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혼술.배달음식 탓… 2030 통풍 늘었다

노인성 질환으로 인식되던 통풍을 앓고 있는 20~30대 젊은 환자가 빠르게 늘고 있다. 20~30대 통풍 환자는 2017년 8만6676명에서 2021년 12만4379명으로 43.5% 증가했다(건강보험공단). 젊은층을 중심으로 통풍이 확산되는 이유와 치료법에 대해 알아본다.◇혼술과 늘어..

라이프김서희 기자2023/08/26 22:00
"첫눈에 반했다"더니 미지근해진 남편… 이유는 '뇌'에 ..

이성에게 첫눈(first sight)에 반한다는 말이 있다. 첫눈에 반하는 일은 남성이 많을까, 여성이 많을까? 이 질문에 남성의 50퍼센트 이상은 첫눈에 반한 경험이 있고, 여성은 10퍼센트 정도가 첫눈에 반한 경험이 있다고 한다. 남성은 세 번 만나면 사랑에 빠져들기에 충..

칼럼사공정규 동국의대 정신건강의학과 교수·의학박사2023/08/26 20:00
감기는 아닌데, 기침 오래 간다… ‘심장’ 손상 신호?

심장질환은 생명과 직결돼 위험하다. 따라서 심장 건강을 확인해보려 하는 자세가 필요하다. 다음 네 가지 증상 중 하나라도 지속된다면 사소한 것으로 넘기지 않고 병원에서 검사를 받아보는 게 좋다.◇60계단 오르는 데 1분 30초 이상 걸린다계단 오르기는 심장 건강을..

심장질환오상훈 기자2023/08/26 18:30
오락가락하는 비, 무릎 통증 다시 심해졌다면 ‘이 운동’

최근 갑자기 비가 쏟아졌다 그치는 날이 반복되면서 장마철처럼 뼈마디가 쑤시고 아픈 사람이 늘었다. 비가 오면서 기온은 낮아지고 습도가 높아지면 관절막 주위의 신경이 자극돼 통증은 심해질 수밖에 없다. 무릎 관절 통증 때문에 불편함을 겪고 있다면, 간단한 해결..

척추·관절질환신은진 기자2023/08/26 18:00
몸속 '이 수치' 높은 사람, SNS 사용 더 활발하다

체내 염증 수치가 높은 사람일수록 SNS 사용이 더 활발하다는 연구 결과가 나왔다.뉴욕 버팔로대 연구팀은 25~75세 1800명을 대상으로 체내 CRP(C-Reactive Protein, C반응 단백질) 수치와 SNS 사용간의 상관관계를 분석했다. CRP는 몸에 감염·염증이 발생했을 때 혈류..

라이프이해나 기자2023/08/26 16:00
한 살부터 ‘비건’? 아기에게 채소·과일만 준다는 英 여성

영국의 한 여성이 비건을 실천하기 위해 아기에게도 채소, 과일 등만을 먹인다고 밝혀 화제다. 여성은 아기의 건강에 문제가 없으며, 아기가 비건을 이해할 수 있을 만큼 성장할 때까지 채식을 유지하겠다고 설명했다.22일(현지 시간) 영국 데일리메일은 런던에 거주 중..

라이프전종보 기자 2023/08/26 14:00
스마트폰 보는데 갑자기 숨이 막힌다? 이유는…

스마트폰이나 컴퓨터 화면을 볼 때 숨이 한 번씩 막힌다면 ‘스크린 무호흡증’을 의심해야 한다. 스크린 무호흡증이란 수면 무호흡증에서 따온 용어로, 화면을 보는 동안 순간적으로 호흡이 옅어지거나 정지하는 것을 의미한다.지난 23일(현지시간) CNN은 스크린 무호흡..

생활건강김서희 기자2023/08/26 12:30
비행기 타기 전 꼭 발라야 하는 '이 크림'

비행기를 탈 계획이 있다면 자외선 차단제를 꼭 챙겨가, 비행기 탑승 직후 바르자. 고도가 높아질수록 자외선 지수가 높아지기 때문이다.비행기를 타고 지표면에서 태양과 가까운 고도의 대기로 올라가면 자외선 지수가 높아지고 대기 양은 희박해져 자외선이 피부에 도..

건강정보이슬비 기자2023/08/26 12:00
"의료계 대신 양의계" vs "현대의사-고전한방사"… 때 아닌 명칭..

의사단체와 한의사단체가 호칭 갈등을 벌이고 있다. 대한한의사협회가 의사 집단을 ‘의료계’가 아닌 ‘양의계’로 표현해야 한다는 보도자료를 배포하자 의사 단체인 ‘미래의료포럼’이 “차라리 현대의사와 고전한방사”라고 부르자고 맞받아치면서다. 지난 24일, 한..

기타오상훈 기자2023/08/26 10:00
아침에 끓인 미역국으로 점심·저녁도 해결? 그래선 안 되는 이유..

미역국은 끓이기 쉽다. 게다가 맛있다. 어릴 적, 커다란 솥에 끓인 미역국으로 하루 세끼를 해결한 경험이 누구나 한 번쯤 있다. 간단하게 끼니를 해결하기 제격이지만, 영양학적으론 그리 좋지 않다. 요오드를 과다 섭취할 수 있어서다.식품의약품안전처가 권장하는 일..

푸드이해림 기자 2023/08/26 08:00
부족한 잠, 주말에 몰아 자기… 건강에 '독'이라고?

평일에는 업무 등 바쁜 일과로 인해 늦은 시간 잠에 드는 경우가 잦기 때문에, 주말에 부족한 잠을 몰아 자는 경우가 많다. 전날 밤부터 다음날 점심 무렵까지 길게 자는 식이다. 하지만 주말에 잠을 몰아 자는 것은 건강에 좋지 않다.평일에는 적게 자고 주말에 몰아 자..

라이프이해나 기자 2023/08/26 07:00
유독 근육 딱딱하게 잘 뭉친다면 '이것' 점검을

근육이 뻣뻣하게 뭉치고 아픈 '담 결림'을 유독 자주 경험하는 사람이 있다. 왜 그럴까? 담이 잘 생기는 사람은 생활습관·특정 질환을 점검해 볼 필요가 있다.담 결림을 잘 유발하는 환경은 ▲특정 동작을 여러번 반복하는 습관 ▲평소에는 운동하지 않지만, 가끔씩 격..

척추·관절질환이금숙 기자2023/08/26 06:00
생활 습관 ‘이렇게’ 바꾸면 수명 늘어난다

일상 속에서 행하는 사소한 식습관이나 생활 습관, 생각 등은 알게 모르게 우리의 건강에 영향을 미치고 있다. 지금은 그야말로 백세시대라고 하는데, 이왕이면 좋지 않은 습관은 개선해 ‘건강하게’ 오래 사는 것이 좋지 않을까. 수명을 늘리는 건강한 생활 습관을 알..

라이프신소영 기자 2023/08/26 05:00
잠 안오는 사람, 멜라토닌 듬뿍 든 '이 견과류' 추천

국내에서 시판되는 호두·밤·땅콩 등 견과류에 숙면과 시차 극복을 돕는 멜라토닌이 다량 함유된 것으로 밝혀졌다. 특히 호두에 많이 들어 있었다. 경기도 보건환경연구원 북부지원 식품분석팀이 2022년 6∼11월 경기도 내 대형 마트·백화점에서 판매된 견과류 86건·..

푸드이금숙 기자 2023/08/25 23:00
발뒤꿈치 각질 제거… 물에 불려서 vs 바싹 말려서?

발뒤꿈치 각질은 보기도 안 좋고 생활에도 불편하다. 보통은 각질 제거로 뒤꿈치를 매끈하게 만드는데, 어떻게 없애는 게 올바른 방법일까?발뒤꿈치가 각질로 두꺼워지고, 마른 논바닥처럼 갈라지는 걸 ‘발뒤꿈치 각화증’이라 한다. 걸어 다닐 때마다 발바닥 피부가 눌..

뷰티이해림 기자2023/08/25 22:00
'푸들 생매장' 견주 집행유예… 동물학대범 사이코패스 ..

기르던 푸들을 산 채로 땅에 묻은 견주가 집행유예를 선고받았다. 땅 위로 코를 내밀고 있던 푸들은 행인에 발견돼 목숨을 건진 것으로 전해졌다. 연이은 동물학대 사건으로 가해자 처벌 강화를 요구하는 목소리가 커지는 가운데, 일각에서는 동물학대범 역시 사이코패스..

정신질환전종보 기자2023/08/25 20:00
“난 배고프면 극도로 예민해져”… 과학적 근거 있다

배고프면 유독 예민해지는 사람들이 있다. 심하면 괜히 짜증을 내기도 한다. 배고플 때마다 생기는 부정적인 감정은 개인의 성격 탓일까, 아니면 모두가 경험하는 자연스러운 현상일까?◇배고프면 짜증 37%, 분노 34% 늘어나배고프면 화나는 감정은 자연스러운 현상이다..

푸드이채리 기자2023/08/25 19:00
날로 느는 뱃살 고민… ‘약국 뱃살약’ 구미반하탕 먹어볼까? [..

뱃살을 쉽게 빼고 싶다. 이런 마음을 공략한 일반의약품이 있다. 유튜브·인스타그램 등에서 일명 ‘약국 뱃살약’으로 유명한 ‘아이미산’ ‘패트로산’이다. 일반의약품인 만큼 건강기능식품 다이어트 보조제보단 효과가 클 것 같은데, 먹어봐도 괜찮은 걸까?◇숙변·..

제약이해림 기자2023/08/25 17:00
고려대학교의료원, 메디힐 홀 명명식 개최

고려대의료원이 고려대학교 안암병원 메디컴플렉스 신관 5층 대강당에서 '메디힐 홀' 명명식을 지난 24일 개최했다.'메디힐'이라는 이름은 의학발전기금 50억원을 기부한 엘앤피코스메틱(메디힐) 권오섭 회장의 나눔을 기리기 위해 붙여졌다.이날 행사에는 고려대의료원..

단신이슬비 기자2023/08/25 16:07
당뇨 예방 효과 있는 ‘도담쌀’ 개발돼

곡물의 저항전분 함량을 높인 도담쌀이 당뇨병 예방 효과가 있는 것으로 나타났다. 저항전분은 식이섬유의 일종으로, 소장에서 소화되지 않고 대장에 도달해 장내 세균의 영양원으로 작용하는 탄수화물이다.농촌진흥청은 벼를 열처리한 뒤 도정한 현미를 210∼240도로 볶..

푸드김서희 기자2023/08/25 15:43

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