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[아미랑]“강한 의지는 암을 이기게 합니다”

암 환자는 간혹 타인과 이야기할 때 주눅이 들어있을 수 있습니다. 단지 자신이 암 환자라는 이유 만으로요. 하지만 암 환자는 결코 죄인이 아닙니다.상대방이 의사라 할지라도 말할 것이 있으면 당당하게 이야기하고, 당당하게 거절하고, 당당하게 요청할 권리가 있습니..

암일반기고자=이병욱 박사(대암클리닉 원장)2024/02/01 08:50
손가락에서 ‘딸깍’ 소리 난다면 당뇨병 위험 높다?

일상에서 가장 많이 쓰는 관절은 손이다. 움직일 때는 물론 쉴 때도 스마트폰을 보면서 쉴 새 없이 사용하게 된다. 어느 날, 손가락 관절을 접었다가 펼 때 통증이 느껴지거나 ‘딸깍’하는 소리가 난다면 방아쇠수지 증후군을 의심하고 병원에 방문해보는 게 좋..

척추·관절질환오상훈 기자2024/02/01 08:00
즐겨 먹는 '이 음식'… 유방암 위험 2배로 높인다

유방암은 다른 암에 비해 완치율이 높지만, 말기에 발견되면 치료가 잘 되지 않고 재발도 잘 돼 여전히 위험한 암에 손꼽힌다. 유방암 예방에 도움을 주는 방법은 여럿 알려졌지만, 특히 평소 초가공식품 섭취를 줄이는 게 중요하다. 초가공식품은 원재료가 무엇인지 쉽..

유방암이해나 기자2024/02/01 07:30
'푸드 포르노' 범람 시대… 당신이 뚱뚱한 이유일 수도

누구나 매일 보는 포르노가 있다. '푸드 포르노'다. 1984년 영국 저널리스트 로잘린 카워드(Rosalind Coward)가 '여성의 욕망(Female Desire)'이라는 책에서 처음 사용한 단어로, 음식의 맛보다 시각적인 자극에 집중해 사람의 식욕을 자극하는 콘텐츠를 말한다. 지금은..

푸드이슬비 기자2024/02/01 07:00
현대인에게 흔한 골반 틀어짐… ‘이것’만 봐도 안다

거울을 볼 때 몸이 비대칭인 게 느껴지면 혹시 골반이 틀어진 게 아닐까 의심하는 사람이 많다. 실제로 현대인 중에는 좋지 못한 자세 등 때문에 골반틀어짐 현상이 흔하다. 하지만 골반이 틀어지면 몸 전체 대칭이 무너질 뿐만 아니라 심한 허리 통증을 유발해 주의가 ..

생활건강신소영 기자2024/02/01 07:00
‘이것’ 먹으면 2주 만에 면역력 증진된다

비건 또는 키토제닉 식단을 무작위로 2주씩 섭취하면 면역력이 높아진다는 연구 결과가 나왔다.비건은 동물성 식품을 먹지 않고 식물성 식품만 섭취하는 식단을 말하며 키토제닉은 탄수화물과 당 섭취를 제한하는 대신 지방 섭취를 늘리는 ‘저탄고지’ 식단이다.미국 국..

푸드최지우 기자2024/02/01 06:00
“영양제만 먹으면 속이 안 좋아요”… ‘이 성분’ 원인일 수도

영양제를 먹고 나면 괜히 속이 울렁거리거나 쓰린 사람들이 있다. 단순히 위장이 안 좋기 때문이 아니라, 영양제 속 특정 성분이 맞지 않아서일 수 있다.비타민 영양제를 먹고 있다면, 비타민B1의 일종인 ‘푸르설티아민’ 성분이 들어있지 않은지 확인해 보자. 푸르설티..

제약이해림 기자2024/02/01 05:00
전립선암 위험 ‘35%’ 낮추는 방법

연간 심폐 체력이 3% 이상 증가하면 전립선암 발병 위험이 35% 낮아진다는 연구 결과가 나왔다. 연간 심폐 체력은 최대 산소 섭취량(VO2 max)으로 측정됐다. 최대 산소 섭취량은 1분 동안 우리 몸에 공급할 수 있는 산소호흡량의 최대치를 말한다.스웨덴 스포츠 및 건강..

암일반최지우 기자2024/02/01 00:01
한발로 20초 이상 못서있으면 '이곳' 문제 있다는 뜻

사소한 동작에도 생각보다 많은 신체 능력이 동원된다. 한발로 서있거나, 손가락을 움직이는 등 간단한 동작을 수행하는 능력이 떨어진다면 신체 기능에 문제가 생겼다는 신호일 수 있다.◇한 발로 서서 20초 못 버티면 뇌에 이상한 발로 20초 이상 못 서 있다면 뇌에 심..

라이프이채리 기자2024/01/31 23:00
친구 믿고 먹었는데… 브라질 남성, ‘이 생선’ 섭취 후 사망

브라질에서 40대 남성이 친구가 손질한 복어 요리를 먹은 뒤 숨지는 일이 발생했다.30일(현지 시간) 영국 매체 더 미러에 따르면, 지난 27일 브라질 남동부 아라크루즈의 한 병원에서 46세 남성이 복어 독 중독으로 치료를 받던 중 사망했다.이 남성은 약 한 달 전 친구..

화제와이슈전종보 기자2024/01/31 22:30
맛없지만 몸에 좋은 콩… ‘이 식품’ 함께 먹으면 영양소 흡수 ..

콩은 식물성 단백질과 항산화·항암 물질이 풍부하다. 콩 특유의 맛을 싫어하더라도 건강을 위해 참고 먹을 만하다. 그러나 같은 콩이라도 무엇과 함께, 어떻게 조리해 먹느냐에 따라 건강 효과가 달라질 수 있다.우선, 콩은 치즈와 함께 먹지 않는 게 좋다. 치즈에는 칼..

푸드이해림 기자2024/01/31 22:00
"1만 4000명 교직원이 '사랑과 존중을 실천하는 생명의 수호..

'사랑과 존중을 실천하는 생명의 수호자'연세의료원이 최근 만든 인재상(像)이다. 인재상은 연세의료원 미션인 '하나님의 사랑으로 인류를 질병으로부터 자유롭게 한다'를 실천하기 위한 구체적인 '가이드라인'이라고 생각하면 된다. 인재상은 세브란스병원, 강남세브란..

우리병원소식이금숙 기자2024/01/31 21:30
생리 때 아닌데 출혈… 걱정 안 해도 될 때는?

정상적인 월경은 21~35일 간격으로 7일 정도만 출혈하는 것을 말한다. 그러나 이 기간 외 출혈이 생길 때도 있다. 이를 '부정출혈'이라고 하는데, 이때마다 드는 고민이 있다. 병원에 꼭 가야 할까?월경 기간이 아닌데 피가 보인다면 병원을 찾는 게 좋다. 다만, 난자가..

여성일반이슬비 기자 2024/01/31 21:00
풀리지 않는 피로, 아침에 ‘이렇게’ 독소 빼내면 거뜬~

공휴일이 없는 1월을 보내며 피로가 쌓인 사람이라면 주목하자. 잠을 자도 풀리지 않는 피로는 ‘체내 독소’ 때문일 수 있다. 체내 독소를 배출하는 방법에 대해 알아본다.◇취침 전후로 스트레칭 하기몸속에 쌓인 독소를 제거하려면 혈액순환이 활발해져야 한다. 잠들..

라이프김서희 기자2024/01/31 20:30
계란·우유 못 먹는 우리 아이… 식품알레르기 자연적으로 나을 ..

소아 식품알레르기 ‘자연 경과’에 관한 최신 지견이 발표됐다. 계란·우유·밀·대두에 의한 알레르기는 초등학교 입학 전에 호전될 가능성이 높은 반면, 땅콩·견과류·해산물 등에 의한 알레르기는 지속될 가능성이 더 높은 것으로 나타났다.전 세계에서 식품으로 인..

알레르기일반오상훈 기자2024/01/31 20:00
엄마 아프면 아이 정서 불안? 유방암 환자 아이 정서 '정상&..

어린 아이가 있는 젊은 유방암 환자들은 죄책감에 시달린다. 엄마가 아파 아이와 충분히 감정적으로 교감하지 못하고, 그 때문에 아이가 제대로 발달하지 못한다는 생각 때문이다. 하지만 최근 발표된 연구 결과에 따르면 엄마가 젊은 나이에 유방암으로 진단되더..

유방암신은진 기자2024/01/31 19:00
'소아과 오픈런' 이유 있었다… 소아청소년과 전공의 70..

'응급환자 뺑뺑이', '소아과 오픈런' 등 필수의료과목 진료를 받기 어려워진 이유가 확인됐다. 지난 10년간 필수과목 전공의가 급감했으며, 특히 소아청소년과 전공의가 줄어든 것으로 나타났다.더불어민주당 신현영 의원이 보건복지부를 통해 제출받은 과목별 전공의 1..

정책신은진 기자2024/01/31 17:23
비아그라 안 먹어도… 약 만큼 '발기 효과' 높이는 법

발기부전을 겪고 있지만 비아그라 복용이 꺼려지는 남성은 약 복용 대신 유산소 운동을 하는 게 도움이 될 수 있다. 유산소 운동이 발기부전 증상 치료에 비아그라만큼 효과적이라는 미국 연구 결과가 국제 학술지에 실린 바 있다. 미국 베일러대와 보스턴사이언티픽 연..

성의학이해나 기자2024/01/31 17:07
“中 사이트서 산 ‘인조손톱’ 붙이다가 3도 화상·신경 손상”..

중국 직구 플랫폼 ‘테무’에서 인조손톱 접착제를 구매해 사용한 11살 영국 소녀가 화상을 입는 사고가 발생했다.지난 26일(현지 시각) 영국 매체 더 선에 따르면, 켄트 주 쉬어니스에 거주 중인 11세 소녀 클로이 노리스는 지난해 12월 테무를 통해 구매한 인조손톱 접..

피부질환전종보 기자2024/01/31 16:37
사랑니 뽑고, 아이스크림 먹으면 좋다? "회복 방해해 위험"

20대 남성 A씨는 최근 사랑니를 뽑고 통증이 심해 아이스크림으로 며칠을 버텼다. 온라인 커뮤니티에서 사랑니를 뽑은 뒤 아이스크림을 먹으면 통증을 줄일 수 있다는 글을 많이 봤기 때문이다. 정말 사랑니 발치 후 아이스크림을 먹는 게 도움이 될까?◇빨대 사용 삼가..

치아일반이해나 기자2024/01/31 16:09

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