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“위고비 없이 8kg 감량” 가수 김현정… 7개월간 ‘이것’ 끊어..

최근 위고비 없이 8kg 감량에 성공했다고 밝힌 가수 김현정(49)이 다이어트 후 근황을 공개했다.지난 22일 김현정은 팬들과의 소통을 위한 라이브 방송을 진행했다. 이날 방송에서 김현정은 “다이어트하느라 7개월간 흰쌀밥을 먹지 않았었다”며 “오랜만에 고기랑 같이..

다이어트이아라 기자 2025/10/23 17:00
“군살 하나도 없네” 16kg 감량 한혜연… 아침마다 ‘이 운동’..

16kg 감량에 성공 후 유지 중인 스타일리스트 한혜연(53)이 꾸준히 관리 중인 일상을 공개했다.23일 한혜연은 자신의 인스타그램에 “마음 다잡는 데는 운동밖에 없다”며 “인생뭐있어 모닝런”이라는 멘트와 함께 여러 장의 사진을 게재했다. 그가 올린 사진에는 레깅..

피트니스이아라 기자2025/10/23 15:19
“성형외과서 많이 하는데…” 점차 멍 들더니 고름까지, 부작용..

코에 필러 주사를 맞은 뒤 심각한 부작용을 겪은 중국계 30대 여성 사례가 해외 저널에 보고됐다.바레인왕국 마나마시에 위치한 아라비안 걸프대(Arabian Gulf University) 의대 의료진은 중국계 38세 여성 A씨가 민간병원에서 코에 필러 시술을 받았다가 큰 부작용을 겪..

뷰티이해나 기자2025/10/23 14:35
“먹자마자 살쪘다” 이혜원, 밤에 ‘이 음식’ 먹고 후회… 뭐였..

미스코리아 출신이자 축구선수 안정환의 아내 이혜원(46)이 살찐 주범으로 마라탕을 꼽았다.지난 22일 이혜원은 자신의 유튜브 채널에서 촬영을 앞두고 준비 중인 모습을 공개했다. 이날 영상에서 이혜원은 “몸을 가리는 옷인 줄 알았는데 다 드러난다”며 살을 빼고 오..

푸드이아라 기자2025/10/23 13:00
“졸업 후 어디로?” 발달장애 학생들의 진로 고민, 전문가 조언..

"고등학교 졸업 후에는 어디로 가야 할까요?"발달장애 자녀를 둔 부모에게 고등학교 졸업은 기쁨과 걱정이 동시에 찾아오는 시점이다. ▲특수학교 전공과에 남아 취업을 준비하거나 ▲일반 대학·대안대학에 진학하거나 ▲직업훈련센터를 이용하는 등 선택지는 다양하지..

라이프신소영 기자 2025/10/23 13:00
[뷰티업계 이모저모] 닥터지, 선케어 3종 美 FDA OTC 등록… 아마..

■닥터지, 선케어 3종 美 FDA OTC 등록… 아마존 공식 론칭닥터지의 대표 선케어 3종이 미국 FDA OTC(Over-The-Counter Drug) 등록을 완료하고, 이달 내 아마존을 통해 미국 시장에 공식 진출한다.미국은 자외선 차단제가 피부암 예방 등 공중보건에 중요한 역할..

뷰티신소영 기자2025/10/23 11:34
“데뷔 후 20kg 감량” 대세 아이돌 보넥도 멤버, ‘이렇게’ 뺐..

가수 지코(33)가 프로듀싱한 그룹 보이넥스트도어 멤버 리우(22)가 데뷔 후 20kg을 감량했다고 밝혔다.지난 22일 유튜브 채널 ‘나래식’에는 보이넥스트도어가 출연해 박나래와 함께 식사를 했다. 이날 박나래는 10월 생일자인 이한, 리우를 위해 생일 케이크를 준비했..

다이어트임민영 기자2025/10/23 11:15
“매일 ‘이것’ 먹다가, 2kg 쪄”… 김광규 급히 다이어트 중, ..

배우 김광규(57)가 최근 과자를 먹다가 살이 훅 쪘다고 밝혔다.지난 22일 방송된 MBC 예능 프로그램 ‘라디오스타’에 출연한 김광규는 1년간 과자 먹는 콘텐츠를 하다가 살이 쪘다고 전했다. 그는 “2kg이 더 찐 상황”이라며 “지금 172cm에 76kg을 찍어서 다이어트를..

푸드이아라 기자2025/10/23 10:59
“다이어트 시작” 에일리 부부, 매일 ‘이것’ 갈아 마신다는데..

가수 에일리(36)가 임신 준비를 위해 다이어트 중인 근황을 공개했다.지난 22일 유튜브 채널 ‘일리네 결혼일기’에서 에일리는 “결혼 후에 남편 뱃살이 엄청 쪄서 지방을 분해하기 위해 토마토 주스를 만들 거다”라며 “나도 옆구리가 좀 볼록해졌다”고 말했다. 현재..

푸드이아라 기자 2025/10/23 10:24
“이래서 슬림한가?”… 이성경 아침 루틴, 잡곡빵에 ‘이것’ 듬..

배우 이성경(35)이 몸매 관리에 도움 되는 아침 식단을 공개했다.지난 22일 유튜브 채널 ‘Heybiblee(이성경)’에서 이성경은 소속사 직원들과 함께 브런치를 먹었다. 그는 평소 아침 식사에 대해 “나름 건강한 잡곡빵에 올리브오일을 듬뿍 담가서 먹는다”며 “올리브..

푸드임민영 기자 2025/10/23 10:22
“걷기, 빈도보다 양이 중요”… ‘이 만큼’ 걸으면 사망 위험 ..

얼마나 자주 걷느냐보다 얼마나 많이 걷느냐, 즉 총 걸음 수가 노년기 건강에 더 중요하다는 연구 결과가 나왔다.미국 하버드 의대 브리검 여성병원의 리쿠타 하마야 박사 연구팀은 심혈관 질환과 암 병력이 없는 노년기 여성 1만 3000여 명을 대상으로 하루 걸음 수와 ..

피트니스이해나 기자 2025/10/23 08:03
바지 입을 때 ‘휘청’… 균형감각 바로 세우는 ‘이 운동’ 추천..

주부 정모(60)씨는 얼마 전 평소처럼 집안일을 하다가 갑자기 중심을 잃고 넘어졌다. 다행히 큰 부상은 없었지만, 그 일을 계기로 균형감이 떨어졌다는 것을 실감했다. 정씨는 "바지를 입을 때마다 몸이 흔들리고, 계단을 내려올 때는 무릎이 떨린다"며 "최근에는 잠깐 ..

피트니스이슬비 기자2025/10/23 07:30
“젊고 건강한 20대인데…” 독감 예방접종 필요할까?

독감(인플루엔자) 예방접종 시즌이 한창이다. 생후 6개월~만 9세 미만 어린이 접종 기간은 지난달 22일 시작됐고 오늘부터는 65세 이상 어르신을 대상으로 접종이 시작됐다. 그런데 건강한 청년층이라면 “나는 젊고 면역력도 괜찮은데 굳이 맞아야 하나?”라는 생각이 ..

라이프오상훈 기자2025/10/23 07:15
“살 빠진 이유 있었네” 14kg 감량 곽튜브, ‘이 음식’ 꾹 참았..

유튜버 곽튜브(33)가 결혼식을 앞두고 도전한 다이어트에 성공했다고 밝혔다.지난 20일 곽튜브는 자신의 유튜브 채널에 결혼식 브이로그를 게재했다. 이날 영상에서 곽튜브는 헤어 메이크업을 받기 위해 숍을 찾았고, 담당자에게 “살 진짜 많이 빠졌죠”라고 물었다. 이..

다이어트이아라 기자 2025/10/23 07:00
브로콜리, 먹는 방법 따라 효능 달라… 항암 효과 보려면?

브로콜리는 항암 식품으로 잘 알려져 있다. 이런 브로콜리의 건강 효과는 조리 방법에 따라 극명하게 달라진다는 연구 결과가 나왔다.이탈리아 나폴리 페데리코 2세 대학 루이지 파리네로 교수팀은 찜, 볶음, 삶기 등 다양한 브로콜리 조리법을 비교했다. 연구 결과..

푸드김서희 기자2025/10/23 06:30
“63kg 감량, 체중 절반 사라져”… 20대 女, 다이어트 성공 비결..

체중의 절반인 63kg을 감량한 영국 20대 여성의 사연이 알려졌다.지난 21일(현지시각) 더 선 등 외신에 따르면 미켈라 사임(26)은 127kg으로 고도비만이었다. 그는 “비만이었을 당시 밖에 나가는 것도 싫었고 누군가와 마주치는 것도 싫었다”며 “너무 우울했다”고 말..

다이어트임민영 기자2025/10/23 06:01
“단맛 괜찮을까?” 매일 아침 꿀 먹으면 생기는 일

꿀은 차나 요거트 등 다양한 음식에 감미료로 사용하는 대표적인 식재료다. 그런데 매일 꿀을 먹으면 우리 몸에서는 어떤 변화가 생길까? 미국 건강 전문 매체 ‘헬스(Health)’가 영양학자들의 견해를 인용해 보도한 내용을 소개한다.◇소화 기능 개선꿀은 장 건강을 돕..

푸드유예진 기자2025/10/23 05:30
“살 더 빠졌나” 10kg 감량 정준하… 꾸준히 ‘이것’ 한 덕분?

최근 40일 만에 10kg 감량에 성공한 방송인 정준하(54)가 꾸준히 관리 중인 근황을 공개했다. 지난 21일 정준하는 자신의 인스타그램 스토리에 지인이 올린 사진 한 장을 공유했다. 그가 올린 사진에는 지인들과 함께 러닝을 즐긴 후 찍은 인증 사진이 담겼다. 특히..

피트니스이아라 기자2025/10/23 01:00
집 안에 ‘이 벌레’ 생겼다면, 당장 식초 꺼내야 하는 이유

집에서 벌레가 발견됐다면 습도, 구조, 위생상태 등 생활공간이 보내는 경고신호일 수 있다. 영국 매체 ‘데일리메일’에 게재된 ‘벌레 종류별 생기는 원인과 퇴치하는 방법’에 대해 알아본다.◇개미개미는 발견 즉시 조치를 취하지 않으면 군집 전체가 부엌, 욕실, 지..

라이프최지우 기자2025/10/22 23:50
스마트폰 타자 치는 속도 보면, 뇌 기능 알 수 있다… 빠른 게 좋..

요즘 따라 머리가 잘 돌아가지 않는 기분이라면, 휴대전화로 메시지를 보낼 따 타자 치는 빠르기가 어땠는지 생각해보자. 핸드폰 타이핑 속도가 느리면 기분 장애나 기타 이유로 인지 기능이 떨어진 상태일 가능성이 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 연구팀은 25~..

라이프이해림 기자 2025/10/22 22:20

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