려졌다.지난 26일(현지 시간) 영국 데일리메일은 최근 ‘영국의학저..

신경과전종보 기자 2023/05/30 22:30
고혈압 잘 보는 동네의원은? ‘여기’서 확인 가능

건강보험심사평가원이 고혈압 17차 적정성 평가결과가 양호한 동네의원을 심사평가원 홈페이지와 앱(건강e음, 병원평가)으로 공개한다고 30일 밝혔다.평가결과는 심사평가원 홈페이지에서 '의료정보 > 의료평가정보 > 병원평가 검색 > 만성질환 > 고혈..

내과이슬비 기자2023/05/30 21:00
소아 휴일·야간 비대면 초진 허용… 약 수령은 '불가'

논란 끝에 6월부터 시행되는 비대면 진료 사업 초진 예외허용 대상에 소아환자가 포함됐다. 단, 소아 환자의 비대면 초진은 휴일과 야간에만 허용되며, 처방은 불가능하다. 의사와 상담은 할 수 있으나 약은 탈 수 없다.보건복지부는 30일 오전 열린 ‘2023년 제9차 건강..

정책신은진 기자2023/05/30 20:49
공포영화 보면 체온 내려갈까? 사실은…

6월부터 본격 더위가 시작될 예정이다. 더위를 식히는 다양한 방법들 중에는 공포영화를 보는 것도 포함된다. 실제로 오싹한 기분이 더위를 식히는 데 도움을 줄 수 있을까?공포영화를 보면 더위가 가실 수 있다. 공포물을 보면 위험을 감지하는 자율신경계인 교감신경이..

라이프오상훈 기자2023/05/30 20:00
무릎·발목, 잠깐 아프다 말겠지?… "아프면 정형외과부터"

등산이나 운동 등 야외활동을 하다 무릎이나 발목에 통증이 생기면 어떤 병원을 가야 할까 고민이 된다. 정형외과는 뼈가 부러졌을 때 혹은 수술이 필요할 만큼 크게 다쳤을 때 가야 할 곳 같고, 통증의학과는 통증만 해결될 거 같아서다. 만일 활동 후 갑작스러운 통증..

정형외과신은진 기자 2023/05/30 19:00
암막 커튼으로 빛 완전 차단… 의외로 ‘이런 위험’ 있다

암막 커튼이 숙면에 좋다고 생각하는 사람이 많다. 암막 커튼이 외부의 빛을 100% 차단하기 때문이다. 정말 암막 커튼이 수면에 좋을까?실제로 빛은 시신경을 자극하고, 수면 호르몬인 멜라토닌 분비를 방해한다. 암막 커튼은 두꺼운 소재를 사용해 빛을 완전히 차단한다..

라이프이채리 기자2023/05/30 17:58
좋은콜레스테롤 'HDL' 코로나 면역에 도움?

일명 ‘좋은 콜레스테롤’이라고 불리는 HDL은 우리 몸의 콜레스테롤을 몸밖으로 배출시키는 운반체로서 고혈압과 심혈관질환의 중요한 예방인자로 알려져 있다. 그런데 HDL콜레스테롤이 코로나 면역에 도움이 된다는 결과들이 나오고 있다. 최근 미국에서 1만 1000명을..

내과이금숙 기자2023/05/30 17:38
2023 서울국제식품산업대전, 30일 킨텍스에서 개막

KOTRA에서 주관한 2023 서울국제식품산업대전(서울푸드 2023)이 30일 개막했다. 6월 2일까지 개최한다.서울푸드는 국내 식품산업 기업들의 수출과 국내 판로 개척을 지원하고, 급변하는 글로벌 식품 산업의 트렌드와 혁신 정보를 공유하기 위해 매년 열리는 행사다. 국내..

단신이슬비 기자2023/05/30 17:15

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