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'통조림' 음식 남았는데… 어떻게 보관해야 안전할까?

통조림 식품은 보관 기간이 길고 간편하게 먹을 수 있어 인기가 많다. 하지만 남은 통조림 식품을 부적절한 방법으로 보관하면 식중독균이나 유해물질 등에 노출돼 건강에 해를 끼칠 수 있어 주의해야 한다.개봉한 통조림을 그대로 보관하면 뚜껑이 제대로 밀봉되지 않아..

푸드이해나 기자2023/09/09 16:00
여자 같은 목소리로 놀림 받던 美 남성, 결국엔…

목소리를 바꾸기 위해 8000달러(한화 약 1000만원)를 들여 수술을 받은 미국 남성의 사연이 화제다.7일(현지 시간) 영국 더 미러, 데일리메일 등은 터키에서 목소리를 바꾸는 수술을 받은 26세 미국 남성의 사연을 소개했다. 이름과 거주지 등이 공개되지 않은 이 남성은..

라이프전종보 기자2023/09/09 14:00
암 일으키는 만성염증, ‘이것’ 먹으면 줄어든다

만성염증은 혈관을 타고 돌아다니며 몸 곳곳을 손상시키는 염증성 물질이다. 만성염증을 방치하면 류마티스관절염, 심뇌혈관질환, 암 등 각종 질환이 나타날 수 있다. 만성 염증을 줄이는 생활습관에 대해 알아본다.◇항염증 식품 섭취하기양파, 마늘은 만성 염증을 예방..

생활건강김서희 기자2023/09/09 12:30
근육 만드는데 걸리는 시간은?

탄탄한 근육질 몸매를 생각하고 시작한 운동이지만, 목표에 도달하기란 여간 어려운 게 아니다. 결국 목표를 달성하지 못하고 중간에 멈춰 버리는 사람이 대다수. 도대체 근육은 언제쯤 만들어지는 걸까? 12주만 참고 열심히 운동해 보자.먼저 근육이 합성되는 과정을 알..

피트니스이슬비 기자2023/09/09 12:00
젊은데… 허리 통증 3개월 지속된다면 디스크 아닌 '이 질환..

코로나19로 외부 활동이 줄고 장시간 앉아 일하는 경우가 많아지면서 근골격계 통증을 호소하는 사람이 늘었다. 디스크가 없는 젊은 사람은 허리 통증을 단순한 근육통이라고 여기기 쉽다. 그러나 쉬어도 사라지지 않는 통증이 3개월 이상 지속된다면 강직성 척추염을 의..

척추·관절질환오상훈 기자2023/09/09 10:00
치킨 마니아들은 한 달에 ‘O 번’까지도 소비한다는데… 건강엔..

KB국민카드가 2019년부터 올해 상반기까지 kB국민카드 신용체크카드 회원의 치킨 소비 데이터를 분석한 결과, 매출액 상위 10% 회원이 전체 치킨 소비 금액의 41.5%, 이용건수의 36.9%를 차지했다. 평균적으로 연간 34회, 월 3회 정도 치킨을 소비한 셈이다. 닭고기가 주..

푸드이해림 기자2023/09/09 08:00
불안 몰려올 때 '이것' 하기… 약보다 효과 빨라

불안은 누구나 느낄 수 있는 감정이지만, 원치 않는 상황에 시도때도 없이 몰려온다면 삶이 고달프다. 실제 자신이 느끼는 불안과 공포가 합리적이지 않음을 인지했음에도 증상이 사라지지 않는 경우가 있는데, 이를 병적 불안으로 인한 '불안장애'라 진단한다. 불안장애..

정신질환이해나 기자2023/09/09 07:00
아침에 눈 뜨자마자 머리가 지끈… 유력한 두 가지 이유

아침에 눈 뜨자마자 머리가 아프면 기분이 좋지 않다. 상쾌한 아침은커녕 오늘 하루 힘들겠구나 생각한다. 주말이면 귀한 하루를 망치기도 한다. 아침 기상 시 두통이 있다면 가장 먼저 의심해야 할 것은 편두통이다. 자는 동안 혈압의 변동폭이 큰데, 불규칙한 혈압이 ..

생활건강이금숙 기자 2023/09/09 06:00
여성에게 그만인 9월 제철 ‘이 과일’, 남성에게도 좋다는데…

빨간 빛깔도 톡톡 터지는 맛도 매력적인 석류의 계절이 돌아왔다. 9~12월이 제철인 석류는 여성호르몬 유사성분이 풍부해 여성의 과일이라고도 불린다. 하지만 석류는 여성뿐 아니라 남성 건강에도 탁월한 효과를 보인다. 석류의 다양한 건강효능을 알아본다.◇갱년기 증..

푸드신소영 기자2023/09/09 05:00
이제는 ‘이것’마저 탕후루로… 당류 괜찮을까?

우선, 약과는 건강한 간식이 아니다. 설탕 코팅을 입혀 탕후루를 만들지 않아도 이미 조청 코팅이 되어 있기 때문이다. 약과는 꿀과 설탕이 들어간 반죽을 기름에 튀기고, 조청 시럽에 재워서 만들어진다. 제품마다 차이는 있지만, 약과 하나의 열량은 적게는 150kcal에..

푸드이해림 기자2023/09/08 22:00
80 넘은 알 파치노도 아들 낳는데… 남성 생식 능력 언제까지?

할리우드 배우 알 파치노(83)와 교제하며 아들을 낳았던 54세 어린 여자친구 누르 알팔라(29)가 법원에 양육권을 신청했다. 지난 6월 출산한 지 3개월 만이다.알팔라는 법적 양육권은 공동으로 갖되, 자신이 아이를 직접 돌보고 알 파치노에게는 아이를 접견할 권리를 주..

출산이금숙 기자2023/09/08 21:00
"불 꺼진 건물에 사람들이 쓰러져있다" 신고 받고 출동… 웃지 못..

영국의 한 마을에서 사람들이 요가 수업을 받는 모습을 단체로 쓰러진 것으로 오인해 경찰이 출동하는 소동이 벌어졌다. 당시 사람들은 어두운 카페에서 촛불을 켜고 요가 동작 중 하나인 ‘사바아사나’ 자세를 취하고 있었던 것으로 전해졌다.8일(현지 시간) 미국 워싱..

라이프전종보 기자 2023/09/08 20:00
"알사탕, 빨리"… 경찰관의 기지, 의식 저하 남성 살렸다

한 경찰관의 빠른 판단이 저혈당 쇼크로 의식이 저하된 60대 남성을 살려내 화제다.지난 6일 경찰청은 공식 유튜브 채널을 통해 경남 창원시에서 경찰관이 술에 취해 쓰러진 60대 남성에게 저혈당 쇼크가 왔다는 사실을 알고 알사탕과 음료를 먹여 목숨을 구한 사연을 공..

당뇨이채리 기자2023/09/08 19:00
고지방식과 ADHD의 상관관계

고지방 위주의 식습관이 비만과 성인병 같은 만성질환뿐 아니라 수면장애, 과잉행동장애(ADHD)와 같은 정신질환도 촉발할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.광주과학기술원(GIST) 김태·오창명 의생명공학과 교수 공동 연구팀은 실험쥐를 이용해 고지방 식이가 정신건강에 ..

라이프김서희 기자2023/09/08 18:00
티눈, 레이저 대신 밴드 붙여서 치료한다?[이게뭐약]

주로 발바닥, 발가락 사이 등에 발생하는 티눈은 걸을 때마다 통증을 유발하는 짜증스러운 존재다. 심지어 재발도 잦아 큰돈 들인 레이저나 냉동치료 제거는 소용없단 얘기도 나온다. 약국에서 파는 티눈 밴드나 연고, 액 등이 더 낫단 말도 있다. 신신제약 '티눈밴드'나..

제약신은진 기자 2023/09/08 17:00
생각 없이 썼던 '이것'… 팔자 주름 유발한다

나이가 들면서 얼굴 곳곳 주름이 생긴다. 같은 나이여도 주름의 정도에 따라 누구는 나이 들어 보이고, 누구는 젊어 보인다. 주름은 피부 노화로 생기는 자연스러운 현상이지만, 생활 습관으로 인해 만들어지기도 한다. 부위별로 주름을 예방하는 방법을 알아본다.◇빨대..

생활건강이해나 기자2023/09/08 16:56
뉴질랜드 30대 女 ‘엘러스 단로스 증후군’ 사망, 국내에도 121..

뉴질랜드의 한 30대 여성이 엘러스 단로스 증후군이라는 희귀유전질환으로 투병하던 끝에 사망한 사실이 외신을 통해 보도됐다. 우리나라에도 약 120명의 환자가 엘러스 단로스 증후군을 앓고 있는 것으로 알려졌다. 지난 6일(현지시간) 뉴욕 포스트 등 외..

건강정보이해나 기자2023/09/08 15:36
서울성모병원, 자활근로자·자립준비청년 대상 ‘자선 건강검진’..

가톨릭대학교 서울성모병원이 8월부터 10월까지 저소득층 자활근로자와 자립준비청년 286명을 대상으로 자선사업인 ‘온드림 자선건강검진 프로그램’을 진행한다.이번 자선 건강검진 프로그램은 현대차정몽구재단과 서울성모병원 간의 의료복지 분야 사업 협약의 일환으..

의료계소식이해림 기자2023/09/08 15:13
야구선수 황재균, 피곤할 때마다 '○○ 족욕'… 어떤 효..

야구선수 황재균(36)이 냉온 족욕을 즐긴다고 밝혔다.지난 7일 유튜브 채널 '지연 JIYEON'에 황재균과 그의 아내 지연이 족욕하는 모습이 공개됐다. 황재균은 "몸이 피곤할 때마다 냉온 족욕을 한다"며 족욕통에 얼음을 부었다. 이어 그는 "냉온 족욕을 하면 발이 차가워..

건강정보이해나 기자2023/09/08 14:52
올해 첫 '일본뇌염' 환자 발생… 의심 증상은?

올해 첫 국내 일본뇌염 환자가 발생했다. 지난 6일 질병관리청에 따르면 이 환자는 강원도에 거주하는 60대 남성으로, 발열과 의식불명 등의 증상으로 입원 치료를 받고 있다. 일본뇌염 예방접종은 받지 않은 것으로 확인됐다. 질병관리청은 모기에 물리지 않도록 각별히..

건강정보이해나 기자2023/09/08 14:41

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